Wszystko o:

co poprawia prace jelit

Katarzyna Oleksik

Babka płesznik - cudowny środek na "wszystko"?

Babka płesznik - cudowny środek na "wszystko"?

Stanowi bogactwo błonnika, poprawia trawienie, usprawnia pracę jelit i przyspiesza odchudzanie. Bez przeszkód może być stosowana przez kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Czy babka płesznik naprawdę jest cudownym i bezpiecznym środkiem na szereg dolegliwości?

Polaku nie bój się nabiału! Dlaczego i skąd się biorą niedobory wapnia?

Wapń wpływa na prawidłowy rozwój układu kostnego oraz zębów. Poprawia pracę jelit, a nawet przyspiesza odchudzanie. Mimo tylu zalet, nadal w codziennej diecie Polaków jest go zdecydowanie za mało. Dlaczego mimo apeli i ogólnopolskich akcji stronimy od produktów mlecznych?

Mieszanki ziołowe - naturalna pomoc w odchudzaniu

Preparaty ziołowe to dobry sposób na usprawnienie procesu odchudzania. W połączeniu z racjonalnym odżywianiem się oraz dawką ruchu mogą zdziałać cuda. Podpowiadamy, jakie zioła mogą przydać się osobom na diecie odchudzającej.

Domowe sposoby na ZAPARCIA - pozbądź się ich skutecznie

Domowe sposoby na ZAPARCIA - pozbądź się ich skutecznie

poprawia przecież metabolizm, a więc usprawnia pozbywanie się z organizmu tego, co już nam niepotrzebne. Nie znaczy to, że zawsze wtedy, gdy dopadną cię zaparcia, masz pędzić na siłownię. Wystarczy zwykły spacer. W jego trakcie nie tylko poprawisz perystaltykę jelit, ale również wzmocnisz mięśnie

Oczyszczajmy się dla zdrowia na wiosnę? Prof. Marek Naruszewicz: Tak, ale z głupoty

Oczyszczajmy się dla zdrowia na wiosnę? Prof. Marek Naruszewicz: Tak, ale z głupoty

Hydrokolonoterapia? To może cię zabić! Więc co z tymi jelitami? Na deser płuczemy, by poczuć się jeszcze lepiej? Jak wygląda modna hydrokolonoterapia? Przez odbytnicę do jelita wprowadzana jest rura, przez którą pod odpowiednim ciśnieniem wlewana jest podgrzana, przefiltrowana woda. Ma ona odklejać od ścian jelita

Brukiew - zapomniane źródło mocy

Brukiew - zapomniane źródło mocy

kalorii (w 100 g jest ich zaledwie 36). Z karpieli robi się również syrop wykorzystywany w leczeniu kaszlu. Znaczna zawartość błonnika pomoże skutecznie pozbyć zaparć i przyspieszyć pracę jelit. Brukiew - jak ją jeść? Brukiew może być podawana na wiele sposób. Na zimno jako dodatek do kanapek czy składnik

Nasiona chia - jakie mają właściwości i jak je jeść?

Nasiona chia - jakie mają właściwości i jak je jeść?

hiszpańskiej znakomicie wspierają pracę mózgu - poprawiają pamięć i koncentrację, wspomagają proces trawienia, a dzięki dużej zawartości błonnika są idealne dla osób chorych na cukrzycę . Ponadto są znakomitym źródłem białka dla wegetarian oraz - dzięki obecności wapnia i fosforu, dbają o dobry stan

Wzdęcia: nieoczywisty skutek stresu

Wzdęcia: nieoczywisty skutek stresu

; i odporność Jeśli bóle brzucha, wzdęcia, problemy z wypróżnianiem czy zgaga, a nawet objawy przypominające zawał, nazywane zespołem żołądkowo-sercowym Roemhelda , pojawiły się w wyjątkowo nerwowym okresie (w domu czy w pracy), można zakładać, że stoi za nimi właśnie przewlekły stres. Czasem

Brak apetytu - poznaj przyczyny zaburzeń łaknienia

Brak apetytu - poznaj przyczyny zaburzeń łaknienia

długo utrzymuje się brak apetytu, objawy mogą rozwijać się w poważne zaburzenia pracy naszego organizmu. Z czego wynika brak apetytu u dorosłych? Przyczyny są bardzo różne, dlatego każdą sytuację należy rozpatrywać indywidualnie. Dopiero po ustaleniu, co jest powodem zaburzeń łaknienia, można zacząć

Szpinak: właściwości lecznicze

jest warzywem zawierającym żelazo. Regularne jego spożywanie z pewnością zredukuje niekorzystne objawy niedokrwistości. 2. Układ trawienny - wszystko za sprawą błonnika pokarmowego, którego w 100 gramach liści jest aż 3 gramy. Błonnik reguluje pracę jelit oraz pomaga razem z kałem wydalać tłuszcz, co

Dokuczliwe biegunki

z pracą jelit, złą dietą?Przyczyn występowanie biegunek jest bardzo dużo. Do najczęstszych przyczyn należą zakażenia przewodu pokarmowego, nadwrażliwość pokarmowa, nadczynność tarczycy, stosowanie niektórych leków, nieswoiste choroby zapalne jelit, przewlekłe zapalenia trzustki czy czasami nowotwory

Płyn w jamie brzusznej

płynu, zastosowano antybiotyk płyn zniknął. Po trzech miesiącach w badaniu USG ponownie stwierdzono płyn w jamie brzusznej. Pacjentka stosuje dietę + nutridrink multifibre, duspatalin retard, asecurin, debutir. Ból nie jest już tak mocny jak parę miesięcy temu, aczkolwiek słychać "pracę jelit

Problem żołądkowy

Od pół roku w nieregularnych odstępach(tydzień, 2tygodnie)czasu moja mama dostaje(nazwałbym to) nadaktywności układu trawiennego. Po zjedzeniu posiłku po godzinie ponawia się uczucie głodu. Najnieprzyjemniejsze jest uczucie ssania w żołądku, wzburzona praca jelit oraz bardzo silne skurcze w

Problemy żołądkowe, nadprodukcja gazów

wyboru jest stosowanie inhibitorów pompy protonowej. Problemy z niepełnym wypróżnieniem (jak również odbijanie i wzdęcia) mogą być objawem czynnościowych zaburzeń przewodu pokarmowego, w szczególności zespołu jelita drażliwego. Jest to choroba, w której dochodzi do nieprawidłowej pracy błony mięśniowej

Śluz w kale bez innych objawów

Witam. Od niedzieli w zasadzie zauwazylem cos dziwnego. Od kilku tygodni pije kefir (prawie codziennie) z truskawkami gdyż wczesniej sie troche zle odzywialem i zdazały sie fastfoody i chcialem troche poprawic prace jelit.W niedziele wypilem więcej kefiru z owocami bo jakies 0.5 litra. Pod wieczór

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Suplementy oraz inne "wspomagacze"

Bo siemie lniane pomaga ale na dolegliwosci wrzodowe ono oslania nie poprawia prace zoladka/ jelit

Re:

jest też wart zawiera sporo polifenolo i poprawia prace jelit

Re: Bez travisto ani rusz...

No to niezły poziom prezentują w ZSG. "Travisto" - czy P. "wislocki12" - chodzi o ten suplement diety (ten co m.in. poprawia prace żołądka, jelit i usuwa nadmiar gazów)?

Re: Wyniki w 30. dniu diety

To ze wykluczenie lub organiczenie spozycia zboz i nabialu poprawia stan jelit-> wchlanialnosc, to rozumiem, ale problem w tym ze okreslona wyzej dieta nie gasi procesu zapalnego, a to jest/byl cel jak rozumiem. "Zwiększenie fT4 nie może być efektem lepszej pracy własnej tarczycy, bo TSH cały

Re: Aluś, mój kochany Aluś ...

właśnie szukam w sieci co by tu było dobre dla kota na wspomożenie odpornosci za pomocą karmy ale tak nie za wiele się o tym mówi,natomiast czytając o pracy jelit i tego jak dobre bakterie wpływają na odporność to wyszło mi że lakcid byłby najlepszy dla Twojego kociaczka (bakterie kwasu mlekowego

Re: Dla zdrowia

. Zaparcia Błonnik zawarty w bananach ułatwia wypróżnianie oraz pomaga przywrócić poprawną pracę jelit. #6. Stres i lęk Banany zawierają dużo tryptofanu, jest to aminokwas wykorzystywany przez organizm do produkcji serotoniny. Ponadto, zawarty w nich potas i witaminy z grupy B wpływają na lepsze

Re: INNE niż hashimoto choroby TARCZYCY

No bo nie byłam pewna jaki "metabolizm masz na myśli, tym bardziej że widziałam w jakimś wątku, że pytałaś kogoś po kilku dniach brania E czy poprawia metabolizm. Wywnioskowałam, że może jednak o pracę jelit Ci chodzi a w tym przypadku odpowiednia ilość magnezu w odpowiedniej formie działa cuda

Re: Hashimoto/ćwiczenia/leczenie

... Porozmawiam o tym wapniu z dieto, nie zwracałam na to uwagi, wszędzie czytając, że ciężko D przedawkować wbrew opiniom większości lekarzy. "moge napisac, ze unormowanie insuliny znaczaco poprawia stabilnosc jej pracy w hashi, nieznacznie natomiast jej" to właśnie mi powiedział dietetyk, że normujemy insulinę

Re: Jak przyspieszyć metabolizm?

ważne jest abyś jadła 4-5 posiłów dziennie co 2-3 godziny, cynamon i białkowe produkty typu ser biały, jogurt naturalny, maślanka, kefir, bardzo poprawiają metabolizm i prace jelit :) polecam suszone śliwki - na mnie działają idelanie :)

Re: INNE niż hashimoto choroby TARCZYCY

elayne_trakand napisała: > No bo nie byłam pewna jaki "metabolizm masz na myśli, tym bardziej że widziałam > w jakimś wątku, że pytałaś kogoś po kilku dniach brania E czy poprawia metabol > izm. > Wywnioskowałam, że może jednak o pracę jelit Ci chodzi a w tym przypadku odpowi

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!