Wszystko o:

co jeść bez węglowodanów

kaole

Cukrzyca typu 1 - objawy, diagnoza, leczenie

Cukrzyca typu 1 - objawy, diagnoza, leczenie

Szacuje się, że cukrzyca typu 1 stanowi ok. 10 proc. wszystkich typów cukrzycy. Jeszcze do niedawna sądzono, że schorzenie pojawia się przede wszystkim u dzieci między 10 a 14 rokiem życia. Dziś wiadomo, że choroba może pojawić się nie zależnie od wieku pacjenta. Skąd się bierze, jakie są objawy cukrzycy typu 1 i jak można z nią skutecznie walczyć?

Cukrzyca a dieta. Czego nie wolno jeść?

Skuteczność leczenia cukrzycy - bez względu na typ - w dużej mierze zależy od tego, co trafia na talerz chorego. Co powinno się tam znaleźć, a czego nie wolno jeść, aby sobie nie zaszkodzić?

Słodki posmak w ustach - o czym świadczy?

Jednym z sygnałów, który wysyła nasz organizm, a który powinien wzbudzić niepokój, jest uczucie słodkiego posmaku w ustach. To bardzo ważna wskazówka dla lekarza, dlatego nie zapomnij go poinformować o żadnym, nawet najmniejszym odstępstwie od normy. To, co może wydawać się pozornie nieistotne, w rzeczywistości może mieć kolosalne znaczenie.

Dieta białkowa - co jeść a czego unikać?

Dieta białkowa - co jeść a czego unikać?

jadłospis. Pierwszy etap polega na spożywaniu wyłącznie produktów bogatych w białko. To często najgorszy moment. Nie bez przyczyny etap ten jest nazywany „uderzeniowym”. Kolejna faza to faza naprzemienna. Polega na dołączeniu do diety warzyw. Nie można jednak jeść ich codzienne. Dieta pozwala na

Trzymaj cukier w ryzach: naturalne sposoby

Trzymaj cukier w ryzach: naturalne sposoby

węglowodanami, bo cukier mieszka nie tylko w cukiernicy. Co więcej: ta zalecana dawka jest bardzo precyzyjna: jej przekroczenie o kolejne 5 proc. już jest bardzo niezdrowe. Jak to robić naturalnie? Na dobę organizm potrzebuje ok. 100 g cukru. Taką dawkę zawiera ok. 2 kg warzyw. To nie jest kuszący sposób na

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

, tłuszcze, węglowodany: po co je jeść? Na jakie źródła białka warto skusić się na diecie? Dietetycy polecają jajka, wspomniany już drób i ryby - także te tłuste (zawierają głównie zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe). Poznaj prawdziwych pożeraczy tłuszczu: jesz i chudniesz Jesz i chudniesz! Sprawdzone

Poziom cukru we krwi - normy

Poziom cukru we krwi - normy

Glukoza to cukier prosty, bez którego nasz organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Stanowi podstawowe źródło energii. Organizm pobiera ją z tłuszczów, białek oraz – przede wszystkim – z węglowodanów. Glukoza wraz z krwiobiegiem rozprowadzana jest po organizmie i dostarczona każdej

Sztuczny słodzik powoduje raka, a sól choroby serca? Obalamy 9 mitów o produktach spożywczych, które rzekomo szkodzą

Sztuczny słodzik powoduje raka, a sól choroby serca? Obalamy 9 mitów o produktach spożywczych, które rzekomo szkodzą

pomysłem. Śledzie, makrelę, flądrę, łososia, tilapię, sardynki, krewetki, małże czy kałamarnice można jeść bez obaw 2-3 razy w tygodniu , halibuta, karpia czy tuńczyka lepiej raz na siedem dni.

Dieta lotników - poczujesz się lekko niczym piórko?

Dieta lotników - poczujesz się lekko niczym piórko?

. - Najpewniej schudną osoby, które na co dzień przesadzają z cukrem. Uzależnieni od tłuszczu z powodu  nadprodukcji galaniny (wszystko na ten temat) raczej nie zauważą różnicy. Czytaj także: Węglowodany dobre i złe Serotonina bez tajemnic Dołącz do Zdrowia na Facebooku

Wreszcie mamy sezon na strączki. Ktoś się oprze?

Wreszcie mamy sezon na strączki. Ktoś się oprze?

nadadzą fasolce bardziej wyrazistego smaku. Pomocne trzaski O tym, jak bezpiecznym daniem jest fasolka szparagowa , jest choćby fakt, że można ją wprowadzać do dziecięcej zupki już w 7. miesiącu życia. Malec około roku może ugotowaną fasolkę jeść już samodzielnie. Istotne tylko, by była bez łyka i

Niedobór chromu sprawia, że masz nadmierny apetyt na słodycze? Tak, ale...

Niedobór chromu sprawia, że masz nadmierny apetyt na słodycze? Tak, ale...

Leczenie kamieni bez operacji?

Na woreczku żółciowym pojawiły mi się kamienie. Chciałam zapytać, jak je można wyjąć, usunąć bez operacji?Operacja - zwykle wykonana techniką laparoskopową - jest obecnie podstawowym zalecanym sposobem leczenia objawowej kamicy pęcherzyka żółciowego. Jeśli obawia się Pani zabiegu (jest on obarczony

Dieta bez glutenu

kondycji. 2. Podstawą prawidłowej diety jest różnorodność spożywanych produktów. Jedz 4 5 posiłków dziennie w odstępach nie dłuższych niż 4 godziny. Dzień zaczynaj od śniadania. 3. Pełnoziarniste produkty zbożowe (np. chleb razowy, chleb pełnoziarnisty, grube kasze, ryż brązowy) powinny być dla ciebie

Co jeść po treningu?

Chciałabym wiedzieć, co najlepiej jeść po treningu czy też dużym wysiłku fizycznym zakładając, że ćwiczy się dla ubytku wagi. Z góry dziękuję za odpowiedźW czasie treningu organizm traci z potem wiele minerałów, które należy uzupełnić. Dlatego nie można zapominać o odpowiednim nawodnieniu organizmu

Problemy po jedzeniu

, po jakiś 20 minutach muszę iść do toalety bo nie jestem w stanie utrzymać jedzenia w żołądku i mam biegunkę. Myślałam, że to przez tłuste jedzenie, wiec wyeliminowałam potrawy, tłuste, ostre i raczej ciężko strawne, nic to nie pomogło. Cała sytuacja trwa już około 3 tygodni. W tym samym okresie

Śluz w gardle po jedzeniu

przebywał Pan infekcje dróg oddechowych bardzo prawdopodobne, że spływający śluz jest objawem utrzymującego się nieżytu nosa lub zapalenia zatok obocznych nosa. W takiej sytuacji potrzebny jest czas na regenerację błony śluzowej, możliwe jest również stosowanie przeciwzapalnych leków dostępnych bez recepty

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Czy pani MM zna sie na ....?

przymrozki napisała: > > Tak jest na przykład ze zdrowym odżywianiem. Ida nie je masła, a ładuje w siebie i dziecko pieczywo chrupkie bez żadnych wartości odżywczych. Ja się nie znam na zdrowym, ani w ogóle na żadnym, ale w tej tabelce na pudełku Vasy jest napisane, że białko i dobre

Re: Insulina w ciąży- czy mogę odmówić?

Ja też już urodziłam. Zdrowe bobo, bez makrosomii płodu, bez jakichkolwiek problemów cukrzycowych / insulinowych u dziecka. Tak jak pisałam, odmówiłam brania insuliny, recepty nie wykupiłam, nie brałam w ciąży. Do końca ciąży / do porodu miałam na czczo cukier między 90-98 cukier, bliżej porodu 94

Re: Czy pani MM zna sie na ....?

chleb. Ale nie trują, więc jak się lubi, pewnie można jeść do oporu. Tylko że Ida chyba jada bez przyjemności, a dla zasady.

Re: Do ematek z insulinoopornością

Chyba nie dotarło do ciebie jeszcze, że przy insulinooporości należy jeść tłuszcz, najlepiej zwierzęcy, zamiast węglowodanów. -- W co motłoch bez dowodów uwierzył, jakże byśmy to mogli dowodami obalić? Fryderyk Nietzsche

Re: Jeszcze pomarudzę o moim odchudzaniu

Co to jest koktajl białkowy? Wg mnie drugie śniadanie jest za duże: jedz 2 kanapki, bez masła, z chudą wędliną i dużą porcją warzyw. Owoce jedz na drugie śniadanie, a nie po południu. Obiad jesz za późno. Nie rezygnuj z węglowodanów: jedz 50g kaszy, ryżu, pełnoziarnistego makaronu + chude mieso

Re: Insulinooporność

dwóch godzinach... Przy IO śniadanie powinno być białkowo - tłuszczowe np. avocado + jajko, ryby, mięso, nabiał pełnotłusty, warzywa strączkowe + oleje roślinne, warzywa (bez marchwi, buraków, ziemniaków), nasiona, orzechy, pestki. Połączenia mogą być dowolne. Mogę wrzucić przepisy. Węgle jem dopiero

Re: Jeszcze pomarudzę o moim odchudzaniu

Troszkę pobronię tej dietetyczki, bez dokładnej znajomości jej planu, ale generalnie każda przedłużona niskoinuslinowa faza ma jakiś sens. Jeżeli więc jemy węglowodany wieczorem, a potem następny raz dopiero następnego dnia późnym popołudniem, albo wieczorem, to mamy bardzo długą przerwę pomiędzy

Re: Zagadki na nowy rok

Znaczy, w tym dniu bez wina mozna jeść insze rzeczy niż tylko roslinność, ale bazowo tylko węglowodany bez soli, co zdaniem Guruy niejadalne jest kompletnie (ryż, makaron, kasza bez soli). -- To co cię nie zabije, na pewno spróbuje drugi raz.

Re: Wybrzydzanie czy nie?

. Szynka to szynka, co za różnica czy je jedną czy 5 różnych? Generalnie ma białko i węglowodany, zastanowiłabym się w jakiej postaci mogłoby zjeść trochę warzyw i owoców. I jeść przy dziecku wszystko, zabierać do knajpy, zachęcać do próbowania, ale bez ciśnienia, zmuszania, stresowania. Przyjdzie czas to

Re: Zaczynam z dr Pape. Kto ze mną?

anika772 napisała: > Nie mam wprawdzie insulinooporności, ale to co napisałaś zgadza się z tym, co m > ówi moja trenerka (nie jest dietetyczką, ale z racji swojego zajęcia bez przerw > y się szkoli w kwestiach żywienia). Ona mi poleca jeść białkowo-tłuszczowe śnia > dania, a na

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!