Wszystko o:

bóle łydek

Małgorzata Olejniczak

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!

Przewlekła niewydolność żylna (PNŻ) to jedno z najczęstszych powikłań po nieleczonych żylakach, obrzękach czy nawracających bólach nóg. Mimo że problem powszechny to zazwyczaj pierwsze, niebieskie i jeszcze bardzo delikatne rysy na łydkach czy podudziach są ignorowane. A konsekwencje mogą być bardzo poważne. Co zrobić kiedy obok problemu nie można już przejść obojętnie?

Nie bądź przedwcześnie wapniakiem: pamiętaj o wapniu

Z wiekiem zapotrzebowanie na wapń nie maleje, a zarazem coraz trudniej go przyswoić. Kojarzymy go przede wszystkim z kośćmi i zębami, tymczasem ma również znaczący wpływ na funkcjonowanie mięśni, a zatem i serca, jest niezbędny dla układu nerwowego. Bóle głowy i nieprzyjemne kurcze łydek, za które obwiniamy modny magnez, to niejednokrotnie również objawy niedoboru wapnia. Jak go unikać? Co mogą zrobić ci, którzy nie lubią, bądź nie mogą pić mleka?

Zakrzepica - podstępny zabójca

Silny ból łydki, opuchlizna, zaczerwienienie mogą być objawami zakrzepicy żył głębokich. Ta poważna choroba, na którą co roku zapada 60 tys. Polaków, nieleczona może doprowadzić w ciągu kilku sekund do zgonu - alarmują lekarze.

Żylaki

Żylaki

Objawy - niebieskawe, poszerzone i kręte żyły na łydkach - niebieskie, wypukłe linie wzdłuż łydek, w zgięciu kolanowym lub na udach - uczucie ciężkości w nogach, opuchlizna kostek - w ostrych stanach skóra łydek zabarwia się na brązowo, swędzi i boli Przyczyny Wadliwa praca zastawek żylnych

Profilaktyka zdrowych nóg - najważniejsze informacje

Profilaktyka zdrowych nóg - najważniejsze informacje

ciągu dnia, najbardziej odczuwalne wieczorem, ustępujące po wypoczynku nocnym, - bóle nóg i obrzęki wieczorne, - kurcze łydek w nocy, - świąd skóry, - siateczka popękanych żyłek na skórze ("pajączki naczyniowe"). 7 sposobów na to jak zapobiegać żylakom lub spowolnić przebieg choroby? - Praca

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa

, zaczyna się przemieszczać oraz uwalniać znajdujące się w nim struktury. Tworząc tym samym przepuklinę, która uciska nerwy rdzeniowe, a rozwijające się zwyrodnienie potęguje nieprzyjemne dolegliwości. Najbardziej charakterystycznym objawem rwy kulszowej jest ostry, z reguły jednostronny, ból kończyny

Tylko spacerujesz, a nogi już bolą? Koniecznie zbadaj przepływy!

Tylko spacerujesz, a nogi już bolą? Koniecznie zbadaj przepływy!

okolicznościach odczuwasz bóle i na jakiej wysokości nogi, tzn. czy są to: stopy, uda, łydki, a może ból się przemieszcza? To pozwoli choćby ustalić miejsce ewentualnego zwężenia tętnicy. Istotne jest także, po jakim odcinku spaceru konieczne jest zatrzymanie i ile czasu potrzeba, by ustąpiły dolegliwości. Takie

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Najczęstsze kontuzje biegaczy

przeciążeń mięśni i ścięgien, ból na początku pojawia się sporadycznie, jednak z czasem może występować coraz częściej. Wreszcie nasilenie dolegliwości jest tak duże, że zmusza do przerwania treningu. Przeciążenie rozcięgna podeszwowego jest często powiązane z skróceniem i osłabieniem mięśni łydki i ścięgna

Wapń: niedoceniany sojusznik twojego zdrowia. Potrzebuje go serce i układ nerwowy

Wapń: niedoceniany sojusznik twojego zdrowia. Potrzebuje go serce i układ nerwowy

Ból łydek, nóg

, czasem po pracy potrafiłem być taki zmęczony i tak łydki bolały, że się nić nie chciało. Po jakimś czasie ten ból trochę ustąpił, ale dalej mam z tym problemy. Czasem czuję jak moje nogi są strasznie ciężkie, gdy kucnę i wstaję czuję jakby od kolan w dół przechodziły mnie jakieś prądy ale po chwili to

Bolące łydki

Mam 18 lat. Gram od 8 lat w koszykówkę. Od roku mam problem z łydkami. Zaczęły pojawiać się skurcze, "łapały i puszczały", lecz ból był do wytrzymania. Od tamtego czasu brałam magnez. 2 miesiące temu nasza drużyna rozgrywała mecz. Będąc na boisku wykonałam szybki ruch i poczułam ból w łydce. Był to

Bolące łydki

Od kilku lat bardzo bolą mnie łydki i puchną. Byłam przekonana, że jest to związane z żylakami. Po wizycie u flebologa i USG okazało się, że jednak nie. Byłam też u ortopedy, który tez niczego się nie dopatrzył. Jedyne co usłyszałam to, że niektórzy tak maja i nic się na to nie poradzi. Zaznaczam

Opuchnięta łydka

Od pewnego czasu mam bardzo opuchniętą prawą łydkę. Dodatkowo dokucza mi rozpierający ból, na nodze widoczne są żyły, mam opuchnięte kostki i nieznacznie podniesioną temperaturę ciała tj. 37,5. Zrobiłam badania krwi, OB wykazało 10. Lekarz, który badał mnie na SOR-że stwierdził zakrzepowe zapalenie

Ból łydki - zakrzepica w wieku 20 lat?

Od kilku miewam bolesne skurcze w prawej łydce. Zdarzają się tylko w nocy. Ostatni skurcz był bardzo bolesny i od dwóch dni ciągle boli mnie łydka. Nie ma znaczenia czy siedzę czy chodzę, głównie gdy próbuję poruszyć stopą, np. w górę lub w dół. Stawanie na palcach powoduje paraliżujący ból. Mam 20

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Potężny ból łydek

Jakby jedna noga cię bolała a druga nie, to miałbyś powód do zmartwienia. Jak obie w miarę jednakowo, to nikt za ciebie powodu nie znajdzie. Po meczu, piłce, rowerze cię ne boli? Po jakich ćwiczeniach na w-f ból się pojawia? Próbowałeś ćwiczeń na rozciąganie łydek, rozciąganie

Potężny ból łydek

Witam. Od pewnego czasu, po wysiłku fizycznym (najczęściej na w-f) strasznie bolą mnie łydki. Ból jest taki, że prawie nie mogę utrzymać się na nogach. Tata powiedział, że jest to przez to, że nie uprawiam sportu, tylko siedzę cały czas na tyłku. Powiedziałem, że chodzę na orlik, gram w piłkę itp

Re: Drętwienie, ból łydek, nóg.

kręgosłup odcinek lędźwiowy, zalecam zdjęcie i wycieczkę do lekarza, czasami jest to ból w łydce i drętwienie czasami ból w okolicach lędźwi, bów dużego palca u nogi, radzę nie czekać

Re: Potężny ból łydek

Nieważne jakie są to ćwiczenia i tak ten ból się pojawia. Czy to granie w piłkę, bieganie, skakanie.. nieważne, ból jest za każdym razem

Re: Potężny ból łydek

Twój pierwszy post był mylący. Rozumiem, że łydki bolą cię po każdym wysiłku fizycznym "na stojaka". Może to są zwykłe zakwasy? Nie odpowiedziałeś na pytanie, więc powtórzę: Próbowałeś ćwiczeń na rozciąganie łydek, rozciąganie/prostowanie kręgosłupa? Zacznij ćwiczyć 3 razy w tygodniu co najmniej

Re: Potężny ból łydek

I jeszcze jedno - intensywne treningi powodują utratę potasu, bo ucieka z organizmu podczas pocenia się. Czyli więcej trenowania bez odpowiedniej diety może pogorszyć sprawę, zamiat pomóc.

Re: Potężny ból łydek

Niedobór potasu daje takie objawy, warto zrobić badanie krwi na zawartość elektrolitów. Co do zapobiegania i leczenia, to istnieją produkty bogate w potas, ale to może nie wystarczyć. Trzeba brać leki, jest tego trochę i niektóre są sprzedawane bez recepty. Poguglaj, wszystkiego się dowiesz.

Przewlekłe bóle łydek

normalne treningi z zespołem, lecz ból powrócił stopniowo i przeniósł się również na łydkę lewą. Zrobiłem usg które nic nie wykazało, badania krwi, które również były w normie, przepływy które również są w porządku. Wplatałem w treningi porządne rozciąganie się, przed i po treningu ( po konsultacji z

Re: Przewlekłe bóle łydek

mojego męża postawili panowie fizjoterapeuci. w tym nowym ośrodku nie tylko leczą, ale jeszcze mówią co robią w trakcie zabiegów. jestem im bardzo wdzięczna za pomoc. fajny ośrodek - ceny prowincjonalne. Łap link constancecare.pl/ +48 22 111 00 57 Teresa

Re: Drętwienie, ból łydek, nóg.

Polecam preparaty, które zawierają ekstrakt z nasion kasztanowca zwyczajnego i pestek winogron, a także witaminę C. Dzięki temu wspierają utrzymanie dobrej cyrkulacji krwi w mikronaczyniach i zachowanie szczelności naczyń.

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Ulotka

, ziębnięcie, sinienie lub drętwienie kończyn nasilające się podczas wysiłku, bóle mięśni łydek, zmęczenie, bóle głowy, zaburzenia widzenia, omamy, psychozy, stan splątania, impotencja, zawroty głowy, zaburzenia snu, depresja, koszmary nocne, nudności, wymioty, biegunka, trudności z oddychaniem, zwłaszcza u

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!