Wszystko o:

a do popicia tłuszcze

Eliza Dolecka

Kukurydza - zboże znakomite nie tylko dla tych, którzy unikają glutenu

Kukurydza - zboże znakomite nie tylko dla tych, którzy unikają glutenu

Świeża kukurydza w sezonie kusi nas na niemal każdym straganie. Przez cały rok jest dostępna importowana, "prawie" świeża, mrożona, w puszce... Kino wydaje się nie móc bez niej żyć. Choć uprawiana od siedmiu tysięcy lat, w Polsce w ubiegłym wieku spożywana była głównie przez zwierzęta hodowlane. Czy kukurydza zasługuje na obecność na naszych stołach? Co ona w sobie ma?

Wspomagacze metabolizmu - składniki, które rozpędzą przemianę materii

Prężnie działający układ pokarmowy, który rozprawi się ze wszystkim, co do niego wrzucisz? Bez dodatkowych kilogramów czy problemów gastrycznych? Te składniki zadbają o to, by twój metabolizm działał lepiej niż do tej pory.

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

Szczęścia szukać na talerzu - czemu nie? W niektórych produktach żywnościowych aż kipi od naturalnych antydepresantów: magnezu, witamin z grupy B, kwasów tłuszczowych omega-3 i innych. Oto radosne menu na ratunek zszarganym nerwom

Rady na kaca

Rady na kaca

wódka niż "fikołki" oprócz alkoholu pić dużo wody (koniecznie niegazowanej) lub soków owocowych Przed pójściem spać zjeść dwie łyżeczki cukru, popijając szklanką soku marchwiowego lub pomidorowego zażyć dwie tabletki leku na kaca, popić dużą ilością płynu koniecznie umyć zęby, użyć płynu do

Od paszy do kulinarnego przeboju - kariera kukurydzy

Od paszy do kulinarnego przeboju - kariera kukurydzy

grupy B, ułatwiające przyswajanie cukrów. Dzięki nim nie brakuje nam energii, sił, zdolności koncentracji, a nadwaga nie grozi. No, chyba, że tę kukurydzę utopimy w tłuszczu, popijemy piwem... Wtedy jasne, że może się to źle skończyć. Sama kukurydza krzywdy nam nie zrobi. Dla serca, nerwów, dla skóry

Po świętach znowu przybyło parę kilo, a diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

Po świętach znowu przybyło parę kilo, a diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

diety odchudzającej trzeba intensywnie nawadniać organizm, a jednak ta zasada jest wyjątkowo często łamana. Tymczasem woda jest niezbędna do spalania tłuszczu, sprawnego przebiegu wielu procesów metabolicznych i wreszcie pozbycia się toksyn oraz wszelkich innych odpadów przemiany materii. Zobacz

Odchudzanie z pomocnikami

Odchudzanie z pomocnikami

wyciągach roślinnych, są one bezpieczne, ale ich stosowanie rzadko przyczynia się do utraty masy ciała. Nie ma się co oszukiwać, nie zdziałają one cudów. Godne polecenia są preparaty oparte o błonnik pokarmowy (np. pektyny z jabłek, błonnik z opuncji figowej), który pęcznieje w żołądku (trzeba go popić wodą

A ty co jadłaś w tym tygodniu?

jeszcze kawałek arbuza. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska: To typowa dieta niedoborowa młodej osoby, dla której liczy się szczupła sylwetka, a nie właściwe dostarczenie niezbędnych składników, takich jak odpowiedni tłuszcz, wapń czy pełnowartościowe białko. Niestety, taki sposób żywienia może

Tłuszcz do zupki/popijanie po posiłku?

czy zupek tłuszczu (jakiego?), a po posiłku wodę do popicia? Jak wy robicie?

Mój obiadek

A ja miałam dzisiaj dobry, pożywny i niedużo kaloryczny obiadek. Dużo gotowanego kalafiora, troszkę kopytek w malutkiej ilosci panierki i brane z góry a nie z dna( na dole zbiera się tłuszcz). Grzybek gotowany i dużo kopru. A do popicia troche kefirku. A wieczorkiem pół grejpfruta i bieganie

Re: Mało nas, mało nas do ............ czego ???

O nie!!! Będę rozsądna za nas obydwie!!! Zresztą - na pewno jest baaardzo niedobry... P.S. A może gdyby kanapeczkę popić czerwonym winem....Podobno wytrawne "rozbija" tłuszcz, czy jakos tak... Nie ma obawy, nie pomylę czekoladowej mordy z......No, chyba że...Co ty tam Nalu w buzi trzymasz, hę

Re: Wracając do polityki zagranicznej wg PiS...

grzespelc napisał: > Cóż, jak się mięsa dawno nie jadło, to trzeba kogoś pogryźć... Uważaj Grześ. Mam wysoką zawartość tłuszczu, a więc jestem ciężkostrawna. Popij czerwonym winkiem, wytrawnym.

Re: od kiedy cały sloiczek?

Witam, Mysle,ze mozna dojśc do całego słoiczka w ciagu 7-10 dni. Kolejnym krokiem powinno byc wprowadzenie kolejnych składnikow dania warzywnego np ziemniak ,a potem kleik i tłuszcz,co pozwoli stworzyc pierwsza zupkę. Mleka moze dopić wg apetytu. Do ew popicia mozna ( ale nie trzeba ) dodac

Re: Rozszerzanie diety - pytanie do eksperta

Do zupy warto wprowadzać nowe składniki: nowe warzywa, mięso, tłuszcz, potem żółtko. Wraz ze wzrostem dziecka zwiększają się jego potrzeby żywieniowe i m.in. dlatego wprowadzamy kolejne produkty; w tym produkty zbożowe (np.: kasze). Dodatek kaszy może być do zupki jak również do mleka a pełna

dwie rady

1. Jeść letnią potrawę, absolutnie nie gorącą, wysoka temperatura nasila uczucie pieczenia; 2. Kapsaicyna rozpuszcza się w tłuszczach, zatem do popicia - kefir, jogurt (tylko jakiś tłusty, np. grecki - a nie 0%), ew. tłuste mleko. Albo jakaś sałatka ze śmietaną lub jogurtem jako dodatek. Albo

Re: THERMAL PRO - CHCĘ ZNAĆ TYLKO ZALETY!

popić szkalnką wody a co do tego, czy wziać kapsa przed czy po posiłku to z tego, co wyczytałam na stronach o thermalu zależy to od tego, na jakim efekcie ci zależy. tzn. przed jedzeniem, jeżeli nie cwiczysz al chcesz zrzucić kg albo po jedzeniu lub przed treningiem, jeżeli ćwiczysz i chcesz

Re: No to będziemy mieć Amerykę...

tak uprawiają sport żeby zaraz po tym iść do Maca i zestaw xxl pochłonąć, a żeby mieć czyste sumienie to leci diet coke do popicia i myślą że jest ok to że zużywają najwięcej wody świadczy tylko o tym że w dupie mają resztę świata i problem ogólnego jej braku a to że są lekomanami jest

Re: Mało nas, mało nas do ............ czego ???

Gość portalu: monia napisał(a): > O nie!!! Będę rozsądna za nas obydwie!!! Zresztą - na pewno jest baaardzo niedo > bry... > P.S. A może gdyby kanapeczkę popić czerwonym winem....Podobno wytrawne "rozbija > " tłuszcz, czy > jakos tak... > Nie ma obawy, nie pomylę