Wszystko o:

bakterie dobrego jogurtu

Małgorzata Bąkowska

Probiotyki w służbie odporności. Jak to działa?

Probiotyki w służbie odporności. Jak to działa?

Wiadomo, że probiotyki nie tylko chronią nas przed skutkami antybiotykoterapii, ale przede wszystkim zawsze wspierają odporność, dlatego warto je wprowadzić do diety. W jaki sposób to robią?

Probiotyki są potrzebne tylko wtedy, gdy bierzemy antybiotyk? To uproszczenie

Probiotyki mogą nas uchronić przed groźnymi powikłaniami antybiotykoterapii. Zarazem: ich prozdrowotna, dowiedziona naukowo, rola jest znacznie szersza. Komu mogą pomóc? Czy czasem warto stosować je profilaktycznie, choćby podczas wakacji?

Nieświeży oddech? Wprowadź te produkty do diety!

Próchnica, niewłaściwa higiena jamy ustnej, infekcje gardła, a nawet choroby nerek i cukrzyca - to tylko niektóre z przyczyn nieprzyjemnego zapachu z ust. W walce z tą przykrą dolegliwością mogą jednak pomóc proste i naturalne metody.

Probiotyk, prebiotyk, a może synbiotyk? Czym się różnią? Co wybrać?

Probiotyk, prebiotyk, a może synbiotyk? Czym się różnią? Co wybrać?

. Skuteczne leczenie ma jednak i minusy: poza szkodliwymi mikrobami z organizmu zostają wyrugowane także te "dobre" bakterie. Tymczasem są one nam niezbędne na co dzień: nie dość, że umożliwiają prawidłowy przebieg procesów trawiennych, to jeszcze hamują rozwój patogenów, aktywizują pracę limfocytów

Chlorella - alga, która pomoże oczyścić organizm

Chlorella - alga, która pomoże oczyścić organizm

z wodą, albo dodawać do koktajli, jogurtów, serków. Ważne jest tylko, aby jej nie podgrzewać, inaczej może stracić sporo wartości odżywczych. A tych, o dziwo, całkiem sporo w tym jednokomórkowym glonie. Chlorella oczyszcza i wspiera układ immunologiczny Bogactwo chlorelli to przede wszystkim wysoka

Masz nadciśnienie? Sięgnij po kefir lub jogurt!

Masz nadciśnienie? Sięgnij po kefir lub jogurt!

odpowiedzialne za kontrolę ciśnienia krwi i równowagę płynów ustrojowych. Dobre bakterie W opinii badaczy najbardziej skuteczne są probiotyki, które zawierające wiele gatunków bakterii, te lepiej radzą sobie ze zbyt wysokim ciśnieniem. Co ważne, aby ich spożywanie przyniosło efekt musi minąć co najmniej osiem

Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

Dobra profilaktyka - dieta wspierająca odporność

nadwagą Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Odporność z układu pokarmowego Jelita są głównym źródłem komórek odpornościowych. Ich zadaniem jest ochrona organizmu przed czynnikami szkodliwymi i regulacja odpowiedzi immunologicznej organizmu. Bakterie jelitowe, zasiedlające przewód pokarmowy są

Potrawy wigilijne - ile w nich kalorii, ile zdrowia?

Potrawy wigilijne - ile w nich kalorii, ile zdrowia?

- silny przeciwutleniacz, naturalny wróg bakterii oraz eliksir młodości. Buraczany barszczyk skrywa w sobie sporo drogocennego dla układu nerwowego kwasu foliowego oraz witaminy C. Jest zalecany osobom z niedokrwistością ze względu na dużą ilość żelaza. Poza tym jest zasadotwórczy, a więc pomoże rozprawić

Naturalnie jogurt!

Żywieniowcy od zawsze dopatrywali się związków między sposobem odżywiania, a zdrowiem. Przyglądano się diecie mieszkańców tych regionów świata, gdzie średnia wieku była wysoka. Na początku XX wieku analizowano np. jadłospis bułgarskich wieśniaków. Stwierdzono, że żyli oni długo w dobrym zdrowiu w

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

7 pomysłów na zdrową przekąskę w pracy

jogurt naturalny oraz odrobinę słodyczy - np. miód, syrop klonowy lub syrop z agawy. 2. Serek wiejski Serek wiejski jest produktem naturalnym, bez zagęstników, sztucznych barwników czy konserwantów - w jego skład wchodzą twaróg ziarnisty, śmietanka, białka mleka i sól. Stanowi dobre źródło

Nawracające zapalenie pęcherza

Mam nawracające zapalenie pęcherza moczowego. Bakterie są wrażliwe na Furagin i łykam go. Ostatnio lekarz powiedział mi, że trzeba byłoby iść do dobrego urologa ale skąd go wziąć? Mam 62 lata.Niestety nie jestem w stanie doradzić jeśli chodzi o wybór konkretnego specjalisty. Proszę spróbować

Podejrzenie zdwojenia nerki prawej a wyniki badan moczu

Moja córka skończyła 3 miesiące. Podejrzewa się u niej zdwojenie nerki prawej. Na własna rękę zrobiłam jej badanie moczu. Proszę o interpretacje wyników, czy są one dobre, czy raczej coś tam jest nie tak. BADANIE OGÓLNE MOCZU: kolor zółty, klarowny, ciężar właściwy 1005, PH 7, leukocyty w normie

Antybiotyki na przewlekłe zapalenie żołądka

Chciałabym się dowiedzieć, czy na przewlekłe zapalenie żolądka powinnam brac antybiotyki? Mam wysokie OB i wyniki niezbyt dobre z krwi. Choruję również na tarczyce i cukrzyce. Rano czesto mam nudności...Jeżeli przewlekłe zapalenie żołądka wywołane jest zakażeniem Helicobacter pylorii, wskazane jest

Nawracające zapalenie pęcherza

Mam 20 lat i od dawna cierpię na nawracające zapalenia pęcherza. Miałam robione badanie moczu, badanie krwi, USG nerek i wszystkie wyniki bardzo dobre. Dlaczego w takim razie, prawie co miesiąc mam zapalenie pęcherza? Jest to bardzo męczące i martwię się, żeby nic więcej z tego nie wyszło. Bardzo

Ból brzucha u dziecka

pasożytów oraz kał na obecność bakterii Helicobacter pylorii (wynik ujemny), pozostałe badania bardzo dobre. Pragnę poinformować, iż pod koniec roku 2011 syn w kale miał obecną bakterię (Helicobacterpylorii), po konsultacji z gastrologiem dziecięcym mieliśmy się zgłosić na gastroskopię, lecz syn notorycznie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

ile dobrych kultur bakterii w jogurcie a probioty

Zastanawiam sie ostatnio, przy takiej dawce abx podobno jogurty obowiązakowe, zwykle ich nie znosiłam, (ale ostatnio wziełam sie na sposób i wlewam do jogurtu zelatyne slodzik , do lodowki i jest pycha) i mam pytanie orientujecie się jaka dawke dobrych kultur bakterii przyjmujemy w jogurcie a ile w

Re: Piasek czy żwirek dla kota?

Ja swojemu kotu daję łyżkę jogurtu dziennie (mam nadzieję, że pomagają jej dobre bakterie), a oprócz tego trochę mleka. Wodę też pije, ale wiadomo, że mleko lubi. Czasami daję też trochę wywaru mięsnego, żeby po prostu skusić ją do picia. W każdym razie nie ma lekko. Cały czas ma dostęp do suchej

Re: ile dobrych kultur bakterii w jogurcie a prob

A jogurty szeroko relklamowane w telewizji? w dodatku relkamowane ze nie posiadają cukru i innych dodatków?

Re: ile dobrych kultur bakterii w jogurcie a prob

kupuje jogurty które nie maja, cukru mąki, ogórki sa tylko sezonowo niestety, a mleko - laktoza. A to od krowy ? Były badania, ze mozna zarazić się kretkami pijąc mleko prosto od krowy ^^ jednym słowem - nic tylko się leczyc :P a tak serio, to własnie miałam takie same podejscie do jogurtów

Re: Pierwszy jogurt

Przytłaczająca większość jogurtów naturalnych zawiera mleko w proszku lub białka mleka. Tak więc jeżeli ktoś ma wizję unikania produktów wysoko przetworzonych to tak naprawdę z jogurtami może mieć problem. Kiedyś kupowałam jogurt Campina śmietankowy i tam było tylko mleko, śmietanka i bakterie

Re: ile dobrych kultur bakterii w jogurcie a prob

Wg mnie w jednym standardowym jogurcie masz 0 (zero) dziennej dawki jakichkolwiek pożytecznych bakterii. Zobacz z czego są robione "jogurty" - mleko pasteryzowane, mleko w proszku, jakieś tam inne cuda i czasem cukier i mąka (wybielona dodatkowo tlenkiem aluminium). Ogólnie jogurt to

Re: Kiedy do przedszkola po antybiotyku?

"Dlatego po antybiotyku ważne jest branie probiotyków. Jelitowego z lactobacillusem i bifidobakteriami i "gardłowego" zawierającego dobre bakterie jamy ustnej i nosogardzieli. " Zgadza się. Pożyteczna flora bakteryjna odbudowuję się także przed dietę - spożycie jogurtów, kefirów itp.

Re: infekcja :(

żurawina (super na pęcherz, jeśli masz to od pęcherza) witamina C w większych dawkach- zakwasza pochwę i nieprawidłowe bakterie giną tabletki z dobrą mikloflorą, ale raczej doustnie, wg mnie, zeby nie podrażniać dużo kefiru, jogurtów, kiszonej (nie kwaszonej) kapusty, kiszone ogórki

Re: niekarmienie mm

Ja pisząc jogurt myślę o jogurcie - mleko plus bakterie jogurtowe a nie jakieś ulepki z barwnikami nazywane jogurtami. Sery żółte też staram się kupować dobre. Tak czy inaczej owszem ani jogurt ani ser nie jest wcale konieczny. Zdrowe odżywianie musi być oparte na podstawowych prostych produktach

Pani Agnieszko, mam pytanie odn. jogurtu

> Fermentowane mleczne można zostawić > (maślanka, kefir, jogurt naturalny, kwaśne mleko) - idealnie robione "domowo" > - na dobrych bakteriach. Pani Agnieszko, a jak zrobić domowo, na dobrych bakteriach? Ja od dłuższego czasu robię jogurt w domu. Używam do tego jogurtu natuaralnego

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!