Wszystko o:

a 12

Eliza Dolecka

12 pytań o miesiączkę

12 pytań o miesiączkę

Menstruacje towarzyszą kobietom od okresu dojrzewania do menopauzy. Są zjawiskiem fizjologicznym, dobrze poznanym. Niby wszystko o miesiączce wiadomo, a jednak... Niemal codziennie lekarze udzielający porad w naszym serwisie są o nią pytani. Ile powinna trwać? Jak powinna wyglądać? Dlaczego przychodzi po terminie? Czy każda zmiana jej charakteru świadczy o problemach ze zdrowiem? Wyjaśniamy

Licz do 12 i chudnij, czyli dieta Omega Judith Wills

Przypominamy dietę Omega, stworzoną przez znaną brytyjską specjalistkę żywienia Judith Wills. Dieta jest zdrowa i bezpieczna. Wbrew nazwie nie chodzi w niej wyłącznie o dobre tłuszcze omega. Gwarantuje utratę wagi bez głodzenia się i liczenia kalorii. W Polsce nie stała się tak modna jak wiele innych, zdecydowanie mniej rozsądnych. A może warto?

12 ćwiczeń na mocne i zdrowe stawy

Leki i maści łagodzące dolegliwości stawów to tylko jeden ze sposobów na walkę z bólem. Niestety, im dłużej są przyjmowane, tym ból staje się intensywniejszy, mimo że dawki stale rosną. Na szczęście jest sposób by temu zaradzić. Regularna aktywność fizyczna, której większość pacjentów unika jak ognia, to najskuteczniejsze remedium na choroby zwyrodnieniowe. Nie bój się ruchu i zacznij wzmacniać swoje stawy już dziś!

Żyć dłużej i lepiej - 12 zasad, które w tym pomogą

Żyć dłużej i lepiej - 12 zasad, które w tym pomogą

% pacjentów przyjmujących leki obniżające ciśnienie wciąż ma nadciśnienie. Leki mają bowiem wspomóc zmiany w stylu życia, a chorzy nic nie zmieniają. Oni chcą cudu. Cudów nie ma. 12. Przynajmniej spaceruj Jeśli możesz sobie na to pozwolić, kup psa. On wyprowadzi cię na spacer. Chociaż to pozornie niewielki

Jak skrócić sobie życie o 12 lat. Poradnik

Jak skrócić sobie życie o 12 lat. Poradnik

badanych żyjących najzdrowiej zmarły tylko 32 osoby, czyli 8 proc. Ponadto badani niestroniący od używek i niezdrowej żywności byli biologicznie starsi o około 12 lat od osób unikających papierosów, alkoholu, bezczynności i niezdrowej diety. Chociaż większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, iż papierosy

Wygraj z przedświątecznym stresem. 12 pozycji seksualnych, które w tym pomogą

Wygraj z przedświątecznym stresem. 12 pozycji seksualnych, które w tym pomogą

krótszej i dłuższej przyjemności... Wierzymy, że każdy znajdzie coś dla siebie. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! A dlaczego warto? Seks działa nie tylko ze względu na to, że koncentrujemy myśli na czym innym niż bodźce stresogenne. Endorfiny uwalniane w układzie nerwowym dodatkowo wpływają na

Sposoby na lepszy sen. 12 rad

Sposoby na lepszy sen. 12 rad

Dołącz do nas na Facebooku! Powszechne jest przekonanie, że optymalny ilość snu człowieka to 8 godzin na dobę. Liczne badania pokazały jednak, że jest to czas uśredniony, a wystarczająca długość snu jest kwestią indywidualną i zmienia się w ciągu życia. Ważne jest zatem, by wsłuchać się w swój

12 lat bez prysznica - amerykański chemik poświęcił się dla nauki

12 lat bez prysznica - amerykański chemik poświęcił się dla nauki

Leki na stres dla dziecka

Czy 6 letniemu dziecku mogę podać neospasmine? Przez stres moje dziecko wymiotuje.W skład Neospasminy wchodzi m.in. alkohol etylowy, dlatego lek nie powinien być stosowany u dzieci poniżej 12 roku życia bez uprzedniej konsultacji z lekarzem rodzinnym lub pediatrą.

Ból pięty po treningu piłkarskim - jak rehabilitować?

Syn trenuje piłke nożną. Ma 12 lat. Boli go pięta po treningach. Stwierdzono obrzęk rozścięgna. Przez 6 tygodni nie trenował i po powrocie na trening znów wraca ból? Czy można to wyleczyć, rehabilitować?

Bóle kręgosłupa u kierowcy

Jestem zawodowym kierowcom. Codziennie spędzam za kółkiem około 12 godzin. Średnio co dwa miesiące boli mnie kręgosłup lędźwiowy i prawy bok. Ból promieniuje przez pośladki aż do kolana. Objawy utrzymują się średnio od dwóch do trzech tygodni. Po dwóch trzech miesiącach spokoju ból powraca. Byłem u

Poroblem z jądrami po operacji

Mam 12 lat. Jestem 4 dzień po operacji skręconego jądra i po prysznicu zaczęły mi się czerwienić jadra i leciała z nich biała nieprzyjemnie pachnąca maź (nie sperma !!) i problem jest w tym, czy to normalne czy powiedzieć rodzicom?Po zabiegach chirugicznych w wypadku jakichkolwiek niepokojących

Wymioty, ból głowy, złe samopoczucie

Od kilku dni mam wymioty po śniadaniu a także boli mnie głowa ale też kręgosłup. Mam stwierdzoną hipoglikemie reaktywną, a także problemy z zastawkami i depresje.Czasami jestem też bardzo przemęczona mimo, że śpię po 8-12 godzin. W ciąży nie mogę być, ponieważ zabezpieczałam się i to wykluczam

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

l12

lont12 napisał: > Jorla nie nudzi. Jorl czyta Mein Kampf przed każdym pójściem do łóżka Tobie bym poradzil Mein Kampf drogi l12. Bys sie nie oderwal od niego. Tyle o tej "zlej a prawdziwej stronie Zyda". Moglbys sobie w tej materi podac reke z Hitlerem, naprawde. Oboje prymitywy jestescie

Łamigłówki dla 12-latki

Pogoda jest jaka jest i poszukuję jakiejś rozrywki inetelektualnej dla córki. Czy są jakieś godne polecenia łamigłówki, zadania dla 12-letniej dziewczynki? Z góry dziękuję. .

Przeczytajcie komentarze zalotnik12

Zapoznajcie się z komentarzami -zalotnik 12 w moich postach a zorientujecie się z czym mamy do czynienia w Piechowicach.Ja byłem świadomy tego dziadostwa i cwaniactwa ale to przekracza wszelkie granice.

Re: Witamina B12

Ja nie używałam tej, o której piszesz, ale za to znalazłam formę witaminy B12 podjęzykową, też bardzo dobrze przyswajalną.która rozpuszcza się już w ustach i tam zostaje w części wchłonięta, co zabezpiecza ją przed strawieniem w żołądku. W dodatku zapakowana jest w specjalną buteleczkę z

12 razy bardziej!

"Te nagrody nam się należały! - wołała zdenerwowana Beata Szydło, gdy wyszło na jaw, że jej rząd wypłacił sobie gigantyczne nagrody z budżetu państwa. Używając logiki Beaty Szydło można powiedzieć, że nagrody "należały" jej się aż... 12 razy bardziej. Bo o tyle więcej pieniędzy wypłacili sobie

Re: Mundial 2018 -dzień 12

Obstawiam: Urugwaj-Rosja 2:2, A. Saudyjska-Egipt 1:2, Iran-Portugalia 1:1, Hiszpania-Maroko 2:0

Re: 12.12.17.

Od dwóch dni wieje halny. Teraz +12 stopni.Wiele szkód ten wiatr narobił,znów dachy pozrywane,drzewa powalone.

Re: Dlaczego wislocki12?

Myślę, że wrodzona inteligencja nie pozwoliła napisać wislockiemu12 prawdę, wyczuł coś innego niż woń alkoholu i przemilczał...spryciula ;-)

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!