Wszystko o:

brzuch pszenny

mmr

Gluten - co to takiego? Przeczytaj, zanim spanikujesz

Gluten - co to takiego? Przeczytaj, zanim spanikujesz

Zanim wytoczysz wojnę glutenowi, upewnij się, czy rzeczywiście masz się czego bać. Co to jest gluten i komu szkodzi? Które produkty zawierają gluten, a które są bezglutenowe?

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

Pieczywo pełnoziarniste, mąka z pełnego przemiału - niby znamy już przepis na zdrowie. Zarazem od czasu obalenia tradycyjnej piramidy żywienia zboża przestały być bezwzględną podstawą naszej diety, a specjaliści podkreślają, że i przy ich wyborze należy kierować się zasadą różnorodności. Owies, jęczmień, pszenica, żyto, orkisz - które z tych źródeł węglowodanów jest najlepsze? Na które lepiej uważać? Czego brakuje w naszym menu?

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

Było tak pysznie! A teraz zaparcia, wzdęcia, zgaga, a nawet biegunka... Cóż, nie wszystko co zjesz, wyjdzie ci na zdrowie. Świąteczne szaleństwo często stanowi dla układu pokarmowego prawdziwe wyzwanie. Szczęśliwie, jest wiele skutecznych, w dodatku bezpiecznych i naturalnych, sposobów, by zlikwidować niechciane objawy. Powinny szybko pomóc. Rzadko biesiadne grzechy trzeba leczyć z pomocą specjalisty.

Dieta bezglutenowa - co to jest i kiedy jej stosowanie ma sens?

Dieta bezglutenowa - co to jest i kiedy jej stosowanie ma sens?

które nie ma dowodów Kiedy gluten jest groźny? Organizm osoby nietolerującej glutenu wytwarza przeciwciała, które uszkadzają kosmki jelitowe. Taki kontakt kończy się silnymi bólami brzucha , wzdęciami, ostrymi biegunkami, czasem u chorych obserwuje się niedokrwistość oraz nietolerancję laktozy

Cała prawda o błonniku pokarmowym

Cała prawda o błonniku pokarmowym

. Nagłe dostarczenie organizmowi dużej dawki błonnika może wywołać wzdęcia i bóle brzucha. Dotyczy to szczególnie suszonych roślin strączkowych. U niektórych osób produkty zawierające dużo błonnika, szczególnie pszenne, mogą podrażnić żołądek. Osoby z wrażliwym układem pokarmowym powinny raczej stawiać na

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

starasz się stracić na wadze, twoje dzienne menu powinno zawierać około 30 g błonnika - doradza. W jaki sposób to zrobić, gdzie szukać włókna? Znaczne jego ilości kryją się w nieoczyszczonych zbożach. Już 1 łyżka otrąb pszennych zawiera 2 g błonnika . Pięć niepozornych łyżek do jogurtu czy zupy

Jaka dieta, taka twarz. Cera zdradza, czego jesz za dużo

Jaka dieta, taka twarz. Cera zdradza, czego jesz za dużo

, jęczmieniu czy życie. Ze względu na to, że u niektórych osób wywołuje alergię i nieprzyjemne objawy w postaci m. in. silnych bólów brzucha, wzdęć, biegunek, stał się ostatnimi czasy przedmiotem licznych ataków, a dieta bezglutenowa zyskała na popularności. Część osób twierdzi nawet, że gluten w

Nadkwasota żołądka

Nadkwasota żołądka

niektórych leków - steroidy, niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz produkty uzupełniające niedobór potasu czy magnezu. Cierpiący na nadkwaśność najczęściej uskarżają się na: - zgagę - wymioty - nudności - ból brzucha Długotrwała i powracająca nadkwasota to dolegliwość, która bardzo często towarzyszy

Świąteczne menu: smaczne i zdrowe? Wystarczy znać parę trików

Świąteczne menu: smaczne i zdrowe? Wystarczy znać parę trików

i wrzuć na rozgrzaną, uprzednio posmarowaną tłuszczem patelnię. Szybko podsmaż i dodaj grzyby. Duś przez ok. 15 min pod przykryciem, podlewając wodą, ale tak aby odparowała. Ciasto na pierogi: szklanka mąki pełnoziarnistej pszennej szklanka mąki żytniej 1-2 łyżki oleju rzepakowego szklanka

Oleje i tłuszcze roślinne - naturalne kosmetyki do zadań specjalnych

Oleje i tłuszcze roślinne - naturalne kosmetyki do zadań specjalnych

Olej z kiełków pszennych , jak wskazuje nazwa, wytwarza się poprzez tłoczenie podkiełkowanych ziaren pszenicy . Zimnotłoczony, a więc najbardziej wartościowy olej, ma piękną, złocistą barwę i delikatny, zbożowy aromat. Jego zaletą jest również wydajność - do posmarowania całej twarzy powinno

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: pszenny brzuch

To pszenny czy glutenowy :P ? Bo gluten jest nie tylko w pszenicy. Pszenicy praktycznie nie jadam, raz dziennie (nie codziennie) 2 kromki żytnio-razowego czy żytnia bułka. Moje węglowodany to głównie kasze, ciemny ryż, płatki owsiane, mąki używam gryczanej (choć rzadko). A gluten kiedyś odstawiłam

Duży brzuch - co robię nie tak?

Co zacznę się ogarniać z jedzeniem, tzn. "jeść zdrowo" czyli: unikam pszennego pieczywa, jem dużo warzyw, kasz, nie jem słodyczy, itd. to mam brzuch jak balon, przelewa mi się w nim i ogólnie jest niefajnie :( Mój jadłospis dzisiejszy: przed śniadaniem: szklanka wody z cytryną śniadanie: omlet

Re: jak szybko przytyć?

Otóż to, od tył pszennych buł, knedli, kluch i kopytek dostanie drugiej brody i sadła na brzuchu, którego nie będzie miała siły nosić. -- www.pajacyk.pl/

która z was odstawiła pieczywo?

Jakie efekty? Ja jadłam sporo chleba- co prawda nie pszennego ale sporo. Od tygodnia nie jem prawie wogóle ( 1/10 tego co jadłam) i widzę, że brzuch mi się zmniejszył- a mam z tym duży problem. Idzie schudnąć odstawiając pieczywo? Słodyczy, fasfoodów nie jadam, piję tylko mineralną, cukru nie

Re: Hm.... to które z Was są szczupłe? :/

1matka-polka napisała: > Szkoda, że dopiero po paru latach diety zrobili ci gastroskopie, no ale wiadomo, jak to wszystko wygląda. Prawda jest taka, że ja za specjalnie nie odwiedzałam lekarzy, gdyż niespecjalnie wierzyłam w ich "moce". Brzuch bolał mnie całe życie, całe życie miałam

Uporczywe gazy w nocy u 7miesięczniaka

, przyciąga nogi do brzucha, wygina, płacze. 3/4 nocy spędzamy na noszeniu go, podrzucaniu pupy i klepaniu w nią, bo tylko to powoduje, że ewentualnie potrafi się odgazować - ewentualnie, bo czasem nic nie pomaga poza włączeniem okapu na wyciszenie go z płaczu, jednak po 5 min od odłożenia do łóżeczka problem

Re: wzdęcia

Też tak miałam. Przeszło CAŁKOWICIE jak przestałam jesc cukier, białe pieczywo, białe makarony itd. Moge jesc kapustę brukselke i nie mam wzdęć. A wystarczyło zjeść pszenna bułkę, czy jogurt owocowy (cukier) i od razu bole brzucha wzdęcia itd...

Re: Jutro ostatni raz....

Niedawno widziałam program E. Drzyzgi o kobietach które schudły po kilkadziesią kilogramów, rekordzistka az 80. Efekty spektakularne. dobra rada na poczatek, wywal wszystkirzeczy z maki pszennej. poczytaj "Jak się pozbyć pszennego brzucha"

Re: Która Godzina.... Znów - 4.0

cukru, 3 i 3/4- 4 kubki maki pszennej, kopiasta lyzka drozdzy suszonych (najlepiej chlebowej), aromat po uwazaniu+ owoc jakowys na wierzch. W garnku podgrzac mleko z maslem, wsypac cukier i wymieszac do rozpuszczenia cukru w cukrze. Do jeszcze cieplej masy wbic jajca i wybeltac. W misce wymieszac make z

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!