Wszystko o:

co redukuje cholesterol

kaole

Inulina - więcej niż prebiotyk?

Inulina - więcej niż prebiotyk?

Redukuje poziom cholesterolu, usprawnia pracę układu pokarmowego, a nawet, jak dowodzą niektóre badania, ułatwia pozbycie się zbędnych kilogramów. Czym jest inulina i czy warto wprowadzić ją do codziennego menu?

"Wszyscy boją się nowotworów, chociaż umieramy najczęściej na choroby układu krążenia" [WYWIAD]

Niezależnie od płci i wykonywanego zawodu jesteśmy narażeni na zawał czy udar mózgu. Tymczasem: nawet ci, których choroba już dopadła, nie mają świadomości, jak ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarskich. Lekarz musi czasem wykorzystywać przewagę psychologiczną, by dotrzeć do pacjenta - mówi prof. Janina Stępińska*, kardiolog, kierownik Kliniki Intensywnej Terapii Kardiologicznej w Aninie

Ciecierzyca warzywo nie tylko dla wegetarian

Z wyglądu niepozorna - mała, pomarańczowa. Ale zawartość cennych składników w ciecierzycy, nazywanej także włoskim grochem czy cieciorką, robi ogromne wrażenie. Dlaczego warto przyjrzeć jej się bliżej i dlaczego powinna znaleźć stałe miejsce w codziennej diecie?

Amarantus - roślina XXI wieku

Amarantus - roślina XXI wieku

nim duże ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które w znaczny sposób redukują stężenie "złego cholesterolu". Stanowi bogate źródło cennych minerałów jak wapń (250 mg/100g), żelazo (15 mg/100g) czy fosfor (ok. 580 mg/100g). Dzięki bogactwu białek powinien znaleźć się w diecie

Cholestaza

Cholestaza

czasie trawienia, ścieka do dwunastnicy. Zielono-brunatny, lepki i kleisty płyn uczestniczy w procesie trawienia tłuszczów. Redukowane są do prostszych i mniejszych cząsteczek przez co łatwiej poddają się procesom rozkładu. Żółć odpowiada także za metabolizm witamin rozpuszczanych w tłuszczach tj

Cholesterol pod kontrolą

Cholesterol pod kontrolą

dalszym przemianom. Przyjmuje się, że dobrego cholesterolu nie powinno być mniej niż 35 mg/dl u mężczyzn i 40 mg/dl u kobiet, zaś całkowita wartość cholesterolu we krwi nie powinna przekraczać 200 mg/dl . Czy wiesz, co jesz? Gdy jednak wróg (LDL) się rozprzestrzeni, trzeba z nim walczyć. Skapituluje

Czosnek - niepowtarzalny zapach, niezawodny lek. Dlaczego warto jeść 2 ząbki czosnku dziennie?

Czosnek - niepowtarzalny zapach, niezawodny lek. Dlaczego warto jeść 2 ząbki czosnku dziennie?

miażdżycy, ponieważ obniża poziom złego cholesterolu LDL . Reguluje ciśnienie krwi i redukuje poziom cukru. Jest pomocny przy problemach żołądkowych, ponieważ stymuluje wytwarzanie soków trawiennych. Oprócz tego ma właściwości przeciwzakrzepowe. Czosnek: ile ma kalorii? W 100 gramach czosnku jest 90

Olej sezamowy - ratunek dla włosów. Poznaj właściwości i zastosowanie

Olej sezamowy - ratunek dla włosów. Poznaj właściwości i zastosowanie

kondycję zdrowotno-psychiczną. Witamina B zmniejszy prawdopodobieństwo zawału serca i choroby sercowo-naczyniowej. Sezamina dostarczy mięśniom składniki odżywcze, a także spowolni powstawanie tkanki tłuszczowej. Sezamina (wraz z wapnem) przyczyni się także do zmniejszenia poziomu cholesterolu w organizmie

Orzechy pekan - rarytas z kuchni Indian

Orzechy pekan - rarytas z kuchni Indian

dzienne zapotrzebowanie na ten składnik. Orzechy te zawierają także liczne minerały. Znajdziemy w nich magnez, fosfor, mangan, żelazo, potas, a także cynk. Co istotne, owoc zawiera cenne antyoksydanty, które redukują działanie niebezpiecznych dla organizmu wolnych rodników. Z tej przyczyny, przekąski

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

Ryby - nie tylko dla zdrowego serca

chemicznych wchodzących w skład tłuszczów prostych. Zdaniem specjalistów kwasy omega-3 redukują poziom tłuszczu we krwi. Dodatkowo ochraniają i poprawiają funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych. To, co jeszcze warto wiedzieć o łososiu znajdziesz tutaj Mimo że jest bardzo tłusty ma prawie o połowę

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Pytanie do wegetarian i wegan.

. Bardzo często redukują też ilość kalorii, więc spada nadwaga, a co za tym idzie poprawiają się cholesterol i normuje cukier. Wielu przechodząc na wege zmienia także tryb życia na zdrowszy, więcej się rusza. Nie ma żadnych naukowych dowodów na to, że umiarkowane spożycie mięsa ma negatywny wpływ na

Re: Fluvastatin obniża cholesterol i redukuje HCV

Czytałem o tym już rok temu. że niektóre leki obniżajace cholesterol hamują replikację HCV. Ale temat jakoś ucichł. Do tego był już w fazie badań lek z wyciągu lukrecji ( kwas lukrecjowy także hamuje replikację wirusa) Ale tematy ucichły. Ja lukrecję (wyciąg) biorę osłonowo na żołądek - może "

Fluvastatin obniża cholesterol i redukuje HCV

Czy ktoś coś o tym wie ? Przeczytałam ,że w USA do rybawiryny + interferon stosuje się Fluvastatin i to daje rewelacyjne skutki w leczeniu HCV , którego okres leczenia skócono do 12 tygodni. Na razie leczy sie tylko jednostki, ale wyniki są bardzo optymistyczne.

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Kakao pite i spożywane w jak najprostszej formie (najlepiej bez dodatku mleka i cukru, które obniżają jego właściwości), obniża ciśnienie krwi, redukuje poziom cholesterolu, polepsza ukrwienie mózgu, poprawia pamięć krótkoterminową i generalnie redukuje ryzyko chorób serca. Aby odczuć pozytywne

Re: żyjecie ?

, cholesterolu i trójglicerydów we krwi, a co za tym idzie - redukuje ryzyko chorób układu krwionośnego (np. ryzyko zawału spada o 3 procent). Koty mogą pomóc w uśmierzaniu bólu, gdyż wyczuwają bolesne miejsca na ciele i układają się na nich. Ma to związek z tym, że sierść kota jest najonizowana ujemnie, a chore

Nastepny paradoks!

Nawet w medycznych magazynach można znaleźć, ze CoQ10 jest ważny dla zdrowia, serca itd. Zalecane są nawet duże (450mg i więcej) dawki tego w czasie problemów z sercem, a tabletki zwalczające cholesterol właśnie niszczą ten CoQ10. Jak tak bardzo chcesz, to cholesterol naturalnie redukują

Bardzo dobre wiadomości.

komórki, a korzeń mniszka tylko te z rakiem. Dodatkowo ma właściwości moczopędne, stymuluje wydzielanie żółci, oczyszcza wątrobę, pomaga w alergiach i redukuje cholesterol. Zawiera bardzo ważne witaminy i minerały takie jak: witamina B6, tiamina(wit. B1), ryboflawina(wit. B2), witaminę C, żelazo, wapń

Flora pro-activ

Przeczytałem reklamę margaryny o nazwie Flora pro-activ, która podobno redukuje cholesterol i to aktywnie. Kosztuje dużo więcej niż masło ale czy pomaga? Ma ktoś doświadczenia w tym zakresie?

Re: Mikstura oczyszczająca- pytanie

oliwa z oliwek ekstra virgin p0omaga redukować zły cholesterol, ja bym dała jej szansę.

Re: ZANIK OKRESU przez odchudzanie!!!

tej osi powstaną zakłócenia wówczas cykl menstruacyjny staje się nieregularny. Jeśli przez odchudzanie się dostarczasz organizmowi mniej energii, to w celu przetrwania redukuje on jej wydatkowanie na takie funkcje jak: termoregulacja, wzrost czy rozmnażanie. Zanik menstruacji może prowadzić do

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!