Wszystko o:

chroniczna depresja

wizu

Insomnia - jedna z chorób cywilizacyjnych

Insomnia - jedna z chorób cywilizacyjnych

Nie ma określonej stałej długości snu, która gwarantuje zregenerowanie organizmu. Przeciętnie dorosły człowiek śpi 6-8 godzin - taka długość w większości przypadków wystarcza, aby zachować zdrowie, świeży wygląd i efektywnie działać w ciągu dnia. Niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemem bezsenności (łac. insomnia), a zaburzony sen wpływa niekorzystnie na prawie wszystkie procesy naszego organizmu i ogólnie prowadzi do pogorszenia jakości życia. Insomnia postrzegana jest jako choroba łagodna, a wcale taka nie jest.

4 najczęstsze powody stresu

Jakie okoliczności wywołują największe napięcie? Istnieje specjalna lista najbardziej stresujących dla ludzi sytuacji. Możesz się zdziwić tym, co na niej się znalazło.

To tylko ZMĘCZENIE... A może choroba?

Solidny odpoczynek nie pomaga, uczucie znużenia jest niewspółmierne do zadań, a w dodatku towarzyszą mu również inne niepokojące sygnały od organizmu? Czas na wizytę u lekarza.

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

strategia, w którą bezrefleksyjnie wierzysz. Warto pamiętać, że doświadczanie długotrwałego chronicznego stresu zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia depresji. Jeśli więc obniżony nastrój utrzymuje się stale, a nawet utrudnia lub całkowicie uniemożliwia ci normalne funkcjonowanie - wykonywanie

Ciężki poranek? Poznaj winowajców!

Ciężki poranek? Poznaj winowajców!

niemal zawsze, inni ostatnio zaczęli mieć problemy... Przyczyn jest wiele. Nie musisz od razu podejrzewać kłopotów zdrowotnych, choćby zespołu chronicznego zmęczenia . Nie trzeba zarazem zakładać, że tak po prostu jest i być musi. Czasem przyczyna jest banalna i prosta do usunięcia. Przeanalizuj

Zespół chronicznego zmęczenia

Zespół chronicznego zmęczenia

schorzeń, mogących wywoływać podobne symptomy, m.in. niedoczynności tarczycy, wirusowego zapalenia wątroby typu B albo przewlekłego typu C, nowotworów, depresji, schizofrenii, demencji, jadłowstrętu. Zespół chronicznego zmęczenia został opisany po raz pierwszy w 1994 r. w artykule opublikowanym na łamach

5 nawyków, które dodadzą ci lat. Robisz to niemal codziennie i przyspieszasz starzenie

5 nawyków, które dodadzą ci lat. Robisz to niemal codziennie i przyspieszasz starzenie

na tymczasową mobilizację. Jeśli jednak twój tryb życia sprawia, że często masz poczucie, że aby odetchnąć, musiałbyś się rozdwoić albo roztroić, a napięcie prawie nigdy nie znika, to już bardziej niepokojący znak. Chroniczny stres powoduje uwalnianie wolnych rodników , które uszkadzają komórki

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

możesz pokonać samodzielnie, znajdując inne sposoby rozładowywania napięcia. Chroniczne zaburzenia nastroju wymagają jednak profesjonalnego leczenia. Pomocy szukaj u psychologa lub psychiatry. Pamiętaj, że depresja to podstępny zabójca. Bez opanowania tego schorzenia nie tylko nie wygrasz z nadwagą

Znana modelka o chorobie Hashimoto. "Płakałam, bo moje ciało odmawiało posłuszeństwa"

Znana modelka o chorobie Hashimoto. "Płakałam, bo moje ciało odmawiało posłuszeństwa"

i nadczynność tarczycy. Uszkodzona, źle działająca tarczyca skutkuje licznymi dolegliwościami. Zaburzenia towarzyszące Hashimoto to przede wszystkim przewlekłe zmęczenie, bóle mięśni, osłabienie, stałe odczuwanie chłodu, obniżony nastrój (czasem nawet depresja czy zaburzenia

Od nadwagi do depresji. I odwrotnie

Od nadwagi do depresji. I odwrotnie

O walce z depresją i ludziach, którzy mają ją za sobą, przeczytaj w książkach » Jesz, chociaż nie chcesz. Jesz, bo lubisz to robić bardziej, niż cokolwiek innego. Jesz, bo tylko wtedy zapominasz na chwilę o osamotnieniu, frustracji, braku motywacji do czegokolwiek. Tak może objawiać się

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

chroniczna depresja

wczoraj uswiadomilam sobie co mi jest.. Cierpie na dystymie prawie cale zycie... przez wiele lat chcialam umrzec..ale nie umialam..pozniej doszlam do wniosku ze i tak nie mam sily aby umrzec i nie mam sily aby zyc.. zyje..jakos tak przez palce..albo zycie w pelni jest gdzies ale nie u mnie..ciagle g

Re: Patriota i bohater

depresja to nie niepoczytalność. w depresji człowiek po prost nie chce żyć, życie jest dla niego chronicznym bólem. co w tym niepoczytalnego? ale potrafi doskonale odrózniać dobro od zła, o ile potrafił to wcześniej.

Re: Co zrozumialem z odchudzania

Za nawodnienie odpowiadaja neuroprzekazniki zwiazane z depresja. Podejrzewam ze jest jakies polaczenie miedzy tym ze chronicznie sie odwadniam a tym ze sie uzalezniam od jedzenia.

Re: chroniczna depresja

Witaj wiedz ze nie jestes z tym problemem sama,jest wielu ludzi z depresja i musza sobie jakos radzic mimo tego tragicznego smutku,wiem o czym mowisz aktualnie przechodze depresja kliniczna, to jest masakra znam twoj bol.

Re: chroniczna depresja

a poza znalezieniem orta coś masz jeszcze do powiedzenia czy to już wszystko czym zaszczyciłeś dyskusję? -- Challa ki labda phire

Re: chroniczna depresja

eeee, nie o to chodzi, temat wątku jak temat, ale zobacz sobei jak drzewko wygląda. Ale ludzie nerwowe som... -- Challa ki labda phire

Re: chroniczna depresja

rok depresji raczej zachęca niestety, wstręt budzą te kryptoreklamy zwlaszcza że to wszystko zwykłe oszukaństow i wyłudzanie pieniędzy od desperatów. -- Challa ki labda phire

Re: chroniczna depresja

lucyna_n napisała: > obiektywnie żecz ujmując życie to życie nie ma > czegoś takiego jak prawdziwe i nieprawdziwe życie. Oczą nie wierzę!:))))

Re: chroniczna depresja

owszem. przynajmniej w Polsce jest rok depresji. od lat nie było tak mało światła zimą. a w poradniach lekarze potwierdzają, że ten długi brak Słońca mocno dał popalić depresyjnym - moc ich w pzp. zatem hołota wyłudzająca kasę i wciskająca kit przypuszcza szturm na tych, co to w dużej części ledwo

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!