Wszystko o:

ból pleców

Eliza Dolecka

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Co drugi Polak deklaruje, że cierpi z powodu bólu pleców, co siódmy: przewlekle i często. Na podstawie miejsca i rodzaju bólu można postawić wstępną diagnozę. Ostateczną zostaw specjaliście.

czytaj dalej

Masz pracę siedzącą? Te proste ćwiczenia możesz wykonać w domu, a dzięki nim unikniesz bólu pleców

Chroniczne bóle pleców to obok nadwagi jedna z najpowszechniejszych dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia. Fizjoterapeuta Przemysław Jankowski pokazuje 12 ćwiczeń, które pomogą nam walczyć ze schorzeniami kręgosłupa.

Ból pleców? Masaż kręgosłupa może pomóc, ale...

Prawidłowa diagnoza, odpowiednio dobrana technika i specjalista, bezpieczeństwo - te elementy decydują czy zabieg fizjoterapeutyczny pomoże, czy wręcz zdecydowanie zaszkodzi. Jak się przygotować do masażu kręgosłupa, co sprawdzić i na co uważać?

Bóle pleców - który masaż najskuteczniejszy?

klasyczny, segmentalny, funkcyjny i poprzeczny (który jest dość bolesny). Schudnij, rusz się... Ból pleców to zmora naszych czasów, nieprzypadkowo uznana za chorobę cywilizacyjną. Przyczyną problemu niejednokrotnie są: siedzący tryb życia, otyłość (kręgosłup ma swoją wytrzymałość), brak aktywności ruchowej

Ból korzonków - ile trwa? Jakie są przyczyny jego wystąpienia?

uszkodzenie ma ogromny wpływ na ruchliwość i możliwości wykonywania jakiejkolwiek pracy. Korzonki odpowiadają za czucie i czynności ruchowe. Nagły ból w okolicy pleców świadczy najczęściej o zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa. Zwykle pojawia się u osób starszych, chociaż coraz częściej do lekarzy zgłaszają

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

! Czytaj także: Ból pleców - powiedz, gdzie dokładnie dokucza, a podpowiemy dlaczego Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać? Rano twoje mięśnie są leniwe, kręgosłup nie w pełni zdolny do pracy. Nim wstaniesz z łóżka, solidnie się przeciągnij. Zobacz także

Masaż kręgosłupa - naprawdę może pomóc?

Jeśli chcesz pozbyć się bólu pleców, ale także napięcia związanego ze stresem, pomyśl o masażu kręgosłupa. Czas trwania zabiegu ustalany jest indywidualnie i może trwać od 15 minut do godziny. Zabieg odbywa się na kozetce, bądź łóżku do masażu. Najczęściej używane środki poślizgowe w czasie masażu

Ból przewlekły, czyli jak wyrwać się z matni

nam przeżyć. Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać? Ból ostry pełni rolę ostrzegawczą. Mówi nam, że istnieje jakieś zagrożenie dla naszego ciała i musimy zacząć działać - np. cofając rękę znad świecy lub zapisać się do ortopedy na wizytę, gdy bolą nas plecy (co ciekawe, jak

OSTEOFITY, czyli narośla kostne

Dołącz do nas na Facebooku! Wyrostki kostne choć odpowiadają za dużą część dolegliwości związanych ze zmianami zwyrodnieniowymi to ich obecność jest zazwyczaj objawem poważniejszego schorzenia, a nie oddzielną jednostką chorobową. Najczęściej pojawiają się u pacjentów ze skoliozą, kręgozmykiem lub

Kamienie nerkowe - jak rozpoznać kamicę?

wadą budowy układu moczowego, jest to choroba wynikająca z wrodzonych skłonności. Powstające złogi zalegają w nerkach, jednak pod wpływem ruchu mogą się przemieszczać, na przykład do moczowodów lub pęcherza moczowego. Tam zatykają drogę odpływu moczu i powodują bardzo silny ból, niekiedy wręcz

więcej

Zobacz wideo

Porady lekarzy i ekspertów o:

ból pleców

Ból dolnej części pleców

Od trzech dni bardzo boli mnie dolna cześć pleców. Myślę, że to kręgosłup ale mam dziwne objawy przy nabieraniu powietrza, strasznie boli i jak ziewam też. Biorę leki przeciw bólowe ale nie pomagają. Mam uczucie jak by mnie ktoś cały czas ściskał w pasie i od tego boli mnie brzuch w okolicy żołądka

Ból pleców i jąder

Od kilku tygodni dokucza mi ból pleców tuż nad pośladkami. Początkowo myślałem że to mogą być korzonki lub mnie po prostu przewiało. Po około dwóch tygodniach doszedł bol jader!? Pomyślałem, że to może mieć coś wspólnego z nerkami. Mogę mieć racje? Do jakiego lekarza powinienem się udać, żeby nie

Ból pleców - wyniki badań

Od 6 miesięcy pojawia się ból w plecach lewa strona środek pleców. Do tego dochodzi czasami złe samopoczucie, zawroty głowy jak bym miął się przewrócić. Rzadko i ciężko oddaje stolec, kolor raczej normalny bez krwi. Zrobiłem masę badań. W pierwszym wyszło wysoki poziom trojglicerydow 950, zbiłem

Wieloletni ból pleców

Potwornie bolą mnie od 0k.10 lat plecy szczególnie w nocy. Ból zaczyna się między łopatkami i promieniuje do żeber. Mogę spokojnie spać tylko ok 3 godz. potem to już walka z bólem. Do tego od 3 lat mam nawracającą rwę kulszową. To jest wynik mojego prześwietlenia "w odc.piersiowym wyprost kifozy

Ból nerek czy pleców?

jakieś 3 mieś temu od tamtego czasu pojawił się dziwny ból w okolicy prostowników pleców. Boli przy ucisku, boję się, że mogą to być nerki (nigdy nie miałem z nimi problemu).

Wypowiedzi na forum o:

ból pleców

Ból-plecy

Dokucza mi ból w dolnym lewym boku pleców ,czym może być to spowodowane ?

ból pleców

wyszedł 32 (norma ponizej 14) I dostałam skierowanie do reumatologa. 2. Czy u was w RZS występują bóle mięśni pleców? Przewiało mnie 4 mieś temu, i zaczeło się od korzonków w kregosłupie dolnym a po tygodniu przeszło na łopadki. I tak mnie bolało że myslałam że zwariuje. Całe plecy! A mięśnie tak

ból pleców

Mi pomogły informacje znalezione na stronie bol-plecow.info.pl Ból pleców od razu zniknął.

ból pleców!

mam pytanie czy Wy dziewczyny też macie bóle pleców w okolicy nerek? Ja miałam potworne bóle pleców każdego ranka po wstaniu z łóżka zanim wykryli mi endo. Później laparoskopia i wycieli mi torbiel 7 cm następnie leczenie 3 miesięczne dacapeptylem depot i dzisiaj niestety znowu bóle pleców

Ból pleców

Od kilku dni odczuwam straszny ból pleców, jak nawet leżę to bolą. Czy to wpływ hashimoto? bo mam stwierdzone.

BÓL PLECÓW...

Ostatnio bardzo często bolą mnie plecy, tam gdzie nerki oraz wyżej, ból przechodzi na przód (promieniuje)- dusi, co to może być??

... ból pleców...

jestem w 35 tc ,strasznie bolą mnie plecy zwłaszcza w pozycji siedzącej,w dolnej części po prawej stronie.Pan doktor zalecił nos- pę.ale nie bardzo pomaga.chodze też na ćwiczenia dla ciężarnych , położna pokazała kilka ćwiczen ,które mają też łagodzic ból pleców robie je ale też sa mało

ból pleców

od jakiegoś czasu bolą mnie plecy jak dłużej postoje w jednym miejscu na w kościele albo jak śpię na plecach. czym to może być spowodowane??proszę o pomoc

ból pleców

powtarzał - lubię biegac, ale zaczełamsię bać bólu pleców i zrezygnowałam z biegania. Po ciąży problem się nasilił. Chciałabym wrócić do biegania (moja córka ma 2 lata) ale nie mogę sobie pozwolic na wyłaczenie z obiegu na tydzień. Nie wiem jak mam biegać/rozciągac się czy wzmacniać, zeby ból nie wracał

więcej

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Polecane tematy

ginekologia internista nowotwory zmęczenie depresja ból w klatce piersiowej miesiączka madycyna estetyczna wzrok wyniki badań stomatologia kardiologia alkohol odżywianie seks ciąża alergia biegunka kontuzje chirurgia puls lekarz rodzinny hetatologia nadciśnienie tętnicze ból oczu nerki objawy penis rehabilitacja stres szczepienia urologia złamania wątroba wyniki badań piersi okulistyka dermatologia anemia badania kontrolne terapia ginekolog laryngologia leki i metody leczenia nadczynność tarczycy nerwica odżywianie porady seks i problemy intymne alergia

ból pleców

ból pleców

ból pleców

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Najpopularniejsze: