Wszystko o:

co jeść przy dużym cukrze

wizu

Cukier w normie? Sprawdź, dlaczego warto badać poziom cukru we krwi

Cukier w normie? Sprawdź, dlaczego warto badać poziom cukru we krwi

Poziom, jaki przyjmuje cukier we krwi, musi być regularnie kontrolowany. Oznaczanie glikemii pełni podstawową rolę zarówno w diagnozowaniu, jak i czuwaniu nad ewentualnym rozwojem cukrzycy. Nawet jeśli jesteś osobą zdrową i nie stwierdzono u Ciebie żadnych dolegliwości, w trosce o własną przyszłość postaraj się od czasu do czasu badać cukier.

Trzymaj cukier w ryzach: naturalne sposoby

Jest nam niezbędny do życia, a zarazem bywa zabójcą. Co robić, żeby cukru było w sam raz? Czy jego poziom można regulować ziołami?

Słodki posmak w ustach - o czym świadczy?

Jednym z sygnałów, który wysyła nasz organizm, a który powinien wzbudzić niepokój, jest uczucie słodkiego posmaku w ustach. To bardzo ważna wskazówka dla lekarza, dlatego nie zapomnij go poinformować o żadnym, nawet najmniejszym odstępstwie od normy. To, co może wydawać się pozornie nieistotne, w rzeczywistości może mieć kolosalne znaczenie.

Grzyby Candida - objawy zarażenia, leczenie, profilaktyka

Grzyby Candida - objawy zarażenia, leczenie, profilaktyka

nadwaga. Leczenie kandydozy Wyleczenie kandydozy w dużej mierze zależy od tego, czy pacjent będzie skłonny zmienić swój tryb życia. Konieczna będzie modyfikacja diety. Najważniejszym punktem nowego jadłospisu jest maksymalne ograniczenie przyjmowania cukrów prostych. Chory musi zrezygnować z jedzenia

Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości

Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości

się osoby na diecie oraz te, które zwracają dużą uwagę na to, co jedzą. Zastępując nim zwykły cukier nie tracą walorów smakowych (pozostawia jedynie lekki miętowy posmak), bowiem cukier brzozowy, nie różni się od tradycyjnego cukru. Taka zamiana zalecana jest osobom chorującym na cukrzycę. Wprawdzie

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

Na śniadanie jesz jogurt? Lubisz rano przekąsić słodkiego muffina? Błąd! Dietetyczka Aneta Łańcuchowska podpowiada, co jeść i z czego warto zrezygnować w ramach pierwszego posiłku. Słodycze Czekoladowy muffin lub słodki croissant idealnie pasuje do porannej kawy. Jest pyszny, a do tego stanowi

Dieta cukrzycowa - o czym musisz pamiętać?

Dieta cukrzycowa - o czym musisz pamiętać?

- zapobiegnie to gwałtownym spadkom czy wzrostom ilości cukru we krwi. Posiłki powinny być zbilansowane, a insulina umiejętnie z nimi aplikowana. Trzeba pamiętać o tym, że niektóre produkty nie sprzyjają cukrzykom - rozregulowują wydzielanie insuliny jeszcze bardziej. Unikać należy produktów o dużej zawartości

Dieta kapuściana na odchudzanie

Dieta kapuściana na odchudzanie

. Ile można schudnąć na diecie kapuścianej? Wiele zależy od wyjściowej wagi. Dieta kapuściana nie spala dużo tłuszczu, ale pozwala pozbyć się nadmiaru wody i toksyn z organizmu, dzięki temu stracić można od 4 do 8 kilogramów. Co po diecie kapuścianej?  Po diecie kapuścianej należy kontynuować

Jaka dieta, taka twarz. Cera zdradza, czego jesz za dużo

Jaka dieta, taka twarz. Cera zdradza, czego jesz za dużo

organizmowi wrócić do równowagi), a następnie zmniejszyć konsumpcję alkoholu do sporadycznej. Radzi także, aby wybierać wina o niższej zawartości cukru, tj. Sauvignon Blanc, Pinot Grigio, Merlot i Pinot Noir. Masz problem z alkoholem? Lepiej zrób ten test Jaka dieta, taka twarz. Uważaj, co jesz, bo to

Glikemia - co to jest, sposoby badania glikemii

Glikemia - co to jest, sposoby badania glikemii

większy niż 126 mg/dl, to stwierdza się cukrzycę. Sprawdzanie stężenia glukozy Kiedy ktoś cierpi na cukrzycę, to bardzo ważnym jego zadaniem na co dzień jest sprawdzanie aktualnego stężenia cukru, czyli właśnie glikemii. Dzięki temu można w sposób prawidłowy leczyć chorobę. Dzieje się tak dlatego, że

Jaka dieta, taka twarz. Uważaj, co jesz, bo to widać na twarzy!

Jaka dieta, taka twarz. Uważaj, co jesz, bo to widać na twarzy!

Hipokalemia - co jeść?

jest przede wszystkim unikanie pokarmów bogatowęglowodanowych (bogatych w cukry) oraz pokarmów solonych i z dużą zawartością sodu. Napady porażenia mogą być wywołane przez zimno, stres emocjonalny, bardzo duży wysiłek fizyczny jak również przez alkohol, dlatego zalecane jest ograniczenie jego spożycia

Co jeść po treningu?

Chciałabym wiedzieć, co najlepiej jeść po treningu czy też dużym wysiłku fizycznym zakładając, że ćwiczy się dla ubytku wagi. Z góry dziękuję za odpowiedźW czasie treningu organizm traci z potem wiele minerałów, które należy uzupełnić. Dlatego nie można zapominać o odpowiednim nawodnieniu organizmu

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

Moja koleżanka z cukrzycą typu I powiedziała mi ostatnio, że osobom z tą chorobą nie zaleca się jedzenia wątróbki. Chciałabym wiedzieć dlaczego? Z czym to jest związane? Ma ona częste problemy z anemią i radziłam jej właśnie jedzenie wątróbki raz na jakiś czas, ale ponoć lekarz jej powiedział, że

Śluz w gardle po jedzeniu

Po każdym posiłku mam bardzo dużo śluzu w gardle, a między posiłkami zbiera mi się i osiada na strunach głosowych flegma, tak że ciągle muszę odchrząkać. Już nie mam sił i cierpliwości do tej dolegliwości. Jestem nauczycielem i organistą. Co mogę zrobić by sobie ulżyć?Jeżeli w ostatnim czasie

Jedzenie stało się moją obsesją

zaczęłam się odchudzać. Wcześniej też to robiłam, ale to były krótkie diety, szybki spadek wagi, dużo wypadających włosów i kompletna głupota. Postanowiłam, że tym razem zrobię to z głową i zrobiłam. W 4 miesiące straciłam 9 kg przy wzroście 164 i wadze 57 kilo, zeszłam poniżej 50. W czasie 2-3 miesięcy

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Jesz za mało białka i za dużo cukru

sniadanie : na ciepło płatki owsiane az 5 łyzek z 1 łyżeczką miodu - > uuuwielbiam Jak już dużo osób napisało - takie śniadanie nie sprawdza się u wielu osób. W dodatku waląc cukier (miód) organizmowi od świtu zapewniasz sobie "ssanie" na kolejny - wszak wyrzut insuliny sobie zapewniłaś mocny

Re: Jesz za mało białka i za dużo cukru

To prawda. -- Tylko ci, co robią powoli to, co inni robią w pośpiechu, są w stanie zrobić prędko to, co inni muszą robić powoli.

Dużo węglowodanów - mało cukru. Można jeść?

Niektóre produkty zawierają dużo węglowodanów, np. 70g na 100g, ale mało w tym cukrów - np. poniżej 10g. Można spokojnie je jeść? Czytałam wiele razy, że węglowodany nie są złe same w sobie, ale zawarte w nich cukry. Podpowiedzcie, bo trochę się pogubiłam... -- http://img265.imageshack.us/img265

Re: Jesz za mało białka i za dużo cukru

Tak, tak, o namoczonych płatkach i ja pisałam. Choć śniadanie białkowe, np. jajka też mnie bardzo sycą na długo. Natomiast klasyka w postaci bułki z wędliną powoduje, że szybko jestem znów głodna.

Re: Jesz za mało białka i za dużo cukru

Ja po owsiance (najlepiej takiej na surowo, płatki namoczone, nie gotowane) z owocami i nasionami długo jestem najedzona. Po śniadaniu białkowym głodna jestem natychmiast. -- Tylko ci, co robią powoli to, co inni robią w pośpiechu, są w stanie zrobić prędko to, co inni muszą robić powoli.

Re: Jesz za mało białka i za dużo cukru

Nie zgadzam się z oceną owsianki, wiele osób (w tym ja) czuje się syta przez długi czas, po owsiance. Wyżej pisałam jak robię, może dosładzana, robiona na mleku, podawana z miodem - powoduje wyrzut insuliny? Na wodzie z jogurtem naturalnym i świezymi owocami sezonowymi (więc raczej nie banany, a mal

Re: Jesz za mało białka i za dużo cukru

No ok, ale autorka wątku akurat po takim śniadaniu nadal jest głodna, więc najwyraźniej to nie dla niej i powinna zmienić te śniadania i obserwować reakcję organizmu. Przecież nie neguję, że niektórym owsianka pasuje. Niektórym jednak (także wypowiadającym się wyżej) nie - i wtedy trzeba szukać inny

Re: Co jeszcze można zrobić ?

Regularnie odrobaczać, odstawić cukier i białą mąkę i nabiał. Dbać aby jadł dużo warzyw, probiotyki, pełne ziarno.

Re: osłabienie, nadmierna senność po posiłku

Wydaje mi się, że problemem może być jakość posiłków. Być może spożywasz zbyt dużo cukru lub Twoje posiłki są ciężkostrawne i organizm potrzebuje dużych nakładów energii, żeby je strawić. Spróbuj zmienić dietę. Staraj się jeść więcej warzyw i unikać cukru, który znajduję się w wielu produktach

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!