Wszystko o:

brak snu przyczyny

Eliza Dolecka

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Ten objaw znają z doświadczenia niemal wszyscy. Brak snu, zmęczenie, niedobór pierwiastków - to częste przyczyny niekontrolowanego drżenia mięśni okolic twarzy czy kończyn. Zarazem, nawet u bardzo młodych osób, nasilające się, uporczywe dolegliwości wymagają wyjaśnienia. Mogą być zapowiedzią poważnych problemów ze zdrowiem

Insomnia - jedna z chorób cywilizacyjnych

Nie ma określonej stałej długości snu, która gwarantuje zregenerowanie organizmu. Przeciętnie dorosły człowiek śpi 6-8 godzin - taka długość w większości przypadków wystarcza, aby zachować zdrowie, świeży wygląd i efektywnie działać w ciągu dnia. Niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemem bezsenności (łac. insomnia), a zaburzony sen wpływa niekorzystnie na prawie wszystkie procesy naszego organizmu i ogólnie prowadzi do pogorszenia jakości życia. Insomnia postrzegana jest jako choroba łagodna, a wcale taka nie jest.

Tabletki nasenne - warto stosować?

Sen to najlepsze lekarstwo dla całego organizmu. Pozwala nie tylko zregenerować siły fizyczne po całym dniu, ale także wpływa pozytywnie na mózg i emocje. Uspokaja, regeneruje, a także pozwala zebrać siły. Podczas choroby porządny sen stanowi połowę drogi do wyzdrowienia. Co jednak zrobić w sytuacji, kiedy spokojny sen jest zaburzony? Ratunkiem dla wielu często są tabletki nasenne. Co powinieneś o nich wiedzieć?

Ciężki poranek? Poznaj winowajców!

Ciężki poranek? Poznaj winowajców!

przewidywalność. Zmęczenie w większości przypadków jest efektem braku regularności w zwyczajach dotyczących snu, odpoczynku i działania - mówi dr Neil Stanley. Co możemy zrobić, aby ułatwić sobie pobudkę? Recepta jest prosta, choć dla wielu trudna do zrealizowania w praktyce: chodzić spać i wstawać o tej samej

Zespół chronicznego zmęczenia - przewlekłe wyczerpanie bez określonej przyczyny. Objawy i leczenie

Zespół chronicznego zmęczenia - przewlekłe wyczerpanie bez określonej przyczyny. Objawy i leczenie

? Niestety - brak konkretnej przyczyny schorzenia uniemożliwia jego skuteczne leczenie. Stosuje się różne sposoby, od farmakologii po psychoterapię . Lekarz może zalecić leki o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, a także środki przeciwdepresyjne czy uspokajające. Wskazane jest uprawianie aktywności

Ile snu nam potrzeba? Znamy najnowsze zalecenia!

Ile snu nam potrzeba? Znamy najnowsze zalecenia!

Dołącz do Zdrowia na Facebooku!   Nie od dziś wiadomo, że brak snu negatywnie odbija się na naszym zdrowiu. W efekcie niedoboru nocnego wypoczynku pogarsza się funkcjonowanie układu odpornościowego, spada szybkość reakcji i zdolność uczenia się. Długotrwały brak snu może także prowadzić do

Polipy w nosie - przyczyny, objawy i leczenie

Polipy w nosie - przyczyny, objawy i leczenie

chrapanie podczas snu uczucie spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła. Polipy w nosie - przyczyny  Przyczyny pojawiania się polipów w nosie nie zostały do końca poznane, jednak można wyodrębnić kilka najważniejszych czynników ryzyka, sprzyjających pojawianiu się ich. Są to:  przewlekłe stany

Czkawka u dziecka i u dorosłych - przyczyny i sprawdzone sposoby na czkawkę

Czkawka u dziecka i u dorosłych - przyczyny i sprawdzone sposoby na czkawkę

Czkawka u niemowlaka - przyczyny Czkawka u niemowlaka to zupełnie naturalna, w zasadzie nieodłączna dla życia malucha sprawa. Występuje bardzo często tuż po karmieniu, kąpieli albo przewijaniu, a czasem pojawia się bez żadnego konkretnego powodu. Główne przyczyny czkawki to: duża różnica temperatur

Drganie powieki - skąd się bierze i kiedy powinniśmy się nim zaniepokoić?

Drganie powieki - skąd się bierze i kiedy powinniśmy się nim zaniepokoić?

powieki nie musi świadczyć o poważnej chorobie. Wręcz przeciwnie - najczęściej spowodowane jest drobnymi zaburzeniami i szybko przechodzi. Możliwe przyczyny drgania powieki to: przemęczenie (nieodpowiednia ilość snu, intensywny wysiłek fizyczny), przewlekły stres, nadmierne przyjmowanie używek takich jak

O czym może świadczyć ból głowy i mdłości?

O czym może świadczyć ból głowy i mdłości?

. Wysoka częstotliwość napięciowych bólów głowy nie powinna nas zaskakiwać, istnieje bowiem wiele czynników, które mogą je wywoływać. Czasem jest to niewłaściwa pozycja zwłaszcza, jeśli jest przez nas przyjmowana stosunkowo długo, ból głowy może być jednak również wynikiem głodu, braku snu, przemęczenia, a

Brak porannego wzwodu

tak, to na czym ono polega?Zanik porannego wzwodu może być związany z jakością i długością snu czy narażeniem na czynniki stresujące. Z tego powodu zanik erekcji nie musi świadczyć o dysfunkcji narządów płciowych. Celem wykluczenia przyczyn organicznych należy udać się do urologa, który zbada oraz

Przygnębienie, brak energii

Od kilku miesięcy zaobserwowałem objawy takie jak: ciągłe przygnębienie, brak energii i motywacji, problemy z koncentracją, zmęczenie i ciągła potrzeba snu (mimo regularnego wypoczynku ponad 8h dziennie), zmniejszenie masy mięśniowej i spadek siły mięśni (mimo regularnych ćwiczeń i diety), wzrost

Przyczyna poronień?

ciąży występowały u Pani jakieś infekcje? Czy stosowała Pani jakieś leki? Ze względu na brak podstawowych informacji trudno odpowiedzieć na Pani pytania, ponieważ poronienia mogą być spowodowane wieloma czynnikami.

Problemy ze snem, brak chęci do życia

razy próbowałem w swoim życiu coś zmienić i bez skutku może na parę dni było lepiej 'odrobinę' ale potem jakoś sytuacja zaczynała się robić taka sama jak przed zmianą. Proszę o pomoc. Dziękuje.Problemy ze snem są głównym objawem zaburzeń depresyjnych. W Pana przypadku konieczna jest konsultacja

Brak wzwodu

tygodnie). Pod koniec przyjmowania tego środka odczuwałem znaczną nadwrażliwość sutków. Po skończeniu przyjmowania mam mniejsza ochotę na seks i nie mogę osiągnąć wzwodu (porannego wzwodu też brak). Nie jest to raczej przyczyna psychologiczna, ponieważ w żaden manualny sposób to nie wychodzi. Co mogę z tym

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Problem ze snem

Bezsenność i koszmary są skutkiem, nie przyczyną. Tak mi się przynajmniej wydaje z tego, co piszesz. Z drugiej strony brak snu lub sen, który nie dake odpoczynku to koszmar i jeszcze trudniej się zmagać z problemami "dziennymi". Moja sugestia: idź do lekarza, poproś o łagodny środek nasenny i

Re: ;; DLA ZDROWIA ;; Maslo czy margaryna?

PIA nie tylko to co jemy jest przyczyna zawałów, miażdżycy. Są uwarunkowania genetyczne jak też nie higieniczny tryb życia. Brak ruchu, stresy, zaburzenia snu itp.

Re: do dziewczyn, ktore przeszly menopauze ...

serca podczas złych snów tez wspominam od dzieciństwa. Kuro, myślę, ze jeśli lekarz powiedział Ci, ze Nie widzi oznak tego co podejrzewasz, to trzeba szukać przyczyny gdzie indziej. Nie przeziębiłaś się przypadkiem? Robiłaś badanie tarczycy? Może niedawno przechodziłaś stres- a gdy puszcza to organizm

Re: Zabija nas codzienność...

> Dzieci zabkuja, kazde inaczej to znosi, maja rozne potrzeby np bliskosci itp. To trzeba znaleźć przyczynę i ją wyeliminować. Jeśli to ząbki to pogadać z pediatrą o środkach przeciwbólowych. Potrzeba bliskosci: zaczać spać z dzieckiem. Trzeba poszukać rozwiązania tego problemu, bo brak snu

Re: Bezsenność, jaka przyczyna?

_o_interpretacje_wynikow_krwi.html forum.gazeta.pl/forum/w,94641,165325325,165325325,Brak_zelaza_a_bezsennosc_Prawdopodobne_.html

Re: dzielność, płaczliwość, alergia

tym także egzogenne, w tym także wynikłe z przyczyn takich jak skrajne niedożywienie, wyczerpanie i brak snu) to powojenny wymysł koncernów farmaceutycznych. -- Jak to jest, że dziecku nieślubnemu zdarza się odmawiać chrztu bo "jest zrodzone z grzechu", a dziecko zgwałconej dwunastolatki jest

Re: wieczne zmeczenie kto ma?

Na pewno coś tu nie gra, powinnaś szukać przyczyny. Może coś ze zdrowiem, a może styl życia, przepracowanie, stres, brak umiejętności odpoczywania? Ja padam na pysk wieczorem, ale po ośmiu godzinach snu wstaję z zapasem energii na cały dzień.

Re: Intymnie czyli Ble, widziałam...:(

,depresja > > Pierwsze zdanie artykułu który linkujesz ;) > "Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja jest wiodącą przyczyną nie sprawności i niezdolności do pracy na świecie oraz najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym. " > Depresja to zaburzenie, nie choroba. Ja wiem

Co się ze mną dzieje...?

Zaczęło sie jakis miesiac temu - obudzilam sie z walącym sercem w nocy. Pobudzona, podwyzszony puls, rozedrgana. Bez przyczyny (widocznej dla mnie). Zwalilam na to, ze wupilam przed snem ze 2 lampki prosecco. Moze z wiekiem alkohol tak zaczal na mnie dzialac??? Niestety nastepnej nocy mimo braku

Re: Brudny seks

rekreativa napisała: > Ja, jak zemdleje, to wlasnie mam cos w rodzaju snu - taka gonitwa obrazow i dzw > iekow. Pewnie kwestia przyczyny. Moje omdlenia były jak jeden spowodowane chwilowym brakiem dopływu krwi do mózgu. A ta gonitwa obrazów i dzwięków często jest opisywana jako "film z

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!