Wszystko o:

co to jest kasza

kaole

Kasza bulgur - więcej niż kasza?

Kasza bulgur - więcej niż kasza?

Wytwarza się ją z pszenicy durum, czyli tej najwyższej jakości i z największą ilością witamin oraz cennych dla organizmu związków. Czym tak naprawdę jest kasza bulgur, czym różni się od innych kasz i dlaczego warto zrobić i dla niej miejsce w naszej diecie?

Kasza jęczmienna - przyjaciółka układu krwionośnego

Kasze jęczmienne są jednymi z najczęściej spożywanych w Polsce. Dwa najpopularniejsze rodzaje, jakie trafiają na nasze stoły, to pęczak i kasza perłowa.

Kasza manna - nie tylko dla dzieci

Kaszę mannę, zwaną także grysikiem, zna chyba każdy, choć nie wszystkim dobrze się kojarzy. Tymczasem jest ona bardzo wartościowa - nie tylko dla dzieci i osób na diecie lekkostrawnej.

Kuskus - kasza czy makaron?

Kuskus - kasza czy makaron?

Od odpadu do popularnego przysmaku Kuskus - podobnie jak kasza manna - produkowany jest (najczęściej) z pszenicy. Do jego wytworzenia używa się jednak pszenicy twardej (makaronowej) o nazwie durum. Choć powszechnie uważany jest za kaszę, tak naprawdę bliżej mu do makaronu. Jego ziarenka powstają

Kasza gryczana - bliska "kuzynka" szczawiu i rabarbaru

Kasza gryczana - bliska "kuzynka" szczawiu i rabarbaru

powstrzymać nagłe napady głodu. Kaszę gryczaną warto zatem włączyć do menu wtedy, gdy staramy się utrzymać sylwetkę. Przy tym znajdziemy w niej także mnóstwo, bo aż od 10 do nawet 16 % białka roślinnego zbliżonego właściwościami do białek obecnych w roślinach strączkowych, np. fasoli czy grochu. Jest ono o

Kasza jaglana - dla pięknych włosów, skóry i paznokci

Kasza jaglana - dla pięknych włosów, skóry i paznokci

przez alergików, a także osoby chorujące na celiakię. Pomimo tych właściwości nie jest jednak wskazana w diecie niskoresztkowej, np. w przypadku osób cierpiących na przewlekle zapalenie trzustki (więcej na ten temat: Instytut Żywności i Żywienia - Żywienie w chorobach układu pokarmowego). Od innych kasz

Wszystko o kaszy

Wszystko o kaszy

W jaki sposób produkowane są kasze? Większość gatunków powstaje w wyniku przetworzenia ziaren zbóż: jęczmienia, prosa, pszenicy. Natomiast kasza gryczana, uznawana za najzdrowszą, wytwarzana jest z nasion rośliny zwanej gryką. Wszystkie kasze produkowane są podobnie. Ziarna lub nasiona są w

Orkisz - gwarancja dobrej formy. Poznaj właściwości i działanie

Orkisz - gwarancja dobrej formy. Poznaj właściwości i działanie

przysparza mu wielu wielbicieli. Do tego jest łatwostrawny. Obecnie orkisz znajduje coraz szersze zastosowanie w kuchni – dużą popularnością cieszą się orkiszowy chleb, mąka, płatki, kasza, a także kawa. Orkisz posiada cenne właściwości, dzięki którym zdecydowanie wygrywa w zestawieniu z pszenicą

Kaszka kukurydziana - dla wzroku i układu odpornościowego

Kaszka kukurydziana - dla wzroku i układu odpornościowego

. Bezglutenowa i lekkostrawna W związku z tym, że właściwościami bardzo przypomina kaszę mannę (a nawet znajdziemy w niej mniej błonnika), podobnie do niej jest zalecana w dietach ubogoresztkowej oraz lekkostrawnej (więcej informacji na temat żywienia w chorobach układu pokarmowego znajdziesz na stronie

Amarantus - prastara alternatywa dla pszenicy. Nowa moda czy powrót do naturalnego jedzenia?

Amarantus - prastara alternatywa dla pszenicy. Nowa moda czy powrót do naturalnego jedzenia?

- Amarantus występuje w różnych formach. Oprócz surowego ziarna, które gotuje się jak kaszę, mamy amarantus ekspandowany, czyli tzw. popping, przypominający trochę prażoną kukurydzę. W postaci świeżej są też listki. Mają niesamowitą, tłustą konsystencję, świetnie nadają się do sałatek i do duszenia

Kasza na śniadanie, obiad i kolację? To możliwe. I smaczne

Kasza na śniadanie, obiad i kolację? To możliwe. I smaczne

Czy po zbadaniu krwi i zbadaniu jelita można stwierdzić celiakię?

, kukurydza, kasza gryczana, kasza jaglana, ryż, soczewica, fasola, sezam, siemię lniane, słonecznik, owoce, warzywa, amarantus. Na produktach pozbawionych glutenu widnieje symbol przekreślonego kłosa. Proszę dokładnie analizować etykiety produktów spożywczych. Zalecam unikać produktów z informacją "może

Różnica w badaniach choroby Durhinga a celiakią

odbudowy zmienionej błony śluzowej jelita. ,Witam serdecznie! Jeśli chodzi o dietę bezglutenową, to trzeba z niej bezwzględnie wykluczyć: pszenicę, żyto, jęczmień oraz owies (ponieważ często jest zanieczyszczony innymi zbożami). Glutenu nie zawierają np. orzechy, soja, kukurydza, kasza gryczana, kasza

Zaparcia - co robić?

? Dodam, że jestem osobą szczupłą i młodą.Witam serdecznie, Najczęstszą przyczyną pojawiania się zaparć jest nieodpowiednie żywienie. Osoby cierpiące na zaparcia powinny spożywać duże ilości błonnika. Znajdziemy go w produktach tj. otręby, płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste, kasza gryczana, ryż

Cholesterol

Jakie produkty skutecznie obniżają zły cholesterol?Do pokarmów najbardziej skutecznych w obniżaniu frakcji LDL cholesterolu (złego cholesterolu) należą przede wszystkim: 1. Pokarmy bogate w błonnik owies (płatki owsiane), jęczmień (kasza jęczmienna), fasola. 2. Ryby powinny być spożywane co

Dieta przy refluksie żołądkowo-przelykowym i zespole jelita drażliwego?

torty) - produkty zbożowe: kasza gryczana, w niektórych przypadkach razowe pieczywo i razowe makarony - tłuste mięso: wieprzowina, kaczka gęś, wędliny tłuste ( m.in kiełbasy) , podrobowe, pasztety, konserwy, smażone na tłuszczu, wędzone oraz tłuste ryby przygotowane w podobny, sposób.

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

kasza owsiana

Regularnie kupuję kasze i płatki różnego rodzaju u producenta ekologicznego. No i uzbierało mi się...... po wielokrotnych nieudanych próbach ugotowania kaszy owsianej (nie manna) (zgodnie z zaleceniami producenta 2 szklanki wody na szklankę kaszy) wychodzi mi zawsze breja. Chciałabym żeby chociaż

Re: Kasza jaglana

Z kaszy jaglanej można zrobić pyszny krem do ciasta! Tutaj mam przepis positiveat.pl/karmelowa-tarta-z-musem-jaglanym/ Naprawdę wychodzi mega kremowy i nie czuć że to kasza. A poza tym kasza

Re: kasza owsiana

Nie mam doświadczenia z kaszą owsianą,ale wszystkie kasze gotuję zawsze tak: zalewam wodą,doprowadzam do wrzenia i gotuję 2 minuty,po czym wyłączam,przykrywam i czekam około 15-20 minut,w zależności od kaszy.Znalazlam ten przepis na jakimś opakowaniu kaszy i od tamtej pory nigdy już nie wyszła mi

Re: kasza owsiana

Sorry ze obok tematu ale jezeli tak się znasz na kaszach i płatkach, to moze doradzisz co z tych produktów powinna/moze jeść osoba chcąca schudnąć.

Re: kasza owsiana

Ja akurat owsianą kaszę znam tylko z torebek. Jak dla mnie to najlepsza kasza, o wyraźnym smaku i dobrym kształcie ( tzn. nie rozkleja się i zachowuje fason). W woreczku każą gotować ok. 20-25 minut. --

Re: kasza owsiana

altu napisała: > Ja akurat owsianą kaszę znam tylko z torebek. No, ale to nie jest najlepsza metoda gotowania kasz - wylewa się z wodą składniki odżywcze. Moje wątpliwości też budzi jedzenie wywaru z foliowej torebki. Nie mam osobistych doświadczeń z kaszą owsianą, ale zetknęłam się z

Re: Jeszcze o kaszy

przepłukać, zalać wodą (2x więcej niż kaszy), zagotować, pogotować chwilę, zgasić gaz i zostawić przykryty garnek aż kasza dojdzie.

Re: Z czym kasza?

Kaszotto - pęczak z prawdziwkami; pierogi z kasza gryczana, twarogiem o mięta; kasza z soczewica; kasza (jaglana) z pieczona dynia - mlask; papryka/bakłażan nadziewany kasza i serem (mozarella/feta - co kto lubi); kasza z warzywami; Tyle z pamięci - poza tym z jaglanej możesz zrobic wszystko. ?

Re: Z czym kasza?

Gołąbki z dowolną kaszą zamiast ryżu - co kto lubi. Zapiekana kasza z czymkolwiek, pod serem i beszamelem (jeśli możecie jeść nabiał i gluten) Kasza z warzywami, w konfiguracji dowolnej. Wariacji jest cała masa :-) Ogólnie wyjdź z założenia, że wszystko, co jest z ryżem, można zrobić z kaszą, i

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!