Wszystko o:

cukier po jedzeniu

Aleksandra Kilen-Zasieczna, ms

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nadmierny apetyt na słodycze - skąd się bierze i jak mu przeciwdziałać?

Nie wyobrażasz sobie dnia bez słodyczy? Nie możesz funkcjonować bez codziennej dawki cukru? Możesz być uzależniony od jedzenia słodkich produktów. Sprawdź, skąd bierze się apetyt na słodycze i jak sobie z nim radzić.

Cukier w normie? Sprawdź, dlaczego warto badać poziom cukru we krwi

Poziom, jaki przyjmuje cukier we krwi, musi być regularnie kontrolowany. Oznaczanie glikemii pełni podstawową rolę zarówno w diagnozowaniu, jak i czuwaniu nad ewentualnym rozwojem cukrzycy. Nawet jeśli jesteś osobą zdrową i nie stwierdzono u Ciebie żadnych dolegliwości, w trosce o własną przyszłość postaraj się od czasu do czasu badać cukier.

Trzymaj cukier w ryzach: naturalne sposoby

Jest nam niezbędny do życia, a zarazem bywa zabójcą. Co robić, żeby cukru było w sam raz? Czy jego poziom można regulować ziołami?

Jak jemy w pracy, czyli grzechy pracownika biurowego

Jak jemy w pracy, czyli grzechy pracownika biurowego

utrzymać efektywność pracy. Brzmi dziwnie znajomo? 5 godzin 40 minut za biurkiem Pracownicy biurowi spędzają przy biurku co najmniej 5 godzin 40 minut. Jedzenie przed komputerem wydłuża, i tak już znaczną, ilość czasu spędzonego w pozycji siedzącej. Dlaczego zatem nie odchodzimy, by spokojnie skonsumować

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

daniami. Kapsaicyna, która jest składnikiem wielu ostrych przypraw, hamuje rozwój bakterii w organizmie i wzmacnia naszą odporność. Jednak sięgajmy po nie w ciągu dnia, gdy żołądek pracuje na pełnych obrotach. Masz problem z poranną zgagą? Być może winne jest właśnie regularne jedzenie owoców

Żujesz gumę dłużej niż przez 5-10 minut albo częściej niż dwa razy dziennie? Ekspertka: to bardzo źle

Żujesz gumę dłużej niż przez 5-10 minut albo częściej niż dwa razy dziennie? Ekspertka: to bardzo źle

Wielu stomatologów zaleca żucie gumy bez cukru po jedzeniu. Nie chodzi tylko o świeższy oddech, ale fakt, że ta czynność wzmaga produkcję śliny. To z kolei wyrównuje poziom pH w ustach do obojętnego. Dzięki temu szkliwo nie niszczy się tak szybko ( np. od kwasu węglowego i cukru zawartego w

Grzyby Candida - objawy zarażenia, leczenie, profilaktyka

Grzyby Candida - objawy zarażenia, leczenie, profilaktyka

nadwaga. Leczenie kandydozy Wyleczenie kandydozy w dużej mierze zależy od tego, czy pacjent będzie skłonny zmienić swój tryb życia. Konieczna będzie modyfikacja diety. Najważniejszym punktem nowego jadłospisu jest maksymalne ograniczenie przyjmowania cukrów prostych. Chory musi zrezygnować z jedzenia

Dieta kapuściana na odchudzanie

Dieta kapuściana na odchudzanie

; Dieta kapuściana jest bowiem dietą oczyszczającą, która nie powinna być stosowana dłużej niż tydzień. Siedem dni jest to bowiem optymalny okres, który pozwala na oczyszczenie organizmu. Dieta kapuściana ma jedną ważną zaletę - nie ogranicza porcji spożywanego jedzenia, można jeść aż do pełna. Podstawą

Sztuczny słodzik powoduje raka, a sól choroby serca? Obalamy 9 mitów o produktach spożywczych, które rzekomo szkodzą

Sztuczny słodzik powoduje raka, a sól choroby serca? Obalamy 9 mitów o produktach spożywczych, które rzekomo szkodzą

Wiele osób myśli, że tłuste jedzenie to prosta droga do przytycia i rozmaitych chorób. Tymczasem to nie tłuszcze, a węglowodany mają o wiele większy wpływ na naszą sylwetkę i zdrowie - w negatywnym sensie. Dowodem na to są m.in szeroko zakrojone badania na ponad 135 tys. osób z 18 krajów, które

Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą

Kiszonki: bogactwo smaku i zdrowia nie tylko zimą

Hipokalemia - co jeść?

jest przede wszystkim unikanie pokarmów bogatowęglowodanowych (bogatych w cukry) oraz pokarmów solonych i z dużą zawartością sodu. Napady porażenia mogą być wywołane przez zimno, stres emocjonalny, bardzo duży wysiłek fizyczny jak również przez alkohol, dlatego zalecane jest ograniczenie jego spożycia

Senność a cukrzyca

Odczuwam senność po jedzeniu. Czy to może być cukrzyca?Jednym z objawów cukrzycy jest uczucie senności i zmęczenia, które są wywoływane odwodnieniem, które z kolei spowodowane jest pojawieniem się glukozy (cukru) w moczu i zwiększonym jego wydalaniem. Tak więc na tak zadane pytanie należy

Jakie produkty dodadzą mi energii?

: - regularne posiłki - chęć słodyczy jest mniejsza, jeśli będziemy jeść regularnie, tzn co 3-4 godziny. Wydłużające się przerwy między posiłkami nasilają uczucie głodu (spadek cukru we krwi) i sprzyjają dokonywaniu przez nas tak zwanych "szybkich" decyzji, to znaczy wybieraniu produktów gotowych do spożycia

Burczenie w brzuchu

dużych ilości pokarmów wzdymających, cukrów prostych, mimowolnego łykania powietrza (np. w trakcie równoczesnego rozmawiania i jedzenia). Jeżeli burczeniu towarzyszą biegunki, naprzemienne z zaparciami, wzdęcia to wtedy może być to spowodowane zespołem jelita drażliwego. Samo burczenie nie ma wpływu

Problemy z wypróżnianiem

boli jeszcze bardziej. Ból przypomina coś na wzór bólu obicia lub siniaka (trudno to opisać). Również od pewnego czasu wprowadziłam zdrowy tryb życia odżywianie i ćwiczenia. W tym czasie zauważyłam, że mój stan znacznie się poprawił, ponieważ eliminowałam ze swojej diety jedzenie smażone, słodycze

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle?

A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle, z wyboru a nie z konieczności?

Re: A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle?

słodyczy (po grudniowym rozpasaniu) już prawie nie jem, cukier mogę jedynie ograniczać, bo sypią go do wszystkiego - chleba, kiełbasy, szynki, keczupu... Nie chce mi się przecierać pomidorów, ani mielić krowy na wędlinę w imię hejtu dla cukru

Re: A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle?

Nie rozumiesz, że jak ktoś mówi, że nie je cukru to nie znaczy, że nie je "cukrów" w znaczeniu chemicznym? Ponawiam pytanie: jak słyszysz, że ktoś mówi: muszę kupić cukier to przypuszczasz, że idzie po pomidory i sałatę? Poza tym dobry specjalista wie, że po drugiej stronie nie siedzi osoba mająca

Re: A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle?

Staram się ograniczać cukier, ale nie zawsze mi to wychodzi. Kawy i herbaty nie słodzę, nie kupuję soków, dosładzanych jogurtów, ze słodyczy jemy gorzką czekoladę, batoniki typu Dobra kaloria, albo daktylowe kulki. Jedyne co niestety lubię to cola zero (a jak znajdę to life). Myślę że cukru nie da

Re: A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle?

Ja nie jem cukru rafinowanego, żadnych kupnych słodyczy ( czasem zrobię tartę jaglaną, szarlotkę owsianą, śliwki pod kruszonką owsianą czy coś podobnego słodzone miodem lub syropem klonowym, czasem zjem upieczone jabłko polane roztopioną gorzką czekoladą i takie tam). Używam czasem szczypty cukru

Re: A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle?

takamania napisał(a): > memphis90 napisała: > > > ;) > > > Oj to moi ulubieńcy. Nie pogardzą też musztardą, kechupem i majonezem. Pomijam warzywa i owoce. Na upartego mówmy o dodanym cukrze . Więc poza wymienionymi dodatkami , wybrańcy jedzą wyłącznie wędliny

Re: A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle?

jem.gluten.i.cukier napisał(a): > Mogę nie tknąć alkoholu ale z kawy i słodyczy nie zrezygnuję. Uwielbiam i jem d > użo, na pewno powinnam ograniczyć > Witaj siostro w niedoli

Re: A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle?

Ciebie to strach na zakupy wysłać. Poproszę Cię o kg cukru to przyniesiesz mi ziemniaki i mleko? Czy Twoim zdaniem autor wątku powinien np. zapytać "A kto nie je sacharozy?"? -- nie lubię pustych głów, pustych słów i pustych butelek

Re: A kto nie je cukru i słodyczy w ogóle?

raczej chodzi o ilość czasu gdy jesteśmy wlepieni w urządzenia elektroniczne, ale je zwyczajowo dzielimy na te dobre (forum) i zle TV. Jak slodzenie cukrem i miodem :D -- "Kto chce, szuka sposobów. Kto nie chce, szuka powodów."

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!