Wszystko o:

co to są warzywa

Paulina Zduniak, red.

10 najzdrowszych WARZYW, których nie może zabraknąć w twojej diecie [ranking subiektywny]

10 najzdrowszych WARZYW, których nie może zabraknąć w twojej diecie [ranking subiektywny]

Dieta bogata w warzywa - przede wszystkim świeże - to dobra droga do zdrowia, urody i pięknej sylwetki. To wiemy wszyscy. Generalnie zdrowe są wszystkie warzywa, jednak część z nich, oprócz witamin i minerałów, może się poszczycić także zawartością innych, cennych dla naszego organizmu związków, bądź szczególnie korzystnymi dla zdrowia właściwościami. Wybraliśmy dziesięć warzyw, które - naszym zdaniem - naprawdę warto włączyć do menu.

Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Seler uspokaja. Jesienne warzywa i ich tajemnice

W przeciwieństwie do słodkich owoców nie tuczą i są zalecane niemal wszystkim. Dostarczają witamin i minerałów, zaopatrują nas w błonnik, usprawniając przemianę materii. Jedz warzywa, będziesz zdrowszy. A dlaczego konkretnie? Które warto bardziej, a które trochę mniej? Czy smaczniejsze są lepsze, czy wręcz przeciwnie?

"Ogórki i pomidory to dziś sama chemia!" - grzmi raport USA. Polskie warzywa i owoce też trują? [ROZMOWA]

Amerykańska grupa badawcza EWG opublikowała listę warzyw i owoców najbardziej skażonych pestycydami. Na szczycie listy znalazły się m.in. seler, pomidory, ogórki. Nasz ekspert przekonuje, że Polaków rzeczywiście trzeba ostrzegać, ale nie przed pestycydami, a... takimi raportami. Bo sytuacja w Polsce jest kompletnie inna, a warzyw i owoców już jemy za mało.

Warzywa i owoce, które poprawią twoją atrakcyjność zimą

Warzywa i owoce, które poprawią twoją atrakcyjność zimą

uzyskać konsumując warzywa i owoce, sprawia, że bardziej podobamy się innym" - czytamy w "Biology Letters". Ciepły odcień skóry - informacja o dobrym zdrowiu. Doładuj się karotenoidami! Bardziej żółtawy odcień skóry stanowi dla potencjalnych partnerów sygnał, że jesteśmy zdrowi

Owoce i warzywa to dziś sama chemia? Dietetyk wyjaśnia, jak należy rozumieć "brudną listę"

Owoce i warzywa to dziś sama chemia? Dietetyk wyjaśnia, jak należy rozumieć "brudną listę"

Cholesterol

warzywa w szczególności jabłka, gruszki, pomidory. 5. Oliwa z oliwek stosowana w ilości około 2 łyżek dziennie (do warzyw i sałatek) a także, jako zamiennik olejów do smażenia. Oczywiście oprócz wprowadzenia do diety wymienionych produktów konieczne jest ograniczenie spożywania pokarmów bogatych w

Wysoki poziom potasu, mocznika i kreatyniny

Mam wysoki poziom potasu we krwi, mocznik i kreatynina w normie (wyniki robiłam dwa razy), biorę leki na nerwicę PROPRANOLOL WZF 10 mg, ARKETIS 20 mg, TRITTICO CR 75 mg. Czy te leki mogą mieć wpływ na podwyższenie potasu? Wiem że powinnam unikać spożywania owoców i warzyw ale bardzo proszę o poradę

Zgrubienie przy odbycie

pracy plus kilka godzin siedzenia na rowerze [dojazdy do pracy], co pewnie sprzyja rozwojowi takich schorzeń. Dietę prowadzę raczej bogatą w błonnik, pełną warzyw i owoców. Czy może to być wczesne stadium ropnia okołoodbytniczego lub żylaków odbytu? Tak, jest to możliwe. Sugeruję wizytę u lekarza

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

poprawy samopoczucia po pewnym czasie od operacji dieta może być rozwijana do diety zdrowego człowieka. Na początku unikamy produktów: - które mogą działać wzdymająco i gazotwórczo: warzywa surowe, bób, kapusta, kalafiory, brokuły,cebula,pory, szparagi, gruszki,czereśnie,piwo, rośliny strączkowe

Dieta przy refluksie żołądkowo-przelykowym i zespole jelita drażliwego?

produktach. Należy unikać potraw i napojów tłustych i ciężkostrawnych. Często objawy u różnych osób z tym schorzeniem są wywołane różnymi czynnikami, należą do nich m.in: - produkty bogate w węglowodany, zwłaszcza cukry proste: słodycze, napoje - niektóre owoce (gruszka, jabłko, śliwka) - warzywa

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Warzywa organic/Bio

Ja kupuje Bio ale nie wszystkie warzywa sa dostepne w formie Bio np. fenkul wiec zdarza mi sie gotowac na i na bazie warzyw z marketu. Miesko natomiast staram sie zawsze kupowac u zaznajomionego rzeznika. Jak nie mam odpowiedniego zestawu warzyw o odpowiedniej jakosci to podaje jedzenie ze sloiczka.

Re: Warzywa organic/Bio

Kupuje tam gdzie zawsze czyli na bazarku. nie mam zamiaru płacić chorej kasy za eko-sreko warzywa, skoro i tak predzej czy później dałabym zwykłe.

Re: Warzywa organic/Bio

Kupuję eko, i zamawiam od rolnika. Ale nie jest łatwo zdobyć niektórych warzyw bo np. nie sezon na nie. Ale kupuję i mrożę też aby mieć na zapas. Uważam że warto płacić na początku z eko. W Lidlu można kupić w miarę dobrych cenach warzywa bio. Biedronka też coś wprowadziła.

Warzywa organic/Bio

Czy rozszerzając dietę kupujecie warzywa i owoce organic czy zwykle w warzywniaku? Ja zaczęłam od kupowania organic, ale wiadomo jakie sa ceny i zastanawiam sie czy ma to sens skoro nie bede tego kontynuowac za miesiac. Ze dwa razy podalam tez warzywa ze zwykłego warzywniaka. Niestety nie mam

Re: Warzywa organic/Bio

Podpisuję się pod wypowiedzią. Dzisiaj właśnie dostałam paczkę warzyw eko i już wylądowały w zamrażalniku. Będą na całą zimę dla synka mimo że sezon minie... -- „Ludzie idą do nieba nie za opanowanie i kontrolę nad swoimi żądzami, lub też za ich brak, lecz w nagrodę, że pracowali nad ich

Re: Ile owoców/warzyw dziennie

7 owoców i warzyw to może być właśnie 2 porcje owoców i 5 porcji warzyw, w czym problem? Osobiście nie lubię tych "porcji" - zbyt dużo osób szczypiorek na kanapce traktuje jako porcję. Bardziej bym radziła mierzyć w co najmniej pół kilo warzyw (ew. warzyw i owoców) dziennie. -- 2019 Trybunał Stanu

Re: Warzywa organic/Bio

iii tam, kupowałam w warzywniaku. przy takiej ilości warzyw i owoców jakie spożywamy poszłabym z torbami wydając kase na ekologiczne. -- Matko! nie żałuj dziecku cukru

Re: Warzywa organic/Bio

Ja nikogo nie przekonuję do kupowania warzyw bio, ale wy nie przekonujcie mnie, że nie ma różnicy między tymi warzywami a zwykłymi. No po coś są te certyfikaty przecież. A warzywa, które kupuję od rolnika to mają nawet lepszy smak niż sklepowe... Ale ja się chowałam na takim jedzeniu od dzieciństwa

Centrum Informacji o Leku - Publikacje - Wytyczne WHO dot. spożywania potasu i sodu

sosy w proszku 20g Sos sojowy 7g Chrupki, przekąski tj. precelki, popcorn 1,5g Boczek 1,5g Sosy i pasty do smarowania 1,2g Żółty ser 0,8g Przetworzone warzywa 0,6g Masło, margaryna 0,5g Biały ser 0,4g Przetworzone ryby 0,4g Zboża i produkty zbożowe tj. chleb, płatki śniadaniowe, ciastka 0,25g Ryby

Centrum Informacji o Leku - Publikacje - Zaparcia ? przyczyny powstawania i leczenie.

takich produktów jak: fasola, pełne ziarna i otręby zbożowe, świeże owoce i warzywa tj. szparagi, brukselka, kapusta, marchew. Ważne jest także ograniczenie spożywania, u osób podatnych na zaparcia, produktów zawierających małą ilość błonnika lub nie zawierających go wcale tj. lody, sery, mięso

Centrum Informacji o Leku - Publikacje - Interakcje lek-żywność

, pomarańcze, zielone warzywa albo substytutów soli zawierających potas. BETA - BLOKERY Redukują impulsy nerwowe w sercu i naczyniach krwionośnych co powoduje zmniejszenie częstości skurczów i przeciążenia serca. Przykłady: atenolol / APO - ATENOLOL metoprolol / BETALOC ZOK propranolol / PROPRANOLOL nadolol

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

posiłkiem, w trakcie posiłku lub do godziny po każdym większym posiłku i popijany wodą. Jeśli pacjent nie przyjmuje posiłku lub posiłek nie zawiera tłuszczu, nie należy przyjmować preparatu Xenical. Pacjent powinien stosować dietę zawierającą około 30% kalorii pochodzących z tłuszczów, bogatą w warzywa i

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - Strona 3

, niektórych aminokwasów oraz w przemianach energetycznych. Biotyna wchodzi w skład wielu produktów, jednak w niewielkich ilościach. Najwięcej biotyny zawierają: wątroba, drożdże, żółtko jaj i niektóre warzywa (np. soja, kalafior, soczewica). Substancja ta jest ponadto syntetyzowana przez bakterie w jelicie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!