Wszystko o:

ból mięśni rąk

red.

Rozluźniające zabiegi i ćwiczenia

Rozluźniające zabiegi i ćwiczenia

Ból karku i ramion to typowa babska dolegliwość. Właśnie tu, u nasady szyi i rąk, gromadzą się wszystkie stresy, napięcia - problemy, z którymi zmagamy się co dzień jak siłaczki. Sprawdź, jaką ulgę mogą przynieść ćwiczenia i zabiegi rozluźniające mięśnie.

UKŁAD MIĘŚNIOWY - budowa, funkcje i najczęstsze schorzenia

Układ mięśniowy sprawia, że możemy ruszać poszczególnymi częściami naszego ciała, a nasze narządy mogą wykonywać swoje funkcje. Tworzące go mięśnie można podzielić na trzy główne grupy, które różnią się budową i funkcjami: mięśnie szkieletowe, mięśnie gładkie oraz mięsień sercowy. Ze względu na swoją rolę układ mięśniowy, w tym zwłaszcza mięśnie szkieletowe i ścięgna, narażony jest na liczne urazy.

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Co drugi Polak deklaruje, że cierpi z powodu bólu pleców, co siódmy: przewlekle i często. Zazwyczaj z tym problemem próbujemy radzić sobie sami, winę zrzucając na "słaby" kręgosłup i tryb życia. Tymczasem: takie dolegliwości może powodować wiele innych czynników, w tym poważne choroby narządów wewnętrznych. Gdzie szukać pomocy? To zależy, jak i gdzie cię boli. Na podstawie objawów można postawić wstępną diagnozę. Ostateczną zostaw specjaliście

BÓL GŁOWY? Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy dlaczego

BÓL GŁOWY? Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy dlaczego

towarzyszy: wysoka gorączka, zaburzenia widzenia, wymioty, wyraźne uczucie osłabienia, omdlenia, drgawki, "sztywnienie" karku, bezwład rąk i nóg. Pamiętaj, że wyjątkowo silny ból głowy, o natężeniu takim, z jakim nigdy wcześniej się nie spotkałeś, może oznaczać pęknięcie tętniaka i wymaga

Punkty spustowe, czyli co?

Punkty spustowe, czyli co?

się na okoliczne lub znacznie oddalone partie mięśni. Medycyna wyróżnia trzy rodzaje punktów spustowych: - aktywne - ból pojawia się samoistnie - utajone - aktywują się dopiero w momencie nacisku - embrionalne - są bardzo wrażliwe, jednak nie promieniują na okoliczne grupy mięśniowe Doktorze, czy to

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

! Czytaj także: Ból pleców - powiedz, gdzie dokładnie dokucza, a podpowiemy dlaczego Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać? Rano twoje mięśnie są leniwe, kręgosłup nie w pełni zdolny do pracy. Nim wstaniesz z łóżka, solidnie się przeciągnij. Zobacz także

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

czasu do czasu skontrolować poziom glukozy we krwi i dowiedzieć się więcej o tej chorobie. Czytaj także o: hipoglikemii cukrzycy . Uwaga, jeśli zaburzeniom widzenia (np. obraz niewyraźny, podwójny) towarzyszą głównie drgania mięśni twarzy lub ból oczu, można podejrzewać schorzenie neurologiczne lub

Zawał i udar: podstępni zabójcy Polaków i Polek

Zawał i udar: podstępni zabójcy Polaków i Polek

paniczny lęk, zawroty głowy, zimne poty. U kobiety? Też są problemy z oddychaniem, które czasem przypominają "płytki oddech" jak po wysiłku. Typowe jest uczucie pieczenia, gniecenia, a także silny ból mięśni (jak przy grypie), czasem z wrażeniem bezwładu rąk. Uczucie zmęczenia prowadzi do omdleń

Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać?

Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać?

Ból rąk

podczas pracy fizycznej (mogło dojść do nadwyrężenia mięśni, ściegien lub stawów) jak również być efektem zapalenia (np. zapalenia ścięgien). Objawy nasilające się w nocy mogą z kolei wskazywać na tzw. zespół cieśni nadgarstka, wywołany przez ucisk nerwu pośrodkowego co może prowadzić do bólu, drętwienia

Bóle mięśni rąk - od łokci do ramion

Zmagam się z tym problemem już od kilku(nastu) lat, sama już nie pamiętam od kiedy. Mam 23 lata i cierpię na bardzo silne bóle mięśni dokładnie rąk od łokci do ramion. Nie mam żadnych innych objawów, nie mam obrzęku, gorąca, zaczerwienienia nic tylko sam bardzo dokuczliwy ból. Szczególnie rano po

Ból i drętwienie rąk

Mam 55 lat. Od jakiegoś czasu drętwieją mi ręce. W nocy sprawia mi to ból, który jest aż do łokcia i musze wstawać tak boli. Zaczęłam prace w kantynie co jest związane z noszeniem tac, krojeniem, wszystko to musze robić w szybkim tempie. Jednak od kilku lat czy miesięcy miałam mrowienia, ale tylko

Bóle kości (mięśni lub stawów)

Od ponad miesiąca bolą mnie kości lub mięśnie nóg oraz rąk, najczęściej w nocy. Zasypiam dzięki tabletkom przeciwbólowym. Lekarz rodziny skierował mnie na badanie krwi. Myślę, że wyniki są w normie (z wynikami do lekarza wracam dopiero na koniec miesiąca). Trochę się martwię tylko kilkoma

Ból mięśni brzucha i żeber

Witam. Od kilku dni czuję dosyć mocny ból mięśni brzucha. Przypomina on zakwasy. Boli za każdym razem kiedy wstaję, siadam itp. Po prostu jakbym ćwiczyła, ale właśnie nie wykonywałam żadnych ćwiczeń ani w ogóle jakichkolwiek nadwyrężąjących czynności.. Do tego jeszcze czuję ból żeber, mocniejszy po

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Ciągły ból mięśni, kręgosłupa, drętwienie rąk

górz > e. Boli mnie szyja, ramiona, mięśnie pod łopatkami, drętwieją ręce. Przez ten c > iągły ból trwający kilka lat nie cieszę się życiem, mam wiecznie doły, a jak go > rzej czuje się psychicznie to od razu bardziej bolą mieśnie i odwrotnie. Błędne > koło!!

Re: Ciągły ból mięśni, kręgosłupa, drętwienie rąk

Raczej nie miałam takich kręczy mięśni. Na dłużej nie zablokował mi się ani szyja ani inna część ciała. Ale od kilku dni, mimo masaży, strasznie ciąży mi głowa. Nie mam siły jej utrzymywać w górze. Codziennie biorę prochy przeciwbólowe. Jak pojechałam z mężem na rower, przejechałam 10 min drogi i

Re: Ciągły ból mięśni, kręgosłupa, drętwienie rąk

jest ze mną coraz gorzej... dostałam okres, myślałam, że trochę rozluźnią się mięśnie a boli tak samo. Wzięłam u rehabilitanta 4 zabiegi na plecy + na ręce + masaż bańką chińską i nic... Codziennie biorę już leki przeciwbólowe i na chwilkę pomagają a potem znowu boli! Jak nie wezmę leków nasennych

Re: Ciągły ból mięśni, kręgosłupa, drętwienie rąk

Poduszkę miałam, taką specjalnie wyprofilowaną - ortopedyczną nie wiem czy nie nazywała się szwedzka. Spałam pół roku i strasznie się męczyłam. Przynajmniej dwa, trzy razy w miesiącu chodzę do rehabilitanta na masaże i rozmasowanie wszystkich mięśni. Kiedyś próbowałam ćwiczyć pilates ale po kilku

Ciągły ból mięśni, kręgosłupa, drętwienie rąk...

, mięśnie pod łopatkami, drętwieją ręce. Przez ten ciągły ból trwający kilka lat nie cieszę się życiem, mam wiecznie doły, a jak gorzej czuje się psychicznie to od razu bardziej bolą mieśnie i odwrotnie. Błędne koło!! POMÓŻCIE PROSZĘ....

ból kości/mięśni ręki - ?

ból łokcia, przedramienia, dłoni. Nie jest jednak tak, ze boli mnie non stop. Ból pojawia się od czasu do czasu, czasami jest bardziej upierdliwy, czasami są to takie jakby pulsowania. I nigdy nie boli cała ręka, ale np. tylko sam łokieć. Nie wiem, czy to ból mięśni, czy kości. Jest podobny do

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

(swędzenie), ból mięśni, obrzęk obwodowy (puchnięcie rąk i nóg) oraz przyrost masy ciała. Pełny wykaz działań niepożądanych związanych ze stosowaniem leku Incresync znajduje się w ulotce dla pacjenta. Leku Incresync nie wolno stosować u pacjentów z nadwrażliwością (alergią) na substancje czynne lub

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

(zgaga), zapalenie błony śluzowej żołądka, egzema (świąd, łuszczenie się skóry), bóle stawów, reumatoidalne zapalenie stawów (puchnięcie i ból stawów), skurcze mięśni, bóle kończyn (rąk i nóg), bóle mięśniowe, zaburzenia erekcji (niemożliwość uzyskania lub utrzymania erekcji), choroby i bóle grypopodobne

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

, łuszczenie się skóry), bóle stawów, reumatoidalne zapalenie stawów (puchnięcie i ból stawów), skurcze mięśni, bóle kończyn (rąk i nóg), bóle mięśniowe, zaburzenia erekcji (niemożliwość uzyskania lub utrzymania erekcji), choroby i bóle grypopodobne. Pełny wykaz wszystkich zgłaszanych działań niepożądanych

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

), bóle stawów, reumatoidalne zapalenie stawów (puchnięcie i ból stawów), skurcze mięśni, bóle kończyn (rąk i nóg), bóle mięśniowe, zaburzenia erekcji (niemożliwość uzyskania lub utrzymania erekcji), choroby i bóle grypopodobne. Pełny wykaz wszystkich zgłaszanych działań niepożądanych związanych ze

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!