Wszystko o:

awokado a zdrowie

marga, eska

Naturalne odmładzacze - te pokarmy odejmą ci lat

Naturalne odmładzacze - te pokarmy odejmą ci lat

To, co jesz, wpływa na to, jak się czujesz i jak wyglądasz - dziś te proste prawdy często zastępują marketingowe obietnice. Tymczasem klucz do młodości drzemie jednak w naturze. A konkretnie gdzie?

Kwas asparaginowy - zastosowanie i występowanie

Kwas asparaginowy wytwarza się w naszych organizmach samoczynnie. Może być wykorzystywany w leczeniu niektórych dolegliwości, na przykład wyczerpania fizycznego i psychicznego. Kwas asparaginowy występuje między innymi w ostrygach.

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Dojrzewa nawet osiem miesięcy. Zawiera dużo tłuszczów, jego wartość energetyczna przewyższa najbardziej kaloryczne owoce z bananami czy winogronami na czele. Mimo tylu wad nie może go zabraknąć w zdrowym menu. Dlaczego?

W 2013 roku mieliśmy jeść masło. Teraz - jak twierdzą naukowcy - zdrowsza jest margaryna. Ale nie każda [NOWE BADANIA]

W 2013 roku mieliśmy jeść masło. Teraz - jak twierdzą naukowcy - zdrowsza jest margaryna. Ale nie każda [NOWE BADANIA]

margaryny. Co zatem jeść? Według opinii ekspertów powinniśmy odwrócić proporcje i zamiast dużej ilości mięsa jeść tłuste ryby, a także więcej produktów roślinnych zawierających zdrowe tłuszcze, np. orzechy, awokado, wysokiej jakości margarynę, oleje (rzepakowy, lniany, oliwę), ziarna.     

Kwas 5-hydroksyindolooctowy - marker rakowiaka. Badanie kwasu 5-hydroksyindolooctowego

Kwas 5-hydroksyindolooctowy - marker rakowiaka. Badanie kwasu 5-hydroksyindolooctowego

diagnostyce rakowiaka i innych nowotworów neuroendokrynnych .  Dołącz do Zdrowia na Facebooku! W moczu zdrowego człowieka stężenie 5-HIAA jest niewielkie. Rakowiaki produkują nadprogramowe ilości serotoniny, a to wiąże się z podwyższonym stężeniem 5-HIAA w moczu chorego. Zwiększone wartości 5-HIAA

Chińskie jagody goji kontra polska żurawina. Cała prawda o żywności superfood

Chińskie jagody goji kontra polska żurawina. Cała prawda o żywności superfood

właściwości awokado: owoc ten jest skarbnicą jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, szczególnie układu krążenia. Ponadto awokado zawiera likopen, potas, witaminy C, E, A, witaminy z grupy B. Minusem jest cena. 1 sztuka awokado waha się od 4

Nakarm swój mózg! Osiem produktów, które w tym pomogą

Nakarm swój mózg! Osiem produktów, które w tym pomogą

naszym kraju. Dzięki temu możemy iść tropem Azteków i cieszyć się korzyściami wynikającymi z jego konsumpcji. A tych jest sporo. Awokado w 30 proc. składa się z łatwo przyswajalnych tłuszczów, w tym z już wspomnianych dobroczynnych dla mózgu kwasów tłuszczowych omega-3 . Z powodzeniem (i z korzyścią

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

prebiotyków, z jednoczesną antybiotykoterapią. Również właściwa dieta może łagodzić objawy i zmniejszać dyskomfort, ułatwiając codzienne funkcjonowanie. Dlaczego dieta jest tak istotna w zespole jelita nadwrażliwego? Zespół jelita drażliwego a dieta Około 60% chorych utożsamia objawy z rodzajem spożytego

Eksperci od zdrowia donoszą: olej kokosowy wcale nie taki zdrowy. Lepszy już smalec i łój. A masło?

Eksperci od zdrowia donoszą: olej kokosowy wcale nie taki zdrowy. Lepszy już smalec i łój. A masło?

ten "zły" Wynika z niego, że olej kokosowy zawiera aż 82 proc. tłuszczów nasyconych, a te są powszechnie uznawane za złe dla naszego zdrowia. Dlaczego? Bo podnoszą poziom cholesterolu we krwi - a dokładniej tego "złego", czyli LDL . Sam cholesterol to, najprościej mówiąc

Odchudzasz się? Ćwiczysz? Te produkty pomogą ci szybciej osiągnąć cel

Odchudzasz się? Ćwiczysz? Te produkty pomogą ci szybciej osiągnąć cel

greckiego z owocami, pieczywo żytnie z masłem orzechowym, kanapka z awokado, jajecznica. Jeśli po treningu nie masz możliwości szykowania sobie jedzenia, miej przygotowany batonik węglowodanowo-białkowy lub bakalie i orzechy. Trudno pamiętać o tym wszystkim każdego dnia? Jeśli zależy Ci na zdrowiu i

Wpływ glutationu

Jaki wpływ na zdrowie ma glutation i jak go zwiększyć?Glutation pełni w organizmie człowieka wiele funkcji, a jedną z ważniejszych jest odgrywanie roli głównego przeciwutleniacza -a zatem substancji oczyszczającej organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii.Bogatym źródłem substancji, które

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Awokado

Lubicie? Trza zjadać razem z pestką. Spróbowałem. Smak niemiły, przypomina żołędzie, które tak lubią dzikie świnki. ulubione.blutu.pl/zdrowie-pestka-awokado-jesc

Re: Mleko podstawą - jak długo ?

E, tam. Wcale mało dodatkowej żywności nie je. Zjada w sam raz- dla siebie. To tylko dla Ciebie za mało- nie obraź się. Pół awokado dla 18-miesięcznego dziecka to duuuużo jedzenia. Mleko jest podstawą żywienia w pierwszym roku, co znaczy właściwie, że niektóre niemowlaki samym mlekiem żyją i im z

Re: Eeeeee....

, nie ma wpływu na zdrowie człowieka. Właśnie z uwagi na ten fakt Komisja postanowiła zezwolić na stosowanie wosku pszczelego (E 901), wosku carnauba (E 903), szelaku (E 904) oraz wosku mikrokrystalicznego (E 905) na powierzchni owoców, które są głównie przywożone z krajów o klimacie tropikalnym, tj

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Kobieta › Zdrowie › Życie i zdrowie Obserwuj757dzisiaj 11:54 Odkryto kolejną zaletę awokado - może zwalczyć chorobę, która zabija w kilka tygodni Awokado to najbardziej kaloryczne z owoców, a jednak jedzenie go przyspiesza spalanie tłuszczyku i obniża poziom cholesterolu. Teraz wiadomo

Re: problem z żywieniem

czytaj skład). Ja przygotowuję rano, bo z powodu leków i tak nie mogę jeść zaraz po wstaniu i te 10 minut na gotowanie płatków czy 20 minut na kaszę nie powoduję rano spóźnienia do pracy, ale można zrobić wieczorem. Dodaję potem na talerzu owoce, awokado, orzechy, nasiona różne, owoce suszone - nie

Re: Jakko i kilka innych pytan

Wiele zup "zaciąga się" jajkiem więc bez obaw można dodawać jajko do zupy. Można podać jajko na kolację albo śniadanie. Może być z kaszą albo np.: w budyniu. Na kolacje może być również kasza z dodatkiem warzyw; albo z mlekiem - jakby zupa mleczna. Może Pani podać awokado (najlepiej aby było

Re: Avocado...

Korzyści zdrowotne awokado (1) Mózg: dr Daniel G. Amen, autor ‚Zmień swój mózg, zmień swoje życie’ (Change Your Brain, Change Your Life) uważa awokado za jedno z czołowych pokarmów dla zdrowia mózgu, które pomaga zapobiegać chorobie Alzheimer’a. Awokado łączy w sobie zdrowe dla

Re: Kwasy Omega-3, a walka z nadwagą

Basiu, spróbuj może czerpać kwasy omega-3 (oraz 6 i 9) z olejów tłoczonych na zimno. Lepsze to niż w tabletkach. Taki olej możesz dodać do dowolnej potrawy na zimno i urozmaicić sobie smak. Korzysta na tym twoje podniebienie ;) jak i zdrowie. Duży wybór smaków masz spośród Olei Świata. Jest nawet

Re: Wycięli mi pęcherzyk zolciowy

to i tak dla zdrowia. Dla nikogo nie jest zdrowe jedzenie kiełbach, grilowanej karkówy, jakichś tłustych boczków itp. Tłuszcze zdrowe, typu awokado, łosoś, oliwa, orzechy możesz jeść. Kawę piłam dzień po zabiegu i zero nieprzyjemnych objawów. U mnie przed wycięciem ból powodowało żółtko jaj i

Re: tyję

Ale wieksze to jakie? Ja dzisiaj na sniadanie zjadlam omlet z dwoch jajek, pomidorki i pol awokado. Wczoraj na kolacje zjadlam zas dwa kawalki dosyc malej pizzy, 30 cm srednicy, reszte zjadl moj chlop ktory jest mocno pizzozerny ale jemu nic nie szkodzi na figure. Kiedys zas zjadalam taka pizze

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!