Sztywność karku to dolegliwość, która dotyka wiele osób i może mieć różne przyczyny. W wielu przypadkach jest objawem, który mija samoistnie, jednak czasami wiąże się z poważniejszymi problemami zdrowotnymi. Co może oznaczać sztywność karku i kiedy objaw ten powinien zaniepokoić? Jakie są sposoby leczenia tej dolegliwości?
Staw barkowy to w rzeczywistości zespół kilku stawów, które wraz z mięśniami: czworobocznym, naramiennym, podgrzebieniowym oraz trójgłowym umożliwiają ruch ramienia.
Ból kręgosłupa jest jedną z naszych najczęstszych dolegliwości i za którą stoją wielorakie przyczyny. W zależności od umiejscowienia świadczy o różnych schorzeniach, nie zawsze dotyczących samego kręgosłupa. Najczęściej jednak za bólem stoją wady postawy oraz zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa.
, rozluźniamy mięśnie, a następnie cofamy szyję, tak aby poczuć pracę mięśni karku, wytrzymujemy chwilę i rozluźniamy. Proste ćwiczenie do robienia przy biurku to krążenie barkami do tyłu. Na ciężkie nogi, obrzęki i bóle kończyn dobrze robi proste ćwiczenie stóp, polegające na naprzemiennym ponoszeniu palców
tej okolicy oraz przewlekłego bólu karku. Dodatkowo kifoza odcinka piersiowego kręgosłupa ulega spłyceniu (mogą wystąpić dolegliwości bólowego w okolicy łopatek), a lordoza lędźwiowa staje się nadmiernie pogłębiona, dolne partie kręgosłupa są w ciągłym przeproście, a mięśnie tej okolicy stale
7-letnia mieszkanka Czechowic-Dziedzic (Śląsk) dwa tygodnie temu uległa wypadkowi w warsztacie samochodowym należącym do jej ojca . Sięgające łopatek włosy dziewczynki wkręciły się w mechanizm podnośnika hydraulicznego, co doprowadziło do zerwania skóry czaszki z okolicy nad czołem, ciemieniowej
kręgosłupa szyjnego spowodowane zwyrodnieniami. Czasami nerwobóle barku pojawiają się bez wyraźnej przyczyny. Choroba zaczyna się zazwyczaj nagle i od razu towarzyszy jej silny ból w okolicy barku lub łopatki,który promieniuje na całą rękę. Ból może tępy lub ostry, a podczas naciskania na rękę skóra wydaje
uszkodziła odcinek szyjny kręgosłupa. Czasem zaburzenia hormonalne sprawiają, że kości stają się duże słabsze i bardziej podatne na uszkodzenia. Rwa barkowa - objawy i diagnoza Najbardziej charakterystycznym objawem schorzenia jest silny ból karku nasilający się przy poruszaniu głową, kichaniu lub kaszlu
do domu po ciężkim dniu pracy, nasze ramiona opadają, ze zmęczenia garbimy się i pochylamy głowy. Stres i zamieszanie całego dnia spinają ciasną obręczą okolice karku, łopatek i ramion. Mięśnie są jednocześnie i napięte, i boleśnie naciągnięte. Im bliżej wieczora, tym obejmujący nas gorset bólu staje
U mnie bólem łopatki objawiało się uszkodzenie kręgosłupa szyjnego. Pomagają leki i okłady na kark i szyję, a poza tym zabiegi.
trwa to już trzeci dzień tylko teraz bardziej kłuje pod łopatką a do lekarza nie idę bo byłam rano w przychodni i straszne kolejki a ja nie mam nerwów tam stać(przebyta nerwica)
w wakacje - nie wiem, przewiało mnie, czy co. Od tej pory co jakiś czas sztywnieje mi szyja i okolice lewej łopatki. Czy to jest problem z nerwem jakimś, czy co? Już raz myślałam, że to jest zawał, ale w wieku 22 lat to chyba nie. -- Mężczyzna, którego kocham, upłynął w wiersze. Spotykam go
mnie boli lewa łopatka i kręgosłup w części dolnej. Ten kręgosłup to jak sterczę nad łóżeczkiem wieczorami i zapodaję smoka ;) -- Ania 29.07.2007r
Moze być też tak, że pasy zbiegają ci sie na raminach tuż przy szyi. Możesz popróbowac też dopilnować, aby pasy z tyłu krxyżowały się bardziej na środku pleców a nie na łopatkach. Moze wiazesz też za nisko, no i za luźno jak już kolezanki wspomniały W dobrze zawiżaanym 2 iks nic nie boli
Ja nosiłam kiedyś obwód prawie, że na karku (powyżej łopatek znacznie ;p). Nie wiem, ile wtedy miałam pod biustem, ale że jako teraz noszę 65-tki, to na pewno było dużo mniej, a miałam na sobie obwód chyba 80. Nawet moja mama się ze mnie śmiała, że mam obwód na szyi :) -- 71/100 (65H - 70G
poprawy jaką miałam.Najbardziej przeszkadza mi głowa gdy kieruję samochodem i muszę obrócić głowę w prawo wtedy nie umiem jej szybko odwrócić spowrotem.Czuję też napięcie łopatki a ostatnio po tym nowym abx pieczenie w łopatce.Myślicie,że się łudzę licząc że to wyleczę?Sama nie wiem ale próbować
czy też macie włosy na plecach? a jeśli już, to czy tylko na dole, czy też na karku, łopatkach, kręgosłupie?
kark boli, bo ciągniesz głową, a nie brzuchem. Głowa musi swobodnie leżeć na rękach, łokcie szeroko, brodę odklejamy od klatki (mniej więcej na odległość piłeczki tenisowej) i podnosimy łopatki do góry angażując mięśnie brzucha, a nie karku... powodzenia!
omg, a obwód na łopatkach czy też powyżej łopatek może być? z tym obwodem na karku to chyba się zaczęło od stwierdzeń, że zapięcie podjeżdża w kierunku karku. w ogóle obwód podjeżdżający do góry jest czymś złym, niezależnie od tego czy jest na łopatkach, powyżej, czy też tylko lekko podjeżdża :/
