Wszystko o:

bóle nóg podczas siedzenia

Iwona Ludwinek-Zarzeka

Do czego prowadzi garbienie się? 5 skutków nieprawidłowej postawy

Do czego prowadzi garbienie się? 5 skutków nieprawidłowej postawy

Pracujesz przy komputerze, a wieczorem lubisz wypocząć przed telewizorem? Na efekty nie musisz długo czekać. Zobacz, co się stanie z Twoim ciałem, jeśli nie zadbasz o nie już dziś.

Kręgosłup czy nerki? Co mnie boli?

Odpowiedź na to pytanie niekoniecznie jest oczywista i najlepiej poszukać jej wspólnie z lekarzem. Wówczas postawienie diagnozy nie powinno być trudne.

DOMOWE SPOSOBY na opuchnięte nogi

Po całym dniu stania lub siedzenia twoje nogi stają się ciężkie i opuchnięte? Są na to proste, domowe sposoby. Co może pomóc i co zrobić, gdy żadne z tych metod nie zadziałają?

Bolą cię nogi? Masz skłonność do żylaków? Nie lekceważ tych dolegliwości!

Bolą cię nogi? Masz skłonność do żylaków? Nie lekceważ tych dolegliwości!

laserem Bóle, skurcze i obrzęki Aż 70 procent kobiet skarży się na uczucie ciężkości i zmęczenia podudzi, wśród mężczyzn tego rodzaju dolegliwości podaje ponad 50 proc. Dolegliwości zazwyczaj nasilają się podczas stania i siedzenia, w szczególności w godzinach popołudniowych i wieczornych (wynika to z

Najlepsze pozycje seksualne, gdy on ma (lub myśli, że ma) małego penisa

Najlepsze pozycje seksualne, gdy on ma (lub myśli, że ma) małego penisa

, mają szansę na wspaniały orgazm . 5 pozycji seksualnych, których nie lubią kobiety (18+) O co chodzi? Kobieta leży na plecach, mężczyzna siedzi przed nią. Ona unosi nogi i kładzie je na jego ramionach. Zalety: Ta pozycja umożliwia głęboką penetrację i idealne dopasowanie członka do

Profilaktyka zdrowych nóg - najważniejsze informacje

Profilaktyka zdrowych nóg - najważniejsze informacje

ciągu dnia, najbardziej odczuwalne wieczorem, ustępujące po wypoczynku nocnym, - bóle nóg i obrzęki wieczorne, - kurcze łydek w nocy, - świąd skóry, - siateczka popękanych żyłek na skórze ("pajączki naczyniowe"). 7 sposobów na to jak zapobiegać żylakom lub spowolnić przebieg choroby? - Praca

Ruch to najlepszy środek przeciwbólowy?

Ruch to najlepszy środek przeciwbólowy?

jedynie jego tolerancja. Regularnie ćwiczący ochotnicy dłużej byli w stanie wytrzymać ten sam ból. Ta wytrzymałość była tym większa, im więcej i częściej ktoś ćwiczył. Wszystko jest w głowie? Jak to wytłumaczyć? Główny autor badań Matthew Jones zwraca uwagę, że podczas ćwiczeń na rowerze stacjonarnym

Kiedy on za szybko kończy: pozycje seksualne opóźniające wytrysk

Kiedy on za szybko kończy: pozycje seksualne opóźniające wytrysk

wyprostować w łokciach. O co chodzi? Znacie dość popularną pozycję seksualną kwiat lotosu? Sidła miłości są dość podobne, tylko dodatkowo utrudnione. Mężczyzna kuca (w kwiecie lotosu siedzi ze skrzyżowanymi nogami), a partnerka siada okrakiem na jego nogach i ciasno oplata biodra kochanka. Oboje mocno

Domowe sposoby na hemoroidy

Domowe sposoby na hemoroidy

. Zobacz: 4 główne źródła stresu Hemoroidy, a leki bez recepty Wiedz, że problem z hemoroidami będzie narastał (ból z czasem staje się przewlekły, niemal uniemożliwiający siedzenie) lub wracał. Doraźnie pewnie pomoże lek bez recepty, ale wiele osób, po miesiącach niepotrzebnej męczarni, w końcu trafia do

Ból kości ogonowej - co z tym zrobić

Ból kości ogonowej - co z tym zrobić

. rokiem życia, niekoniecznie te, które się uderzyły. Dolegliwości są przewlekłe, czasem promieniujące, dopadają podczas stania i siedzenia. Obolałe okolice są bardzo wrażliwe na dotyk, więc kontakt z krzesłem czy kanapą jeszcze je nasila. Jeśli dolegliwość pojawiła się po upadku z wysokości ("siad na

Drentwienie nóg przy siedzeniu

Czy to dobrze, że mi dziewczynie w wieku 15 lat tak poprostu jak siedzi drętwieją nogi czy ręce?Drętwienie kończyn może mieć wiele przyczyn najczęściej jest ono wywołane niegroźnymi zaburzeniami gospodarki elektrolitowej (niedoborem magnezu lub potasu), niedoborami witamin (B12, E, niacyny) lub

Ból nogi

Od ok. miesiąca boli mnie jedna noga. Początkowo był to ból w kostce, czasami też w kolanie lub w biodrze, ale ból ustępował na parę dni, potem znów się pojawiał. Teraz noga boli codziennie bez względu na to czy chodzę, siedzę, a nawet leżę. Ból jest silny. Najbardziej boli przy chodzeniu w kostce

Ból nóg

Mam 36 lat i od trzech pół roku dokucza mi silny ból nóg. Po przejściu kilkudziesięciu kroków strasznie boli mnie łydka, czuje jak palce u nóg robią się chłodne a stopa i biodro wiotczeją. Dolegliwości ustępują po ukucnięciu na 2-3 minuty, ale wracają po zrobieniu kilku kroków. Badania RTG i

Silny ból prawego pośladka i prawej nogi

Witam, Mam 31 lat i od miesiąca odczuwam silny ból prawego pośladka i prawej nogi. Ból pojawia się podczas siedzenia i ustępuje jak tylko wstanę i zaczynam chodzić. Pracuje przy komputerze 40 godz. tygodniowo i mało się ruszam podczas pracy. Jeżdżę codziennie na rowerze ok 20-30 min. Byłam 2 razy

Ból nogi podczas chodzenia

W ciągu ostatnich dni, odczuwałam ból nogi z tylu szczególnie podczas chodzenia. Dwa dni temu na płaskim podłożu, coś mi strzyknęło i nie mogłam już nastąpić na nogi ,ból był straszny. Zrobiono mi USG, rentgen i na końcu tomografię. To ostatnie badanie wykazało lekki naciek z tylu nogi. Zażywam

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Ból kości ogonowej ...ktoś może wie czemu?

A, a póki co mogę doradzić "ograniczające ból" ruchy. Czyli z leżenie do siedzenia: przesuwasz się na skraj łóżka, obracasz na bok, delikatnie opuszczasz nogi, opierając się na ręce przechodzisz do siedzenia. Wstajesz opierając się o coś, co zastąpi balkonik - czyli przenosząc ciężar bardziej na

podrażnienie , niedokrwienie nerwu strzałkowego

WItam, w sobotę zbierałam truskawki ook 4 godzin truskawkach, gówniew w pozycji na "kucaka" z nasileniem na prawą nogę. Myślałam, że nabawiłam się zakwasów, ale z lewej nogi dolegliwości ustąpiły a w prawej nadal są. Ból w tylnym udzie odczuwalny przy unoszenia nogi podczas chodzenia, pochylania

jak odróżnić ból pleców od bólu nerek

Miewam przewlekłe bóle w plecach.. obstawiam, że to kręgosłup (od siedzenia). Krew badałam (pod kątem nerek), usg zawsze prawie ok, jedynie crp mam trochę podniesiony. Niedługo pójde na kolejne badania. Ból nie jest mocny, raczej tępy lub piekący, ale nie silny. Albo boli na środku kręgosłupa (parę

Re: ból kregoslupa w mlodym wieku

Pewnie przeciążasz odcinek lęźwiowy, miałem dokładnie to samo w twoim wieku treningi + siedzenie przez długie godziny w szkole i miałem duże problemy. Wiadomo jak wyglądają takie treningi, nasz trener zawsze powtarzał że sport to zdrowie ale tylko jeśli ćwiczymy rekreacyjnie, inaczej już tak zdrowo

Re: kto ma problemy z kręgosłupem?

tyle, że czasem strach się podnieść z krzesła :-/ dodatkowo jak już nie wyrabiam z bólu to biorę blokadę zewnatrzoponowa, zastrzyki ze sterydami ale staram się jak najrzadziej. Bierz skierowania na fizykoterapie ile wlezie, ćwicz z fizjoterapeuta, pilnuj odpowiedniej postawy ptzy siedzeniu, wstawaniu

Potężny ból łydek

Witam. Od pewnego czasu, po wysiłku fizycznym (najczęściej na w-f) strasznie bolą mnie łydki. Ból jest taki, że prawie nie mogę utrzymać się na nogach. Tata powiedział, że jest to przez to, że nie uprawiam sportu, tylko siedzę cały czas na tyłku. Powiedziałem, że chodzę na orlik, gram w piłkę itp

Re: problem z medytacją

Podstawowym problemem w medytacji oprócz oczywistych przeszkód jak chociażby ból nóg, logistyka związana ze znalezieniem czasu i miejsca etc. jest obawa że to jest po prostu bez sensu i oznacza stratę czasu na jałowym siedzeniu ćwicząc się w niczym. Ktoś z rodziny spyta o co chodzi i popuka się w

Ból brzucha, po szpitalu brak diagnozy

podwyższone. Wypuszczono mnie do domu, i po powrocie ból powrócił, chociaż nie taki mocny. Nie mogłam leżeć tak bolało, ulgę przynosił ketonal i siedzenie z podwinięta prawą nogą. Po dwóch dniach ból prawie ustąpił, ale czułam niemiłosierne parcie na pęcherz, chodziłam do łazienki co 10 minut. Na drugi dzień

Ortopeda dla ciężarnej w Bytomiu. Prywatna wizyt.

Jestem w 37 tc. Zmagam się z ogromnym bólem kręgosłupa lędźwiowego, kości ogonowej, bioder oraz spojenia lonowego. Wszystko to powoduje dretwienie kończyn i problemy z odwodzeniem nóg na boki. Utrudnia to codzienne funkcjonowanie, chodzenie, siedzenie. Już po 5 minutach stania lub chodzenia czuję

Re: MYALGAN, czy ten lek pomaga???

w wersji malo eleganckiej, czyli "noga na nogę" - inaczej nie wysiedzę spokojnie dłużej, jak 10-15 minut. W domu - siedzenie tylko "w kucki", nigdy zwyczajnie prosto, na krześle, tylko kanapa i na zgiętych kolanach. i zmiana pozycji co kilkanaście minut. W nocy - ciągłe kręcenie się z boku na bok

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!