Wszystko o:

bóle mięśni i stawów

kaole/materiały prasowe

Bolą Cię stawy? Rusz się!

Bolą Cię stawy? Rusz się!

Czas nie zawsze jest dla nas łaskawy i wraz z jego upływem coraz słabiej się regenerujemy, a pozornie błahe dolegliwości stają się barierą nie do przejścia. Tym co dokucza nam najbardziej są bóle stawów. Na tego rodzaju dolegliwości skarży się blisko 60 proc. osób po 55 roku. Co zrobić by złagodzić dolegliwości i wzmocnić mięśnie? Odpowiedź na te i inne pytania znają organizatorzy akcji "Rozruszaj stawy". Patronat nad imprezą objęły m.in. Polskie Towarzystwo Fizjoterapii oraz Uniwersytety Trzeciego Wieku.

Co robić, jeśli boli nas ręka lub noga, którą złamaliśmy wiele lat temu?

Masażysta pomoże nam ustalić przyczynę bólu. Mogą nią być zmiany w stawach, zrosty tkanki mięśniowej i nerwowej powstałe w miejscu dawnego złamania, a także spowodowane złamaniem przeciążenie mięśni.

Dyskopatia lędźwiowa - ból kręgosłupa lędźwiowego. Przyczyny, objawy i leczenie

Objawy dyskopatii lędźwiowej to najczęściej tępe bóle w okolicy lędźwiowej promieniujące wzdłuż kończyny aż do kolana. Ból zmniejsza się w pozycji leżącej, a nasila podczas chodzenia, drętwienia i zaburzenia czucia w kończynach. Dyskopatia lędźwiowa to najpowszechniej występujący rodzaj dyskopatii.

Ból w okolicy żuchwy i skroni: to nie musi być kłopot z zębami

Ból w okolicy żuchwy i skroni: to nie musi być kłopot z zębami

uszkodzeń zarówno samych zębów, jak i stawów skroniowo - żuchwowych. Jednym objawów bruksimu jest hipertrofia (przerost) mięśni żucia. Czytaj więcej o bruksizmie Co ciekawe, kobiety cierpią na dolegliwości SSŻ ok. 1,5 - 2 razy częściej niż mężczyźni, ale na terapię zgłaszają się aż 9 razy częściej niż

Koślawość stóp - powszechna dolegliwość, która nie zawsze jest chorobą

Koślawość stóp - powszechna dolegliwość, która nie zawsze jest chorobą

Roli stóp nie sposób przecenić. To właśnie na nich opiera się cały ciężar ciała, odgrywają ważną rolę w mechanizmie chodzenia. Stopa jest skomplikowanym mechanizmem - ma 26 kości, 33 stawy oraz ponad 100 mięśni, więzadeł i ścięgien. Koślawość stóp jest na pewnym etapie rozwoju człowieka normą

UKŁAD MIĘŚNIOWY - budowa, funkcje i najczęstsze schorzenia

UKŁAD MIĘŚNIOWY - budowa, funkcje i najczęstsze schorzenia

. Potreningowy ból mięśni atakuje zwykle na drugi lub trzeci dzień po intensywnych ćwiczeniach i jest dosyć dotkliwy - czasem na tyle, że utrudnia poruszanie nadwyrężonymi częściami ciała. Zdaniem badaczy, odpowiedzialnością za ból można obarczyć mikrourazy włókien mięśniowych, narażonych w trakcie treningu na

Kręgosłup - budowa, oznaczenia kręgów, choroby

Kręgosłup - budowa, oznaczenia kręgów, choroby

- oprócz tego podpiera nasze ciało, pośrednio odpowiada za ruch, gra rolę "rusztowania" dla mięśni i kości. Zdrowy, prawidłowo funkcjonujący kręgosłup jest stabilny, nie boli, nie ma uszczerbków i zwyrodnień. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Kręgosłup: budowa Kręgosłup człowieka jest zbudowany z

Punkty spustowe, czyli co?

Punkty spustowe, czyli co?

skupiska grupy mięśni lub tzw. powięzi, czyli błony, która podtrzymuje strukturę mięśni oraz zapewnia im niezbędną amortyzację i stabilizację. Taki bardzo wrażliwy punkt może pojawić się praktycznie w dowolnej partii ciała, w której znajduje się tkanka mięśniowa. Bardzo często ten rodzaj bólu przenosi

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

Ból pleców: sprawcą nie musi być chory kręgosłup! Poznaj przyczyny dolegliwości

: Ból pojawia się często rano, zaraz po przebudzeniu. Ma charakter uciskowy, dotyczy nie tyle kości co mięśni lub stawów ( staw barkowy ). Bywa, że atak jest ostry, wyjątkowo nasilony. Zwykle chory uskarża się nie tylko na ból, ale i drętwienie lub "pieczenie" ramienia, ręki. Bywa, że

Ból biodra - to nie musi być zwyrodnienie stawu

Ból biodra - to nie musi być zwyrodnienie stawu

biodrowego. Bywa jednak także skutkiem zmian zwyrodnieniowych kości udowej, zapalenia ścięgien, zwykłego nadwyrężenia mięśni i więzadeł, a nawet objawem problemów z kręgosłupem. Zmiany chorobowe w odcinku krzyżowym, rwa kulszowa: to częsta przyczyna dolegliwości w okolicy biodra, a nawet bólu nogi. Czytaj

Grypa czy przeziębienie?

Grypa czy przeziębienie?

Bóle kości (mięśni lub stawów)

parametrami, ponieważ widzę, że są trochę wyższe od norm: OB 15MM/H (granica normy), CHOESTEROL 260MG/DL, MIXED 15% (1.245z103/ul), RDW-CV 16,8% (nie mam pojęcia co to mixes i rdw). Czy mogłabym prosić o pomoc w interpretacji tych parametrów i czy mogą mieć one jakiś związek z bólem nóg i rąk? Trochę się

Ból mięśni brzucha i żeber

Witam. Od kilku dni czuję dosyć mocny ból mięśni brzucha. Przypomina on zakwasy. Boli za każdym razem kiedy wstaję, siadam itp. Po prostu jakbym ćwiczyła, ale właśnie nie wykonywałam żadnych ćwiczeń ani w ogóle jakichkolwiek nadwyrężąjących czynności.. Do tego jeszcze czuję ból żeber, mocniejszy po

Zapalenie mięśni w nogach

Od miesiąca mam opuchnięcie pod kolanem, które nie bolało. 15 maja w nocy dostałam bólu nerki. Od tygodnia przy oddawaniu moczu czułam ostry i piekący ból. W kolejnych dniach zdiagnozowano zapalenie mięśni w nogach, mam skurcze i nogi drętwieją mi w nocy. Stosuje Mydocalm 1 tab do kolacji i 1 tab w

Bóle stawów

silne bóle stawów (kolana, dłonie, barki, stopy). Diagnozy i podejrzenia: łuszczyca stawowa. Od 2009 mam problemy z przekroczonym poziomem kwasu moczowego, czasem więcej czasem mniej. Nieregularnie przyjmuje od tego czasu Milurit. Przy regularnym przyjmowaniu poziom kwasu moczowego we krwi spada. Ale

Bóle mięśni rąk - od łokci do ramion

Zmagam się z tym problemem już od kilku(nastu) lat, sama już nie pamiętam od kiedy. Mam 23 lata i cierpię na bardzo silne bóle mięśni dokładnie rąk od łokci do ramion. Nie mam żadnych innych objawów, nie mam obrzęku, gorąca, zaczerwienienia nic tylko sam bardzo dokuczliwy ból. Szczególnie rano po

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Bóle mięśni i stawów

Witam. Od wielu lat bolą mnie mięśnie i stawy. Szczególnie dokuczają kolana uda i kręgosłup. Badania krwi są OK. Ja cierpię i już chyba dłużej nie ma siły tego znosić. Nie wiem co będzie dalej. Mój stan jest coraz gorszy.

Re: Bóle mięśni i stawów

A co mówi ortopeda? nie masz żadnych zmian, zwyrodnień itp? -- Kiedy kończy się nadzieja, zaczyna się groza

Re: bóle mięśni i stawów po porodzie

Po 9 latach chyba przeszło, jak myślisz? Nie lepiej nowy wątek założyć niż takie starocie wyciągać? A po ciąży to normalne. -- Lidek mama Maćka /ur.08.06.2001/ Aniołek VIII 1996 Aniołek XI 1997 Aniołek IX 2005 zapraszam na forum

Bóle stawów, kości, mięśni...

, czego za dużo. Biorę 4x64mg magnezu, 2 x 400 wapnia i 2x 1000 D3 na dobę. Czy coś podnieść? A może dodać? Czy mogę się ratować lekami przeciwbólowymi? B 12 będę miała na dniach. Czy miał ktoś takie bóle? Co Wam najlepiej pomogło?Już sama nie wiem czy to stawy czy mięśnie czy kości. Cała jestem obolała

Re: Bóle stawów, kości, mięśni...

eutyreozie przechodzą, ale zazwyczaj rozruszanie się trochę mi pomaga. Może to być jeszcze coś innego. Kiedyś, gdy nasze dzieci przechodziły ospę odczuliśmy z mężem jak nasze organizmy walczą z wirusem. Mimo przebytej ospy w wieku dziecięcym oboje czuliśmy okropne bóle mięśni, stawów i węzłów chłonnych

Re: przemieszczający się ból stawów i mięśni

było po sprawie. Natomiast u mnie po 9 dniach pojawiło się to samo i nie było już tak łatwo, miałam wysypkę, obrzęk stóp i dłoni, drętwienie w nocy, uczucie ciepła w kończynach i przemieszczający się ból stawów i mięśni każdego dnia z jednego miejsca w drugie. Po ok 2 dniach wysypka ustąpiła a ból i

przemieszczający się ból stawów i mięśni

Szukam informacji, czego objawem może być ból mięśni/ stawów - ból pojawił się nagle - najpierw szyja, następnego dnia rano nadgarstek i kostka, potem ból przemieszczał się na inne stawy - oba nadgarstki, cała ręka z łokciem, potem bark... i tak od kilku dni. Ból nie jest może jakiś duży ale

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!