Wszystko o:

bol stopy podeszwa

Użytkownik

Ból stóp, a treningi

Ból stóp, a treningi

Mam 14 lat. Od 2 tygodni bolą mnie stopy nie mogę biegać, a jak już tak to na pięcie. Jak biegam na śródstopiu ból jest straszny, boli mnie w okolicach kostki. Od 3 tygodni trenuje pchniecie kula i nosze buty takie skejty na grubej podeszwie. Na w-f nie mogę biegać. Na treningu nie byłem 1 tydzień. Proszę o pomoc i dziękuję.

BÓL STOPY: czasem to jedynie objaw odległego problemu

Najczęściej ból stopy to "tylko" skutek urazu, nawet takiego, którego nie pamiętasz. Bywa jednak spowodowany przez schorzenie odległe, pozornie niezwiązane z nogami zupełnie. Kłopoty hematologiczne, przewlekłe stany zapalne czy niedobory witamin to niektóre przyczyny. Możliwe więc, że z twoimi dolegliwościami rozprawi się internista lub specjalista inny niż ortopeda.

Zdrowe stopy latem

Pokaż stopę kochanie, a powiem ci kim jesteś. Większości z nas zależy na tym, by stopy były zadbane, palce proste, paznokcie wypielęgnowane. Dla wielu mężczyzn ładne stopy to wielki atut kobiety. I vice versa. Ale jak je pokazywać, gdy są zniekształcone, bolą, swędzą, puchną? Co im dolega i jak je leczyć?

Ostroga piętowa

Ostroga piętowa

twardą podeszwę, która nie amortyzuje wstrząsów powstających w czasie chodzenia. Albo źle chodzimy - stawiając stopę na podłożu (zwłaszcza na twardym), za mocno uderzamy o nie piętą. Albo przybieramy na wadze i nagromadzone kilogramy stają się dodatkowym balastem dla stopy . Tego typu mechaniczne

Problemy z kręgosłupem

Problemy z kręgosłupem

; ...czujesz mrowienie w kończynach, drętwienie palców, kłucie w stopach i palcach nóg, promieniowanie bólu do nogi lub ręki. Przy dolegliwościach stawowych konsultacja lekarska jest konieczna, gdy: ...występuje ból, obrzęk, sztywność stawów lub stawu . ...codzienne czynności (wchodzenie po schodach

O kręgosłup warto dbać!

O kręgosłup warto dbać!

w stopach i palcach nóg, promieniowanie bólu do nogi lub ręki. Gra w kręgi Jeśli chcesz dobrze zrozumieć problemy swojego kręgosłupa, posłuż się "pomocą naukową". - Weź igłę z nitką, 24 krążki surowej marchewki (tyle ile kręgów) i 23 maleńkie plasterki miękkiego żółtego sera (posłużą za

Przeciążenia kręgosłupa

Przeciążenia kręgosłupa

porządnie się na nich oprzeć, odciążając kręgosłup). Jego wysokość ustaw tak, by całe stopy stały swobodnie na podłodze. Pamiętaj, że siedzisko nie może uciskać na uda. Oparcie krzesła powinno być lekko wybrzuszone na wysokości lędźwiowego odcinka kręgosłupa i lekko wklęsłe na wysokości kręgów piersiowych

Wiosenny rozruch

Wiosenny rozruch

. Kosztują co prawda niewiele, ale zupełnie płaska i cienka podeszwa naraża stopę na urazy. Najlepszą inwestycją będą z pewnością firmowe, a co za tym idzie dużo droższe, buty przeznaczone do biegania. Zwykle posiadają system powietrzny w podeszwie ("Air"). W sklepach kolekcje "Do biegania

Bolące stopy

Od dłuższego czasu bolą mnie stopy na podeszwie zaraz po wstaniu rano i potem po odpoczynku. Do tej pory ból rozchodziłam. Teraz już pięta mnie boli cały czas, co bardzo utrudnia mi chodzenie. Zdjęcie rtg nie wykazało większych zmian i dostałam skierowanie na badanie krwi. Co to może oznaczać?

Stopa płasko-koślawa

/łyżwa dosłownie wbija mi się w łydkę (co powoduje otarcia łydki+ ból kostki). Są dni, że jest wszystko w porządku, ale i bywają takie, że stopy mnie bolą (wzdłuż zewnętrznej krawędzi stóp) jakbym przeszła pieszo 100km. Uciekanie czasem też drażni, zwłaszcza w butach na obcasie (kilka razy noga mi tak

Ból stopy

Od dwóch dni mam napuchniętą stopę strasznie mnie boli i rwie szczególnie w nocy. Pod stopą wyszło mi ścięgno i mam uczucie palącej stopy. Co to może być i jak to wyleczyć?

Ból stopy

Od kilkunastu dni boli mnie lewa stopa. Ból jest silny, nasila się głównie przy chodzeniu. Najbardziej boli mnie grzbiet stopy, również gdy ruszam dużym palcem u nogi. Nie mogę chodzić w niektórych butach, które uciskają mi wierzch stopy- powoduje to jeszcze większy ból. Nie uprawiam żadnych

Ból stopy

Od tygodnia mam problem z lewą stopą. Otóż przez 3-4 dni mnie bolało dosyć mocno w grzbiecie stopy podczas chodzenia. Nie było opuchlizny, zaczerwienienia - nic. Wydaje mi się, że ból nie pochodził z kość a raczej z mięśnia. Choć teraz już mnie nie boli to podczas chodzenia słyszę takie "strzały

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Ratunku - stopy....

bucie stopa boli i piecze, jak nie z wierzchu, to pod podeszwą.

Re: Letnie obuwie - dziwne bardzo

Wiesz, mam jedne szpilki, które mogę nosić kilka godzin i też mnie ani nie obcierają, ani nic mnie nie boli, ale nie będę upierać się, że to zdrowe obuwie. Tak wiem, że to znana światowa firma, wyprofilowana podeszwa. I wierzę, że zaliczyłaś w nich wiele kilometrów. Ale to nie znaczy, że to zdrowe

Re: W jakich sandałach chodzą 9 latki?

Rzymianki są zwykle na cienkiej podeszwie, będzie narzekała, że ja od spodu stopy bolą :-/

Re: Mistrzynie szpilek.

A zdziwiłabyś się. Moja przyjaciółka ma może ze dwie pary butów na płaskiej podeszwie. Reszta same szpile powyżej 10cm. W płaskich podobno ją stopy bolą i plecy. W szpilach śmiga na spacery, imprezy, do urzędu i po dzieciaka do przedszkola.

Re: Apel do producentów butów

...większość butów nawet drogich producentów są tak twarde, ze po kilku miesiącach noszenia nie da się ich "ułożyć pod siebie" stopy bolą, ocierają.. dlaczego tak mało się produkuje półbutów ze skóry na mięciutkich podeszwach? szycie przy palcach, zauważyłam się spora większość butów nie ma jakby to powiedzieć

Re: podeszwa stopy-boli

hmm moja mama niedawno skarzyla sie na takie sam bol.tylko ze na pięcie.rtg wykazało ostrogę.udaj sie do lekarza pierwszego kontaktu a potem do ortopedy :)

podeszwa stopy-boli

od wczoraj jak chodzę strasznie boli mnie poduszka pod dużym palcem od stopy. myslalam ze zle stanelam i dzisiaj mi przejdzie bo jak rano wstalam to tego nie odczulam...wyszlam do pracy i odrazu zaczelam kulec...co to moze byc? jak zapobiegac? moze jakis oklady? to jest cos wewnątrz stopy, bo

Jakie butki lepsze?

nie przemawia - ja sama nie znoszę cienkich, miękkich podeszw bo od razu bolą mnie stopy. W butach na grubej, twardej podeszwie mogę chodzić godzinami i wszystko OK. Chciałabym też więc, żeby i córka miała wygodnie i mogła chodzić z nami i po chodnikach i po "terenie". Co polecacie? Jakieś

Re: in vitro wrzesien/październik'15 wątek szczęś

jej pic w ewentualnej ciąży. Jest tez taka pozycja jogi na skurcze. Kładziesz się na plecach zlaczasz stopy podeszwami i kolana szeroko. To pozycja relaksacyjna ale otwiera lekko miednice i wtedy krew swobodniej tam krąży i są mniejsze skurcze.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!