Wszystko o:

ból bioder i kręgosłupa

eska

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

Ludzkie "rusztowanie" to konstrukcja niemal doskonała. Chociaż lekka i sprężysta, umie utrzymać nas w pionie. Pozwala się poruszać i podnosić ciężary. Jest dość odporna na urazy. A jednak wywołane przez nią bóle pleców to już niemal problem społeczny. Kręgosłup może solidnie dokuczyć, jeśli na co dzień o niego nie dbamy. Jak uniknąć kłopotów?

Pozycja seksualna most jęków - dla kochanków w każdym wieku

Wydaje ci się, że taki mostek to obciążenie dla pleców? Wręcz przeciwnie: most jęków to pozycja przyjazna kręgosłupowi jej i jego

Serce już nie sługa, w biodrze łupie, ale ciągle się chce... Pozycje seksualne dla seniorów

Seniorzy przyznają, że od lekarza łatwiej dostać informacje o przeciwwskazaniach do seksu, niż zalecenia i wskazówki, jak to robić, żeby było dobrze. Spróbujmy to zmienić.

Artroza - choroba zwyrodnieniowa stawów

Artroza - choroba zwyrodnieniowa stawów

, czego wynikiem jest pogorszenie jej elastyczności. Duży wpływ na uszkadzanie stawów mają wady postawy, wpływające na złe ustawianie kręgosłupa czy stawu biodrowego. Na postęp artrozy wpływa również nadwaga i otyłość. Nadmierne kilogramy mają wpływ na obciążenie kręgosłupa, bioder i kolan. Długotrwałe

Ból biodra - to nie musi być zwyrodnienie stawu

Ból biodra - to nie musi być zwyrodnienie stawu

Przy nadwyrężeniu biodra małego stopnia osobie dotkniętej bólem biodra najczęściej pomaga unikanie czynności i pozycji ciała, które ból wywołują lub nasilają. Zapomnij zatem o pracach w ogródku i wiosennych porządkach. Postaw na odpoczynek. Śpij na boku, który nie dokucza, najlepiej z poduszką

BÓL BRZUCHA - poznaj przyczyny dolegliwości. Pokaż, gdzie boli, powiemy dlaczego [RYSUNKI]

BÓL BRZUCHA - poznaj przyczyny dolegliwości. Pokaż, gdzie boli, powiemy dlaczego [RYSUNKI]

objawy i wymaga osobnego potraktowania. O tym jak z nim walczyć i rozpoznać realne zagrożenia z nim związane czytaj tutaj Ból brzucha u dziecka - sposoby Dla tych, co wolą oglądać: Pokaż, gdzie cię boli brzuch, podpowiemy dlaczego Taki ból brzucha często promieniuje do łopatek i kręgosłupa

Pozycja seksualna: boczne pchnięcie

Pozycja seksualna: boczne pchnięcie

, które pozwalają uniknąć krzyżowania nóg i wyginania stawów biodrowych o więcej niż 90 stopni. Jeśli to partner ma kłopoty z biodrem, powinien leżeć na plecach i nie nadwyrężać bioder ani kręgosłupa dynamicznymi ruchami frykcyjnymi, czyli warto wtedy spróbować pozycje, w których to ona jest na górze

14 pozycji seksualnych, których naprawdę NIE WARTO próbować

14 pozycji seksualnych, których naprawdę NIE WARTO próbować

się przewróci, strach pomyśleć, co mogą sobie zrobić. Czytaj: Pozycje dla seniorów - tu kości i serca są chronione Ból biodra - o czym świadczy Ból pleców - najczęstsze przyczyny Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać? Nie wystarczy być zdrowym, by to zrobić

Mapa LP

granice czerwone plamy na penisie klasterowy ból głowy sklerotyzacja w stawie krzyżowo biodrowym ból i kłucie ucha granice normy kreatyniny aspat granice normy bol lewej pachwiny przepuklina kręgosłupa odcinek lędźwiowy objawy ile trwa zapalenie błędnika swędzenie skóry po goleniu

Punkty spustowe, czyli co?

Punkty spustowe, czyli co?

i odpowiednia fizykoterapia to jedna ze skuteczniejszych metod łagodzenia dolegliwości wywołanych występowaniem punktów spustowych. Czytaj także: Fibromialgia Ból pleców - sprawcą nie musi być chory kręgosłup Ból biodra - to nie musi być zwyrodnienie stawu Drętwienie rąk i nóg

Bardzo silny ból w biodrze

Moja mam ostatnio skarży się na ból kości biodrowej/ udowej. Mówi, że ból promieniuje aż do nerek, dodatkowo ma mdłości. Ból jest po prostu nie do wytrzymania. Nic nie może robić, podnosić, ani chodzić. Co to może oznaczać? Proszę o pomoc.Opisywany ból, jeżeli jest niezależny od przyjmowanej

Zastrzyki na ból kręgosłupa

ale tak że musiałam być hospitalizowana. Nie mogłam chodzić, gdyż każdy krok sprawiał nieopisany ból w okolicach pachwin, bioder i kolan. Nogi miałam tak słabe w kolanach, że aż drżały mi całe. Oprócz tego w udach miałam ciągłe szarpanie jak przy nerwobólach, a pod stopami igiełki. Cierpiałam na

Ból biodra

Od około 2 tygodni odczuwam ból lewej nogi podczas chodzenia w okolicach biodra, gdy leżę lub siedzę to bólu nie czuję. Mam utrudnione ruchy jeśli chodzę, czuje jakby brakowało mi mięśni i nerwów, a wszystko się ciągnie. Ból jest promieniujący od lewej części biodra do kolana i boli mnie 'w srodku

Ból w biodrze, krzyżu i kości guzicznej

gruszkowatego oraz prawdopodobnie trzaskające biodro. Rehabilitacja oraz fizjoterapia nie pomogły. Boli coraz bardziej. Teraz odczuwam promenujący ból w okolicy kości guzicznej, stawie krzyżowo-biodrowym, biodrze, drętwieją mi palce u nóg, właściwie boli cała prawa kończyna. Udało mi się uzyskać skierowanie na

Nieustanny ból kręgosłupa między łopatkami

Mam 35 lat. Od ok. roku borykam się z bólem kręgosłupa, który zaczął się między łopatkami. Na początku przechodził po lekach przeciwbólowych lub odpoczynku. Z czasem jednak nasilił się i stał się nieustanny(codziennie boli) doszły również bóle głowy, zawroty, krwawienia z nosa, ból nadgarstka

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

ból biodra i kręgosłupa po ciąży

Drogie mamuśki - proszę powiedzcie że ból biodra to normalna sprawa - boli mnie tak strasznie że czasami chodząc kuśtykam - byłam u lekarza rodzinnego ale powiedziała że to normalne i w sumie nic nie na to nie przepisała ;/ w ciąży dość sporo przytyłam > 30 kg - połowę już udało mi się zrzucić

Re: Kręgosłup

Ale bolący? Tak, ból z kręgosłupa może promieniować np do biodra lub nogi

Re: Dziwny ból tylko prawej nogi - co to może być

Mnie boli cały czas, czuję jakby prawa noga była słabsza, inaczej ją "czuje" niż lewą, miałem badane przewodnictwo nerwow wszystko ok, badanie żył również wszystko okej, badania na bolerioza również wszystko okej, rezonans kolana okej, usg stawu kolanowego/stopy w porządku, RTG biodra w porządku

Re: Rozejście mięśni brzucha po ciaży - operacja?

nie przez pępek. brzuch mam w zasadzie jak nastolatka, a blizna po trzech cesarkach praktycznie niewidoczna (mam ją bardzo nisko), więc średnio chciałam to ruszać. u mnie najbardziej dokuczliwym objawem były bóle kręgosłupa w części krzyżowej.

Re: ból biodra i kręgosłupa po ciąży

Ja schudłam błyskawicznie, ale problem z plecami niestety pozostał do dziś. -- www.beatailowska.pl

Re: ból biodra i kręgosłupa po ciąży

Hej, ja też mam taki ból po porodzie - z tyłu pleców i nie mam pojęcia co z tym począć. Mam jednak do Ciebie pytanie - jak schudłaś? Możesz podać przepis ???

Re: Facebook

Czemu przykro? Po prostu opisałabym siebie jako bardzo przeciętnej urody osobę,dodatkowo mam nogę krótsza 0.5 cm. Nawet włosy musiałam ściąć na całkiem krótkie bo słabe i cienkie.Często też bóle nóg biodra i kręgosłupa z tym związane z nogą. Ale to nie na ten temat.

Re: ból biodra i kręgosłupa po ciąży

wato co udało mi się zrzucić poleciało ze mnie do 2 tyg po porodzie - później pomimo ostrej diety waga nie chciała spaść teraz zaczynam od początku - mam w planie ;) 0,5h ćwiczeń dziennie, zero słodkiego, 5 lekkich posiłków w ciągu dnia, ostatni o 19 ( chodzę spać koło 23) acha po porodzie zrezygno

Re: Kręgosłup

Mi z powodu kłopotów z kręgosłupem dokucza ból prawej strony tułowia,ból biodra ->nogi,z odcinka szyjnego zawroty głowy,kłopoty z pochylaniem. Palce u jednej ręki zdrętwieją po nocy ... W poniedziałek zaczynam zabiegi na odc.lędźwiowy,czekałam pół roku -- Jeśli nie wiesz komu przekazać 1

Re: Rwa kulszowa czy jakie licho?

kręgosłup w odcinku lędźwiowym (fizjo sprawdza to prostym i bardzo szybkim testem i rozpracowuje w ciągu kilkunastu sekund). I w wyniku pseudo rwy, czyli zespołu mięśnia gruszkowatego. Objawy bardzo podobne, ale przyczyny różne. To drugie to w ogóle długa historia, bo oprócz objawów sugerujących rwę, boli

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!