Wszystko o:

a rano wszystko ok

Małgorzata Olejniczak, eska

Pora jedzenia ma znaczenie! Dlaczego warto trzymać się dobowego cyklu organizmu?

Pora jedzenia ma znaczenie! Dlaczego warto trzymać się dobowego cyklu organizmu?

Nasze samopoczucie w dużej mierze zależy od tego, co i jak jemy. Istotna jest również pora dnia, w której sięgamy po posiłki. W zabieganej codzienności coraz trudniej o rytuały, ale jednak warto.

czytaj dalej
Endoproteza - kiedy jest wszczepiana i jaki staw może zastąpić?

Endoproteza - kiedy jest wszczepiana i jaki staw może zastąpić?

Wszczepienie endoprotezy, czyli sztucznego stawu to zazwyczaj jedyna szansa dla pacjentów ze zwyrodnieniem lub bardzo dużym uszkodzeniem stawu. Najczęściej wymienianym stawem jest biodro. Od pewnego czasu endoproteza może zastąpić również zniszczone kolano. Kiedy się je stosuje? Jak wygląda operacja i ile trwa rehabilitacja po zabiegu?

Torbiel włosowa - objawy, diagnoza, leczenie

Torbiel włosowa - objawy, diagnoza, leczenie

Zatoka włosowa (torbiel włosowa) to choroba zapalna. Mimo że, najczęściej dotyka mężczyzn jej wystąpienie może być konsekwencją dużo poważniejszego schorzenia np. gruźlicy.

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

. Śledź - bogactwo witamin Obfituje w kwasy omega-3 (2,31g/100g, dzienne zapotrzebowanie to 1g) i omega-6 (2,67g/100g, dzienne zapotrzebowanie to ok. 5g), które m.in. zapobiegają tworzeniu się zakrzepów i regulują ciśnienie krwi, wspomagają pracę mózgu, przyspieszają gojenie ran. Kwasy zwiększają

O jakiej porze się kochać, kiedy chodzić do dentysty, a kiedy spać, czyli harmonogram dobowy twojego ciała

O jakiej porze się kochać, kiedy chodzić do dentysty, a kiedy spać, czyli harmonogram dobowy twojego ciała

testosteronu i adrenaliny. Coraz trudniej skupiamy na czymś uwagę. To dobry czas dla skóry . Pełnowartościowy sen i odpoczynek zapewni jej zdrowy i świeży wygląd rano (wtedy komórki regenerują się najszybciej). W opinii specjalistów najlepiej śpimy między 2 a 3 w nocy. Wtedy także temperatura ciała jest

Lubisz czekoladę, owoce, mięso? Zobacz, o jakiej porze dnia należy je jeść

Lubisz czekoladę, owoce, mięso? Zobacz, o jakiej porze dnia należy je jeść

pracę jelit. Lekko skroplona oliwą i posypana ziołami stanowi pyszne i sycące danie. To wszystko przemawia za tym, aby jeść popołudniu i wieczorem. Nie należy jej jeść jednak na śniadanie. Rano organizm potrzebuje nawodnienia, a cukinia ma lekkie właściwości moczopędne. ZOBACZ TEŻ: 10 najzdrowszych

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca... i nie tylko na Święta!

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca... i nie tylko na Święta!

a ten zapobiega m.in. chorobom serca i układu krążenia oraz poprawia pamięć. Kwasy omega-6 obniżają poziom "złego" cholesterolu, przyspieszają gojenie się ran. Nie tylko na ból Zawarty w halibucie tłuszcz ma właściwości przeciwbólowe. Łagodzi sztywność i ból stawów, który towarzyszy

Hormon adrenokortykotropowy (ACTH)

Hormon adrenokortykotropowy (ACTH)

samego ACTH w surowicy regulowana jest przede wszystkim przez podwzgórze oraz sam hormon. Jego wartość zależna jest także od natężenia stresu, dlatego rano jest go dużo więcej niż wieczorem. Kiedy warto zbadać ACTH? Prawidłowa wartość hormonu rano powinna wynosić ok. 22 pmol/l, wieczorem zaś spada i nie

Cała prawda o łososiu

Cała prawda o łososiu

gojenie ran. W 100 gramach mieści się aż 4,79g, niemal całe dzienne zapotrzebowanie tj. ok. 5g. Obok cennych kwasów tłuszczowych łosoś zawiera witaminy z grupy B, które odpowiadają m.in. za prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku, układu nerwowego oraz serca (B1 -0,23mg/100g, dzienna dawka wynosi 2mg

Grudki perliste prącia - czym są? Na czym polega leczenie?

Grudki perliste prącia - czym są? Na czym polega leczenie?

nabłonka – nie zawierają bakterii, nie są ranami. Zdarza się, że są niezauważalne. Należy podkreślić, że grudki nie pojawiają się w wyniku procesu chorobowego, w tym np. nowotworowego lub zakażenia wirusami albo bakteriami. Z tego też powodu nie można się nimi zarazić. Pojawienie się grudek

więcej
Porady lekarzy i ekspertów o:

a rano wszystko ok

Swędzenie odbytu w nocy i rano

Świąd odbytu występuje u mnie od ok. 4-5 miesięcy. Zrobiłam badania na owsiki - brak. Prawdopodobnie są to hemoroidy, ale nic nie pomaga po czopkach Hemorol ani po masci Posterisan. Czy może to mięć związek z zapalenie jelita grubego? Ojciec zmarł na te chorobę w wieku 39 lat, wiec obawiam się że

Rany na języku

Od dwóch lat przewlekle pojawiają mi się rany na języku, które bolą i pieczą. Badania krwi wyszły OK, testy uczuleniowe także (brak uczulenia wziewnego, pokarmowego i kontaktowego). Zauważyłam, że rany pojawiają się na języku w czasie wzmożonego stresu, również podczas stresu pojawia się suchość w

Dziury na ciele?

W lutym uderzyłam się w piszczel pod kolanem. Lekarz twierdził, że wszystko jest ok i się zagoi pomału. Do tej pory rana się nie zagoiła do końca. A teraz na ciele powstają krosty, które pękają i leci z nich ropa po niepęknięciu i wyglądają jakby ktoś mnie papierosem przypalił. Co to może być jak

Ból w pachwinie

Od roku nasila się ból w pachwinie nad ranem i rano, zauważyłam że dzieje się tak przy pełnym pęcherzu. Po opróżnieniu pęcherza mam ten ból jeszcze gdzieś około dwóch godzin i później jest ok. Korzystam z łazienki w godzinach 22/23 i 6/7 rano.Około 3/4 rano odczuwam ból nie mogę podciągnąć nogi

Torbiel włosowata po operacji

nasiadówki, powiedział że to tak musi być. Czy faktycznie tak być musi? Rana jest spora około 7 cm długości 2 szerokości i na oko ze 3 głębokości do dolnych szwów.Powinien Pan zgłosić się do chirurga. Wyciek z rany może oznaczać zakażenie lub niecałkowite wycięcie torbieli - co może mieć miejsce przy bardzo

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników
Wypowiedzi na forum o:

a rano wszystko ok

Re: Wyjazd do Kołobrzegu w piątek ok. 4-5 rano

Ale mi szał. Wyjazd wcześnie rano powrót przed południem. Powiedz mi co w tych godzinach można robić?

więcej

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!

Najpopularniejsze: