Wszystko o:

a lekkostrawna

Paulina Zduniak

Kasza manna - nie tylko dla dzieci

Kasza manna - nie tylko dla dzieci

Kaszę mannę, zwaną także grysikiem, zna chyba każdy, choć nie wszystkim dobrze się kojarzy. Tymczasem jest ona bardzo wartościowa - nie tylko dla dzieci i osób na diecie lekkostrawnej.

Kaszka kukurydziana - dla wzroku i układu odpornościowego

Kasza czy też kaszka kukurydziana bywa również nazywana polentą. Wytwarzana jest z ziarna kukurydzy, zarówno w postaci drobnego, jak i grubego grysiku. Choć nie może się poszczycić zbyt dużą zawartością witamin i minerałów, to jednak nie uczula i jest lekkostrawna.

Jedzmy ser, biały ser

Dla wielu z nas jest podstawą śniadania. Nic dziwnego, białe sery i twarożki są smaczne i lekkostrawne. Ponieważ w sklepach pojawia się coraz więcej rodzajów tych produktów, warto wiedzieć, czym się od siebie różnią.

Cukinia - potencjał zdrowotny i kulinarny. Dowiedz się, dlaczego cukinia podbija nasze kuchnie

Cukinia - potencjał zdrowotny i kulinarny. Dowiedz się, dlaczego cukinia podbija nasze kuchnie

. W praktyce – gdy mówimy o cukinii, mamy na myśli zielone warzywo w kształcie przerośniętego ogórka, a gdy o kabaczku – roślinę okrąglejszą o kolorze seledynowym lub jasnożółtym. Trafiają się również okazy pasiaste. Nieważne, jak mówisz na to warzywo – ważne, co ma w środku. Cukinia

Brzoskwinia - owocowy przebój lata. Wartości odżywcze i właściwości lecznicze brzoskwini

Brzoskwinia - owocowy przebój lata. Wartości odżywcze i właściwości lecznicze brzoskwini

. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Brzoskwinie: wartości odżywcze Brzoskwinie mają mnóstwo witamin, przede wszystkim witaminy C , B3, A i E . Oprócz tego zawierają sporo miedzi i potasu. W mniejszych ilościach posiadają także inne witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6), witaminę K , magnez , cynk

Kasze: bogactwo właściwości

Kasze: bogactwo właściwości

, szczególnie grubych, zawiera nieco mniej błonnika. Z tego powodu mogą ją jeść osoby na diecie lekkostrawnej (najlepiej w postaci przetartej). Ponieważ przy tym - podobnie jak kasza gryczana - nie zawiera glutenu, może być spożywana przez alergików, a także osoby chorujące na celiakię. Pomimo tych właściwości

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

zdrowych lub zmagających się z nadwagą. Jest to idealny sposób odżywiania się dla osób, które potrzebują dużo energii, a nie powinny obciążać układu pokarmowego - np. podczas przeziębienia, niektórych chorób układu pokarmowego, osłabienia organizmu itp. Dieta lekkostrawna ma na celu ułatwienie organizmowi

Groszek zielony - pyszny na surowo! Wartości odżywcze i właściwości lecznicze groszku

Groszek zielony - pyszny na surowo! Wartości odżywcze i właściwości lecznicze groszku

. Wcześnie wysiany groszek można zbierać już w maju. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Groszek zielony: wartości odżywcze i właściwości zdrowotne Groszek zielony obfituje w witaminy z grupy B (między innymi B9, czyli kwas foliowy ) oraz witaminę A , C , E i K . Oprócz tego zawiera dużo żelaza , a

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

prebiotyków, z jednoczesną antybiotykoterapią. Również właściwa dieta może łagodzić objawy i zmniejszać dyskomfort, ułatwiając codzienne funkcjonowanie. Dlaczego dieta jest tak istotna w zespole jelita nadwrażliwego? Zespół jelita drażliwego a dieta Około 60% chorych utożsamia objawy z rodzajem spożytego

Świąteczne menu: smaczne i zdrowe? Wystarczy znać parę trików

Świąteczne menu: smaczne i zdrowe? Wystarczy znać parę trików

, chorób układu krążenia , a nawet nowotwory, czy depresja . Zwiększenie ich zawartości w diecie kosztem tłuszczów nasyconych (mięso, masło, nabiał) zmniejsza ryzyko zawału , w pewnym stopniu zmniejsza zmiany miażdżycowe, wycisza stany zapalne w organizmie, zwiększa odporność. Niemalże dla każdego

Jaka dieta przed zabiegiem usunięcia polipów?

Idę do szpitala na zabieg usunięcia polipów z trzonu macicy. Interesuje mnie, czy przed takimi zabiegiem powinnam być na diecie. Jeśli tak to jakiej?Tak jak zostało wyżej napisane nie ma potrzeby stosowania specjalnej diety, jednak warto przejść na dietę lekkostrawną. W dniu zabiegu ze względu na

Co to jest R10.4?

R10.4 określa tylko, że chodzi o ból brzucha. Proszę kontynuować diagnostykę u lekarza rodzinnego, lub zapisać się na konsultację w poradni gastrologicznej. W przypadku zaostrzenia objawów - proszę zgłosić się na SOR. Jako zalecenia ogólne proponuję - dużo płynów, dieta lekkostrawna, dużo błonnika

Jak leczyć chorego w domu?

Moja żona (75 lat) ma zdiagnozowane w szpitalu: rozpoznanie R10.4, podejrzenie choroby wrzodowej i dwunastnicy, prawostronne zapalenie płuc, dieta lekkostrawna i dalsze leczenie pod kontrola lekarza. Jak mam leczyć w domu moją żonę? Jak się nią opiekować?Przede wszystkim proszę skoncentrować się na

Seks podczas zapalenia jajników?

laboratoryjne, które zazwyczaj wskazują na toczący się proces zapalny.W przypadku rozpoznanego zapalenia zaleca się leżenie w łóżku, powstrzymanie się od współżycia płciowego oraz stosowanie lekkostrawnej diety z piciem dużej ilości płynów.

Czy to są polipy

obserwacje. Dostałam skierowanie na kolonoskopie i diete lekkostrawną a i tak boli moję wyniki to: mam amylazy w moczu 21 RDW-Cv=10,9 Bazofile 0.07 Monocyty 0,531 Proszę co to jest bardzo się boje! DSodam że mam dopiero 21 lat

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Dieta lekkostrawna

Poszukuję książki z przepisami dla kuchni lekkostrawnej, ubogobłonnikowej, wskazanej dla osób mających problemy z wrażliwymi jelitami. W księgarniach głównie książki odchudzające, wysokobłonnikowe. Pomożecie mi? Czy tylko i wyłącznie przepisy z netu?

Lekkostrawne polskie jablka

dopuszczenia do glosu jak splace studia. Tyle po splaceniu by sprawdzil czy mam hemoroidy. I gdybym mial, to by mi kazal splacic lekkostrawne polskie jablka, itd. I sie z nim poczulem jak Zyd u Adolfa. Jak u faszysty wlasnie. PF

Re: Dieta lekkostrawna

dagolo napisała: > Poszukuję książki z przepisami dla kuchni lekkostrawnej, ubogobłonnikowej, wska > zanej dla osób mających problemy z wrażliwymi jelitami. > W księgarniach głównie książki odchudzające, wysokobłonnikowe. > Pomożecie mi? Czy tylko i wyłącznie przepisy z netu

Dieta lekkostrawna - książka z przepisami

Poszukuję książki z przepisami dla kuchni lekkostrawnej, ubogobłonnikowej, wskazanej dla osób mających problemy z wrażliwymi jelitami. W księgarniach głównie książki odchudzające, wysokobłonnikowe. Pomożecie mi? Czy tylko i wyłącznie przepisy z netu?

Re: Dieta lekkostrawna - książka z przepisami

potrzebuje jakiegoś super nie kalorycznego przepisu na danie, które mogę podać na randce !! PISAĆ :D

Re: lekkostrawna zupa

Mają jeść zupę zamiast żeberek? Bo żeberka i dieta "bardzo lekkostrawna" są od siebie odległe o lata świetlne ;). Marchewkowa, selerowa? A dla "lekkostrawnych" może jakaś pierś indycza zamiast żeberek? -- www.youtube.com/watch?v=qZK2wCpvwZg

Re: lekkostrawna zupa

Barszcz? A na pewno pomidorowa. Mało odświętnie, ale możesz dopaprać do niej jakieś pistou czy coś w tym stylu. Zeberka to chyba nie są lekkostrawne, co? Moze alternatywnie cukinie nadziewane indykiem? -- śpiewali kiepsko, ale bronili swego prawa do fałszowania

Re: co to znaczy dieta lekkostrawna? serio pytam

Pierwszy strzał z googla. portal.abczdrowie.pl/dieta-lekkostrawna -- nie lubię pustych głów, pustych słów i pustych butelek

Re: lekkostrawna zupa

grzyby do lekkostrawnych nie naleza wszelkie kremy z jarzyn korzeniowych beda ok - do wyboru marchew z dynia lub solo pasternak seler odrobina pora, bialej czesci powinna byc dobrze tolerowana, chyba, ze klopoty z watroba por jest w sumie najlepiej tolerowany z cebulowych do zeberek by

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!