Wszystko o:

ból pleców

Eliza Dolecka

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Co drugi Polak deklaruje, że cierpi z powodu bólu pleców, co siódmy: przewlekle i często. Na podstawie miejsca i rodzaju bólu można postawić wstępną diagnozę. Ostateczną zostaw specjaliście.

Masz pracę siedzącą? Te proste ćwiczenia możesz wykonać w domu, a dzięki nim unikniesz bólu pleców

Chroniczne bóle pleców to obok nadwagi jedna z najpowszechniejszych dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia. Fizjoterapeuta Przemysław Jankowski pokazuje 12 ćwiczeń, które pomogą nam walczyć ze schorzeniami kręgosłupa.

Ból pleców? Masaż kręgosłupa może pomóc, ale...

Prawidłowa diagnoza, odpowiednio dobrana technika i specjalista, bezpieczeństwo - te elementy decydują czy zabieg fizjoterapeutyczny pomoże, czy wręcz zdecydowanie zaszkodzi. Jak się przygotować do masażu kręgosłupa, co sprawdzić i na co uważać?

Bóle pleców - który masaż najskuteczniejszy?

Bóle pleców - który masaż najskuteczniejszy?

klasyczny, segmentalny, funkcyjny i poprzeczny (który jest dość bolesny). Schudnij, rusz się... Ból pleców to zmora naszych czasów, nieprzypadkowo uznana za chorobę cywilizacyjną. Przyczyną problemu niejednokrotnie są: siedzący tryb życia, otyłość (kręgosłup ma swoją wytrzymałość), brak aktywności ruchowej

Ból korzonków - ile trwa? Jakie są przyczyny jego wystąpienia?

Ból korzonków - ile trwa? Jakie są przyczyny jego wystąpienia?

uszkodzenie ma ogromny wpływ na ruchliwość i możliwości wykonywania jakiejkolwiek pracy. Korzonki odpowiadają za czucie i czynności ruchowe. Nagły ból w okolicy pleców świadczy najczęściej o zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa. Zwykle pojawia się u osób starszych, chociaż coraz częściej do lekarzy zgłaszają

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

! Czytaj także: Ból pleców - powiedz, gdzie dokładnie dokucza, a podpowiemy dlaczego Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać? Rano twoje mięśnie są leniwe, kręgosłup nie w pełni zdolny do pracy. Nim wstaniesz z łóżka, solidnie się przeciągnij. Zobacz także

Masaż kręgosłupa - naprawdę może pomóc?

Masaż kręgosłupa - naprawdę może pomóc?

Jeśli chcesz pozbyć się bólu pleców, ale także napięcia związanego ze stresem, pomyśl o masażu kręgosłupa. Czas trwania zabiegu ustalany jest indywidualnie i może trwać od 15 minut do godziny. Zabieg odbywa się na kozetce, bądź łóżku do masażu. Najczęściej używane środki poślizgowe w czasie masażu

Ból przewlekły, czyli jak wyrwać się z matni

Ból przewlekły, czyli jak wyrwać się z matni

nam przeżyć. Co drugi Polak cierpi z powodu bólu kręgosłupa. Jak mu zapobiegać? Ból ostry pełni rolę ostrzegawczą. Mówi nam, że istnieje jakieś zagrożenie dla naszego ciała i musimy zacząć działać - np. cofając rękę znad świecy lub zapisać się do ortopedy na wizytę, gdy bolą nas plecy (co ciekawe, jak

Ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa

międzykręgowych przejawia ślady zużycia i ulega degeneracji, a kość kręgu grubieje, tworząc krawędź tkanki kostnej wokół krawędzi dysku. Po 60. roku życia prawie u wszystkich ludzi występują objawy zużycia kręgosłupa z towarzyszącym mu bólem, sztywnością pleców i w konsekwencji ograniczeniem ruchów. Także choroby

OSTEOFITY, czyli narośla kostne

OSTEOFITY, czyli narośla kostne

Dołącz do nas na Facebooku! Wyrostki kostne choć odpowiadają za dużą część dolegliwości związanych ze zmianami zwyrodnieniowymi to ich obecność jest zazwyczaj objawem poważniejszego schorzenia, a nie oddzielną jednostką chorobową. Najczęściej pojawiają się u pacjentów ze skoliozą, kręgozmykiem lub

Zobacz wideo

Ból-plecy

Dokucza mi ból w dolnym lewym boku pleców ,czym może być to spowodowane ?

ból pleców

wyszedł 32 (norma ponizej 14) I dostałam skierowanie do reumatologa. 2. Czy u was w RZS występują bóle mięśni pleców? Przewiało mnie 4 mieś temu, i zaczeło się od korzonków w kregosłupie dolnym a po tygodniu przeszło na łopadki. I tak mnie bolało że myslałam że zwariuje. Całe plecy! A mięśnie tak

ból pleców

Mi pomogły informacje znalezione na stronie bol-plecow.info.pl Ból pleców od razu zniknął.

Ból pleców

Od kilku dni odczuwam straszny ból pleców, jak nawet leżę to bolą. Czy to wpływ hashimoto? bo mam stwierdzone.

ból pleców!

mam pytanie czy Wy dziewczyny też macie bóle pleców w okolicy nerek? Ja miałam potworne bóle pleców każdego ranka po wstaniu z łóżka zanim wykryli mi endo. Później laparoskopia i wycieli mi torbiel 7 cm następnie leczenie 3 miesięczne dacapeptylem depot i dzisiaj niestety znowu bóle pleców

BÓL PLECÓW...

Ostatnio bardzo często bolą mnie plecy, tam gdzie nerki oraz wyżej, ból przechodzi na przód (promieniuje)- dusi, co to może być??

... ból pleców...

jestem w 35 tc ,strasznie bolą mnie plecy zwłaszcza w pozycji siedzącej,w dolnej części po prawej stronie.Pan doktor zalecił nos- pę.ale nie bardzo pomaga.chodze też na ćwiczenia dla ciężarnych , położna pokazała kilka ćwiczen ,które mają też łagodzic ból pleców robie je ale też sa mało

ból pleców

od jakiegoś czasu bolą mnie plecy jak dłużej postoje w jednym miejscu na w kościele albo jak śpię na plecach. czym to może być spowodowane??proszę o pomoc

ból pleców

chciałabym się dowiedzieć, czy ktoś może miał takie objawy jak ja, bo byłam u lekarza i nic mi nie poradził. Bolą mnie straszliwie plecki, początkowo zaczeło się od bólu podbrzusza po tygodniu doeszedł ból pleców, a teraz podbrzusze przeszło i zostały tylko plecy. To jest ból na wysokości

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!