Wszystko o:

ból w zgięciu nogi

Eliza Dolecka

Błaha dolegliwość czy objaw poważnej choroby?

Błaha dolegliwość czy objaw poważnej choroby?

Te objawy uznawane za sygnał chorobowy dopadają nas często i budzą niepokój. Dowiedz się, kiedy potrzebna jest interwencja lekarska, a kiedy to tylko błaha dolegliwość.

Masz pracę siedzącą? Te proste ćwiczenia możesz wykonać w domu, a dzięki nim unikniesz bólu pleców

Chroniczne bóle pleców to obok nadwagi jedna z najpowszechniejszych dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia. Fizjoterapeuta Przemysław Jankowski pokazuje 12 ćwiczeń, które pomogą nam walczyć ze schorzeniami kręgosłupa.

9 pozycji seksualnych, których kobiety nie lubią. On chce na taczkę, ona na to: "Nie do zrobienia!"

"Zawsze robimy to tak samo" - myśli czasem on, a czasem ona. Dziś o pozycjach, których pragną mężczyźni, ale ich partnerki mają sporo wątpliwości, chociaż jest szansa na sporo nowych wrażeń.

Kiedy on za szybko kończy: pozycje seksualne opóźniające wytrysk

Kiedy on za szybko kończy: pozycje seksualne opóźniające wytrysk

ryzykiem szybszego wytrysku. Pozycja przeznaczona dla par z lepszą kondycją. Ból nóg i dyskomfort pozycji może wpływać na chęć zmiany pozycji, ale także zakończenia stosunku. Zobacz: Pozycje idealne, gdy macie ochotę na szybki numerek [16+] Dobry Seks. Przedwczesny wytrysk cz.1 - problem w

Najlepsze pozycje seksualne, gdy penis wydaje się ZA DUŻY

Najlepsze pozycje seksualne, gdy penis wydaje się ZA DUŻY

życie seksualne, jeszcze nie rodziły. Także panowie, którym nie wychodzi kolejna relacja, bo "ona narzeka na ból". Bywa, że nie pomaga ani długa gra wstępna, ani użycie lubrykantu . Być może pomogą pozycje, w których ona poczuje się pewniej, bezpieczna, że penetracja nie będzie zbyt

14 pozycji seksualnych, których naprawdę NIE WARTO próbować

14 pozycji seksualnych, których naprawdę NIE WARTO próbować

mocno zgiętymi nogami, tak by stopy dotykały pośladków. Partner układa się podobnie jak w pozycji misjonarskiej , podpiera się jednak na dłoniach, by klatka piersiowa była w górze. Dlaczego nie warto? Spójrzcie tylko na rysunek, a dokładniej jej nogi. To musi zaboleć. Wprawdzie mięśnie

Serce już nie sługa, w biodrze łupie, ale ciągle się chce... Pozycje seksualne dla seniorów

Serce już nie sługa, w biodrze łupie, ale ciągle się chce... Pozycje seksualne dla seniorów

intensywność pchnięć, wysuwając zewnętrzną nogę do przodu. Pozycja pozwala pieścić plecy kochanki, więc sprawdza się również przy bólach kręgosłupa . Warto wiedzieć W przypadku problemów z biodrami, zasadniczo bezpieczne pozycje seksualne to wszystkie te, które pozwalają uniknąć krzyżowania nóg i

Pozycje seksualne od tyłu, także dla niezdecydowanych. 25 propozycji

Pozycje seksualne od tyłu, także dla niezdecydowanych. 25 propozycji

(np. poduszką) górnego odcinka kręgosłupa . Sprawdzi się zatem małżeńskie łoże, ale także podłoga. Kobieta, by zapewnić rozluźnienie mięśni dolnego odcinka kręgosłupa i w pełni otworzyć się na doznania, powinna zgiąć nogi w kolanach i siedzieć szeroko, a zarazem stabilnie. Zalety

To nieprawda, że ogranicza nas tylko wyobraźnia. Nietypowe pozycje seksualne. Z nimi 2017 rok zapowiada się dobrze, jeśli się odważycie

To nieprawda, że ogranicza nas tylko wyobraźnia. Nietypowe pozycje seksualne. Z nimi 2017 rok zapowiada się dobrze, jeśli się odważycie

boleć. Wbrew pozorom: nie tylko ją. Pozycje stojące z zasady są męczące, a dodatkowe elementy mocno obciążają. Zakres ruchów nie jest zbyt duży. Zalety Intensywne rozciągnięcie nóg może zapewnić nowe doznania waginy i łechtaczki. Jeśli partner odpowiednio użyje rąk, może wspomóc kobietę w

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa

nogi. Dodatkowo próba podniesienia zdrowej nogi może wywołać ból w chorej kończynie. Diagnozę stawia się w oparciu analizę objawów klinicznych oraz wynik przeprowadzonej próby. Leczenie rwy kulszowej U większości pacjentów udaje się zmniejszyć dolegliwości po upływie 6 tygodni. W tym czasie zaleca się

Ból nóg

Mam 36 lat i od trzech pół roku dokucza mi silny ból nóg. Po przejściu kilkudziesięciu kroków strasznie boli mnie łydka, czuje jak palce u nóg robią się chłodne a stopa i biodro wiotczeją. Dolegliwości ustępują po ukucnięciu na 2-3 minuty, ale wracają po zrobieniu kilku kroków. Badania RTG i

Ból nogi

Od ok. miesiąca boli mnie jedna noga. Początkowo był to ból w kostce, czasami też w kolanie lub w biodrze, ale ból ustępował na parę dni, potem znów się pojawiał. Teraz noga boli codziennie bez względu na to czy chodzę, siedzę, a nawet leżę. Ból jest silny. Najbardziej boli przy chodzeniu w kostce

Ból w kolanie

Jestem osobą uprawiającą aktywnie sport. Rok temu bardzo dużo czasu spędzałam na grze w piłkę nożną, siatkówkę i biegach. Każdego dnia ćwiczyłam po 3-4 godziny. W pewnym momencie zaczął się okropnie bolesny ból w prawym kolanie po wewnętrznej stronie. Miałam problem ze zgięciem kolana(blok w

Ból kręgosłupa po porodzie

Jestem młodą mama i po urodzeniu dziecka strasznie boli mnie kręgosłup na dole, mam dopiero 20 lat czy to możliwe żeby mnie tak mocno bolało że nie mogę sie ruszać, najczęściej przy schylaniu dłuższym występuje ból ...Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa są częstym problemem kobiet w ciąży jak i

Ból nogi podczas chodzenia

W ciągu ostatnich dni, odczuwałam ból nogi z tylu szczególnie podczas chodzenia. Dwa dni temu na płaskim podłożu, coś mi strzyknęło i nie mogłam już nastąpić na nogi ,ból był straszny. Zrobiono mi USG, rentgen i na końcu tomografię. To ostatnie badanie wykazało lekki naciek z tylu nogi. Zażywam

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Czy ktoś żałuje rekonstrukcji ACL?

noga jest na małym przykurczu. Kolano boli coraz mniej w miejscu ingerencji podczas operacji większy ból odczuwam w tyle nogi w okolicy zgięcia kolana w stronę łydki jak i uda. Chciałbym się dowiedzieć czy coś z moją nogą dzieje się złego czy po prostu dużo ćwiczyć i czekać aż noga odpuści.

Re: Po endoprotezoplastyce stawu kolanowego

?ja osobiście na rowerze jednak nie pojeżdżę zgięcie kolana się pogorszyło i na chwilę obecną mam 90 stopni :/ i czekam na protezę rzepki ostry ból przy każdym delikatnym zgięciu nogi, chodzenie po schodach to katorga + blokowanie rzepki przy wyproście porażka

Silny ból w klatce

i tak zgięta w pół pojechałam na sor gdzie zrobiono ekg które wyszło w porządku dostałam zastrzyk domięśniowy po godzinie ból trochę puścił ale dalej był odczuwalny przy wdechu i poruszaniu. Czasami też boli mnie głowa ale raczej nie jest to ból tylko mocny ucisk otępienie jakbym zaraz miała zemdleć

ćwiczę callanetics i bolą mnie kolana

klocka czy coś, a okazało się, że to moje kolano generuje taki ból! Wydaje mi się, że to ma związek z ćwiczeniami, zwłaszcza tymi, gdzie ma się pięty złączone i trzeba zgiąć nogi wypychając biodra. Ktoś coś wie? Też tak macie? Przestać ćwiczyć a może coś zmodyfikować. Może ja coś źle robię?

Re: Ibuprom - jak długo można przyjmować?

Kontuzja nie powstała w czasie karmienia. Ja bólu raczej nie odczuwałam, diklofenak doustnie i ketoprofen w żelu przyjmowałam, bo działały przeciwzapalnie. Kuracja trwała chyba tydzień, jednocześnie rehabilitacja, ale ona mi niewiele dała. Jedynie nie mogłam zgiąć nogi i w związku z tym ciężko było

Re: Babcia.

nie da rady wykonac toalety w łóżku. babcia ma zwyrodnienie stawów, jest sztywna, leży zgięta w scyzoryk z przykurczonymi nogami, nie prostuje kolan, nie jest w stanie rozszerzyć nóg żeby mozna jej było jakoś wymyc okolice intymne. nie leży na płasko, tylko w siadzie albo na boku, w dalszym ciągu w

Ćwiczenie zastosuj.

Połóż się na plecach najlepiej na podłodze, przyciągnij nogi do siebie(nogi zgięte w kolanach) Teraz w zależności z której strony czujesz ból. Przechyl się na bok w tym ułożeniu. Następnie tułów (sam tułów nogi leżą na boku) naginaj małymi ruchami abyś leżała plecami do podłogi...powinno chrupnąć

Re: in vitro maj 2014

czyli emora o staniu nie ma mowy? a jak leżysz w łóżku na plecach nogi masz zgięte w kolanach to umiesz dźwignąć miednicę (bioderka) w górę? jeszcze do tego dochodzi ból z rany krocza pewnie, nacieli Cię?

Ostry skurcz brzucha

wyprostować ani pozostać zgięty bo strasznie boli. Ostatnio zdarza się coraz częściej, wiecie co to może być? Idę w tym tygodniu do lekarza ale chciałbym wiedzieć czy ktoś się orientuje co to może być???

Re: czy dochtór może być alergikiem?

pigułkach nowszej generacji, brało się w ciągu całego miesiąca! Taki przykład. Mam kotkę. Kotka od zawsze spała ze mną. Czasem w zgięciu pod kolanami, czasem na ramieniu, czasem obok głowy. I kiedyś rano po wstaniu miałam na tyłku kilka krost - kotka spała przytulona do mojego tyłka. Zaczęłam te krosty

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!