Wszystko o:

ból pleców

Eliza Dolecka

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Co drugi Polak deklaruje, że cierpi z powodu bólu pleców, co siódmy: przewlekle i często. Zazwyczaj z tym problemem próbujemy radzić sobie sami, winę zrzucając na "słaby" kręgosłup i tryb życia. Tymczasem: takie dolegliwości może powodować wiele innych czynników, w tym poważne choroby narządów wewnętrznych. Gdzie szukać pomocy? To zależy, jak i gdzie cię boli. Na podstawie objawów można postawić wstępną diagnozę. Ostateczną zostaw specjaliście

czytaj dalej

Masz pracę siedzącą? Te proste ćwiczenia możesz wykonać w domu, a dzięki nim unikniesz bólu pleców

Chroniczne bóle pleców to obok nadwagi jedna z najpowszechniejszych dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia. Fizjoterapeuta Przemysław Jankowski pokazuje 12 ćwiczeń, które pomogą nam walczyć ze schorzeniami kręgosłupa.

Ból pleców? Masaż kręgosłupa może pomóc, ale...

Prawidłowa diagnoza, odpowiednio dobrana technika i specjalista, bezpieczeństwo - te elementy decydują czy zabieg fizjoterapeutyczny pomoże, czy wręcz zdecydowanie zaszkodzi. Jak się przygotować do masażu kręgosłupa, co sprawdzić i na co uważać?

Bóle pleców - który masaż najskuteczniejszy?

klasyczny, segmentalny, funkcyjny i poprzeczny (który jest dość bolesny). Schudnij, rusz się... Ból pleców to zmora naszych czasów, nieprzypadkowo uznana za chorobę cywilizacyjną. Przyczyną problemu niejednokrotnie są: siedzący tryb życia, otyłość (kręgosłup ma swoją wytrzymałość), brak aktywności ruchowej

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

! Czytaj także: Ból pleców - powiedz, gdzie dokładnie dokucza, a podpowiemy dlaczego Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać? Rano twoje mięśnie są leniwe, kręgosłup nie w pełni zdolny do pracy. Nim wstaniesz z łóżka, solidnie się przeciągnij. Zobacz także

Serce już nie sługa, w biodrze łupie, ale ciągle się chce... Pozycje seksualne dla seniorów

Seniorzy przyznają, że od lekarza łatwiej dostać informacje o przeciwwskazaniach do seksu, niż zalecenia i wskazówki, jak to robić, żeby było dobrze. Spróbujmy to zmienić. Poznajcie najlepsze pozycje, zaproponowane przez seksuolog Izabelę Jąderek. Plecy bolą , staw biodrowy po operacji, a

Masaż kręgosłupa - naprawdę może pomóc?

Jeśli chcesz pozbyć się bólu pleców, ale także napięcia związanego ze stresem, pomyśl o masażu kręgosłupa. Czas trwania zabiegu ustalany jest indywidualnie i może trwać od 15 minut do godziny. Zabieg odbywa się na kozetce, bądź łóżku do masażu. Najczęściej używane środki poślizgowe w czasie masażu

OSTEOFITY, czyli narośla kostne

Dołącz do nas na Facebooku! Wyrostki kostne choć odpowiadają za dużą część dolegliwości związanych ze zmianami zwyrodnieniowymi to ich obecność jest zazwyczaj objawem poważniejszego schorzenia, a nie oddzielną jednostką chorobową. Najczęściej pojawiają się u pacjentów ze skoliozą, kręgozmykiem lub

Trzustka: choroby, objawy i leczenie trzustki

trzustki; samoistne zapalenie trzustki - brak uchwytnego czynnika wywołującego chorobę. Objawy ostrego zapalenia trzustki: ból brzucha - nagły, silny, zlokalizowany w nadbrzuszu, może promieniować we wszystkich kierunkach (często do kręgosłupa), bardzo często ma charakter opasujący; nudności, wymioty

Ból przewlekły, czyli jak wyrwać się z matni

nam przeżyć. Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać? Ból ostry pełni rolę ostrzegawczą. Mówi nam, że istnieje jakieś zagrożenie dla naszego ciała i musimy zacząć działać - np. cofając rękę znad świecy lub zapisać się do ortopedy na wizytę, gdy bolą nas plecy (co ciekawe, jak

więcej

Krioterapia miejscowa - łagodzi ból, pozwala wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne

Porady lekarzy i ekspertów o:

ból pleców

Ból dolnej części pleców

Od trzech dni bardzo boli mnie dolna cześć pleców. Myślę, że to kręgosłup ale mam dziwne objawy przy nabieraniu powietrza, strasznie boli i jak ziewam też. Biorę leki przeciw bólowe ale nie pomagają. Mam uczucie jak by mnie ktoś cały czas ściskał w pasie i od tego boli mnie brzuch w okolicy żołądka

Ból pleców i jąder

Od kilku tygodni dokucza mi ból pleców tuż nad pośladkami. Początkowo myślałem że to mogą być korzonki lub mnie po prostu przewiało. Po około dwóch tygodniach doszedł bol jader!? Pomyślałem, że to może mieć coś wspólnego z nerkami. Mogę mieć racje? Do jakiego lekarza powinienem się udać, żeby nie

Ból pleców - wyniki badań

Od 6 miesięcy pojawia się ból w plecach lewa strona środek pleców. Do tego dochodzi czasami złe samopoczucie, zawroty głowy jak bym miął się przewrócić. Rzadko i ciężko oddaje stolec, kolor raczej normalny bez krwi. Zrobiłem masę badań. W pierwszym wyszło wysoki poziom trojglicerydow 950, zbiłem

Wieloletni ból pleców

Potwornie bolą mnie od 0k.10 lat plecy szczególnie w nocy. Ból zaczyna się między łopatkami i promieniuje do żeber. Mogę spokojnie spać tylko ok 3 godz. potem to już walka z bólem. Do tego od 3 lat mam nawracającą rwę kulszową. To jest wynik mojego prześwietlenia "w odc.piersiowym wyprost kifozy

Ból nerek czy pleców?

jakieś 3 mieś temu od tamtego czasu pojawił się dziwny ból w okolicy prostowników pleców. Boli przy ucisku, boję się, że mogą to być nerki (nigdy nie miałem z nimi problemu).

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Wypowiedzi na forum o:

ból pleców

Re: Ból pleców w ciąży

="http://akupunkturapokrywka.pl/" target="_blank" rel="nofollow">akupunkturapokrywka.pl/ bardzo sobie chwaliła, mówiła że pomaga jej na wszystko. A też miała takie bóle pleców i bóle głowy straszne.

Ból podbrzusza i pleców

Witam od kilku dni odczuwam dyskomfort w podbrzuszu jakby pelność do tego bolą mnie plecy w dole mam nadzerke leczylam jakimis globulkami wybieram sie do gina w czwartek . CYTOLOGIA w styczniu wynik 2 niewiem czy te bole to od nerek ,krzyza, czy moze kobiecych spraw ;( BADANIE MOCZU ciezar 1

Hemoroidy, ból pleców

Stary, jak będziesz tyle jeździł, to nabawisz się hemoroidów, bólu pleców, nadgarstków itp. No i ryzyko wypadku wzrasta, bo b.dużo jeździsz. A co to za praca, że tak jeździsz?

Dziwny ból na dole pleców

Może ktoś wie o co chodzi i czy z tym iść do lekarza? Od 2 dni mam ból jakiego nie miałam nigdy i ni mam pojęcia co to może być, boli mnie z tyłu na wysokości miednicy, po bokach, tak jakby ból promieniuje od środka gdzie zaczyna się kość ogonowa na boki. Bardziej bolą boki niż środek. Ból

Ból pleców przy pochylaniu głowy

. Później wszystko wraca do normy. Oczywiście każda rotacja to największy problem. Druga rzecz to ból środkowej części pleców (jakoś pod łopatkami, ale na środku) przy pochylaniu głowy. Gdy z pozycji naturalnej, pochylę głowę o kilka cm, muszę przestać, ponieważ zaczynam czuć mocny ból, i że mnie coś tam

Re: Nocny ból pleców....

Nikt Ci nie powie co to jest i nie możesz mu ulżyć, bo nie wiadomo co się dzieje i dlaczego boli. Ból promieniuje, nasila się...nie wiem na co tu czekać :/ Wyślij go do fizjoterapeuty, a nie do lekarza jak nie chce. Trzeba wiedzieć co jest przyczyną dolegliwości i dopiero można działać. Ja polecam

Re: Dziwny ból na dole pleców

Dzięki :) No więc zaobserwowałam , że ból zdecydowanie się zmniejsza po tym jak trochę pochodzę, pozginam się itp. Nasila z powrotem po siedzeniu w bezruchu. Nic się mi nie stało, po prostu obudziłam się i od rana miałam taki ból. Spróbuję porobić jakieś ćwiczenia. Nie biorę nawet leków p

Re: Dziwny ból na dole pleców

Na moje oko od kręgosłupa, bo przechodzi po rozchodzeniu. Ale musisz sprawdzić. Przez 3 dni proste ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy przez 10 minut (przeprosty i inne znajdziesz w sieci) Jak nie przejdzie - do lekarza Nie upadłaś, mocno usiadłaś na twarde? Bo może to stłuczenie?

Re: Nocny ból pleców....

Już pisałam pod innym postem, ja stosowałam wiele różnych kuracji i na mój silny ból kręgosłupa pomogli dopiero w gabinecie Dr Magnus, udostępniają sprzęt do zabiegów do domu (urządzenie nazywa się DR MAGNUS), terapia z polem magnetycznym jest ciągła i dlatego skuteczna. Pozdrawiam.

więcej

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Najpopularniejsze tematy

czerniak endoskopia urologia żebra terapia wypróżnienie 2 miesiąc ból pleców zgaga sport rak piersi ból piersi porady seks utrata przytomności pcos

ból pleców

Krioterapia miejscowa - łagodzi ból, pozwala wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne

Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać?

Wapń: niedoceniany sojusznik twojego zdrowia. Potrzebuje go serce i układ nerwowy

ból pleców

ból pleców

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Najpopularniejsze: