Wszystko o:

cholesterol

podpis główki

Cholesterol

Cholesterol to związek organiczny, chemiczny niezbędny organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania. Bez niego działanie hormonów czy niektórych witamin nie byłaby możliwa.

Stężenie całkowite u zdrowej osoby nie powinno przekraczać 150-200 mg/dl.

Zbyt wysoki poziom cholesterolu prowadzi do poważnych chorób w obrębie układu krążenia.

kaole

Cholesterol normy

Cholesterol normy

Cholesterol to organiczny związek chemiczny niezbędny organizmowi człowieka do prawidłowego funkcjonowania. Bez niego synteza hormonów czy niektórych witamin nie byłaby możliwa.

Walczymy z cholesterolem: zmiana diety to zazwyczaj za mało

Znamy 5 pogromców cholesterolu, których nie znajdziesz w kuchni, a działają i przynajmniej niektórzy powinni ci się spodobać. Można dbać o zdrowie z przyjemnością!

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

Ci zabójcy cholesterolu są skuteczni jak prawdziwe leki. Oczywiście, nie zastąpią statyn, gdy już jesteś poważnie chory, ale mogą cię przed nimi uchronić. Znajdziesz ich w osiedlowym sklepie. Niektóre propozycje trochę zaskakują.

Obniżamy poziom cholesterolu. Nie wystarczy inna dieta

Obniżamy poziom cholesterolu. Nie wystarczy inna dieta

Sześciu na dziesięciu Polaków ma za wysoki poziom cholesterolu we krwi. Wśród nich wielu ma genetyczny defekt, który polega na nieprawidłowym przyswajaniu cholesterolu w tkankach, a także nadprodukcji tej substancji tłuszczowej w wątrobie. Cholesterolem trzeba się przejmować, gdyż za wysokie

Sterole - naturalny pogromca cholesterolu

Sterole - naturalny pogromca cholesterolu

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Badacze przeszło pół wieku temu udowodnili, że stanole i sterole roślinne (czasem nazywa się je fitosterolami i fitostanolami) przyczyniają się do obniżenia cholesterolu. Tym samym znacznie oddalają ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo - naczyniowego. A związek

Cholesterol HDL - dobry cholesterol na straży tętnic

Cholesterol HDL - dobry cholesterol na straży tętnic

Cholesterolem nazywamy całkowitą ilość tłuszczu we krwi. Jeśli poziom cholesterolu wykracza poza normę, naczynia krwionośne porastają tłuszczem i, w efekcie, rozwijają się różne groźne choroby takie jak miażdżyca tętnic , zawał serca czy udar mózgu. Cholesterol umownie dzielimy na cholesterol

Zbyt wysoki poziom cholesterolu? Pomogą zioła

Zbyt wysoki poziom cholesterolu? Pomogą zioła

Potocznie mówimy o "wysokim poziomie cholesterolu". Tak naprawdę nie chodzi o to, by zbijać go do do zera. Cholesterol to, krótko rzecz ujmując, całkowita ilość tłuszczu we krwi. Jeżeli jego poziom jest nieprawidłowy, naczynia krwionośne obrastają tłuszczem, co prowadzi do różnorakich

Śledziem w depresję

Śledziem w depresję

wydzielanie dobrego cholesterolu HDL i obniżają poziom złego. Śledzie są również źródłem witamin A, D, E: - w 100g jest 53 μg witaminy A, dzienna norma to 800 μg - w 100g jest ok. 25 μg witaminy D, dorosła osoba potrzebuje jej ok. 5 μg - w 100g jest ok. 1mg witaminy E, dzienne zapotrzebowanie

Cholesterol jest niezbędny do życia, ale co za dużo, to niezdrowo

Cholesterol jest niezbędny do życia, ale co za dużo, to niezdrowo

Cholesterol

Jakie produkty skutecznie obniżają zły cholesterol?Do pokarmów najbardziej skutecznych w obniżaniu frakcji LDL cholesterolu (złego cholesterolu) należą przede wszystkim: 1. Pokarmy bogate w błonnik owies (płatki owsiane), jęczmień (kasza jęczmienna), fasola. 2. Ryby powinny być spożywane co

Zbyt niski cholesterol całkowity?

Mam za mały cholesterol całkowity tylko 120. Jak mogę go podwyższyć? co to oznacza? Mam 56lat i jestem po operacji niedoczynność tarczycy. Mam bóle głowy i drżenie rąk. Byłem u lekarza, ale nie dała mi wyraźnej odpowiedzi co mam robić. Proszę o podpowiedź.Jest to niskie stężenie jednak w granicach

Cholesterol, a dieta wegetariańska

Mam pytanie odnośnie cholesterolu. Otóż, czy zdrowa dieta, wegetariańska, bazująca tylko na tłuszczach roślinnych, może doprowadzić do zbyt niskiego cholesterolu? Czy w konsekwencji, może to być przyczyną zaburzeń w produkcji hormonów płciowych u kobiet?Prawidłowa zrównoważona dieta nie powinna

Niski poziom cholesterolu całkowitego

Ostatnio miałam zlecone badanie krwi, mam 29 lat, jestem osobą o normalnej budowie ciała i nigdy się nie odchudzałam. To co mnie zaniepokoiło, to obniżony poziom cholesterolu całkowitego, gdyż przy normie od 150 mój wynik to 134. Co może by przyczyną takiego stanu? Dodam, że odżywiam się raczej

Dieta a cholesterol

Zawsze miałam wysoki poziom cholesterolu. Po ostatnich badaniach jakie wykonałam norma 190 a u mnie 230. Trochę mnie to martwi, ponieważ staram się zdrowo odżywiać, dużo się ruszam... Myślę, że to wina jakiś rodzinnych tendencji do podwyższonego poziomu cholesterolu oraz tego, że od dziecka mam

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Otyłość, cholesterol i nadciśnienie

Re: Otyłość, cholesterol i nadciśnienie

Poczytajcie sobie odpowiedzi ... Jesli chodzi o cholesterol i nadciśnienie to wiekszosc dyskutantow zgadza sie z opinia, ze w starszym wieku leczenie tych objawow niewiele daje ...jesli przedluzy zycie, to tylko minimalnie.

Re: Cholesterol

*Jagus, moze i poplatalysmy, ale wiem ze zawyzony Cholesterol powstje na skutek nieodpowiedniej diety, dobrze ze sa inne faramaceutyczne zamienniki,ktroe Ci pomogly... -- * http://forum.gazeta.pl/forum/f,11086,Vistula.html Vistula * gram milosci ma wieksza wartosc niz tona luksusu

Re: Cholesterol

szkodzi.Na wszelki wypadek robię co jakiś czas przerwy. zapytaj-farmaceute.blogspot.com/2015/05/na-cholesterol-monakolina-k.html -- http://foteczkowo.pl/di-FLN89FV5.gif

Re: Cholesterol

Poplątaliście groch z kapustą.Na cholesterol brałam od lat,różne mi przypisywali statyny i po wszystkich bardzo mięśnie bolą. Niestety dieta nic nie daje.Powinno się pracować fizycznie, dużo chodzić,ale nie da rady.http://foteczkowo.pl/di-0OF82KUF.gif -- http://foteczkowo.pl/di-FLN89FV5.gif

Re: Cholesterol

jaga_22 napisała: > No mają niższy cholesterol,ale żyć i ciągle kombinować co zjeść,żeby było zbilansowane? Nie boj sie, wegaterianinem nie zostane, bo nie lubie warzyw :D > >

Re: Cholesterol

No mają niższy cholesterol,ale żyć i ciągle kombinować co zjeść,żeby było zbilansowane? Wolę wszystko z umiarem. Mięsa jem bardzo mało,a wędlin wcale.

Re: Cholesterol

po latach wyjdzie czy tak naprawdę na coś nie szkodzi.Na wszelki wypadek > robię co jakiś czas przerwy. > >

Cholesterol

Wracam to tego tematu albowiem za radą JAGI zdecydowałam nareszcie, ze wezmę sie za obniżanie. Nie umiem sobie ograniczac za bardzo tego na co mam apetyt a coraz bardziej jest swiadoma do czego prowadzi miażdzyca. Jutro kupię Profichol.

Re: Jak zmniejszyłam cholesterol

solwer napisał: > Raźno przy tym podśpiewując :Dała przykład bedetaka jak > zwyciężać (cholesterol ) mamy. A gdy głos ze zmęczenia w szept się przemie > ni, to jak mantrę powtarzać będę: Nie statyny, lecz bedetaka metoda, uwal > niając od od nadmiaru cholesterolu, zdrowia ci

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!