Wszystko o:

co ma dużo żelaza

wizu

Niedobór żelaza - przyczyny, objawy i skutki

Niedobór żelaza - przyczyny, objawy i skutki

Niedobór żelaza powoduje nadmierne zmęczenie, brak energii,bladość skóry, sińce pod oczami, łamliwość włosów i paznokci. Z czasem, brak żelaza skutkuje m.in niedokrwistością, bólami głowy, krwotokami z nosa. Rola żelaza w organizmie jest bardzo ważna. Aby sprawdzić czy nie mamy za mało żelaza, w trzeba wykonać badanie krwi. Niedobór żelaza może być spowodowany niewłaściwą dietą.

Produkty bogate w żelazo - jakie warto wybierać?

Każdy człowiek pragnie zachować pełne zdrowie możliwie jak najdłużej. Oczywiście, nie jest to wcale takie łatwe - zwłaszcza we współczesnych czasach, gdzie mimo znaczących postępów w medycynie codzienny tryb życia (czyli siedzący) czyni nam największą szkodę. Coraz więcej osób zwraca jednak uwagę na to, ażeby pamiętać o aktywności fizycznej oraz o zdrowym, zrównoważonym odżywianiu. Dzięki temu dostarcza się do organizmu cenne witaminy i mikroelementy, które pomagają w zachowaniu zdrowia. Jednym z nich jest żelazo - które niestety u wielu osób jest na zbyt niskim poziomie. Tymczasem jest ono istotne dla każdego - zwłaszcza zaś dla kobiet w ciąży. Jakie są produkty bogate w żelazo? Które przydadzą się najbardziej i dla uzupełnienia poziomu szczególnie warto je wybierać?

Wynik żelaza u dziecka

Żelazo(ICD9:O95) 191,00ug/dl - czy ten wynik jest poprawny u 10letniego dziecka?

Żelazo, a niedoczynność tarczycy

Odpowiada lekarz Marek Wolski: W niedoczynności tarczycy rzeczywiście może występować niedobór żelaza. Przyczyną tego niedoboru jest zaburzenie wchłaniania żelaza w jelitach z powodu zwolnionej perystaltyki, a także - w przypadku kobiet - zwiększona utrata z powodu obfitych miesiączek.  Nie

Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar

Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar

Dołącz do nas na Facebooku! Podstawowe informacje Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Głównym źródłem żelaza w organizmie jest hemoglobina - czerwony barwnik transportujący tlen zawarty w krwince czerwonej . Hemoglobina wiąże tlen w płucach i rozprowadza po

Problem z niedoborem żelaza

wykluczyć obecność schorzeń, które mogą wywoływać niedokrwistość - takich jak niedoczynność tarczycy, choroby pasożytnicze, choroby układowe lub hematologiczne. Ponadto do diety, którą Pani opisała warto włączyć pokarmy zawierające największą ilość żelaza: czerwone mięso, jaja, szpinak, owoce morza, rośliny

Szpinak bogaty w żelazo? Wcale nie! Ma jednak inne zalety

Szpinak bogaty w żelazo? Wcale nie! Ma jednak inne zalety

Dołącz do Zdrowia na Facebooku Szpinak widujemy najczęściej w formie zamrożonego brykietu i ciemnozielonej papki. W istocie jednak jest to warzywo liściaste o szerokiej gamie prozdrowotnych właściwości. Ma w sobie witaminy C, K i E, witaminy z grupy B, potas, foliany, żelazo, beta-karoten, wapń

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

dochodzi do jego nadmiernego gromadzenia się w naszym ciele. Stan taki jest objawem choroby o nazwie hemochromatoza. W jej wyniku żelazo stopniowo odkłada się w organizmie (między innymi w wątrobie, trzustce, sercu i stawach), co może wywołać nieodwracalne zmiany. Cierpiące na nią osoby skarżą się zwykle

Niedokrwistość (anemia) z niedoboru żelaza

Niedokrwistość (anemia) z niedoboru żelaza

przełykaniu Przyczyny - utrata krwi, np. podczas miesiączki, z przewodu pokarmowego (choroba wrzodowa) i inne; - brak żelaza w diecie (np. w przypadku ścisłej diety wegetariańskiej); - zwiększone zapotrzebowanie na żelazo (np. w ciąży i podczas karmienia piersią). Ryzyko zachorowania Jest większe u kobiet

Żelazo - badanie i norma

Żelazo - badanie i norma

Dołącz do nas na Facebooku! Norma M: 60-160 ?g/dl (10,6-28,3 ?mol/ l) K: 37-145 ?g/ dl (6,6-26 ?mol/ l) Wzrost hemoliza niedokrwistości aplastyczne i megaloblastyczne hemochromatoza (gromadzenie żelaza) ostra białaczka zatrucie ołowiem niedobór witaminy B6 talasemia nadmierna suplementacja żelaza

Czerwone wino z czerwonym mięsem to niekorzystne połączenie

Czerwone wino z czerwonym mięsem to niekorzystne połączenie

Suplementacja żelaza

Biorę żelazo hemowe, w postaci tabletek Biofer. 2 tabletki dziennie od pół roku. Fantastycznie się po nim czuję, nie mam żadnych dolegliwości (mdłości i zaparć). Po czym poznam, że uzupełniłam już niedobór, czy tylko przez badania laboratoryjne?Suplementacja preparatami żelaza zalecana jest przez

Wynik żelaza u dziecka

Żelazo(ICD9:O95) 191,00ug/dl - czy ten wynik jest poprawny u 10letniego dziecka?Do interpretacji wyniku tego badania konieczne jest przede wszystkim dokładne zbadanie pacjenta i zebranie wywiadu, a także podanie norm danego laboratorium.Jeśli nie występują żadne niepokojące objawy nie ma powodu do

Żelazo, a niedoczynność tarczycy

Czy przy zdiagnozowaniu niedoczynności tarczycy, należy przyjmować żelazo? Czy to jest zawsze konieczne, a jeśli tak, to jak długo?W niedoczynności tarczycy rzeczywiście może występować niedobór żelaza. Przyczyną tego niedoboru jest zaburzenie wchłaniania żelaza w jelitach z powodu zwolnionej

Problem z niedoborem żelaza

Już od paru dobrych lat, mam problem z niedoborem żelaza. Krew próbowałam oddawać już wielokrotnie, lecz nie byłam dopuszczona. Uważam, że odżywiam się dobrze, jem duzo warzyw owoców, wątróbkę wieprzową, natkę pietruszki, zakwaszam posiłki cytryna, bądź kapustą kiszona. Moje miesiączki też nie są

Interpretacja wyniku na żelazo

Zaniepokojona swoimi niektórymi objawami(kruche paznokcie, blada cera, zajady, znużenie itp.), zrobiłam badanie na obecność żelaza. Mam 20 lat. Zakres referencyjny to 5,8-34,5, a mój wynik to 11,3. Jak go zinterpretować?Pojedynczy wynik badania na stężenie żelaza w surowicy mówi bardzo niewiele o

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Żelazo

nadzieję że się uda,pochłaniam żelazo oczami ;-) Jak jest u Was ? Córeczka 2007 :) Córeczka 2009 :) Synek 2011 :) Synek 2017 :)

Drastycznie niski poziom żelaza

W lipcu miałam poziom żelaza 26,4 lekarka zaleciła Sorbifer przez 3 miesiące-w październiku poziom żelaza wzrósł do 57. Zadbałam, żeby coś mi zaleciła żeby żelazo mi nie spadało-kazała brać 1 tabletke Sorbiferu przez dziesięć dni po każdej miesiączce. Stosowałam się do zaleceń, jednak dziś

Re: Drastycznie niski poziom żelaza

Poziom żelaza z krwi ma niewielkie znaczenie diagnostyczne i nie służy do określania zasobów żelaza w.organizmie. Zacznij od zrobienia morfologii, ferrytyny i poszukaj lepszego lekarza.

Re: Wysoki poziom żelaza

Czasami poziom żelaza nie zależy od diety? ja tez mam wysokie żelazo (już 3 razy badania robilem i rosnie) i oczywiście przeszukuje Internet i mysle o zrobieniu badania genetycznego na hemochromatoze. Czytalyscie o tym?

Re: Drastycznie niski poziom żelaza

Ale hemoglobinę masz nisko, czy tylko to żelazo? I poziom ferrytyny jaki? Poziom żelaza się bardzo zmienia i w zasadzie jest to badanie uzupełniające, nie do końca miarodajne. To raz. Dwa: Pamiętasz o tym, z jakimi produktami powinno się żelazo suplementować? (min wit C) A z jakimi nie? (mleko i

Re: Drastycznie niski poziom żelaza

A sprawdź jeszcze raz, bo mojej siostrze pomylili przecinki i się okazało po kilku tygodniach brania żelaza, ze ona to genetycznie ma go za dużo i jest "człowiekiem z żelaza", ba praktycznie na wszystkich badaniach miala żelazo źle oznaczone, później był tylko wqurw, próby wątrobowe, kilkanaście

Re: Drastycznie niski poziom żelaza

Może być też tak, że taka Twoja uroda ;-) Zaburzone wchłanianie żelaza z pokarmu. Ja tak mam, jestem skazana na stałe suplementowanie żelaza. Diagnostyka polegała w sumie na wykluczaniu kolejnych ewentualnych przyczyn. Idiopatyczna taka, co zrobisz... ;-)

Re: Drastycznie niski poziom żelaza

Ja przy niskiej hemoglobinie dostałam żelazo 2x dobę (hemofer) przez dwa miesiące + kwas foliowy (też na receptę nie jakieś suplementy). Piłam też witaminę C (gdzieś czytałam że większa przyswajalność albo jakoś inaczej wpływa na wyższy poziom żelaza). Po jednym miesiącu miałam żelazo powyżej normy

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!