Wszystko o:

żurawina czy jest zdrowa

Iwona Ludwinek-Zarzeka

Chińskie jagody goji kontra polska żurawina. Cała prawda o żywności superfood

Chińskie jagody goji kontra polska żurawina. Cała prawda o żywności superfood

Świat oszalał na punkcie żywności określanej mianem superfood. Czy jest ona rzeczywiście tak zdrowa, jak przekonują nas eksperci?

Brukselka - uważaj, by nie rozgotować. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne brukselki

Brukselka to warzywo, do którego warto się przekonać. Ma dużo witamin, wartości odżywczych i prozdrowotnych właściwości. Co więcej, brukselka jest niskokaloryczna.

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

surowo, chyba, że jesteś miłośnikiem dań bardzo kwaśnych. Jednak przetworzona, wciąż zdrowa żurawina, jest wyśmienita. Suszona lub kandyzowana (w formie przypominająca wówczas rodzynki) smakuje doskonale i może być stale towarzyszącą ci przegryzką. Fantastyczne są też soki, syropy i herbatki ziołowe

Nowe Super Moce nadchodzą!

Nowe Super Moce nadchodzą!

dawkę energii bez dodatku cukru czy słodzików. Jest idealnym i w pełni naturalnym produktem, który uzupełni białko po treningu i doskonale sprawdzi się w lunchboxie, jako drugie śniadanie. Chlorella Natural Energy Bar jest połączeniem chlorelli z wyłącznie wysokiej jakości, zdrowymi składnikami, jak

 Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

smakiem? Które warto wprowadzić do diety? Nie kupuj gotowego, przetworzonego muesli. Zamiast tego przyrządzaj na śniadanie danie z płatków owsianych lub żytnich. Są lekkostrawne i bogate w składniki odżywcze, w tym żelazo. Aby zwiększyć jego wchłanialność, dodaj do owsianki żurawinę, która jest bardzo

Organizm wymaga oczyszczania od czasu do czasu? Tak, ale nie głodówki

Organizm wymaga oczyszczania od czasu do czasu? Tak, ale nie głodówki

herbatę, bo w nadmiarze sprzyjają gorszej filtracji. Oczywiście, zdrowym ludziom nawet te płyny pozwalają się nawadniać. Dla chorujących zasady są nieco inne. Pamiętaj, że alkohol sprzyja podrażnieniom dróg moczowych. Białko, chociaż jest cennym budulcem, może obciążać nerki. Ustal z lekarzem, ile białka

Dynia: nie tylko na Halloween!

Dynia: nie tylko na Halloween!

jeszcze skuteczniejszy. Nie można też zapominać o żelazie. Chociaż to pochodzące ze źródeł roślinnych jest trudniejsze do przyswojenia, w postaci pestek z dyni to z pewnością zdrowa i smaczna przekąska. Więcej o witaminach z grupy B Czekolada: znakomite źródło magnezu? Znamy co najmniej 5 lepszych

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

białej zaliczamy czosnek, cebulę, pora, kalafiora czy cykorię. Najbardziej cenione są te, które obfitują w flawonoidy (przeciwutleniacze) i allicyny o działaniu przeciwbakteryjnym. Chociaż nie wszystkim odpowiada jego smak, jest niekontrolowanym królem w tej kategorii i słusznie nazywany "naturalnym

Najlepsze źródła błonnika: korzystaj z nich rozsądnie

Najlepsze źródła błonnika: korzystaj z nich rozsądnie

Błonnik syci, ułatwia trawienie, działa niczym szczotka usuwająca zbędne substancje. Niektóre produkty mają go mnóstwo, a zalecana dobowa dawka jest ściśle określona. Czy zatem ich spożywanie zawsze wychodzi na zdrowie? WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca, aby w naszym menu znalazło się od

Nawracające zapalenie pęcherza

proszę o pomoc.U młodych, zdrowych kobiet, u których ZUM (zakażenia układu moczowego) pojawiły się po raz pierwszy po rozpoczęciu współżycia, nawroty zakażeń mogą wiązać się z aktywnością seksualną. Krótka cewka moczowa sprzyja migracji bakterii z okolicy odbytu i pochwy do pęcherza moczowego a stosowane

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Zdrowa żurawina

http://i46.tinypic.com/2mwxuyq.jpg - Owoce żurawiny można jeść od razu po zerwaniu, zamrożone lub ususzone. To zdrowa i nietucząca przekąska oraz doskonały dodatek smakowy do wielu dań - Żurawina obfituje w przeciwutleniacze, które chronią komórki przed działaniem wolnych rodników. W efekcie

Święto żurawiny

W Jeleniu odbyła się jedyna w swoim rodzaju impreza: III edycja Święta Żurawiny. To oczekiwane przez mieszkańców wydarzenie integruje i promuje naturalną, bagienną żurawinę oraz produkty na bazie tego zdrowego owocu. -- "Jeśli o kimś mówisz żle, zawsze ci uwierzą

Re: Za dużo wymagam od 10 latka??

A co jest nie tak z płatkami z mlekiem? Ja tak jem od lat - płatki owsiane /jęczmienne/żytnie, żurawina lub rodzynki, czasem orzechy, mielone siemie lniane, amarantus... I do tego mleko. Pyszne i zdrowe.

Re: Czy to zdrowe jedzenie?

imho - żurawina nie poddana obróbce termicznej ma wiele cennych składników. Cukier..sama wiesz..:) Raczej zdrowy deser. Z tym, że chyba nie powinno się jeść deserów codziennie.:)

Re: Dziwne uczucie Parcia na Pęcherz !.!.!

zacznij brać żurawinę w tabl i furaginę.... zapalenie pęcherza ci się zrobiło -----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Re: Owsiankę ugotowałam....

Ale samą żurawinę chyba można dorzucić ? Żurawina smaczna jest i zdrowa :) Podsunęłaś mi pomysł i do jutrzejszej porannej owsianki wciepnę trochę żurawiny :) ''Myślałam, że eksperymentujesz ze smakami :))'' Nie każdy może być Amaro ;)

Re: co w takim razie na śniadanie

żurawiną ( też Lidl ), paczuszka ciasteczek Lu go albo identycznych Sante i 4 wafle ryżowe. Może nie je zbyt zdrowo ale nic innego nie tknie, generalnie jest niejadkiem.

Re: Jestem gruba:(

nawyki zmień na stałe, kilka moich trików: nie zajmować się dużo jedzeniem, od przyrządzania zdrowych wymyślnych dań głodnieję, a gotując próbuję, zatem obiady najlepiej gdy gotuje mąż, pozostałe posiłki to tak jakbyś zjadała górę kanapki z jedną kromeczką chleba - dla mnie to hit: przykładowo

Re: Jaki sok z żurawiny?

Dlaczego sok? Musisz uważnie czytać etykietę. Ważny jest skład tego soku (dosładzany, wzbogacany o...) a nie ogólne zapewnienia, jaka to żurawina jest zdrowa. I jak ma termin ważności. Jak długi to znaczy, że ma jakieś konserwanty lub jest pasteryzowany. Pije się zwykle 25 - 50 ml soku na 30

Re: HERBACIANO ...

herbata Herbapolu" z napisem "Zurawina" ta tańsza ma dodatek rózy i cos tam a ta droższa to prawie sama suszona żurawina. Obydwie są super. Kwaskowate, aromatyczne delikatnie i b.smaczne a przy tym zdrowe. Niech Kendo kupi dla Mamy i i dla Was. Innych producentów absolutnie nie tylko Herbapolu.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!