Wszystko o:

ból pleców

Eliza Dolecka

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Co drugi Polak deklaruje, że cierpi z powodu bólu pleców, co siódmy: przewlekle i często. Na podstawie miejsca i rodzaju bólu można postawić wstępną diagnozę. Ostateczną zostaw specjaliście.

czytaj dalej

Masz pracę siedzącą? Te proste ćwiczenia możesz wykonać w domu, a dzięki nim unikniesz bólu pleców

Chroniczne bóle pleców to obok nadwagi jedna z najpowszechniejszych dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia. Fizjoterapeuta Przemysław Jankowski pokazuje 12 ćwiczeń, które pomogą nam walczyć ze schorzeniami kręgosłupa.

Ból pleców? Masaż kręgosłupa może pomóc, ale...

Prawidłowa diagnoza, odpowiednio dobrana technika i specjalista, bezpieczeństwo - te elementy decydują czy zabieg fizjoterapeutyczny pomoże, czy wręcz zdecydowanie zaszkodzi. Jak się przygotować do masażu kręgosłupa, co sprawdzić i na co uważać?

Bóle pleców - który masaż najskuteczniejszy?

klasyczny, segmentalny, funkcyjny i poprzeczny (który jest dość bolesny). Schudnij, rusz się... Ból pleców to zmora naszych czasów, nieprzypadkowo uznana za chorobę cywilizacyjną. Przyczyną problemu niejednokrotnie są: siedzący tryb życia, otyłość (kręgosłup ma swoją wytrzymałość), brak aktywności ruchowej

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

! Czytaj także: Ból pleców - powiedz, gdzie dokładnie dokucza, a podpowiemy dlaczego Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać? Rano twoje mięśnie są leniwe, kręgosłup nie w pełni zdolny do pracy. Nim wstaniesz z łóżka, solidnie się przeciągnij. Zobacz także

Masaż kręgosłupa - naprawdę może pomóc?

Jeśli chcesz pozbyć się bólu pleców, ale także napięcia związanego ze stresem, pomyśl o masażu kręgosłupa. Czas trwania zabiegu ustalany jest indywidualnie i może trwać od 15 minut do godziny. Zabieg odbywa się na kozetce, bądź łóżku do masażu. Najczęściej używane środki poślizgowe w czasie masażu

OSTEOFITY, czyli narośla kostne

Dołącz do nas na Facebooku! Wyrostki kostne choć odpowiadają za dużą część dolegliwości związanych ze zmianami zwyrodnieniowymi to ich obecność jest zazwyczaj objawem poważniejszego schorzenia, a nie oddzielną jednostką chorobową. Najczęściej pojawiają się u pacjentów ze skoliozą, kręgozmykiem lub

Ból przewlekły, czyli jak wyrwać się z matni

nam przeżyć. Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać? Ból ostry pełni rolę ostrzegawczą. Mówi nam, że istnieje jakieś zagrożenie dla naszego ciała i musimy zacząć działać - np. cofając rękę znad świecy lub zapisać się do ortopedy na wizytę, gdy bolą nas plecy (co ciekawe, jak

Trzustka: choroby, objawy i leczenie trzustki

trzustki; samoistne zapalenie trzustki - brak uchwytnego czynnika wywołującego chorobę. Objawy ostrego zapalenia trzustki: ból brzucha - nagły, silny, zlokalizowany w nadbrzuszu, może promieniować we wszystkich kierunkach (często do kręgosłupa), bardzo często ma charakter opasujący; nudności, wymioty

Ból kręgosłupa

międzykręgowych przejawia ślady zużycia i ulega degeneracji, a kość kręgu grubieje, tworząc krawędź tkanki kostnej wokół krawędzi dysku. Po 60. roku życia prawie u wszystkich ludzi występują objawy zużycia kręgosłupa z towarzyszącym mu bólem, sztywnością pleców i w konsekwencji ograniczeniem ruchów. Także choroby

więcej

Krioterapia miejscowa - łagodzi ból, pozwala wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne

Porady lekarzy i ekspertów o:

ból pleców

Ból dolnej części pleców

Od trzech dni bardzo boli mnie dolna cześć pleców. Myślę, że to kręgosłup ale mam dziwne objawy przy nabieraniu powietrza, strasznie boli i jak ziewam też. Biorę leki przeciw bólowe ale nie pomagają. Mam uczucie jak by mnie ktoś cały czas ściskał w pasie i od tego boli mnie brzuch w okolicy żołądka

Ból pleców i jąder

Od kilku tygodni dokucza mi ból pleców tuż nad pośladkami. Początkowo myślałem że to mogą być korzonki lub mnie po prostu przewiało. Po około dwóch tygodniach doszedł bol jader!? Pomyślałem, że to może mieć coś wspólnego z nerkami. Mogę mieć racje? Do jakiego lekarza powinienem się udać, żeby nie

Ból pleców - wyniki badań

Od 6 miesięcy pojawia się ból w plecach lewa strona środek pleców. Do tego dochodzi czasami złe samopoczucie, zawroty głowy jak bym miął się przewrócić. Rzadko i ciężko oddaje stolec, kolor raczej normalny bez krwi. Zrobiłem masę badań. W pierwszym wyszło wysoki poziom trojglicerydow 950, zbiłem

Wieloletni ból pleców

Potwornie bolą mnie od 0k.10 lat plecy szczególnie w nocy. Ból zaczyna się między łopatkami i promieniuje do żeber. Mogę spokojnie spać tylko ok 3 godz. potem to już walka z bólem. Do tego od 3 lat mam nawracającą rwę kulszową. To jest wynik mojego prześwietlenia "w odc.piersiowym wyprost kifozy

Ból nerek czy pleców?

jakieś 3 mieś temu od tamtego czasu pojawił się dziwny ból w okolicy prostowników pleców. Boli przy ucisku, boję się, że mogą to być nerki (nigdy nie miałem z nimi problemu).

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Wypowiedzi na forum o:

ból pleców

Re: Ortopeda czy neurolog na ból pleców?

W medicoverze jest poradnia bólu pleców. -- Dzenderowy potfur A.D. 1904

Re: Ortopeda czy neurolog na ból pleców?

Za pierwszym razem zbagatelizowałam ale tym razem postanowiłam coś z tym zrobić skoro się powtórzyło. No ból promieniuje na lewą stronę ciała ( lewa ręka i noga - takie uczucie jak przy ataku infekcji) i pali mnie w klatce piersiowej ( nie wiem może to zgaga tylko nie wiem od czego)- w ciągu

Maść od bólu pleców/krzyża

dzieci chorowały jedno po drugim. Potrzebuję szybkiej doraźnej pomocy. Jaką maść na ból pleców / krzyża polecacie. Voltaren Max działa na mnie średnio. Bengay tak samo. A czasami kiedy już mogę zasnąć to mi się nie udaje bo plecy pieką mi literalnie z bólu:-((( Może macie jakieś sprawdzone skuteczne a u

Re: Ortopeda czy neurolog na ból pleców?

Jedno i drugie. Ale neurolog to na samym koncu. Męża bolał kręgosłup to najpierw dostał skierowanie do ortopedy ten po zbadaniu dał skierowanie do lekarza rehabilitacji- ten z kolei skierował na rehabilitację a po rehabilitacji bo plecy nadal bolaly skierowanie dał do neurologa.

Re: Maść od bólu pleców/krzyża

Tylko ćwiczenia wzmacniające mięśnie i to ogólnorozwojowe (obejmujące również nogi i pośladki). Ja kilka lat temu nie byłam w stanie zwlec sie z łóżka, tak mnie plecy bolały, do trgo mam przepuklinę w odcinku lędźwiowym. Odkąd ćwiczę czuję się dobrze, niestety jak przestaję - ból wraca, choć

Re: Ból pleców w ciąży

="http://akupunkturapokrywka.pl/" target="_blank" rel="nofollow">akupunkturapokrywka.pl/ bardzo sobie chwaliła, mówiła że pomaga jej na wszystko. A też miała takie bóle pleców i bóle głowy straszne.

Ból podbrzusza i pleców

Witam od kilku dni odczuwam dyskomfort w podbrzuszu jakby pelność do tego bolą mnie plecy w dole mam nadzerke leczylam jakimis globulkami wybieram sie do gina w czwartek . CYTOLOGIA w styczniu wynik 2 niewiem czy te bole to od nerek ,krzyza, czy moze kobiecych spraw ;( BADANIE MOCZU ciezar 1

Hemoroidy, ból pleców

Stary, jak będziesz tyle jeździł, to nabawisz się hemoroidów, bólu pleców, nadgarstków itp. No i ryzyko wypadku wzrasta, bo b.dużo jeździsz. A co to za praca, że tak jeździsz?

Dziwny ból na dole pleców

Może ktoś wie o co chodzi i czy z tym iść do lekarza? Od 2 dni mam ból jakiego nie miałam nigdy i ni mam pojęcia co to może być, boli mnie z tyłu na wysokości miednicy, po bokach, tak jakby ból promieniuje od środka gdzie zaczyna się kość ogonowa na boki. Bardziej bolą boki niż środek. Ból

więcej

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Najpopularniejsze tematy

bolerioza Objawy ciąża i dzieci skóra reumatolog nadczynność tarczycy porady radzenie sobie i stres endokrynologia kardiolog 19 lat znamiona biegunka angina seks gazy

ból pleców

Krioterapia miejscowa - łagodzi ból, pozwala wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne

Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać?

Wapń: niedoceniany sojusznik twojego zdrowia. Potrzebuje go serce i układ nerwowy

ból pleców

ból pleców

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Najpopularniejsze: