Wszystko o:

żurawina czy jest zdrowa

Iwona Ludwinek-Zarzeka

Chińskie jagody goji kontra polska żurawina. Cała prawda o żywności superfood

Chińskie jagody goji kontra polska żurawina. Cała prawda o żywności superfood

Świat oszalał na punkcie żywności określanej mianem superfood. Czy jest ona rzeczywiście tak zdrowa, jak przekonują nas eksperci?

Brukselka - uważaj, by nie rozgotować. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne brukselki

Brukselka to warzywo, do którego warto się przekonać. Ma dużo witamin, wartości odżywczych i prozdrowotnych właściwości. Co więcej, brukselka jest niskokaloryczna.

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

surowo, chyba, że jesteś miłośnikiem dań bardzo kwaśnych. Jednak przetworzona, wciąż zdrowa żurawina, jest wyśmienita. Suszona lub kandyzowana (w formie przypominająca wówczas rodzynki) smakuje doskonale i może być stale towarzyszącą ci przegryzką. Fantastyczne są też soki, syropy i herbatki ziołowe

 Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

smakiem? Które warto wprowadzić do diety? Nie kupuj gotowego, przetworzonego muesli. Zamiast tego przyrządzaj na śniadanie danie z płatków owsianych lub żytnich. Są lekkostrawne i bogate w składniki odżywcze, w tym żelazo. Aby zwiększyć jego wchłanialność, dodaj do owsianki żurawinę, która jest bardzo

Nowe Super Moce nadchodzą!

Nowe Super Moce nadchodzą!

dawkę energii bez dodatku cukru czy słodzików. Jest idealnym i w pełni naturalnym produktem, który uzupełni białko po treningu i doskonale sprawdzi się w lunchboxie, jako drugie śniadanie. Chlorella Natural Energy Bar jest połączeniem chlorelli z wyłącznie wysokiej jakości, zdrowymi składnikami, jak

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

Białe przeciw infekcjom, zielone dla wątroby, żółte, gdy chcesz poprawić wygląd skóry... Owoce i warzywa: kolor ma znaczenie

białej zaliczamy czosnek, cebulę, pora, kalafiora czy cykorię. Najbardziej cenione są te, które obfitują w flawonoidy (przeciwutleniacze) i allicyny o działaniu przeciwbakteryjnym. Chociaż nie wszystkim odpowiada jego smak, jest niekontrolowanym królem w tej kategorii i słusznie nazywany "naturalnym

Najlepsze źródła błonnika: korzystaj z nich rozsądnie

Najlepsze źródła błonnika: korzystaj z nich rozsądnie

Błonnik syci, ułatwia trawienie, działa niczym szczotka usuwająca zbędne substancje. Niektóre produkty mają go mnóstwo, a zalecana dobowa dawka jest ściśle określona. Czy zatem ich spożywanie zawsze wychodzi na zdrowie? WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca, aby w naszym menu znalazło się od

Cała prawda o błonniku pokarmowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

(polisacharydy), znane też pod indywidualnymi nazwami. Niekoniecznie w kontekście zdrowej diety. Celuloza kojarzona jest przede wszystkim z przemysłem włókienniczym (sporo jej w bawełnie) i papierniczym. To właśnie ona pełni funkcje wymiatającej szczotki w jelitach. Jest nierozpuszczalna w wodzie, szybko

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

. Opracowana przez nich metoda odchudzania nie tylko zezwala na sięganie po produkty, na które mamy w danej chwili ochotę, ale obala powszechnie przyjęte zasady zdrowego żywienia. Tym systemem można stracić nawet 30 kilogramów w miesiąc, czy to w ogóle możliwe? Zapomnij o śniadaniu Najważniejszy posiłek

Nawracające zapalenie pęcherza

proszę o pomoc.U młodych, zdrowych kobiet, u których ZUM (zakażenia układu moczowego) pojawiły się po raz pierwszy po rozpoczęciu współżycia, nawroty zakażeń mogą wiązać się z aktywnością seksualną. Krótka cewka moczowa sprzyja migracji bakterii z okolicy odbytu i pochwy do pęcherza moczowego a stosowane

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Zdrowa żurawina

http://i46.tinypic.com/2mwxuyq.jpg - Owoce żurawiny można jeść od razu po zerwaniu, zamrożone lub ususzone. To zdrowa i nietucząca przekąska oraz doskonały dodatek smakowy do wielu dań - Żurawina obfituje w przeciwutleniacze, które chronią komórki przed działaniem wolnych rodników. W efekcie

Święto żurawiny

W Jeleniu odbyła się jedyna w swoim rodzaju impreza: III edycja Święta Żurawiny. To oczekiwane przez mieszkańców wydarzenie integruje i promuje naturalną, bagienną żurawinę oraz produkty na bazie tego zdrowego owocu. -- "Jeśli o kimś mówisz żle, zawsze ci uwierzą

Re: Za dużo wymagam od 10 latka??

A co jest nie tak z płatkami z mlekiem? Ja tak jem od lat - płatki owsiane /jęczmienne/żytnie, żurawina lub rodzynki, czasem orzechy, mielone siemie lniane, amarantus... I do tego mleko. Pyszne i zdrowe.

Re: Czy to zdrowe jedzenie?

imho - żurawina nie poddana obróbce termicznej ma wiele cennych składników. Cukier..sama wiesz..:) Raczej zdrowy deser. Z tym, że chyba nie powinno się jeść deserów codziennie.:)

Re: Dziwne uczucie Parcia na Pęcherz !.!.!

zacznij brać żurawinę w tabl i furaginę.... zapalenie pęcherza ci się zrobiło -----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Re: Owsiankę ugotowałam....

Ale samą żurawinę chyba można dorzucić ? Żurawina smaczna jest i zdrowa :) Podsunęłaś mi pomysł i do jutrzejszej porannej owsianki wciepnę trochę żurawiny :) ''Myślałam, że eksperymentujesz ze smakami :))'' Nie każdy może być Amaro ;)

Re: co w takim razie na śniadanie

żurawiną ( też Lidl ), paczuszka ciasteczek Lu go albo identycznych Sante i 4 wafle ryżowe. Może nie je zbyt zdrowo ale nic innego nie tknie, generalnie jest niejadkiem.

Re: Jestem gruba:(

nawyki zmień na stałe, kilka moich trików: nie zajmować się dużo jedzeniem, od przyrządzania zdrowych wymyślnych dań głodnieję, a gotując próbuję, zatem obiady najlepiej gdy gotuje mąż, pozostałe posiłki to tak jakbyś zjadała górę kanapki z jedną kromeczką chleba - dla mnie to hit: przykładowo

Re: Jaki sok z żurawiny?

Dlaczego sok? Musisz uważnie czytać etykietę. Ważny jest skład tego soku (dosładzany, wzbogacany o...) a nie ogólne zapewnienia, jaka to żurawina jest zdrowa. I jak ma termin ważności. Jak długi to znaczy, że ma jakieś konserwanty lub jest pasteryzowany. Pije się zwykle 25 - 50 ml soku na 30

Re: HERBACIANO ...

herbata Herbapolu" z napisem "Zurawina" ta tańsza ma dodatek rózy i cos tam a ta droższa to prawie sama suszona żurawina. Obydwie są super. Kwaskowate, aromatyczne delikatnie i b.smaczne a przy tym zdrowe. Niech Kendo kupi dla Mamy i i dla Was. Innych producentów absolutnie nie tylko Herbapolu.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!