Wszystko o:

co jeść mając cukrzyce

Eliza Dolecka

Jeśli orzechy, to włoskie!

Jeśli orzechy, to włoskie!

Układając menu kierujesz się przede wszystkim względami zdrowotnymi i poszukujesz źródła młodości? Postaw na orzechy włoskie. Ich unikalne przeciwutleniacze są 15 razy silniejsze od słynnej witaminy E.

Drżenie mięśni, czyli problem neurologiczny?

Ten objaw znają z doświadczenia niemal wszyscy. Brak snu, zmęczenie, niedobór pierwiastków - to częste przyczyny niekontrolowanego drżenia mięśni okolic twarzy czy kończyn. Zarazem, nawet u bardzo młodych osób, nasilające się, uporczywe dolegliwości wymagają wyjaśnienia. Mogą być zapowiedzią poważnych problemów ze zdrowiem

Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości

25 gramów, czyli 5 łyżeczek to optymalna i dopuszczalna dawka cukru jaką może spożyć dorosła osoba. Dla miłośników słodkiej kawy czy herbaty nie przekroczenie tego limitu może okazać się trudne. Nie znaczy to jednak, że trzeba pożegnać się ze słodyczą. Jednym z zamienników tradycyjnego cukru jest ksylitol. Dlaczego warto po niego sięgnąć?

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

Chory na cukrzycę świątecznym gościem: co dać mu jeść?

wiedząc jak najwięcej o własnych, indywidualnych potrzebach, pomożemy też ewentualnym gospodarzom, do których wybieramy się na święta. Można przecież im to czy owo podpowiedzieć. Wiadomo, że wszyscy powinniśmy jeść częściej, ale mniej. Chorym na cukrzycę najczęściej zaleca się spożywanie 5-7 posiłków

Cukrzyca w natarciu

Cukrzyca w natarciu

niekorzystnych czynników - genów, niektórych wirusów (np. różyczki, cytomegalii) i składników diety (ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 1 łączono np. fakt karmienia noworodków mlekiem krowim). Cukrzyca typu 1 to co dziesiąty przypadek tej choroby. Z reguły pojawia się ok. 10. roku życia, jednak, jak

Rusz się i ocal nogę!

Rusz się i ocal nogę!

za późno. Inni miesiącami czekają w kolejce do poradni specjalistycznej lub na przyjęcie do Oddziału Naczyniowego. Zbyt późna diagnostyka uniemożliwia wykonanie zabiegów mających na celu poprawienie ukrwienia kończyny co w konsekwencji prowadzi do amputacji. Dlaczego warto Wraz ze starzeniem się

Części intymne do poprawki? Co może zaoferować chirurgia plastyczna?

Części intymne do poprawki? Co może zaoferować chirurgia plastyczna?

niejednokrotnie odbierają radość płynącą z seksu. Obkurczanie ścian pochwy Nadmierne rozciągnięcie ścian pochwy, czyli zespół relaksacji pochwy to nic innego, jak znaczne osłabienie tkanek ścian pochwy i okolicznych struktur. Spadek ich elastyczności może mieć kilka przyczyn. Najczęściej łączy się je z porodami

"Wszyscy boją się nowotworów, chociaż umieramy najczęściej na choroby układu krążenia" [WYWIAD]

"Wszyscy boją się nowotworów, chociaż umieramy najczęściej na choroby układu krążenia" [WYWIAD]

Co drugi Polak umiera z powodu chorób układu krążenia. Co czwarty: z powodu nowotworów złośliwych. Nie ma znaczenia grupa zawodowa i społeczna.Dotyczy to również kobiet, chociaż zwykle zapadają na choroby układu krążenia o10 lat później niż mężczyźni.  Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Zarazem

Zasady postępowania w NADCIŚNIENIU TĘTNICZYM - aktualne wytyczne Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego, część I

Zasady postępowania w NADCIŚNIENIU TĘTNICZYM - aktualne wytyczne Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego, część I

: - osób z rodzinnym obciążeniem chorobami układu krążenia (udar mózgu, zawał serca, niewydolność serca), - chorych na cukrzycę lub z współistniejącą chorobą nerek, - zdrowych mężczyzn zbliżających się do 55. roku życia, kobiet ok. 65. roku życia. - pacjentów z przynajmniej dwoma klasycznymi czynnikami

Im więcej jesz, tym szybciej starzeje się twój mózg

Im więcej jesz, tym szybciej starzeje się twój mózg

aktywność innych genów poprzez wiązanie się z DNA. CREB1 aktywuje m.in. geny mające wpływ na długowieczność oraz na prawidłowe funkcjonowanie mózgu w zakresie zapamiętywania, uczenia się oraz kontroli reakcji lękowych. Przyczyny pozbawić skutków, czyli jak nie ograniczać się w jedzeniu i cieszyć się

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

Moja koleżanka z cukrzycą typu I powiedziała mi ostatnio, że osobom z tą chorobą nie zaleca się jedzenia wątróbki. Chciałabym wiedzieć dlaczego? Z czym to jest związane? Ma ona częste problemy z anemią i radziłam jej właśnie jedzenie wątróbki raz na jakiś czas, ale ponoć lekarz jej powiedział, że

Czy urodzę dziecko, mając toksoplazmozę?

informacje dotyczące wyników badań są niezrozumiałe i nie jestem w stanie na ich podstawie udzielić właściwej porady. Podwyższona glikemia w ciąży świadczy najprawdopodobniej o rozwoju cukrzycy ciężarnych i konieczności wprowadzenia diety lub leczenia insuliną. Obniżone ciśnienie krwi w trakcie ciąży jest

Senność a cukrzyca

Odczuwam senność po jedzeniu. Czy to może być cukrzyca?Jednym z objawów cukrzycy jest uczucie senności i zmęczenia, które są wywoływane odwodnieniem, które z kolei spowodowane jest pojawieniem się glukozy (cukru) w moczu i zwiększonym jego wydalaniem. Tak więc na tak zadane pytanie należy

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Czy niedocukrzenie mogło się zmienić w cukrzycę?

. Aktualnie zmieniło się to na tyle, że spokojnie jem co 4 godziny, czasami częściej, czasami rzadziej. Nie odczuwam wielkiego łaknienia. Pojawia się zazwyczaj po 6 godzinach od zjedzenia ostatniego posiłku. Czy niedocukrzenie mogło się zmienić w cukrzycę? I co z tym moim zmęczeniem?Objawy stałego zmęczenia i

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Picie soków, warto?

Nie zrozumiałaś mnie. U ciebie już nie ma słodyczy, więc niestety nie możesz ich wyeliminować sokiem. Soki mają dużo wyższy indeks glikemiczny niż gryzione owoce ze skórką i drobnymi pesteczkami, a mając Hashimoto jesteś zagrożona insulinoopornością. Niestety przy chorobach tarczycy/cukrzycy

Re: obalamy przesady ciazowe

racja nie jem słodkiego ale to nie wynika z mojego apetytu (bo ten jak najbardziej mam) a z cukrzycy ciążowej. I cała teoria poszła się.... Na szczęście teraz jest USG, badania prenatalne itd i nie musimy wróżyć z jedzenia czy innego myślenia magicznego. -- Jak dowiedli socjologowie

Re: Trzynastolatek waży 230 kg

Ale rodzice są głupi. Czy nazwałabyś mądrymi tych, którzy mając w odwłoku cukrzycę dziecka doprowadzaja je do śpiączki? -- "You only get one shot, do not miss your chance to blow. This opportunity comes once in a lifetime."

Re: "Nigdy nie omawialiśmy planu B"

wadami serca nie powinni zakładać rodzin bo to nieodpowiedzialne, a ludzie nie mający telewizora a mający dzieci robią im krzywdę bo biedne będą wyalienowane w szkole (to ostatnie z ironią, jakby ktoś nie zauważył). A ja uważam, że decyzje o własnym życiu podejmujemy sami. Tak, dotyczy to też naszych

Re: hipoglikemia???

Witam wszystkich serdecznie. Z mojej 10 letniej walki z cukrzycą typu 2 pragnę zwrócic uwagę na tabele z indeksem glikemicznym. Otóż sporządzono je w wyniku badań nad glikemią na 20-25 letnich amerykańskich studentach około 40 lat temu. Jeżeli chcemy miec wiarygodne dla siebie produkty z niskim IG

Re: Rozwiązania systemowe. Co sprawiłoby, że

matki. Nie - kobieta nie ma sama ponosić kosztów posiadania dziecka - ma je dzielić z jego OJCEM. -- Błogosławieni, którzy nie mając nic do powiedzenia, nie ubierają tego w słowa.

Re: Przepisy na diete cukrzycową

zdrowy posiłek. Jesli kolega nie chce umrzec z głodu i nudów przy posiłku musi się się wyedukowac. Mówie to bez złośliwości , cukrzyca jest leczona dietą, a mało kto z nas jest specem dietetykiem. Ja sie ksztalce bo muszę - moja rodzina je to samo , co cukrzyk , wiec posiłki muszą byc urozmaicone i

Pytanie do azkk

zrobić na te trzustkę? Bierzesz jakieś leki czy jak? Mam wielką nadzieję, że ja nie mam jeszcze na kupę cukrzycy, bo nie wyobrażam sobie tej całej diety jeszcze pod kątem cukrzycy, mając tak duże problemy z jedzeniem z powodu celiakii.Teraz ledwo ciągnę na tym co mogę jeść, a nie za dużo mogę. Jakie

Re: Dietetyczne "gotowce"

jedyne mogłam jeść prawie, że do woli w ciąży mając cukrzyce ciążową. Zmuszona byłam wtedy stosować dietę o niskim indeksie glikemicznym. W ciąży przytyłam tylko 2-3 kg co dało mi do myślenie: po pierwsze, że jednak można schudnąć, a po drugie, że muszę ponieważ grozi mi cukrzyca typu 2. I efekt: 10

Re: Widziałyście Olafa Lubaszenkę w programie

Nie wiesz co to chorobliwe odchudzanie-to się doucz ;) Ja zapoznałam się z teorią i praktyką indeksów glikemicznych, glukozy i insuliny mając cukrzycę ciążową i będąc na diecie. Jadłam ziemniaki-2 szt, gotowane, nie tłuczone- z mięsem i surówkami i nie powodowały one większych wskaźników glukozy

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!