Wszystko o:

co to węglowodany

red

Tabela zawartości węglowodanów

Tabela zawartości węglowodanów

Węglowodany są najważniejszym źródłem energii dla naszego organizmu. Jednocześnie pełnią wiele bardzo ważnych funkcji fizjologicznych w naszym organizmie.

Zboża i produkty zbożowe z glutenem - które są najzdrowsze?

Pieczywo pełnoziarniste, mąka z pełnego przemiału - niby znamy już przepis na zdrowie. Zarazem od czasu obalenia tradycyjnej piramidy żywienia zboża przestały być bezwzględną podstawą naszej diety, a specjaliści podkreślają, że i przy ich wyborze należy kierować się zasadą różnorodności. Owies, jęczmień, pszenica, żyto, orkisz - które z tych źródeł węglowodanów jest najlepsze? Na które lepiej uważać? Czego brakuje w naszym menu?

Niedobór syntazy metioninowej (niedobór metylotransferazy homocysteinowej, zespół Arakawy II)

Witamina B12 to jeden z ważniejszych i niezbędnych organizmowi związków chemicznych. Uczestniczy w rozkładzie węglowodanów oraz tłuszczów, wspiera procesy krwiotwórcze. U pacjentów z tzw. niedoborem syntazy metioninowej, witamina B12 nie jest prawidłowo przyswajana, co prowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem

Cukrzyca: typy, objawy, leczenie i dieta

Cukrzyca: typy, objawy, leczenie i dieta

Cukrzyca: definicja Cukrzyca jest chorobą metaboliczną związaną z zaburzeniem przemiany węglowodanów w organizmie. Węglowodany to po prostu cukry, nieodzowny składnik każdej diety. Najważniejszym z nich, z punktu widzenia fizjologii naszego ciała, jest glukoza. U zdrowego człowieka za prawidłową

Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

Cukier nie musi być biały, by szkodzić!

mamy świadomość, że to źródła tych "niedobrych" cukrów. A co, kiedy jemy bułeczki, bagietki, gotowe sosy pełne węglowodanów? To także źródła "złego" cukru. Węglowodany w orzechach czy roślinach strączkowych rzeczywiście są złożone, czyli wolniej przyswajane, zapewniające regularnie

Białko pomaga zwalczyć efekt jo-jo

Białko pomaga zwalczyć efekt jo-jo

, drób oraz fasolę i uboga w węglowodany skrobiowe wydaje się być idealna w zapobieganiu ponownemu przybraniu na wadze. Badania potwierdzają więc, że modne ostatnio diety proteinowe, głównie dieta Dukana i jej wariacje, są skuteczne w walce z nadwagą. W przeprowadzonych badaniach udział wzięły 773 osoby

Trzustka: wrażliwa i niedoceniana

Trzustka: wrażliwa i niedoceniana

nowotworowe. Także nawracające wymioty i silne wzdęcia, szczególnie po zjedzeniu obfitego posiłku mogą sygnalizować takie problemy. Nie ma na co czekać: trzeba odwiedzić gastrologa. Wprawdzie najczęściej lekarz rozpoznaje nie raka, a przewlekłe zapalenie trzustki, ale i ono wymaga leczenia. Wśród

Chcesz efektywnie spalać tłuszcz? Zadbaj o węglowodany złożone w diecie

Chcesz efektywnie spalać tłuszcz? Zadbaj o węglowodany złożone w diecie

Mam niedowagę: jak przytyć?

/ Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska ,Witam Aby zwiększyć masę ciała należy stosować dobrze zbilansowaną dietę z dodatnim bilansem kalorycznym (czyli więcej kalorii niż nas organizm potrzebuje) z odpowiednim rozłożeniem białek, węglowodanów i tłuszczów. Tylko pełnowartościowe białko (chude mięsa, jaja

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Co jeść po treningu?

. Wskazane jest np. woda mineralna z miodem i cytryną. Natomiast jeśli chodzi o posiłki po treningowe warto poczekać pół godziny. Istotne by były to węglowodany oraz białka aby ułatwić proces regeneracji mięśniom. Godne polecenia są: 1. banan z jogurtem naturalnym i płatkami owsianymi 2. jogurt naturalny

Dysfunkcja trzustki?

ma Pani cukrzycy należy wykonać doustny test tolerancji glukozy podczas którego należy wypić 75g glukozy i oznaczyć stężenie glukozy na czczo i 2h po wypiciu.Ma Pani podwyższone stężenie trójglicerydów. Należy w takiej sytuacji rozpocząć dietę ze zmniejszoną zawartością tłuszczu, węglowodanów

Cukrzyca w ciąży?

nie stosować diety ograniczającej spożycie węglowodanów przed wykonaniem badania, ponieważ zafałszuje to jego wynik.W przypadku potwierdzenia cukrzycy leczeniem pierwszego wyboru jest dieta. Ilość kalorii, którą należy dostarczać określa się w zależności od BMI ciężarnej i tygodnia ciąży (lekarz

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Zimne i z dużą ilością węglowodanów.

A co z kaszami? Jakbym miała jeść jakiś węglowodan sam na zimno, to nie ziemniaki, nie ryż i nie makaron, tylko drobne kasze - kuskus, jaglana, kukurydziana. Nie same też mogą być. --

Zimne i z dużą ilością węglowodanów.

Podrzućcie proszę pomysły na dania, które można jeść na zimno lub w temperaturze pokojowej, ale mają dużo węglowodanów prostych. Czyli - najprościej - dania z makaronu i ryżu, ale na zimno i nie na słodko. Taki zwykły zimny ryż czy makaron jako dodatek to nie za bardzo... Lato idzie, nie zawsze

Re: Ograniczenie węglowodanów- Dobry pomysł na di

rower na pewno ci pomoże, ale nie oczekuj cudów. Nie wiem czy tutaj ograniczasz węglowodany czy po prostu nie zamierzasz sie głodzić. I 8kg w mc? no way. jojo gwarantowane.

Re: Ograniczenie węglowodanów- Dobry pomysł na di

Ograniczenie węglowodanów to dobry pomysł, o ile od nich własnie tyjesz. Przy czym to nie wystarczy - trzeba ograniczyć też tłuszcze i ilość jedzenia. Ale 8 kg w ciągu miesiąca nie zrzucisz, niezależnie co ograniczysz. 8 kg to 3-4 miesiące co najmniej.

Re: Ograniczenie węglowodanów- Dobry pomysł na di

Naprawdę, jeśli sie je dużo węglowodanów, to ich ograniczenie do dwóch kawałków chleba zaszkodzić nie może. Badania warto robić, jeśli się tyje nie wiadomo dlaczego, albo nie można schudnąć, mimo wysiłków. Nie przesadzajmy - osoba, która doskonale wie, ze utyła, bo w zimie za dużo jadła i za mało

Re: Ograniczenie węglowodanów- Dobry pomysł na di

>>Ograniczenie węglowodanów- Dobry pomysł na dietę ? Nie, niedobry. Stracisz przede wszystkim wodę. Dobry pomysł na dietę, to zbilansowanie makroskładników w zależności od trybu życia i aktywności fizycznej. Policz sobie swoje zapotrzebowanie i utnij z 300 kcal. A potem pacz i modyfikuj w

Re: Ograniczenie węglowodanów- Dobry pomysł na di

Pewnie tyle będzie różnych odpowiedzi, ile piszących. Na mnie ograniczenie węglowodanów działa najszybciej. Działa też post po 18, jeszcze lepiej po 17. No i 8 kg na wadze w miesiąc też dam radę stracić, inna sprawa, co się na to złoży: raczej nie sam tłuszcz, ale i woda i mięśnie. Efektu jojo da

Ograniczenie węglowodanów- Dobry pomysł na dietę ?

Mam do zrzucenia ok. 8 kg. Chciałabym się ich pozbyć w ciągu miesiąca. Ruchu nie znoszę. Wpadłam na pomysł żeby mocno ograniczyć węglowodany, do 1- 2 kromek dziennie + 1 ziemniak do obiadu. Mam zamiar postawić na warzywa, mięso, nabiał i może się zmobilizuję do jakiejś minimalnej dawki ruchu na

węglowodany

kcal w 100g. I raczej zamiast podwieczorku, nie oprócz :-). Lepiej zaplanować spozywanie takich rzeczy, np. w sobotę właśnie taki sorbet na podwieczorek, niż zajadać się nimi kompulsywnie. Aha, możesz spróbować chleba ProBody. Zawiera 10 razy mniej węglowodanów niż zwykłe pieczywo i ma niski indeks

Re: Ograniczenie węglowodanów- Dobry pomysł na di

>>Naprawdę, jeśli sie je dużo węglowodanów, to ich ograniczenie do dwóch kawałków chleba zaszkodzić nie może. Na krótszą metę nie zrobi. Na dłuższą nie wiem, ale mam wątpliwości, taki sposób żywienia nie jest naturalny. Za to na pewno za jakiś czas dziewczyna się zdziwi, że przytyła parę

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - B05BA03 Węglowodany

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - B05BA03 Węglowodany Nowa polityka prywatnosci i plików Cookies - przeczytaj Szukaj: Alfabetyczna lista leków: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z A-Z Aktualności Indeks leków Zapytaj o leki Bezpieczeństwo Nowe rejestracje Publikacje

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - A07C Preparaty złożone zawierające elektrolity i węglowod

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - A07C Preparaty złożone zawierające elektrolity i węglowodany Nowa polityka prywatnosci i plików Cookies - przeczytaj Szukaj: Alfabetyczna lista leków: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z A-Z Aktualności Indeks leków Zapytaj o leki

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - EPAR

aktywny składnik, galsulfazę. W jakim celu stosuje się Naglazyme? Preparat Naglazyme stosowany jest do leczenia pacjentów z mukopolisacharydozą typu VI (MPS VI).Chorobę powoduje niedobór enzymu (arylosulfatazy B). W normalnych warunkach enzym tenrozkłada węglowodany znane jako glikozaminoglikany (GAG

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - A07 Leki przeciwbiegunkowe, przeciwzapalne i przeciwzakaź

przeciwbiegunkowe, przeciwzapalne i przeciwzakaźne stosowane w chorobach jelit A 07 A Leki przeciwdrobnoustrojowe stosowane w chorobach przewodu pokarmowego A 07 B Leki adsorbujące A 07 C Preparaty złożone zawierające elektrolity i węglowodany A 07 D Leki hamujące perystaltykę przewodu pokarmowego A 07 E Leki

Centrum Informacji o Leku - Indeks leków - A07CA Preparaty rehydratacyjne do podawania doustnego

jelit A 07 C Preparaty złożone zawierające elektrolity i węglowodany A 07 C A Preparaty rehydratacyjne do podawania doustnego CHARAKTERYSTYKA INFORMACJA WŁASNA GASTROLIT proszek do sporządzania roztworu Preparat złożony Teva Pharmaceuticals Polska Sp. z o.o. ULOTKA CHARAKTERYSTYKA INFORMACJA WŁASNA

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!