Wszystko o:

cukier 2 godziny po posiłku

kaole

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca - naprawdę skuteczny sposób na walkę z nadwagą?

Dieta Montignaca jest jedną z bardziej popularnych diet odchudzających. Na czym polega i czy jest zupełnie bezpieczna?

Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić

Twoje odchudzanie za każdym razem kończy się tak samo - totalną porażką? Zacznij troszczyć się o siebie, zamiast karać, że nie jesteś taki "jak powinieneś". Twoje ciało służy ci wiernie dzień w dzień. Co możesz dla niego zrobić?

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

Objawy cukrzycy są dosyć charakterystyczne. Leczenie cukrzycy typu 1 i 2 przebiega inaczej, choć choroba objawia się podobnie. Cukrzyca to poważna choroba, która wymaga opieki lekarskiej. Niestety, cukrzyca dotyka coraz większej części populacji.

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

, ile zjedliśmy, a potem odczuwamy większy głód. W jednym z eksperymentów udowadniających tę tezę, eksperci podzielili badanych na dwie grupy. Pierwsza miała spożyć 9-daniowy obiad, jednocześnie układając pasjansa na komputerach. Druga - skupiając się tylko na posiłku. Następnie po 30 minutach wszyscy

Gazy, wzdęcia, nawet nieprzyjemne odbijania? Sprawdź, które produkty im sprzyjają

Gazy, wzdęcia, nawet nieprzyjemne odbijania? Sprawdź, które produkty im sprzyjają

. Mleko krowie Gdy po spożyciu mleka pojawiają się gazy, ból brzucha, a nawet biegunki i cuchnące wiatry, najczęściej podejrzewamy alergię na mleko. Tymczasem, zwłaszcza u osób dorosłych, zdecydowanie częściej przyczyną jest nietolerancja laktozy. Laktoza to cukier zawarty w mleku krowim. Wywoływana

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

Dieta ośmiogodzinna (dieta 8h). Moda, czy rewolucja?

w pierwszej godzinie od chwili przebudzenia. Takie przesuwanie godziny pierwszego posiłku sprawia, że organizm nie ma wystarczająco dużo czasu na jego przetrawienie i "zrobić miejsce" na kolejny. Dietetycy podkreślają, że 2-3 godzinna "obsuwa" sprawia, że spadający poziom cukru

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

;, których nasz organizm nie wykorzystuje do celów budulcowych, czy regulujących, ale odkłada je praktycznie w całości w postaci tkanki tłuszczowej. Natychmiast po spożyciu słodyczy poziom cukru we krwi bardzo gwałtownie rośnie (w przeciwieństwie do pełnowartościowego posiłku, po którym cukier wzrasta powoli

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

Dietetyczne triki: które działają, a które nie?

; - przekonuje jednak Shapiro i zaleca spożywanie posiłków po mniej niż 500 kcal co 3- 4 godziny. Czytaj: To nie moja wina, że tyję i nie mogę schudnąć? Nie do końca Zapomnij o makaronie, chlebie , owocach i chudnij - czy to rzeczywiście idealny przepis na szczupłą sylwetkę? "Osoby na diecie

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

Cukrzyca: wszystko, co warto o niej wiedzieć

dowolnej porze dnia, po posiłku. Wynik równy lub wyższy niż 200 mg/dl (11,1 mmol/l) wskazuje na cukrzycę, szczególnie wtedy, gdy są jakiekolwiek objawy. Podobnie jest przy doustnym teście obciążenia glukozą (inaczej krzywa cukrowa). Krew pobierana jest 2 godziny po podaniu 75 gramów glukozy do picia. Wynik

Zdrowe odżywianie. Obalamy 9 najpopularniejszych mitów

Zdrowe odżywianie. Obalamy 9 najpopularniejszych mitów

, niewiele wnoszą. Właściwy rozkład i wchłanianie cukrów z owoców następuje w jelicie cienkim. Jeśli spożywamy je po posiłku, np. w ramach deseru, gdy żołądek jest wypełniony masą pokarmową, owoc nie może przejść do jelit. W wyniku tego fermentuje w żołądku i kwaśnieje powodując zaburzenia trawienne. Owoce

Czy mierząc cukier glukometrem jego wynik jest prawidłowy?

Od czasu do czasu będąc u osoby chorej na cukrzycę robię sobie również pomiar cukru. Wyniki to zazwyczaj 92, 141. Dzień wcześniej np.186. Po kilku godzinach 120. Mam pytanie: czy są to niepokojące wyniki i dlaczego tak rozbieżne? kiedy najlepiej jest go mierzyć i na jakiej podstawie , do jakiego

Osłabienie i niski poziom cukru

Mam 25 lat i od paru dni czuję się osłabiona. Przez przypadek zmierzyłam sobie poziom cukru we krwi i okazało się, że wynosi on mniej niż 30 mg/dl. Dodam, że to było na czczo. Troszkę się wystraszyłam i po dwóch godzinach od obiadu ponownie zmierzyłam poziom cukru wynosił on 85 mg/dl. Dodam, że

Cukrzyca a dieta

m.in. wysokoprzetworzone produkty jak jasne pieczywo ( z mąki "białej"), słodycze, przekąski typu snack, nabiał z dodatkami smakowymi (typu owocowe), soki, słodkie napoje, a także owoce. Aby unikać chęci podjadania warto zaplanować posiłki tak, aby spożywać je regurlanie co 3-4 godziny w ilości 4 - 5

Jakie produkty dodadzą mi energii?

: - regularne posiłki - chęć słodyczy jest mniejsza, jeśli będziemy jeść regularnie, tzn co 3-4 godziny. Wydłużające się przerwy między posiłkami nasilają uczucie głodu (spadek cukru we krwi) i sprzyjają dokonywaniu przez nas tak zwanych "szybkich" decyzji, to znaczy wybieraniu produktów gotowych do spożycia

Cukrzyca?

Niedawno robiłam sobie badania na enzymy wątrobowe wyniki: ALT-141, g-GT-148, w badaniach serca usg wyszło że mam tachykardię, test obciążenia glukozą wyszedł mi po dwóch godzinach 122gm/dl, mierze sobie cukier glukometrem i czasem wychodzą mi wyniki 129gm/dl, 131gm/dl po posiłku dwie godziny, raz

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

Nie wiem, czy to było leczenie, w krzywej cukrowej pomiary na czczo i po 2 godzinach miałam w normie, ale po godzinie przekroczoną normę o 0,1 zatem stwierdzono u mnie cukrzycę ciężarnych i roztaczano czarne wizje, jak mogę zaszkodzić dziecku przez wysokie cukry. Normy w ciąży to glukoza do 120

Re: Taka histeria

Słodkie jest złe, gdy jest jedyną formą posiłku, który dziecko jada. Ale jeśli dziecko je różnorodne rzeczy, to jak dla mnie może nawet od czasu do czasu wcinać sam cukier. Moi lubią podjeść taki brązowy, z melasą, muscovado. Ważne, żeby słodkie było w ramach posiłku, a nie pomiędzy. Posiłki co

Re: problem z żywieniem

Korag, idź do dietetyka , niech ci ułożą dietę na nietolerancję glukozy z uwzględnieniem innych nietolerancji. Prawdopodobnie powinnaść jeść więcej posiłków (5-6) , ale mniejszych i patrzeć na indeksy glikemiczne potraw, żeby ci cukier nie skakał. Lepsze są cukry uwalniające się dłużej, ziemniaki

Re: dziwne wyniki!!

Wiesz każdy musi wypracować swoją diete. Ja tez złe się czuje jedząc często, wprowadza to jeszcze większy zamęt u mnie. Ja jem 2 max 3 razy dziennie, ale posiłki syte wysokotluszczowe a z niska ilością węglowodanów. Jem głównie warzywa, w tym ziemniaki, warzywa okopowe inne, kapustę

Re: Jak zrezygnować ze słodyczy/schudnąć ????

, twaróg, fasola, powinno pojawić się w co najmniej 2 posiłkach). Dodatkiem do diety mogą być też kwaśne produkty: ogórki kiszone, kapusta, wyciskanie soku z cytryny i grejpfruta do wody. Fundamentalną sprawą jest też podział dnia pod kątem posiłków, aby jeść je co 3-4 godziny i powstrzymać się od

początki cukrzycy? jasny gwint :(

niedawno robione badania- glukoza na czczo 99. wiem, że to jeszcze norma ale już granica. zdarzyło mi się już kilkanaście razy, że jak robię się głodna to mam nogi jak z waty, mroczki, słabo mi i ręce mi się trzęsą. niby objawy spadku cukru ale glukoza mierzona w takiej sytuacji, ok. 2 godziny po

Re: cukrzycówki a jak wy sobie radzicie

140, to poziom graniczny dla dorosłego człowieka po 2 godzinach po posiłku. To nie za dobrze. Kurczak z kfc to nie kurczak...

Re: Brak wzrostu cukru we krwii.

Istnieje jeszcze jedno wytłumaczenie. Jesz po prostu za mało. Nie napisałaś bowiem jak duży był ten posiłek i co w ciągu tej godziny robiłaś. I owszem, cukier może spadać ci przy zemdleniach za nisko, jednak chwilę po tym ze względu na stres organizm mobilizuje rezerwy cukru z wątroby i wynik się

Re: jak się wziąć w garść?

Najgorsze, co możesz zrobić, to rewolucja we własnym życiu. 2-3 dni się przemęczysz i oklapniesz. Zacznij małymi kroczkami. 1. Cukier - odstawić się trudno, bo to jak narkotyk. Nie uda się go odstawić bez uregulowania pór i jakości posiłków, więc nie ma się na razie co kopać z koniem. 2. Wprowadź

Re: Szczecin in vitro 2016 cz 3

Hej nikka. Ja po dwóch godzinach miałam cukier 197. Dr S powiedział że próbujemy diety a jak nie da rady to leki. Odpada białe i ciemne pieczywo.ja jadłam pieczywo chrupkie np Sonko tylko nie te sztuczne wafle ryżowe. Wędlina raczej chuda. Warzywa zwłaszcza o niskim indeksie Ig. Zupy, drugie danie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!