Wszystko o:

cały czas czuję głód

mmr

Grelina - hormon głodu. Wysokie stężenie greliny odpowiada za wilczy apetyt

Grelina - hormon głodu. Wysokie stężenie greliny odpowiada za wilczy apetyt

Grelina, czyli tak zwany hormon głodu, to substancja po części odpowiedzialna za problemy ze zwalczeniem otyłości. Im więcej greliny, tym większa ochota na jedzenie. Jak działa grelina i co zrobić, żeby było jej mniej?

Owocowa przekąska - modny i zdrowy dodatek do Twojej diety

Sezon wiosenno-letni jak co roku obfituje w przeróżne kolorowe dodatki. Torby, biżuteria czy też buty są uzupełnieniem modnej kolorowej stylizacji. Jednak, aby świetnie wyglądać nie wystarczą jedynie modne stroje. Czas wakacji w szczególny sposób motywuje do zdrowego, a także mądrego odżywania. Każdy chce zachwycić świetną figurą podczas lata! Z pomocą przychodzi Fruktajl - owocowa przekąska od Tymbarku. Pomoże zachować zgrabną figurę i zdrowy, piękny wygląd skóry.

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Twoje odchudzanie za każdym razem kończy się tak samo - totalną porażką? Zacznij troszczyć się o siebie, zamiast karać, że nie jesteś taki "jak powinieneś". Twoje ciało służy ci wiernie dzień w dzień. Co możesz dla niego zrobić?

Makaron tuczy? Wcale nie!

Makaron tuczy? Wcale nie!

(zwłaszcza sosy). To prawda, że 100 g suchego makaronu dostarcza aż 330 kcal, ale podczas gotowania wchłania on wodę i trzykrotnie zwiększa objętość. Ugotowana porcja 100 g - a taką można zaspokoić głód - to tylko 110 kcal. Sytość zapewnia nam zawarta w makaronie skrobia, którą nasz organizm przetwarza na

Jak one to robią? 5 sekretów szczupłych kobiet

Jak one to robią? 5 sekretów szczupłych kobiet

Jeśli wierzysz, że szczupłe kobiety niemal bez przerwy się głodzą, na pewno się mylisz - przynajmniej co do zdrowej większości. Wiele spośród nich uczucia głodu nie zna. Zapełniają żołądek zaraz, gdy tylko przekaże on pierwsze sygnały wskazujące na to, że domaga się paliwa. Dołącz do

Odmrożenia: obalamy mity

Odmrożenia: obalamy mity

, szaroniebieska "marmurkowa", a w końcu biała, nienaturalnie blada. Rany i zmiany martwicze nieraz tworzą się z czasem, po ogrzaniu. Podstawowe kryterium to brak dolegliwości . Pamiętasz ten ostry ból zmarzniętych palców po zabawie na śniegu? Jeśli po okropnym przemarznięciu nie czujesz nic, kończyny

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

, przyjemne sposoby oszukania zmysłów i żołądka To działa! Dietetycy przypominają, aby nawadniać organizm przez cały dzień. Dlaczego? "Wielokrotnie mylimy pragnienie z głodem" - twierdzi Amy Shapiro, dietetyczka i członkini American Dietetic Association. Skutek? Zamiast po wodę, sięgamy po

6 dolegliwości i problemów ze zdrowiem, o których wstydzimy się mówić nawet lekarzowi

6 dolegliwości i problemów ze zdrowiem, o których wstydzimy się mówić nawet lekarzowi

poważnych problemów i warto wykonać kontrolnie podstawową diagnostykę, by się upewnić, że wszystko jest w porządku. Zobacz także: ABC nadwagi i otyłości Niby to normalne, że się pocimy, ale żeby aż tak? To o pocie wiedzieć warto Uwaga! 'Kto snuje, nie czuje'. Czasem osoba odrzucana z powodu

Melatonina - hormon dobrego snu

Melatonina - hormon dobrego snu

tygodnia życia cykl okołodobowy w ogóle nie istnieje. Mechanizm odpowiedzialny za budzenie się dziecka nie ma żadnego związku z hormonem, jest on spowodowany odczuciem głodu. U dorosłych, wraz z wiekiem wytwarzanie przez szyszynkę melatoniny maleje, w efekcie czego jak sugerują niektórzy badacze, co

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Szukasz dla siebie odpowiedniej diety? Sprawdź książki » Zaciśniesz pasa i przez kilka do kilkunastu dni będziesz jadł (a raczej nie jadł) zgodnie ze wskazaniami wybranej diety-cud? Krótki czas spożywczej abstynencji, trochę cierpienia i staniesz się właścicielem figury marzeń. Czy aby na

Nadmierny apetyt, napady głodu

Mam 18 lat, 164 cm wzrostu i ważę 63 kg. Mój problem polega na tym że, często miewam napady głodu i objadam się niesamowicie. Lecz nie zawsze tak jest... Przez jakiś czas jem normalnie mniejsze porcje i co najważniejsze nie objadam się wieczorem. Ale przychodzi również okres kiedy pochłaniam

Co zrobić z wiecznym poczuciem głodu?

Mam problem z moim rocznym synem. Pomimo zakończenia spożywania posiłku cały czas ma ochotę na jedzenie. Właściwie zawsze jest głodny. Problemem staje się nawet spożywanie posiłków przez rodzinę. Widząc jedzenie lub jego przygotowywanie zaczyna histerycznie płakać. Dodam, że jego waga jest

Ogólne drętwienie, brak czucia

niepokojące jest to, że zaburzenia czucia czasami dotyczą całej połowy ciała. Takie dolegliwości mogą być objawem mikroudarów niedokrwiennych mózgu bądź rozwijającego się stwardnienia rozsianego (MS) szczególnie w sytuacji, gdy przeszła Pani zapalenie nerwu wzrokowego (często jest to pierwszy objaw

Brak czucia w stopach

Mam problem: prawie nie czuję połowy moich stóp. Czuje jakbym miał cały czas mrówki w palcach, albo coś jak słaby prąd. Co się dzieje?Proszę zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu celem rozpoczęcia diagnostyki. Jest wiele możliwości, które należy rozpatrzyć, z których prawdopodobne to np

Bóle żołądka z głodu, ale i po jedzeniu

Od miesiąca mam problemy z bólami brzucha, po których robi mi się czasem słabo. Żołądek boli z głodu, ale i po jedzeniu. Gdy jestem głodna piecze mnie w nim, a po posiłku czuje się 'pełna' mimo, że zjem bardzo mało. Ostatnio boli mnie też lewa strona brzucha bliżej pleców. Boję się, że może być to

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Czuję cały czas głód...

Hej dziewuszki, pomóżcie, czuję cały czas głód. Tak mnie ssie od środka, że jem 3 kolacje i za kilka godz. nudzę się znou głodna:( Może wiecie czym najlepiej się najeść? Słodyczy nie tykam. Asia + 18 tyg

Re: Nie wiem co myśleć...

U mnie minął 3 tydzień milczenia,zastanawiam się co oni czują??? przecież to jest czas największego pragnienia,pożądania...nie wiem jak Ty ale ja jestem jak uzależniona na głodzie...jak można pozostawić człowieka w takim stanie no jak??? Jestem z Tobą...

Re: Nie chcę przekarmic...

A próbowałaś mu dać wodę w nocy i uspać go jakoś inaczej, bez jedzenia? Może się uda. A jak nie, to zawsze możesz dać mleko, bo może jednak czuje głód. 2 miesiące to już dość dużo, więc możesz chyba spróbować wydłużyć czas między karmieniami. Może budzi się z innego powodu, nie z głodu.

Re: Odstawienie cukru.

Ja mam teraz inną technikę. Jem kiedy czuję głód i nic nie wyliczam za to staram się jeść tylko produkty, które mnie nie tuczą, a więc zero mąki, pszenicy i mięso tylko od czasu do czasu. Jem np. ogromne porcje, dosłownie wieeelką michę sałatki, w której głównym składnikiem jest mix sałat, pomidory

Re: Przechodzenie na 1 drzemkę cz. 2

u mnie też już się zaczęły grymasy przy jedzeniu. Akurat moja to od początku raczej niejadek, ale teraz to w ogóle jakby głodu nie czuła. Z 5 posiłków spadlyśmy do 3, na wszystko jest nie i nie, a obiad to jakaś parodia. Też już mamy pierwsze objawy buntu, jeszcze nie ma tragedii, ale są wybuchy

Głód słowa Bożego

Czasem człowiekowi brakuje jakiejś witaminy, wygląda na dobrze odżywionego ale nie czuje się dobrze, potrzebne są badania i dobra diagnoza, tak samo jest ze sprawami duchowymi, robimy karierę , zdobywamy środki materialne do życia, mamy rodzinę ale jest pustka, może pojawić się brak sensu życia

Re: Głód słowa Bożego

Dopóki masz napchany kałdun, zdaje ci się, że głód nie istnieje, nigdy go nie czułeś, musi więc być wymysłem, ściemą, jakimś memem, albo inną cholerą. W oparciu o ten wymysł jedne cwaniaki oferują ci pizzę, inne kebab, a jeszcze inne coś z woka. Sami stołują się u McDonaldsa. I prychasz z

Re: Dlaczego rodzice małych dzieci

Na siłę nie karmiłam, ale z łyżeczką za starszakiem biegałam. Po placach zabaw raczej nie, ale w domu nie usiedział przy stole. Młody miał słabe odczucie głodu, więc po 1 łyżeczce czuł się najedzony i tracił zainteresowanie. Karmiony potrafił z apetytem zjeść po 300 ml posiłku. Byle w biegu. Jak

Re: Jak robicie... jajecznicę doskonałą?

, wrzucam kabanosa i szczypiorek. Bełtam do ścięcia żółtka, ma być wilgotna lecz nie lejąca. Skwarki mieszam po usmażeniu. Czasem wrzucam garść kukurydzy. Wychodzi przepyszna, mięsna i aromatyczna. Zawsze jemy w niedzielę rano, a potem przez kilka godzin nikt nie czuje głodu. -- W weekendy ematka staje

Re: biedne dzieci...

sklepie 5 minut dłużej. Gdybym została, to by mnie zamknął w domu pod kluczem. Dziecko z takim kimś - nigdy w życiu! Uciekłam jak stałam, bo czułam się zagrożona, nie odpuszczał i śledził mnie długi czas. I nie było tam ani jednego przekleństwa, ani jednego uderzenia. Tyle wystarczyło, aby mój instynkt

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!