Wszystko o:

ból w stopie pod piętą

Użytkownik

Ból stóp, a treningi

Ból stóp, a treningi

Mam 14 lat. Od 2 tygodni bolą mnie stopy nie mogę biegać, a jak już tak to na pięcie. Jak biegam na śródstopiu ból jest straszny, boli mnie w okolicach kostki. Od 3 tygodni trenuje pchniecie kula i nosze buty takie skejty na grubej podeszwie. Na w-f nie mogę biegać. Na treningu nie byłem 1 tydzień. Proszę o pomoc i dziękuję.

BÓL STOPY: czasem to jedynie objaw odległego problemu

Najczęściej ból stopy to "tylko" skutek urazu, nawet takiego, którego nie pamiętasz. Bywa jednak spowodowany przez schorzenie odległe, pozornie niezwiązane z nogami zupełnie. Kłopoty hematologiczne, przewlekłe stany zapalne czy niedobory witamin to niektóre przyczyny. Możliwe więc, że z twoimi dolegliwościami rozprawi się internista lub specjalista inny niż ortopeda.

Usuwanie odcisków: domowe i kosmetyczne sposoby

Usuwanie odcisków to konieczność w sytuacji, gdy są one duże i wywołują uczucie dyskomfortu. Jakie są sposoby na pozbycie się tego problemu? Jak wygląda usuwanie odcisków?

Szpilki od święta, wygoda na co dzień, czyli jak dobierać buty, radzi specjalista

Szpilki od święta, wygoda na co dzień, czyli jak dobierać buty, radzi specjalista

powietrza do wnętrza buta. Jest powiedzenie, że dobrych butów się nie czuje...na stopie. Referowana wysokość obcasa to od 2,5 do 4 cm. Jest dobra dla naszych stóp, szczególnie, gdy obcas jest na szerokiej podstawie i dobrze osadzony pod piętą. Obuwie na lato? Gdy robi się ciepło, wybieramy często japonki i

Piękne, bo zdrowe. Pokaż światu nogi i baw się do rana!

Piękne, bo zdrowe. Pokaż światu nogi i baw się do rana!

nadmiernie się zagęszczać: wypijaj ok. 2 litrów płynów dziennie. W upały lub podczas treningu jeszcze więcej (wszystko na ten temat: Po co ta woda? ). W ciągu dnia staraj się, choćby przez kilka minut, odpoczywać z uniesionymi nogami. Zadbaj, by i nocą stopy były wyżej niż głowa. Najlepiej ustaw łóżko na

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa

pięty. Rozwój choroby sprawia, że dyskomfort zaczyna być odczuwany nawet po niewielkim wysiłku, a z czasem pojawia się nawet w stanie spoczynku. Przyczyn występowania ostrogi piętowej jest wiele. Najczęściej jest ona spowodowana: - pracą stojącą - koślawością stopy lub kości piętowej wywołanej

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

ścięgna i zazwyczaj nie pozwala na kontynuowanie wysiłku. Nasilenie dolegliwości można zaobserwować przy próbie rozciągnięcia ścięgna lub w czasie napięcia mięśni w kierunku zgięcia podeszwowego stopy (np. wspięcie na palce). Postępowanie lecznicze zależy przede wszystkim od wielkości urazu i dolegliwości

DOMOWE SPOSOBY na opuchnięte nogi

DOMOWE SPOSOBY na opuchnięte nogi

pięty lub wykonać kilka przysiadów. Jeśli nie masz takiej możliwości, staraj się przynajmniej ruszać stopami. Można na przykład zginać je w kostce w przód i w tył lub kręcić nimi kółka. Spróbuj również co jakiś czas napinać mięśnie łydek. Pamiętaj, by nie siedzieć na nodze, ani z nogą założoną na nogę

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

Gdy puchną kostki u nóg - czy to problem z nerkami?

stopami, pojawiają się i "worki" pod oczami i nadciśnienie tętnicze. Poza żyłami w nogach dokuczają też tętnice. Problem z nimi objawia się zwykle drętwieniem nóg, ustępującym po zatrzymaniu (chromanie przestankowe). Stąd popularna nazwa Choroba wystaw sklepowych Obrzęki alergiczne raczej nie

Profilaktyka zdrowych nóg - najważniejsze informacje

Profilaktyka zdrowych nóg - najważniejsze informacje

palców na piętę i odwrotnie, poruszanie stopami. - Aktywność fizyczna półgodzinny spacer przynajmniej 2-3 razy w tygodniu, uprawianie sportów: pływanie, umiarkowana jazda na rowerze, gra w tenisa i bieganie, piesze wycieczki, bieganie, narciarstwo biegowe, kolarstwo, nurkowanie, aerobik wodny, taniec

Ból w stopie bez obrzęku

Ostatnimi czasy grając w piłkę nożną uszkodziłem sobie staw skokowy. Mianowicie przewróciłem się na plecy przyciskając stopę do ziemi i pleców tak, że piętą i spodem stopy dotykałem pleców. Pierwszej chwili zabolało mnie to bardzo lecz nie mam żadnych opuchnięć ani obrzęków. Nadal czuję ból gdy

Ból stopy

Proszę o pomoc. Od 6 tygodni nie potrafię poradzić sobie z bólem w stopie. Dokładnie 6 tygodni temu skręciłem staw skokowy przy gwałtownym nawrocie - to znaczy stopa stała na podłożu, a resztą ciała wykonałem skręt. Cały czas mam opuchniętą kostkę, podczas chodzenia palce mimowolnie ciągnę do góry

Ból stopy

Od kilkunastu dni boli mnie lewa stopa. Ból jest silny, nasila się głównie przy chodzeniu. Najbardziej boli mnie grzbiet stopy, również gdy ruszam dużym palcem u nogi. Nie mogę chodzić w niektórych butach, które uciskają mi wierzch stopy- powoduje to jeszcze większy ból. Nie uprawiam żadnych

Ból stopy

Od tygodnia mam problem z lewą stopą. Otóż przez 3-4 dni mnie bolało dosyć mocno w grzbiecie stopy podczas chodzenia. Nie było opuchlizny, zaczerwienienia - nic. Wydaje mi się, że ból nie pochodził z kość a raczej z mięśnia. Choć teraz już mnie nie boli to podczas chodzenia słyszę takie "strzały

Ból stopy

Od dwóch dni mam napuchniętą stopę strasznie mnie boli i rwie szczególnie w nocy. Pod stopą wyszło mi ścięgno i mam uczucie palącej stopy. Co to może być i jak to wyleczyć?

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Ból krawedzi stopy, pięty, łydki, kolana, pośladka

Witam, mam 36 lat, 170 cm wzrostu i 97 kg. Ok 3 tyg. temu zaczęła bolec mnie zew. krawędź stopy. Ból kłujący, atakujący nagle ustępujący. Nie robiłem z tego zagadnienia bo już kiedyś miałem coś takiego zwłaszcza ze wydarzyło się to po ponad 10km szybkiego marszu w trudnym ternie, pola lasy pagórki

Re: Laserowe usuwanie kurzajki na stopie

Mam bardzo podobne doświadczenia. Kilkadziesiąt kurzajek na pięcie przez kilka lat. Walka wszelkimi sposobami również laser (ale po kilku zastrzykach znieczulających, inaczej nie wytrzymałabym tego, ból był dla mnie nie do zniesienia), elektrokoagulacja, łyżeczkowanie, ocet cytrynowy, jaskółcze

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

A na co wygląda? Stopa była spuchnięta, sine wybroczyny po obu stronach - od połowy stopy do połowy łydki. Tyle, że nie bolało przy opieraniu nogi na pięcie, więc mogłam chodzić. Coś takiego: http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/437b36f043354b42978f59af36af230d.jpg -- W co motłoch bez

Bolące stopy

Po dłuższym chodzeniu bolą mnie stopy a dokładnie pięty.

Re: BÓL STOPY POD PIĘTĄ-pytanie do ortopedy

ostrogi zawsze kojarzyły mi sie z takimi naroślami ale w innym miejscu. Mnie boli dokładnie pod piętą, na podeszwie stopy. To nie jest taki ból kłujący czy w jednym miejscu. Obejmuje płaszczyznę całą. I to tak samo Ci przeszło? Czy miałaś Basiu jakieś zalecenia od lekarza. Wkładki i coś jeszcze?

Re: ból stopy

majkaba napisała: > ból nie jest zlokalizowany nad kostką tylko nad piętą ;) No ale to nie ma znaczenia. Ból stopy to ból stopy. Zacznij od dobrze dobranych butów.

Re: Ratunku - stopy....

Po zimie tez tak mam, zwłaszcza w obuwiu na gołe stopy. Moje super wygodne baleriny, w których w ubiegłym roku mogłam biegać godzinami, tej wiosny, po pierwszym założeniu zrobiły mi gigantycznego bąbla na pięcie. Teraz jest juz ok, ale przede mną kolejne lato. Przy wysokich temperaturach w każdym

Re: Łosie na szosie

sam jedzie - a w miescie odległości między samochodami są minimalne. Mnie noga nie boli bo nie trzymam jej w powietrzu. Jeżdżę w plaskim obuwiu i pięta jest oparta o podłogę a górna część stopy tylko opada na pedał, nie muszę uzywac siły (ty musisz?)

Skręcona kostka - prześwietlać?

pięcie i nie ruszając stopą. Dzisiaj dostałam okres i staw zaczął mnie boleć a właściwie piec. Zastanawiam się czy jechać na prześwietlenie, czy to z powodu okresu mnie szczypie, w sumie obrzęku prawie nie ma, tylko sine wybroczyny zostały. Chodzę cały czas ale ostrożnie. -- Łatwiej jest oszukać ludzi

Re: Nowoczesnosc

Tarpan miał tak położony pedał gazu ze człowiek o normalnej budowie stopy mógł trzymać nogę na gazie przez max godzinę bez bólu. Spróbuj siedząc na krześle trzymać piętę na podłodze i jednocześnie stopę jak najbardziej pionowo. W wersji z silnikiem z s21 i skrzyńia trójka rozpędzał sie nawet do

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!