Wszystko o:

brak snu przyczyny

Eliza Dolecka

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Ten objaw znają z doświadczenia niemal wszyscy. Brak snu, zmęczenie, niedobór pierwiastków - to częste przyczyny niekontrolowanego drżenia mięśni okolic twarzy czy kończyn. Zarazem, nawet u bardzo młodych osób, nasilające się, uporczywe dolegliwości wymagają wyjaśnienia. Mogą być zapowiedzią poważnych problemów ze zdrowiem

Insomnia - jedna z chorób cywilizacyjnych

Nie ma określonej stałej długości snu, która gwarantuje zregenerowanie organizmu. Przeciętnie dorosły człowiek śpi 6-8 godzin - taka długość w większości przypadków wystarcza, aby zachować zdrowie, świeży wygląd i efektywnie działać w ciągu dnia. Niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemem bezsenności (łac. insomnia), a zaburzony sen wpływa niekorzystnie na prawie wszystkie procesy naszego organizmu i ogólnie prowadzi do pogorszenia jakości życia. Insomnia postrzegana jest jako choroba łagodna, a wcale taka nie jest.

Ciężki poranek? Poznaj winowajców!

Ten poranek nie będzie łatwy. Resztkami sił zwlekasz się z łóżka, a poziom twojej energii osiąga stan krytyczny. Krytycznie niski. Sprawdź, dlaczego z takim trudem przychodzi ci rozpoczęcie dnia.

Zespół chronicznego zmęczenia - przewlekłe wyczerpanie bez określonej przyczyny. Objawy i leczenie

Zespół chronicznego zmęczenia - przewlekłe wyczerpanie bez określonej przyczyny. Objawy i leczenie

? Niestety - brak konkretnej przyczyny schorzenia uniemożliwia jego skuteczne leczenie. Stosuje się różne sposoby, od farmakologii po psychoterapię . Lekarz może zalecić leki o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, a także środki przeciwdepresyjne czy uspokajające. Wskazane jest uprawianie aktywności

Ile snu nam potrzeba? Znamy najnowsze zalecenia!

Ile snu nam potrzeba? Znamy najnowsze zalecenia!

Dołącz do Zdrowia na Facebooku!   Nie od dziś wiadomo, że brak snu negatywnie odbija się na naszym zdrowiu. W efekcie niedoboru nocnego wypoczynku pogarsza się funkcjonowanie układu odpornościowego, spada szybkość reakcji i zdolność uczenia się. Długotrwały brak snu może także prowadzić do

Drganie powieki - skąd się bierze i kiedy powinniśmy się nim zaniepokoić?

Drganie powieki - skąd się bierze i kiedy powinniśmy się nim zaniepokoić?

powieki nie musi świadczyć o poważnej chorobie. Wręcz przeciwnie - najczęściej spowodowane jest drobnymi zaburzeniami i szybko przechodzi. Możliwe przyczyny drgania powieki to: przemęczenie (nieodpowiednia ilość snu, intensywny wysiłek fizyczny), przewlekły stres, nadmierne przyjmowanie używek takich jak

Zdrowy i spokojny sen? Naturalnie z Pukka Night Time

Zdrowy i spokojny sen? Naturalnie z Pukka Night Time

Po co nam sen?Statystycznie każdy człowiek przesypia ok. 20 lat swojego życia! Warto więc zadbać o to, aby wykorzystać ten czas jak najbardziej efektywnie. Brak snu może prowadzić do wielu zaburzeń. Bez niego mózg i ciało nie może w pełni wypocząć ani odpowiednio się zregenerować. Metabolizm

Kobiety mylą te objawy z napięciem przedmiesiączkowym, a to coś o wiele gorszego. Wiesz, czym jest PMDD? [WYJAŚNIAMY]

Kobiety mylą te objawy z napięciem przedmiesiączkowym, a to coś o wiele gorszego. Wiesz, czym jest PMDD? [WYJAŚNIAMY]

bóle brzucha 6. Silny niepokój 7. Brak poczucia kontroli 8. Trudności z wykonywaniem codziennych czynności 9. Problemy ze snem 10. Nadwrażliwość piersi i puchnięcie ciała PMDD można podejrzewać, kiedy kobieta kilka dni przed okresem odczuwa przynajmniej pięć z nich w stopniu ekstremalnym, czyli takim

Depresja - choroba, którą trzeba leczyć. Przyczyny i objawy depresji

Depresja - choroba, którą trzeba leczyć. Przyczyny i objawy depresji

: obniżony nastrój, anhedonia - niezdolność do odczuwania przyjemności (rzeczy, które zwykle nas cieszyły, nie wzbudzają naszego zainteresowania), niska samoocena, brak poczucia sensu, trudności w koncentracji, kłopoty z podejmowaniem decyzji, męczliwość, mniejsza aktywność, poczucie winy, zaburzenia snu

Zdrowie czterdziestolatki: czas o siebie zadbać

Zdrowie czterdziestolatki: czas o siebie zadbać

Ciągły pośpiech, nerwy, wyzwania... To szczególnie trudne, gdy próbujesz łączyć rolę "dobrej matki" z pracą zawodową. Niewyspana, kiepsko odżywiona, nawet się nie dziwisz brakiem energii czy gorszym wyglądem skóry , a tymczasem... Czas na przegląd Na gorszą formę, rzeczywiście, można

Brak porannego wzwodu

tak, to na czym ono polega?Zanik porannego wzwodu może być związany z jakością i długością snu czy narażeniem na czynniki stresujące. Z tego powodu zanik erekcji nie musi świadczyć o dysfunkcji narządów płciowych. Celem wykluczenia przyczyn organicznych należy udać się do urologa, który zbada oraz

Przygnębienie, brak energii

Od kilku miesięcy zaobserwowałem objawy takie jak: ciągłe przygnębienie, brak energii i motywacji, problemy z koncentracją, zmęczenie i ciągła potrzeba snu (mimo regularnego wypoczynku ponad 8h dziennie), zmniejszenie masy mięśniowej i spadek siły mięśni (mimo regularnych ćwiczeń i diety), wzrost

Przyczyna poronień?

ciąży występowały u Pani jakieś infekcje? Czy stosowała Pani jakieś leki? Ze względu na brak podstawowych informacji trudno odpowiedzieć na Pani pytania, ponieważ poronienia mogą być spowodowane wieloma czynnikami.

Problemy ze snem, brak chęci do życia

razy próbowałem w swoim życiu coś zmienić i bez skutku może na parę dni było lepiej 'odrobinę' ale potem jakoś sytuacja zaczynała się robić taka sama jak przed zmianą. Proszę o pomoc. Dziękuje.Problemy ze snem są głównym objawem zaburzeń depresyjnych. W Pana przypadku konieczna jest konsultacja

Brak wzwodu

tygodnie). Pod koniec przyjmowania tego środka odczuwałem znaczną nadwrażliwość sutków. Po skończeniu przyjmowania mam mniejsza ochotę na seks i nie mogę osiągnąć wzwodu (porannego wzwodu też brak). Nie jest to raczej przyczyna psychologiczna, ponieważ w żaden manualny sposób to nie wychodzi. Co mogę z tym

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Problem ze snem

Bezsenność i koszmary są skutkiem, nie przyczyną. Tak mi się przynajmniej wydaje z tego, co piszesz. Z drugiej strony brak snu lub sen, który nie dake odpoczynku to koszmar i jeszcze trudniej się zmagać z problemami "dziennymi". Moja sugestia: idź do lekarza, poproś o łagodny środek nasenny i

Re: ;; DLA ZDROWIA ;; Maslo czy margaryna?

PIA nie tylko to co jemy jest przyczyna zawałów, miażdżycy. Są uwarunkowania genetyczne jak też nie higieniczny tryb życia. Brak ruchu, stresy, zaburzenia snu itp.

Re: Zabija nas codzienność...

> Dzieci zabkuja, kazde inaczej to znosi, maja rozne potrzeby np bliskosci itp. To trzeba znaleźć przyczynę i ją wyeliminować. Jeśli to ząbki to pogadać z pediatrą o środkach przeciwbólowych. Potrzeba bliskosci: zaczać spać z dzieckiem. Trzeba poszukać rozwiązania tego problemu, bo brak snu

Re: dzielność, płaczliwość, alergia

tym także egzogenne, w tym także wynikłe z przyczyn takich jak skrajne niedożywienie, wyczerpanie i brak snu) to powojenny wymysł koncernów farmaceutycznych. -- Jak to jest, że dziecku nieślubnemu zdarza się odmawiać chrztu bo "jest zrodzone z grzechu", a dziecko zgwałconej dwunastolatki jest

Re: wieczne zmeczenie kto ma?

Na pewno coś tu nie gra, powinnaś szukać przyczyny. Może coś ze zdrowiem, a może styl życia, przepracowanie, stres, brak umiejętności odpoczywania? Ja padam na pysk wieczorem, ale po ośmiu godzinach snu wstaję z zapasem energii na cały dzień.

Co się ze mną dzieje...?

Zaczęło sie jakis miesiac temu - obudzilam sie z walącym sercem w nocy. Pobudzona, podwyzszony puls, rozedrgana. Bez przyczyny (widocznej dla mnie). Zwalilam na to, ze wupilam przed snem ze 2 lampki prosecco. Moze z wiekiem alkohol tak zaczal na mnie dzialac??? Niestety nastepnej nocy mimo braku

Re: Brudny seks

rekreativa napisała: > Ja, jak zemdleje, to wlasnie mam cos w rodzaju snu - taka gonitwa obrazow i dzw > iekow. Pewnie kwestia przyczyny. Moje omdlenia były jak jeden spowodowane chwilowym brakiem dopływu krwi do mózgu. A ta gonitwa obrazów i dzwięków często jest opisywana jako "film z

Re: depresja, tarczyca/niedoczynność.. jedno i dr

?) lub metformina. zawsze zastanawiam się nad przyczyną takich stanów - że niektórzy dietą "kowalskiego" doprowadzają się do tych chorób cywilizacyjnych a inni nie. Może to stres, brak snu, toksyny, geny.. ?

Re: A czy ktos byl z natury spoznialski

da się tego zrobić tak po prostu, należy dalej pogrzebać w przyczynach. Oprócz złej organizacji itp. mogą to być też zaburzenia snu, które trzeba leczyć. Ja miałam problem ze wstawaniem, pomogło całkowite odrzucenie wszystkich dobrych rad mających na celu jak najszybsze wyrzucenie mnie z łóżka. Typu

zaburzenia emocjonalne i depresja w MCS

Brak równowagi biochemicznej w mózgu to moim zdaniem jedna z podstawowych przyczyn MCS. Trafiłam na bardzo pomocne zioła: 1) http://gurbacka.pl/tarczyca-bajkalska/ tarczyca bajkalska - pomaga opanować nerwowość i pobudzenie 2) http://gurbacka.pl/wypij-ten-napoj-na-2-godziny-przed-snem

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!