Wszystko o:

cholesterol jak zwalczać

Eliza Dolecka

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

Wrogowie cholesterolu, sojusznicy zdrowia. Powszechnie dostępni, prawidłowo stosowani nie wywołują skutków ubocznych. Skuteczni, jak prawdziwe leki. Znajdziesz ich w osiedlowym sklepie. O niektórych mówimy niemal bez przerwy, do znudzenia, w kontekście zdrowego żywienia. Inni trochę zaskakują. Radę, by jeść wszystkich, warto wziąć sobie do serca

Karob: dla nietolerujących glutenu i maniaków zdrowego odżywiania?

Karob, czyli mączka chleba świętojańskiego jest słodsza, ale znacznie mniej kaloryczna niż czekolada, doskonale zagęszcza potrawy i z powodzeniem może zastąpić gluten u osób chorujących na celiakię, czy po prostu z alergią na gluten. Skąd się wzięła popularność karobu (jak bywa czasem nazywana) i czy zachwyty nad nim są w pełni uzasadnione?

Olej kokosowy - nietypowy tłuszcz dla sportowców i chorych na Alzheimera

Niegdyś był demonizowany ze względu na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych, a obecnie bywa uznawany za jeden z "superproduktów". Słusznie?

9 naprawdę prostych badań, które mogą uratować ci życie

9 naprawdę prostych badań, które mogą uratować ci życie

Zdrowia na Facebooku! CRP znacznie ograniczyło wykonywanie popularnego kiedyś badania OB (opad Biernackiego). Zarówno OB jak i CRP są wskaźnikami stanu zapalnego. Nie pozwalają wprawdzie ustalić lokalizacji i przyczyny problemu, ale są wskazówką dla lekarza, że trzeba poszukać głębiej

Problemy ze zdrowiem? Dieta pomoże

Problemy ze zdrowiem? Dieta pomoże

dotyczące tego, co i jak jeść, są wspólne, niezależnie od tego czy masz problemy ze zdrowiem, czy chcesz ich uniknąć w przyszłości. Należą do nich choćby zasady, by nie jeść na krótko przed snem, starannie przeżuwać pokarmy, dbać o odpowiednią ilość płynów, unikać słodyczy, itp. Jeśli masz przewlekły

Probiotyki są potrzebne tylko wtedy, gdy bierzemy antybiotyk? To uproszczenie

Probiotyki są potrzebne tylko wtedy, gdy bierzemy antybiotyk? To uproszczenie

jelitowe infekcje, a przede wszystkim są w największym stopniu zagrożone ich powikłaniami, odwodnieniem, itp. Jaki to ma związek z probiotykami? Probiotyki to żywe drobnoustroje, starannie wyselekcjonowane, które wpływają pozytywnie na organizm. Wiadomo, że zapobiegają zakażeniom jelitowym na kilka

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Ciecierzyca, dzięki bardzo dużej zawartość białka (jego budowa bardzo przypomina to występujące w mięsie), to nie tylko doskonały zastępnik mięsa w diecie wegetariańskiej. Zawiera cenne minerały, zwalcza niektóre dolegliwości bólowe. Powszechnie uważa się, że

Żurek czy barszcz biały? Który zdrowszy? Czym się różnią?

Żurek czy barszcz biały? Który zdrowszy? Czym się różnią?

raczej w sposobie przyprawienia. Atutem obu zakwasów jest kwas mlekowy. Naturalne bakterie probiotyczne zwalczają grzyby i bakterie chorobotwórcze, wspierają ogólnie odporność. W składzie zupy może pozornie dziwić czosnek, zabójca bakterii, także tych dobrych. Tymczasem ukiszony tak nie działa i

Tran znów na czasie. Co o nim wiesz?

Tran znów na czasie. Co o nim wiesz?

"dobrego" (HDL) cholesterolu, a zmniejszenia ilości zarówno "złego" cholesterolu (LDL), jak i trójglicerydów. Dzięki temu pomagają zapobiegać m.in. chorobie niedokrwiennej serca czy miażdżycy. Omega-3 uznaje się ponadto za substancje, których przyjmowanie zmniejsza prawdopodobieństwo

Arbuz - niby tylko woda, a działa jak Viagra

Arbuz - niby tylko woda, a działa jak Viagra

więcej niż pomidor), beta-karoten, luteina, zeaksantyna i kryptoksantyna, które spowalniają procesy starzenia oraz chronią przed niektórymi nowotworami (przede wszystkim sutka, prostaty i płuc).Dodatkowo zapobiegają utlenianiu się cholesterolu, dzięki czemu ciśnienie w żyłach i tętnicach nie podnosi się

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Podwyższony cholesterol

Poczytajcie sobie moi drodzy, co sądzą inni na temat cholesterolu, np. profesor Walter Hartenbach. Czy go zwalczać za wszelką cenę, czy go polubić.

Re: zakwaszenie .. gnicie- o rany to nie żarty..

laczego należy jeść tę zupę? Prozdrowotne korzyści z jedzenia tej zupy są ogromne. Od wieków wiadomo, że kasza jaglana, zwana też ?złotem Polskiej Ziemi? która jest składnikiem tej zupy ma działanie lecznicze. Unikalny skład, neutralizuje nadmiar kwasów żołądkowych, zwalcza zgagę, odśluzowuje i

Re: refluks żoładka-jakie leczenie??????

, zapalenia stawów, bezsenność - mam wyliczać dalej? Wystarczyło przetłuc robactwo ale żadnemu palantowi z przychodni do głowy to nie przyszło, specjaliści cholera. Szlag mnie trafia. A wiadomo co powoduje cukrzycę? Wiadomo, bynajmniej ci co zwą się lekarzami wiedzieć powinni, czy zwalczane są przyczyny? Nie

Re: ##########NASZE CHOROBY############

, zmniejszają wchłanianie cholesterolu, a także ograniczają ryzyko miażdżycy i zawału serca. Zdaniem naukowców, jedząc 2 średnie jabłka dziennie (o zawartości ok. 15 gramów pektyn) możemy skutecznie obniżyć poziom "złego" cholesterolu. Jabłka dostarczają również sporych dawek witaminy C (jedna sztuka stanowi

~~~~~~Ach te choroby~~~~~~~

skutecznie zwalcza też zielona herbata i czerwone wino, ale pod warunkiem, że jego dawka nie jest większa, niż kieliszek dziennie. Na prawidłową przepustowość naczyń krwionośnych wpływają kwasy tłuszczowe omega-3, dlatego w trosce o serce należy 2-3 razy w tygodniu jeść ryby. Najlepsze są morskie, tłuste

Re: Do Goodman41.

Znowu ta sama osoba leci w Karolka.Ludzie ogarnijcie się. Co do cholesterolu to dodam ,że jak ktoś chce mieć kamienie żółciowe to niech dalej zwalcza cholesterol. -- http://i46.tinypic.com/1z1g182.gifhttp://emoty.blox.pl/resource/blowup.gif Panie doktorze bolą mnie implanty, które mi pan wstawił

Re: Jak obniżyć cholesterol naturalnymi środkami

Witam, jest kilka metod bez koniecznosci zazywania lekarstw i przedewszystkim nie jedz flora i innych produktów, które niby zwalczają cholesterol. Jest to chwyt marketingowy. Byłam na takim szkoleniu i zgaranica to zaczynają wycofywać . polecam ponizsze artykuły oraz o zapisanie się do

Czosnek

Bardzo dużo się pisze i mówi a szczególnie poleca czosnek jako sposób na zwalczanie cholesterolu . A o to co podaje na forum Zdrowie jeden z forumowiczy: onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2710.2008.00998.x/full """ Conclusion:  The available evidence from randomized

Re: skuteczny środek na odleżyny

Spróbuj podawać jej mięso i warzywa. Przestań podawać jej tabletki na zwalczanie cholesterolu i niech przebywa dużo na słońcu (po kilka godzin dziwnie). Oczywiście jest teraz zima wiec słonce możesz chwilowo zastępować podawaniem witaminy D3 (6000 IU/dziwnie) + A, B, C, E i minerały (co uda się

Re: Jeździmy figi!

problemy z osteoporozą oraz dzieciom. Figi odtruwają, oczyszczają i odkwaszają organizm, bywają pomocne w leczeniu wrzodów żołądka, działają wykrztuśnie, obniżają poziom „złego” cholesterolu we krwi – potwierdziły to najnowsze badania. Ponadto regulują ciśnienie, pomagają pokonać bóle

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!