Wszystko o:

cukier u zdrowego człowieka

eska

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

5 najsłynniejszych trucicieli w żywności. W pełni zasłużyli na złą sławę?

Niektórych substancji zawartych w żywności boimy się jak ognia. Chociaż są jadalne, a nawet należą do składników niezbędnych do życia: białek, cukrów, tłuszczów, minerałów, wzbudzają silne emocje i mają swoich zagorzałych wrogów. Tylko czy słusznie? Zawsze szkodzą? Jak bardzo i od czego to zależy?

Przegląd produktów słodzących - jak wybrać najlepiej?

Masz ochotę na coś słodkiego, ale dbasz o linię lub nie chcesz narażać zdrowia na negatywne konsekwencje? Obecnie wybór produktów słodzących, zarówno naturalnego, jak i sztucznego pochodzenia, jest bardzo szeroki. Jakie mają wady i zalety?

Przegląd najpopularniejszych napojów lata. Na pewno wiesz, co pijesz?

Gdy robi się gorąco, zapotrzebowanie organizmu na płyny rośnie. Prześwietlamy ulubione napoje lata. Sprawdź, jak wpływają na urodę, figurę i nastrój.

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

Chcesz być zdrowy? Jedz zupy!

problemów. Uwolniona szybko glukoza dla zdrowego człowieka to cenne paliwo. 9 korzyści płynących z picia ciepłej wody Bazą zupy może być sam wywar warzywny, drób, wołowina. Ta ostatnia, głównie dzięki zawartości kwasów CLA , karnityny i tauryny , sprzyja odchudzaniu (więcej na ten temat). Drób

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

przetworzonych produktów, cukru. W naszym menu powinny dominować warzywa, owoce i kasze. "Kuracja" stanie się skuteczniejsza, jeśli będziesz organizm odpowiednio nawadniać. Poznaj schemat, który pomoże Ci tak rozplanować napoje, abyś mogła cieszyć się gładką, zdrową i piękną cerą. Arkadiusz

„Jesteś gorszą osobą, bo nie jesz fit” – Nigella przestrzega przed zawstydzaniem z powodu sposobu odżywiania

„Jesteś gorszą osobą, bo nie jesz fit” – Nigella przestrzega przed zawstydzaniem z powodu sposobu odżywiania

nadmiaru cukru. Ich posiłki składają się np. z chudego mięsa, warzyw, owoców, roślin strączkowych, orzechów, nasion i dobrych węglowodanów. Szlachetne zdrowie... Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr i Jessica Alba to gwiazdy, które promują taką zdrową dietę. Jej zasad broni także blogerka kulinarna Ella Woodward

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

Sabotażyści odchudzania - dietetyczne błędy utrudniające chudnięcie

. Nie zapominaj, że słodkie owocowe napoje to nie soki. Te są zdrowe i ściśle zdefiniowane, chociaż miewają sporo kalorii . Wszystko na ten temat Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Człowiek to głównie woda. Niestety, wciąż o tym zapomina. Oto konsekwencje Szukasz dla siebie odpowiedniej diety

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

Cukrzyca: objawy, typy, leczenie i dieta. Jakie są oznaki cukrzycy?

widzenia fizjologii naszego ciała, jest glukoza . U zdrowego człowieka za prawidłową gospodarkę cukrami odpowiada przede wszystkim insulina . Jest to hormon wydzielany przez tzw. komórki ß wysp trzustki . Insulina, działając na receptory znajdujące się w tkankach obwodowych naszego ciała

Najważniejsze trendy i wydarzenia 2015 roku - o tym się mówiło!

Najważniejsze trendy i wydarzenia 2015 roku - o tym się mówiło!

słodkiego smaku. Dziś osoby odchudzające się nie muszą całkowicie się z nim żegnać (polecamy także: Słodziki niezdrowe? Jednak nie! ). To naprawdę duża ulga i komfort psychiczny dla nich. Ograniczanie cukru stało się znacznie prostsze - komentuje. 4. Obalenie mitu, że tłuszcz jest główną przyczyną otyłości

Tętno - normy

Jakie powinno być tętno u dorosłego człowieka?Tętno (a dokładniej - czynność serca) u dorosłego, zdrowego człowieka powinno w spoczynku wynosić między 60 a 100 uderzeń na minutę. Podczas wysiłku fizycznego, w zależności od kondycji organizmu - tętno będzie wyższe

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

poprawy samopoczucia po pewnym czasie od operacji dieta może być rozwijana do diety zdrowego człowieka. Na początku unikamy produktów: - które mogą działać wzdymająco i gazotwórczo: warzywa surowe, bób, kapusta, kalafiory, brokuły,cebula,pory, szparagi, gruszki,czereśnie,piwo, rośliny strączkowe

Białko w moczu

O czym świadczy białko w moczu powyżej 3g na litr? Kontrolne badanie podczas leczenia pęcherza moczowego z powodu raka (usunięty dwukrotnie).Zdrowy człowiek wydala z moczem nie więcej niż 250-300 mg białka na dobę. Wynik 3g/l świadczy o białkomoczu, który jest groźnym objawem zaburzeń funkcji nerek

Ciągłe zmęczenie i brak sił wiele dni po grypie

, Strepsils, Tantum Verde, tabletki na zatoki, krople do nosa itp). W spoczynku czuję się niby dobrze jak zdrowy człowiek, jednak w pracy (a jest lekka) czuję się osłabiony, nie mam na nic chęci, przy drobnym wysiłku robi mi się gorąco, czasem jest mi zimno czasem gorąco. Czuję jak by ciągle siedziała we mnie

Sok z burków - czy może mi zaszkodzić?

Ostatnio często piję po sok z buraków, bo lubię i naczytałam się, że jest bardzo zdrowy. Jadnak koleżanka powiedziała mi, że może być on szkodliwy dla organizmu w zbyt dużych ilościach. Chciałam wiedzieć, czy to prawda? Jakie ilości soku z buraków, czy też samych buraków mogę jeść na codzień tak by

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Odchudzanie i zdrowy styl życia w Jeżycjadzie

", może przyjąć szklankę cukru nawet nie wiedząc, kiedy. Tyle cukru, ile jest w kawałku domowego czekoladowego ciasta i dwóch łyżeczkach domowego dżemu, to dla zdrowego człowieka ciągle raczej niegroźne dawki.

Re: Chcieliśmy tylko pracować za jedzenie

Przy cukrzycy typu I dieta nie ma większego znaczenia, właśnie dlatego, że przyjmuje się insulinę. Oczywiście unika się cukru i tłustych posiłków, czyli zaleca się po prostu zdrowe odżywianie. Ale generalnie można jeść wszystko. Jest to ta sama dieta jak u każdego człowieka. Tylko oczywiście

Re: czy tzw zdrowa zywnosc to zwykly kit

Grubas pijący, palacy, jedzący tonę słodyczy i fastfoody nie tylko umrze statystycznie wcześniej od aktywnego sportowo i zdrowo się odżywiającego człowieka, ale jego życie w ostatniej części będzie do tego niezbyt przyjemne. Tyle tylko, że zdrowe życie to nie jest dieta bez gultenu, bez mleka

Re: 7,5kg u 11 msc dziewczynki. Pomóżcie

pediatra zaleciła sinlac, to w końcu produkt dla alergików). Po prostu jest drobna, zresztą piszesz, że sama taka jesteś, więc nic dziwnego :) Twoim zadaniem nie jest tuczyć dziecko, tylko wyrobić w nim zdrowe nawyki żywieniowe - dać posmakować jak najwięcej warzyw i owoców, nauczyć jeść bez cukru

Re: Emamy z cukrzycą - świeże soki.

Dla osób bez cukrzycy picie choćby najzdrowszych soków IMO przekracza dzienną dawkę cukru. W diecie zdrowego człowieka przewidziane jest spożywanie 1-2 owocow dziennie. Na szklankę soku przypadają co najmniej 4 owoce, nawet jeśli są super zdrowe to mają fruktozę, fruktoza to cukier, cukier szkodzi

Re: Grzeczne, kulturalne, dobre, wychowacze?

przyjeżdża ze studiów do rodzinnych stron - koniecznie z batonikiem, młody człowiek zgłodniał w podróży - uroczy tańczący i śpiewający niedźwiedź daje mu pełny cukru ryż na mleku. Burczy ci nieobyczajnie w brzuchu - zjedz słodzony serek. Konkurs amatorów piosenkarzy - w przerwach popijają dla kurażu słodzone

Re: Insulinooporność

cukru. On tego cukru potrzebuje tak samo jak człowiek zdrowy, tyle tylko, że zaburzony jest mechanizm wprowadzania cukru do komórki. Więc ludzie z cukrzycą mogą jak najbardziej stosować dietę składającą się z 2-3 posiłków dziennie. Korzystniej byłoby tu jeść 2 posiłki białkowe i jeden posiłek

Re: Witamina C ...

transportującą glukozę do komórek). U zdrowego człowieka krótko po posiłku spada zarówno poziom glukozy, jak i insuliny. Gdy jednak tkanki są oporne na działanie tej substancji, glukoza nie trafia do komórek. Mózg wysyła wtedy sygnał alarmowy o konieczności jak najszybszego dostarczenia czegoś słodkiego, bo po

Re: Porwałybyście dziecko?

Nie, rodzice nie mogą decydować o "nieleczeniu dziecka" :/ Dziecko ma prawo do diagnostyki i terapii niezależnie od przekonań rodziców, którzy może woleliby terapię dzwonami tybetańskimi czy okadzaniem szałwią albo medytacją nad kulkami z cukru. Akurat brak wit K może zmienić wszystko - dziecko

Re: Jakie badania? Nocne wstawanie na siku

Badania - te co dziewczyny mówiły, dodatkowo cukier, ale podejrzewam, ze córka po prostu tak ma. Nie ograniczaj picia! Nie wolno nie dawać pić dziecku, które chce pić. To jest i wyjątkowo dokuczliwe i zwyczajnie niezdrowe - po to jest pragnienie, by dawać sygnał, ze człowiek powinien się napić

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!