Wszystko o:

a łopatka kark

kaole

Rwa barkowa

Rwa barkowa

Zmiany zwyrodnieniowe obok silnego bólu i kłopotów z poruszaniem rzadko skupiają się w obrębie tylko jednej struktury kostnej. Przy uszkodzeniu odcinka szyjnego kręgosłupa ogromna część chorych skarży się na tzw. rwę barkową. Rwa barkowa pojawia się przede wszystkim u osób starszych lub w konsekwencji bardzo poważnego urazu.

Grunt to mocne plecy

Ból karku i ramion to częsta dolegliwość.

Zespół bolesnego barku (Choroba Duplaya)

Zespół bolesnego barku, nazywany także chorobą Duplaya to rodzaj zmiany zwyrodnieniowej stawu barkowego. Mimo że uszkodzenie tkanki miękkiej znajdującej się w jego obrębie najczęściej pojawia się u osób starszych, schorzenie coraz częściej rozpoznawane jest u kobiet między 45-55 rokiem życia. Zdaniem specjalistów choroba może być powikłaniem po chorobie ortopedycznej lub neurologicznej.

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne

napięcia. Wytrzymujesz w tym napięciu 5 - 10 sekund. Następnie rozluźniasz mięsień wraz z wydechem - relaksując go i obserwując jak odchodzi napięcie, a mięsień się relaksuje. Daj sobie 15 - 20 sekund przerwy zanim przejdziesz do kolejnego mięśnia O czym pamiętać przed Treningiem Jacobsona? Jeśli to

Rozluźniające zabiegi i ćwiczenia

Rozluźniające zabiegi i ćwiczenia

Przejrzyj się w sklepowej witrynie, gdy wracasz do domu po ciężkim dniu pracy. Ramiona opadają pod ciężarem siatek, ze zmęczenia garbisz się lekko i pochylasz głowę. Stres i zamieszanie całego dnia spięły ciasną obręczą okolice karku, łopatek i ramion. Mięśnie są jednocześnie napięte i boleśnie

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

jest bardzo cierpliwy i odporny na nasze błędy, w końcu może mieć dość. Warto także sprawdzić, co możesz dla niego zrobić, by kłopotów uniknąć ( 11 przysług dla kręgosłupa ). Kłucie, mrowienie, dolegliwości, jak po uderzeniu... Ból przewlekły, uciążliwy i nagły, a także ostry, po wykonaniu

Dusznica bolesna (Morbus ischaemicus cordis)

Dusznica bolesna (Morbus ischaemicus cordis)

, przedramion i palców dłoni. Może również rozchodzić się od lewej strony szczęki w stronę karku, pleców, łopatek i prawego ramienia. Pojawienie się bólu u człowieka znajdującego się w ruchu powoduje zatrzymanie się. U osoby leżącej występują bladość twarzy, poty i uczucie zagrożenia. Napad duszności trwa od

Co nas boli w krzyżu

Co nas boli w krzyżu

mięśniowe, które jest skutkiem długotrwałego stresu, może powodować różne dolegliwości - np. ból karku, szyi, czy w okolicy łopatek. Na takie bóle najlepiej dział relaksująca kąpiel, masaż, spacer i oderwanie się od spraw, które nas "spinają". Uwaga - jeśli miewasz kłopoty z kręgosłupem w

Przeciążenia kręgosłupa

Przeciążenia kręgosłupa

i wykręć go. Połóż go z tyłu na karku. Złap dłońmi za jego końce i pociągaj ręcznik raz w prawo, a raz w lewo przez 10 minut. Ciepło i masaż zrobią swoje. - Napełnij wannę ciepłą wodą, wlej do niej 8 kropli olejku rozmarynowego i poleż w kąpieli ok. 20 minut. - Poproś kogoś o masaż pleców. Sprzyja

Sprawy sercowe

Sprawy sercowe

- śmierć w wyniku zawału serca następuje często z powodu lekceważenia początkowych objawów i zbyt późnego zgłoszenia się do lekarza. - ból zamostkowy - silny i długotrwały, promieniujący czasem do łopatki lub ramienia, do żuchwy, żołądka, szyi lub karku; - wrażenie ucisku, ciężaru w piersiach, ciągnięcia

Zobacz wideo

Re: Koszmarny ból pod łopatką

U mnie bólem łopatki objawiało się uszkodzenie kręgosłupa szyjnego. Pomagają leki i okłady na kark i szyję, a poza tym zabiegi.

Re: sztywność karku

trwa to już trzeci dzień tylko teraz bardziej kłuje pod łopatką a do lekarza nie idę bo byłam rano w przychodni i straszne kolejki a ja nie mam nerwów tam stać(przebyta nerwica)

Jakiś czas temu kark mi zesztywniał...

w wakacje - nie wiem, przewiało mnie, czy co. Od tej pory co jakiś czas sztywnieje mi szyja i okolice lewej łopatki. Czy to jest problem z nerwem jakimś, czy co? Już raz myślałam, że to jest zawał, ale w wieku 22 lat to chyba nie. -- Mężczyzna, którego kocham, upłynął w wiersze. Spotykam go

Re: Czy boli wa kark/kregoslup???

mnie boli lewa łopatka i kręgosłup w części dolnej. Ten kręgosłup to jak sterczę nad łóżeczkiem wieczorami i zapodaję smoka ;) -- Ania 29.07.2007r

Re: Bol karku:(

Moze być też tak, że pasy zbiegają ci sie na raminach tuż przy szyi. Możesz popróbowac też dopilnować, aby pasy z tyłu krxyżowały się bardziej na środku pleców a nie na łopatkach. Moze wiazesz też za nisko, no i za luźno jak już kolezanki wspomniały W dobrze zawiżaanym 2 iks nic nie boli

Re: Dystonia szyjna (Kręcz karku)

poprawy jaką miałam.Najbardziej przeszkadza mi głowa gdy kieruję samochodem i muszę obrócić głowę w prawo wtedy nie umiem jej szybko odwrócić spowrotem.Czuję też napięcie łopatki a ostatnio po tym nowym abx pieczenie w łopatce.Myślicie,że się łudzę licząc że to wyleczę?Sama nie wiem ale próbować

Re: obwod na karku ;)

Ja nosiłam kiedyś obwód prawie, że na karku (powyżej łopatek znacznie ;p). Nie wiem, ile wtedy miałam pod biustem, ale że jako teraz noszę 65-tki, to na pewno było dużo mniej, a miałam na sobie obwód chyba 80. Nawet moja mama się ze mnie śmiała, że mam obwód na szyi :) -- 71/100 (65H - 70G

plecy

czy też macie włosy na plecach? a jeśli już, to czy tylko na dole, czy też na karku, łopatkach, kręgosłupie?

Re: a6w i głowa

kark boli, bo ciągniesz głową, a nie brzuchem. Głowa musi swobodnie leżeć na rękach, łokcie szeroko, brodę odklejamy od klatki (mniej więcej na odległość piłeczki tenisowej) i podnosimy łopatki do góry angażując mięśnie brzucha, a nie karku... powodzenia!

Re: Czym jest forum lobby biuściastych?

omg, a obwód na łopatkach czy też powyżej łopatek może być? z tym obwodem na karku to chyba się zaczęło od stwierdzeń, że zapięcie podjeżdża w kierunku karku. w ogóle obwód podjeżdżający do góry jest czymś złym, niezależnie od tego czy jest na łopatkach, powyżej, czy też tylko lekko podjeżdża :/

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!