Wszystko o:

co to jest dieta bezglutenowa

Magdalena Rudnik

Nie jesz glutenu, choć nie masz celiakii? Dieta bezglutenowa może ci zaszkodzić

Nie jesz glutenu, choć nie masz celiakii? Dieta bezglutenowa może ci zaszkodzić

Wyniki najnowszych badań na temat glutenu wskazują, że dieta bezglutenowa stosowana przez osoby, które nie są chore na celiakię, nie przynosi im korzyści, a wręcz może zaszkodzić. Naukowcy z USA doszli do takich wniosków po przebadaniu ponad 100 tys. osób.

czytaj dalej
Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Gluten występuje w naszej diecie od niepamiętnych czasów i nie do końca słusznie trafił na listę niewskazanych składników żywności. Zarazem: rzeczywiście, nie wszystkim służy. Bezglutenowe zboża i kasze też są smaczne i zdrowe. Warto wprowadzić je do diety, nawet jeśli nie musisz unikać glutenu

Dieta bezglutenowa - co to jest i kiedy jej stosowanie ma sens?

Dieta bezglutenowa - co to jest i kiedy jej stosowanie ma sens?

Dieta bezglutenowa polega na wyeliminowaniu z codziennego jadłospisu wszystkich produktów, które zawierają gluten. Ten rodzaj białka znajduje się m.in. w niektórych produktach zbożowych i jest niezbędny do prawidłowego działania organizmu. Jego usunięcie z menu ma sens jedynie u osób z nietolerancją glutenu.

Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych

Dieta bezglutenowa: tabela produktów bezpiecznych i szkodliwych

zanieczyszczony innymi zbożami i dlatego, niezależnie od wyników badań z innych krajów, zaleca się całkowitą jego eliminację z diety. Dieta bezglutenowa jest trudna do skomponowania. Ciężko przygotować prosty wykaz produktów, który jasno określi, co można jeść, a czego nie. Z badań Polskiego Stowarzyszenia Osób z

Chleb bezglutenowy - kiedy należy włączyć go do diety?

Chleb bezglutenowy - kiedy należy włączyć go do diety?

Chleb bezglutenowy - skąd ta popularność? Chleb bezglutenowy coraz częściej pojawia się na półkach sklepowych. Przyczyną nie jest jego doskonały smak, a raczej coraz większa ilość osób, które muszą zastąpić nim w swojej diecie tradycyjne pieczywo. Dieta bezglutenowa wymaga wyeliminowania z

Wszystko dla osób na diecie bezglutenowej

Wszystko dla osób na diecie bezglutenowej

wymaga diety bezglutenowej, ale tylko część z nich jest prawidłowo diagnozowana i leczona. Tymczasem właściwie żywienie chorych nie tylko zapewnia im komfort życia, ale przede wszystkim chroni przed groźnymi powikłaniami, w tym chorobami nowotworowymi. Impreza odbędzie się 28 maja 2010 roku, w godzinach

Uczmy się od Rzymian i nie dajmy się truć przemysłowi spożywczemu

Uczmy się od Rzymian i nie dajmy się truć przemysłowi spożywczemu

ryb. Zabrał ze sobą znaczną ilość suszonego i solonego mięsa. A mimo tego jego ludzie umierali na szkorbut i inne schorzenia, spowodowane dietą niedoborową. Brakowało świeżych warzyw i owoców. Optymalna dieta jest maksymalnie zróżnicowana. To skąd moda na dietę bezglutenową w Polsce? Dieta

Celiakia to nie wyrok

Celiakia to nie wyrok

Podobnie jak w poprzednich latach, konferencji towarzyszyły targi żywności bezglutenowej. Każdy z uczestników miał również okazję porozmawiać z ekspertami i rozwiać wątpliwości dotyczące diagnozy, leczenia oraz diety. Celiakia, co to jest? Celiakia zaliczana jest do chorób genetycznych

Jak żyć z celiakią w Polsce?

Jak żyć z celiakią w Polsce?

dzieci z celiakią próbuje ukryć przed otoczeniem chorobę trzewną. O zdrowej diecie bez pszenicy przeczytaj w książce Williama Davisa » Celiak na zakupach Chociaż jest łatwiej, niż kiedyś: produkty bezglutenowe można kupić nawet w niektórych supermarketach, zakupy to prawdziwe wyzwanie. Wielką

więcej
Moda na dietę bezglutenową to ściema. Poznaj 6 popularnych mitów o glutenie, na które nie ma dowodów

Moda na dietę bezglutenową to ściema. Poznaj 6 popularnych mitów o glutenie, na które nie ma dowodów
Porady lekarzy i ekspertów o:

co to jest dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa

Jakie są wady i zalety spożywania produktów bez glutenu? Ostatnio ta dieta jest bardzo modna. Jakie szkody ze sobą to niesie dla osób, które toleruję gluten, ale go odrzucą? Interesują mnie również zalety dla organizmu. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Mam dietę bezglutenowa i ciągle chudnę

Od niedawna jestem na diecie bezglutenowej, jednak nie daje sobie z nią rady. Nie potrafię przytyć nawet kilograma, a ważę już 34kg. Lekarze zostawili mnie bez pomocy z tym problemem. Czy mogę prosić o pomoc w ustaleniu jak i co jeść by przytyć? Nie jestem na nic więcej uczulona.Witam, aby

Dieta bez glutenu

Interesuje mnie dieta bezglutenowa - zgodnie z moją grupą krwi - B - powinnam zrezygnować z produktów pszennych oraz wielu innych zbóż, które tak często się promuje za pełnowartościowe. O co tu chodzi? Rzeczywiście, zrezygnowałam z pieczywa, całkowicie, i ograniczyłam słodycze- schudłam w ciągu 6

Co jest powodem wydętego brzuszka od 4 lat?

Dziecko było przez rok na diecie bezglutenowej, nie pije mleka krowiego, bardzo ograniczona ilość słodyczy, raczej zdrowa żywność.

Czy po zbadaniu krwi i zbadaniu jelita można stwierdzić celiakię?

Moja córka wpadła w depresję, dowiadując się po zbadaniu krwi i zaniku kosmków w jelicie, że to jest celiakia. Wyniki z krwi ma następujące: iga-11, igg-20, lga-60 transglutaminazy. Jest na diecie bezglutenowej i wynik z krwi już jest dobry, ale nie wie, czy będzie musiała być do końca życia na tej

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników
Wypowiedzi na forum o:

co to jest dieta bezglutenowa

Re: Dieta bezglutenowa w praktyce

Dieta bezglutenowa nie jest szkodliwa. Sa całe nacje jedzące bezglutenowo i sa zdrowe i żyja długo i szczęśliwie.

Re: Dieta bezglutenowa w praktyce

Przy diecie bezglutenowej ale nie celiakii jem: jajka, makaron ryzowy, kasze jaglana, brazowy ryz, owoce, warzywa. Ale bardzie niz bezglutenowa trzeba zastosowac tutaj protokół autoimulogiczny. Bo przy rakiej chorobie nie wolno nie tylko glutenu. -- Rzuć wszystko i chodź się całować :)

Re: Dieta bezglutenowa w praktyce

Moja dieta bezglutenowa to przede wszystkim ryż + warzywa i owoce. Tak, codziennie lub prawie codziennie jem ryż i bardzo mi to odpowiada. Do tego często jem ciecierzycę, soczewicę, fasolę. Mam niedoczynność tarczycy i obraz usg odpowiadający Hashimoto (taki był komentarz lekarza podczas

Re: Dieta bezglutenowa w praktyce

Zanim przejdziesz na dietę bezglutenową poczytaj o jej szkodliwości?Mam ten epizod za sobą. Dieta nie miała żadnego wpływu na hashimoto. Absolutnie żadnego. Za to podczas stosowania diety pojawiała się insulinooporność. Czy na jej pojawienie się miała wpływ dieta bez glutenu czy inna

Re: Dieta bezglutenowa w praktyce

O cholercia, nikki, dałaś mi do myślenia... Ja się waham od miesiąca od kiedy wykryto hashi u mojej 9 letniej corki (na podstawie wątpliwego obrazu usg, przeciwciala ujemne i hormony w normie). Zanim jej zrobię jakąkolwiek dietę szukam info i cały internet aż huczy od tych bezglutenowych

Re: Dieta bezglutenowa w praktyce

>Moja dieta bezglutenowa to przede wszystkim ryż + warzywa i owoce Ryż jest produktem o bardzo wysokim indeksie glikemicznym.Przy hashimoto masz większą szansę na insulinooporność więc powinnaś ryż w diecie zwyczajnie ograniczać. Pomijam fakt, że apeluje się o ograniczanie ryżu w codziennej

Re: wakacje z dietą bezmleczną i bezglutenową

Ja mam sprawdzone miejsce: Jawornica-Miedzygorze, tu organizują pobyty dla rodzin z dietą bezglutenową lub bezmleczną, dodatkowo na miejscu animują czas dzieciom i rodzinom.

Re: Dieta bezglutenowa,produkty bezglutenowe,samo

Czasami wybieramy produkty bezglutenowe dla urozmaicenia diety i naszej codziennej kuchni. Ze wszystkich, które wypróbowaliśmy, to najlepiej sprawdza się Primo Gusto. Raz dwa trzy - obiad gotowy. Wstawiam makaron i robię szybki sos z cukini - palce lizać.

więcej

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!

Najpopularniejsze: