Wszystko o:

ból w zgięciu nogi

kaole, konsultacja: Izabela Jąderek, seksuolog

9 pozycji seksualnych, których kobiety nie lubią. On chce na taczkę, ona na to: "Nie do zrobienia!"

9 pozycji seksualnych, których kobiety nie lubią. On chce na taczkę, ona na to: "Nie do zrobienia!"

"Zawsze robimy to tak samo" - myśli czasem on, a czasem ona. Dziś o pozycjach, których pragną mężczyźni, ale ich partnerki mają sporo wątpliwości. Jest w tym trochę kobiecej intuicji - jak zobaczycie na naszych grafikach, tym razem to kochanek będzie miał więcej satysfakcji niż kochanka. Poniższe pozycje na pewno wprowadzą do waszej sypialni sporo nowych wrażeń. Określiliśmy poziom ich trudności (i ułożyliśmy w kolejności od najłatwiejszej do najtrudniejszej) oraz poziom zadowolenia każdej ze stron. Skonsultowaliśmy je też z seksuolog Izabelą Jąderek*. Gotowi?

Serce już nie sługa, w biodrze łupie, ale ciągle się chce... Pozycje seksualne dla seniorów

Seniorzy przyznają, że od lekarza łatwiej dostać informacje o przeciwwskazaniach do seksu, niż zalecenia i wskazówki, jak to robić, żeby było dobrze. Spróbujmy to zmienić. Plecy bolą, staw biodrowy po operacji, a może układ krążenia osłabiony? Seks wciąż jest zdrowy i wskazany, ale w odpowiedniej formie oraz dawce. Poznajcie najlepsze pozycje, zaproponowane przez seksuolog Izabelę Jąderek

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa, potocznie nazywana korzonkami, to jedno z częściej występujących schorzeń w obrębie dolnej części kręgosłupa. Zmiany są spowodowane naciskiem na nerw kulszowy i bardzo często towarzyszą zwyrodnieniu lub dyskopatii. Rozpoczęte w porę leczenie pozwala uniknąć uszkodzeń zarówno struktury kostnej jak i nerwowej.

Ból kości ogonowej - co z tym zrobić

Ból kości ogonowej - co z tym zrobić

potrzeba ewidentnego "wypadku", by zabolała "pamiątka po ogoniastych przodkach". Kość guziczna stanowi końcowy odcinek kręgosłupa i podobnie jak całe nasze rusztowanie ulega "zużyciu", nadwyrężeniom, osłabia się w wyniku niezdrowego stylu życia. Ból w jej okolicy może

Stawy w ruchu

Stawy w ruchu

, spacer (najlepiej w formie nordic walkingu), fitness czy zajęcia z jogi. Problem w tym, że wiele osób po 55. roku życia broni się rękami i nogami przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej. - Wymówek jest wiele, ale wszystkie sprowadzają się do podstawowej - przekonania, że ból jest

Bolą cię nogi? Masz skłonność do żylaków? Nie lekceważ tych dolegliwości!

Bolą cię nogi? Masz skłonność do żylaków? Nie lekceważ tych dolegliwości!

również unikać zbyt częstych kąpieli słonecznych. Kiedy czujemy ból, bądź dyskomfort w kończynach warto w czasie odpoczynku ułożyć je wyżej (lekko zgięte w kolanach), tak by znajdowały się powyżej poziomu serca. Profilaktyka? Już na to za późno! Leczenie przewlekłej niewydolności żylnej polega na

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

Badanie odruchów fizjologicznych, czyli po co neurolog uderza nas młoteczkiem

kontrolujemy, gdy noga jest lekko zgięta w kolanie, a stopa ustawiona prostopadle. Uderzenie w ścięgno Achillesa (mięsień trójgłowy łydki) powoduje zgięcie podeszwowe stopy. Odruchy to tylko wycinek Nieraz słyszy się od pacjentów, że lekarz "tylko rozmawiał i wcale nie badał", albo "tylko mnie

Profilaktyka zdrowych nóg - najważniejsze informacje

Profilaktyka zdrowych nóg - najważniejsze informacje

ciągu dnia, najbardziej odczuwalne wieczorem, ustępujące po wypoczynku nocnym, - bóle nóg i obrzęki wieczorne, - kurcze łydek w nocy, - świąd skóry, - siateczka popękanych żyłek na skórze ("pajączki naczyniowe"). 7 sposobów na to jak zapobiegać żylakom lub spowolnić przebieg choroby? - Praca

Uszkodzenie/ zerwanie więzadeł krzyżowych

Uszkodzenie/ zerwanie więzadeł krzyżowych

Objawy - silny ból, słyszalny trzask - powoli narastający obrzęk i wyraźne ograniczenie ruchów - najczęściej dochodzi do powstania krwiaka wewnątrz stawu - nadmierny lub zbyt mały zakres ruchów Przyczyny Uderzenie od przodu w wyprostowane kolano, upadek na zgięte kolano, skręcenie tułowia przy

Dysplazja stawu biodrowego - diagnoza, objawy, leczenie

Dysplazja stawu biodrowego - diagnoza, objawy, leczenie

schorzenia po rodzicach. Dysplazja stawu biodrowego objawy U noworodków objawami dysplazji stawu biodrowego są: niewystarczające odwodzenie w stawie biodrowym, skrócenie nóżki, asymetria fałdów udowo-pośladkowych. Dzieci uczące się chodzić mogą utykać, chodzić na palcach, kolano w zdrowej nodze może być

Ból nóg

Mam 36 lat i od trzech pół roku dokucza mi silny ból nóg. Po przejściu kilkudziesięciu kroków strasznie boli mnie łydka, czuje jak palce u nóg robią się chłodne a stopa i biodro wiotczeją. Dolegliwości ustępują po ukucnięciu na 2-3 minuty, ale wracają po zrobieniu kilku kroków. Badania RTG i

Ból nogi

Od ok. miesiąca boli mnie jedna noga. Początkowo był to ból w kostce, czasami też w kolanie lub w biodrze, ale ból ustępował na parę dni, potem znów się pojawiał. Teraz noga boli codziennie bez względu na to czy chodzę, siedzę, a nawet leżę. Ból jest silny. Najbardziej boli przy chodzeniu w kostce

Ból w kolanie

Jestem osobą uprawiającą aktywnie sport. Rok temu bardzo dużo czasu spędzałam na grze w piłkę nożną, siatkówkę i biegach. Każdego dnia ćwiczyłam po 3-4 godziny. W pewnym momencie zaczął się okropnie bolesny ból w prawym kolanie po wewnętrznej stronie. Miałam problem ze zgięciem kolana(blok w

Ból kręgosłupa po porodzie

Jestem młodą mama i po urodzeniu dziecka strasznie boli mnie kręgosłup na dole, mam dopiero 20 lat czy to możliwe żeby mnie tak mocno bolało że nie mogę sie ruszać, najczęściej przy schylaniu dłuższym występuje ból ...Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa są częstym problemem kobiet w ciąży jak i

Ból nogi podczas chodzenia

W ciągu ostatnich dni, odczuwałam ból nogi z tylu szczególnie podczas chodzenia. Dwa dni temu na płaskim podłożu, coś mi strzyknęło i nie mogłam już nastąpić na nogi ,ból był straszny. Zrobiono mi USG, rentgen i na końcu tomografię. To ostatnie badanie wykazało lekki naciek z tylu nogi. Zażywam

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Po endoprotezoplastyce stawu kolanowego

?ja osobiście na rowerze jednak nie pojeżdżę zgięcie kolana się pogorszyło i na chwilę obecną mam 90 stopni :/ i czekam na protezę rzepki ostry ból przy każdym delikatnym zgięciu nogi, chodzenie po schodach to katorga + blokowanie rzepki przy wyproście porażka

Re: Babcia.

nie da rady wykonac toalety w łóżku. babcia ma zwyrodnienie stawów, jest sztywna, leży zgięta w scyzoryk z przykurczonymi nogami, nie prostuje kolan, nie jest w stanie rozszerzyć nóg żeby mozna jej było jakoś wymyc okolice intymne. nie leży na płasko, tylko w siadzie albo na boku, w dalszym ciągu w

Re: Ibuprom - jak długo można przyjmować?

Kontuzja nie powstała w czasie karmienia. Ja bólu raczej nie odczuwałam, diklofenak doustnie i ketoprofen w żelu przyjmowałam, bo działały przeciwzapalnie. Kuracja trwała chyba tydzień, jednocześnie rehabilitacja, ale ona mi niewiele dała. Jedynie nie mogłam zgiąć nogi i w związku z tym ciężko było

ćwiczę callanetics i bolą mnie kolana

klocka czy coś, a okazało się, że to moje kolano generuje taki ból! Wydaje mi się, że to ma związek z ćwiczeniami, zwłaszcza tymi, gdzie ma się pięty złączone i trzeba zgiąć nogi wypychając biodra. Ktoś coś wie? Też tak macie? Przestać ćwiczyć a może coś zmodyfikować. Może ja coś źle robię?

Ostry skurcz brzucha

wyprostować ani pozostać zgięty bo strasznie boli. Ostatnio zdarza się coraz częściej, wiecie co to może być? Idę w tym tygodniu do lekarza ale chciałbym wiedzieć czy ktoś się orientuje co to może być???

Ćwiczenie zastosuj.

Połóż się na plecach najlepiej na podłodze, przyciągnij nogi do siebie(nogi zgięte w kolanach) Teraz w zależności z której strony czujesz ból. Przechyl się na bok w tym ułożeniu. Następnie tułów (sam tułów nogi leżą na boku) naginaj małymi ruchami abyś leżała plecami do podłogi...powinno chrupnąć

Re: in vitro maj 2014

czyli emora o staniu nie ma mowy? a jak leżysz w łóżku na plecach nogi masz zgięte w kolanach to umiesz dźwignąć miednicę (bioderka) w górę? jeszcze do tego dochodzi ból z rany krocza pewnie, nacieli Cię?

Złamanie szyjki kości udowej

ja zgiąć w tył i w przód. Czasem jak niechcąco na nią stąpne zbyt mocno czuje przeszywający ból, również jak zbyt długo leżę czuje hm.. ciężko to określić ból jak by mi śruby się wbijały w mięsień?. Chciałem się dopytać forumowiczów po jakim czasie udalo sie im pozbyc kul. Mam nadzieje ze mi sie ta

Re: zerwane wiązadło w kolanie

operacji bardzo, krwiak. Teraz trochę się lepiej goi i lepiej wygląda. Jestem po 4 serii rehabilitacji, ale nie mogę nogi bardziej zgiąć niż do 90 stopni. Ćwiczę również w domu jak z zabiegów i rehabilitacji wracam non stop. Ostatnio zakładam ciężarki. Zginam na siłę , dalej nie pójdzie, boli jak na siłę

skaza białkowa! ból brzuszka?

dziewczyny poradźcie. Moja córka ma najprawdopodobniej skaze - typowa wysypka na twarzy i w zgięciach rąk i nóg. W zeszłym tygodniu miała raz dziennie, zwykle przed południem atak ostrego płaczu - Jak by dziecko ze skóry obdzierali. Przeszłam przez wszystko łącznie z maścią na ząbkowanie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!