Wszystko o:

20 powodów by zrzucić

PAZ

Ile trzeba SCHUDNĄĆ, żeby inni to zauważyli?

Ile trzeba SCHUDNĄĆ, żeby inni to zauważyli?

Straciłeś na wadze, a nikt nie zwrócił na to najmniejszej uwagi? Zastanawiasz się ile jeszcze musisz zrzucić, by dostrzegły to inne osoby, a nie tylko łazienkowa waga? Odpowiedzi na to pytanie udzielili ostatnio kanadyjscy naukowcy.

Jak odchudzają się kobiety? 8 pytań i odpowiedzi

Z jakich powodów kobiety decydują się na odchudzanie, ile wytrzymują na diecie, przez co rezygnują? Na te i inne pytania odpowiada brytyjskie badanie przeprowadzone na 1 tys. kobiet na zlecenie marki Splenda.

Czarna rzepa, kalarepa, wężymord - zapomniane warzywa, które warto odkryć na nowo

Mimo że są bardzo zdrowe i wciąż dostępne próżno szukać ich w przeciętnej kuchni. A szkoda! Dostarczają nie tylko bezcennych witamin czy minerałów, wspierają także walkę np. cukrzycą, nadciśnieniem. Co takiego w sobie mają i dlaczego warto wprowadzić je do menu?

10 przeszkód na drodze do kobiecego orgazmu

10 przeszkód na drodze do kobiecego orgazmu

, sufity i podłogi - tak wygląda twój orgazmiczny scenariusz? Co gorsza, doświadczasz go jedynie w fantazji, w realu nie ma już fajerwerków? Można przeoczyć orgazm , jeśli mamy konkretne oczekiwania odnośnie doznań, jakie powinien przynosić. Powód? Twój orgazm może nie być aż tak granicznym

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

potasu czy fosforu) do 8-9 (dla magnezu ) razy mniej. Dzięki zawartości błonnika oraz stosunkowo niskiemu indeksowi glikemicznemu (równemu 55) zapewnia dłuższe poczucie sytości i niewielkie wahania poziomu cukru we krwi. Warto zatem włączyć go do jadłospisu, jeśli chcemy zrzucić nieco zbędnych

Białko: TAK, mięso: NIE? To da się zrobić. 9 produktów, które pomogą go dostarczyć

Białko: TAK, mięso: NIE? To da się zrobić. 9 produktów, które pomogą go dostarczyć

amerykańskiego dietetyka - prof. Richarda Mattesa (który bada właśnie orzeszki ziemne) - raczej na nich nie przytyjesz. Wszystko to z trzech powodów. Po pierwsze dlatego, że nikt z nas nie rozgryza ich na tyle dokładnie, by organizm zdążył 'wyssać' wszystkie kalorie. Po drugie - te niezbyt dobrze pogryzione

Mnóstwo wapnia bez laktozy - gdzie go szukać? [TOP 10 produktów spożywczych]

Mnóstwo wapnia bez laktozy - gdzie go szukać? [TOP 10 produktów spożywczych]

zrzucić ) Czytaj również: Soja - warto ją polubić Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm 6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać Słodkie figi należą do czołówki suszonych owoców. Oprócz sporej ilości wapnia (ok. 200 mg na każde 100 g) zawierają także dużo potasu i żelaza

Rzeczywistość nadmiaru, czyli zjedz jeszcze trochę

Rzeczywistość nadmiaru, czyli zjedz jeszcze trochę

mieszkańcy Wielkiej Brytanii, a także Maltańczycy. W Wielkiej Brytanii prawie co czwarta kobieta i więcej niż co piąty mężczyzna cierpi z powodu otyłości. I my nie mamy jednak szczególnych powodów do samozadowolenia. Kryzys nas utuczy? Odsetek ludzi z problemem nadwagi i otyłości wciąż się zwiększa

Jajko czy musli, czyli śniadaniowe co nieco

Jajko czy musli, czyli śniadaniowe co nieco

Coraz więcej osób przyznaje w sondażach, że zaniedbuje poranny posiłek. Podają zazwyczaj dwa powody - chęć zaoszczędzenia czasu, którego rano zawsze brak, albo kalorii, bo chciałyby zrzucić kilka kilogramów. Czy płatki śniadaniowe są zdrowe? Dietetyk: Niektóre zawierają dużo cukru i tłuszcze trans

UKŁAD POKARMOWY (TRAWIENNY) - budowa, funkcje i najczęstsze dolegliwości

UKŁAD POKARMOWY (TRAWIENNY) - budowa, funkcje i najczęstsze dolegliwości

nastąpiła również swego rodzaju „epidemia” zachorowań na zespół jelita drażliwego (IBS) . Szacuje się, że z jego powodu może cierpieć około 20% populacji (niektóre źródła podają mniejsze, inne większe liczby). Podobnie jak nieswoiste zapalenia jelit jest to choroba przewlekła, charakteryzująca

Objawy po nefrektomii prawostronnej z powodu raka chromofobnego

Jestem już prawie 3 lata po nefrektomii prawostronnej z powodu raka chromofobnego. Zaczęło się to od puchnięcia nóg, stąd został wykryty. Po operacji było wszystko dobrze. Jestem pod opieką urologa, ale niestety zaczęłam tyć. Przytyłam już 20 kg i nie mam pojęcia jak je zgubić, żaden sport nie

Tarczyca?

, lekarz mimo wcześniejszejszych podejrzeń związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem tarczycy wykluczył tę opcję na podstawie wyników. Ja jednak uważam, że cos jest nie tak. Systematycznie przybierałam w ostatnich latach na wadze. W tym roku dla zdrowia postanowiłam mocno wziąć się za siebie i zrzucić 15

Ból usuniętego stawu

20 lat temu miałem usunięty staw biodrowy - powód gruźlica. Zrobiono osteotomie podporczą. Teraz mnie to bardzo boli, nie mogę chodzić, a lekarze w Częstochowie mówią, że tam nie da się już nic zrobić. Czy to prawda? Już tak będzie do końca życia? Gdzie się udać? Proszę o poradęSugeruję konsultację

Alkoholizm?

45 kg i przez piwo już nadrobiłam 16 co mnie bardzo niepokoi. Gdzie iść aby znaleźć pomoc bo nie wiem czy sobie poradzę sama. Nadmieniam iż z nałogiem jednym już wygrałam czyli rzuciłam palenie 20 lat temu, zrzuciłam wagę...więc teoretycznie potrafię... ale coś teraz nie mam za silnej motywacji chyba

Bolące serce u nastolatka

Mam 19 lat i często boli mnie serce (bynajmniej tak myślę). Jest to takie ściskanie, kłucie, często mam zadyszkę, strasznie mi wtedy gorąco i trwa dość długo 20 min. Co to może być? Do jakiego lekarz się udać?Kłujące bóle serca, jeśli nie towarzyszą im inne objawy, nie są powodem do niepokoju i są

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Opluta muzułmańska nastolatka.

Nieważny w takim sensie, że NIKOGO nie wolno opluwać, bić, popychać wyzywać ot tak sobie. Ani czarnego, ani w chuście, ani rudego czy okularnika. Rowerzystkę zrzucono z roweru też z jakiegoś powodu. Dziewczyna walczy o zycie. Nieważne, z jakiego powodu. Ważne, że tak robić nie wolno, karalne jest

Re: Waga 125 kg

Zgadza się. W końcówce ciąży tyłam 2kg na tydzień, a z powodu wielkiego brzucha nie byłam w stanie jeść. Wyglądałam nie tyle na utytą, ale napompowaną. Ja byłam przerażona, a lekarka mnie uspokajała: spokojnie, po porodzie wszystko pani wysika. Faktycznie po porodzie w 3 miesiące zrzuciłam ponad 20

Re: dieta IF, czyli głodówka przerywana

wygodną metodę zrzucenia 3-5 kg, jeden czy dwa dni mocno ograniczonych kalorii nie jest problemem, trzeba tylko uważać, by następnego dnia nie nadrabiać, a jeść normalne porcje. Jakąś formę IF stosuję zresztą od zawsze, bo jem zwykle tylko 2 posiłki dziennie (pomiędzy 12 a 20). Bardzo rzadko 3. Z tego

Re: dr Anna Majka

ostatnią zimę nadrobiłam 20 kg! Tak, to nie pomyłka 20 kg. 9 więcej niż w sumie zrzuciłam.Mam kontakt z kilkoma osobami z tego wątku na priv i niestety moja historia nie jest odosobniona. Więc ... co tu pisać.

2 ciekawe pytania - mają swoje przypuszczenia..

amg10 napisał: > Cos sie nieprecyzyjnie wyrazasz. Pokaz gdzie "wyzej" napisales, ze bomba spadla > na sklad z sarinem. No i moze powiedz na podstawie czego tak napisales ?? 1. Tak pisałem wczoraj: czuk1 07.04.17, 20:32 amg10 napisał: > 1. Jakie powody mogl miec Assad wydajac rozkaz

Re: nagrywanie ucznia

potrafi normalnie iść ze mną za rękę wcześniej było ciężko itd. Właśnie ten rok był potrzebny. Pewnie i tak będą kłopoty ale będzie lepiej niż rok temu. "nena20 24.01.16, 11:04 Właśnie brak dojrzałości emocjonalnej było powodem odroczenia. Zresztą w przedszkolu zajęcia korekcyjne prowadzi kobieta która

Kobieta, 33 lata proszę o interpretację wyników

/ml (0,3-3,3) wolny testosteron 1,30 pg/ml (0-2,85) witamina D3(25-OH) 20,47 ng/ml (30-100) Badania wykonałam z powodu wypadających garściami włosów. Początkowo objaw ten łączyłam z dietą, ponieważ od marca tego roku zrzuciłam 20 kg z pomocą dietetyka. Wynik TSH trochę mnie zaskoczył - dokładnie rok

Re: Superbohater

> Mylisz się. Takich facetów jest w cholerę, ale paniom najwyraźniej niezbyt zależy na ich towarzystwie :) < No nie wiem. W wieku 20-30 lat facetow, ktorzy sie łapią na cos w tym stylu jest masa, ale są tani dla rowiesniczek. Od 30+ pole bitwy pustoszeje po meskiej stronie z powodów o

Re: Rozwój militarny Polski 1920-1939

były potrzebne (poza tym że lepiej jak giną cudzy żołnierze). Gdyby chciał wysłałby spokojnie kolejne 20 dywizji swoich- tylko po co , jak brakowało zaopatrzenia dla tych co były. Przesunięcie granicy do ataku nic by nie dało. Po pierwsze- Sowieci umacniają Linię Stalina, a rozbierają i budują nową. Po

Re: o nadwadze, otylosci

Mnie się udało zrzucić 20 kg, waga trzymała się ponad 10 lat, potem zaczęłam przybierać (jak przestałam palić) i teraz znów się wzięłam za zrzucanie. -- Jeśli czegoś chcesz, znajdziesz sposób. Jeśli nie chcesz, znajdziesz powód.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!