Wszystko o:

co jest przyczyną twardych łydek

Krzysztof Marian Lubecki

Przyczyny i konsekwencje żylaków (przewlekłej niewydolności żylnej)

Przyczyny i konsekwencje żylaków (przewlekłej niewydolności żylnej)

Czy żylaki są tylko defektem kosmetycznym? Otóż nie! Żylaki nie tylko szpecą, często powodują różnorodne dolegliwości (obniżenie sprawności) i mogą prowadzić do groźnych powikłań (choroba).

Najczęstsze kontuzje biegaczy

Bieganie to tylko pozornie aktywność dla każdego. Nie wymaga wprawdzie specjalnego sprzętu, jednak konieczne jest odpowiednie przygotowanie fizyczne. Organizm człowieka w trakcie biegania jest narażony na kontuzje, jeśli źle dobierzemy obciążenie treningowe lub popełniamy błędy techniczne. Co się wtedy może stać?

Szpilki od święta, wygoda na co dzień, czyli jak dobierać buty, radzi specjalista

Wiesz, dlaczego złe buty szkodzą nie tylko stopom, ale także biodrom czy układowi krążenia? Jak dopasować wkładkę do buta, a dokładniej wady postawy? Dlaczego ostre noski nie są zdrowe? Ile centymetrów ma bezpieczny obcas? Jak uniknąć halluksów? Podpowiadamy!

Gdy nogi bolą i puchną

zwiększa ciśnienie żylne i prowadzi do rozszerzania i uszkadzania ścian żył. Pierwsze, co pojawia się wtedy, to widoczne pod skórą łydek i ud sinawe serpentynki. Z czasem stają się one coraz bardziej wypukłe i w ten sposób tworzą się żylaki. Może towarzyszyć im silny obrzęk w okolicy kostek, czasami

Aktywność fizyczna - prawdy i mity

Aktywność fizyczna - prawdy i mity

efektu, najlepiej połączyć ćwiczenia z racjonalną dietą. Jogging to zbyt duże obciążenie dla kręgosłupa. Prawda, ale... Obciążenie to jest za duże tylko wówczas, gdy biegamy po twardym podłożu i w nieodpowiednich butach. Jeśli jednak zaopatrzymy się w buty przeznaczone do biegania (najlepiej zapytać o

Zdrowe stopy latem

Zdrowe stopy latem

widoczne niż modzele - mają postać twardych stożków. To, co w nich najgorsze, to tzw. korzeń. Jeśli zdrapiemy z wierzchu naskórek, zobaczymy maleńki ciemny punkt w środku, który jest właśnie zakończeniem "korzenia". Taki twardy rdzeń może wywoływać przeszywający ból. Czasami odcisk jest tak

Prawdy i mity na temat aktywności fizycznej

Prawdy i mity na temat aktywności fizycznej

efektu, najlepiej połączyć ćwiczenia z racjonalną dietą. Jogging to zbyt duże obciążenie dla kręgosłupa. Prawda, ale... Obciążenie to jest za duże tylko wówczas, gdy biegamy po twardym podłożu i w nieodpowiednich butach. Jeśli jednak zaopatrzymy się w buty przeznaczone do biegania (najlepiej zapytać o

Schorzenia kręgosłupa

Schorzenia kręgosłupa

ulegają zwyrodnieniu. Powinno się raczej zadbać o krzesło lub fotel, na którym czujemy podparcie w krzyżu. Równie ważne jak fotel jest łóżko. Idealnym podłożem do spania jest stelaż z twardych desek z położonym na wierzchu materacem. Nie może on być bardzo twardy i powinien dobrze dostosowywać się do

Bolące plecy, czyli co zrobić, kiedy cię połamało

odczuwamy podparcie w krzyżu. Równie ważne jak fotel jest łóżko. Idealnym podłożem do spania jest stelaż z twardych desek z położonym na wierzchu materacem. Nie powinien on być bardzo twardy i dobrze dostosowywać się do krzywizny ciała. Spać powinniśmy na plecach lub na boku - w przypadku bólu pleców można

Kwas hialuronowy - ściema czy rewelacja?

Kwas hialuronowy - ściema czy rewelacja?

, niskie temperatury, czy ostre słońce. Z wiekiem kwasu hialuronowego w organizmie mamy coraz mniej. Obniżone nawilżenie skóry sprawia między innymi, że włókna kolagenowe tracą elastyczność, ich liczba ulega zmniejszeniu, a to już jest bezpośrednią przyczyną pojawienia się zmarszczek. To naturalny

Bolące łydki

Od kilku lat bardzo bolą mnie łydki i puchną. Byłam przekonana, że jest to związane z żylakami. Po wizycie u flebologa i USG okazało się, że jednak nie. Byłam też u ortopedy, który tez niczego się nie dopatrzył. Jedyne co usłyszałam to, że niektórzy tak maja i nic się na to nie poradzi. Zaznaczam

Opuchnięta łydka

mogą być przyczyny opuchnięcia łydki i rozpierania i podwyższonej temperatury. Dodam, że mam siedzącą pracę, raczej siedzący tryb życia, nie palę, nie piję alkoholu, nie biorę środków antykoncepcyjnych. Choruję na zespół jelita drażliwego i od miesiąca mam słony smak w ustach.Tak, najprawdopodobniej są

Bolące łydki

fizycznego, sugeruję konsultację z ortopedą wówczas wskazane będzie wykonanie badania USG okolic łydek aby wykluczyć inne przyczyny Pani dolegliwości.

Ból łydek, nóg

przez to nawet jak się położę na łóżku to się nic mi nie chce, tylko bym leżał. Co może być tego przyczyną? Na nogach nie widać żadnych żylaków ani nic. Proszę o jakaś poradę.Ciężko stwierdzić na odległość co jest przyczyną bólu w obrębie łydek. Praca fizyczna ( w szczególności przyjmowanie

krwiak w łydce

witam proszę o odpowiedz miesiąc temu ukąsił mnie kundelek w łydkę ranka się zagoiła ale został krwiak około 3-4 cm jest twardy i boli ...czy nie należałoby go usunąć ????

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: kozaki za kolano - ile trzeba wazyc przy 175c

rozrośnięte mięśnie łydek, pod warstewką tłuszczu twarde jak stal... Toteż nie chciałabym, żeby za bardzo mi zmalały, gdyby udało mi się w końcu schudnąć, nie będąc dużą babą nie czułabym się sobą...

Kolano-upadek

,kolano z prawej i lewej strony spuchło jak balon, a łydka twarda jak z kamienia ,również boli,obłożyłem je lodem ,myśląc że to coś pomoże, 2 dnia czyli dzisiaj nadal jest opuchlizna ,więc posmarowałem je żelem takim rozgrzewającym ,idąc do toalety o kuli bo takowa jest w domu na właśnie takie wypadki z

Re: Grodzka

, była kuzynką matki Pizystrata. Początkowo panowała więc między kuzynami wielka przyjaźń, tyleż z powodu pokrewieństwa, co przyrodzonych zalet i wiosny życia, skoro – wedle pewnych autorów – Solon lgnął miłośnie do Pizystrata. Z tej właśnie przyczyny, jak się zdaje, nawet później, mimo

Re: nadwaga z przyczyn genetycznych

Genetyka ma duże znaczenie. Moja babcia była gruba, moja mama jest gruba, a ja jestem jak mój tata nie szczupła, nie gruba, a "nabita". Odziedziczyłam po ojcu i mamie masywne nogi, ale uda mojej mamy od zawsze są galaretowate, łydki zbite, a moje uda i łydki trudno uszczypnąć, są twarde jak u

Re: rwa kulszowa czy można to wyleczyć?

Rwa kulszowa dopada w najmniej oczekiwanych sytuacjach. W odcinku lędźwiowym kręgosłupa pojawia się ostry, kłujący ból (określany też jako rwący lub piekący), który przesuwa się wzdłuż pośladków i biodra. Dalej z tyłu uda, przez łydkę zmierza do stopy. Potęguje się przy najmniejszym ruchu

Re: rwa kulszowa-co dalej?

Rwa kulszowa dopada w najmniej oczekiwanych sytuacjach. W odcinku lędźwiowym kręgosłupa pojawia się ostry, kłujący ból (określany też jako rwący lub piekący), który przesuwa się wzdłuż pośladków i biodra. Dalej z tyłu uda, przez łydkę zmierza do stopy. Potęguje się przy najmniejszym ruchu

Re: Zdrowie i ulgi

www.sanatoria.org/pl/artykul/dlaczego_nogi_puchna,745.html Dlaczego nogi puchną? Spuchnięte stopy, kostki czy łydki to częsta przypadłość, szczególnie latem. Takie obrzęki nie są groźne, gdy jest to tylko skutek zmęczenia lub chodzenia na obcasach przez cały dzień. Ale jeśli obrzęki pojawiają się

Re: Zdrowie

uszkodzeniu ulega lędźwiowy odcinek kręgosłupa. Ból promieniuje wtedy na pośladki, a czasem schodzi poprzez udo aż do łydki i stopy. W czasie ataku korzonków można mieć zaburzenia czucia (mrowienie, drętwienie, przeczulica), problemy z oddawaniem moczu czy stolca. Czasem dochodzi do porażenia w miejscach, w

Re: dojrzewanie 6latki, co dalej robić!!!!!

głos, spore owłosienie i wyraźnie zaznaczone mięśnie (biceps 33 cm, łydka 43). Ale te cechy mi zupełnie odpowiadają - chcę być twardą babą, a nie seksowną kobietką. A swoją drogą pojawił się tu temat żywienia dzieci i obciążenia hormonalnego drobiu... Dzieci naprawdę nie muszą jeść mięcha i może warto

Re: hashi/niedoczynność/bóle mięsni/dużo pytań

mięśniowe były u mnie tak dziwne i zmienne, że nawet nie wiedziałam jak o nich mówić lekarzowi. Przez pierwszy rok dziwiłam się, że są takie twarde (jak po siłowni), ale nie przekładało się to na ich siłę. Po około roku doszły bóle mięśni pleców, a potem łydek, mięśni udowych. Miałam uczucie że łydki bolą

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!