Wszystko o:

cynk

podpis główki

Cynk

Organizm ludzki nie jest w stanie funkcjonować bez tego pierwiastka. Jest niezbędny do syntezy DNA i RNA, białek, insuliny i nasienia. Bierze udział w metabolizmie węglowodanów, tłuszczy, białek i alkoholu . Współdziała z witaminą A. Ponad 70 różnych enzymów wymaga cynku do prawidłowego działania. Jest integralną częścią tkanek i wpływa na prawidłowe gojenie ran, prawidłowy wzrost i rozwój płodu . Cynk znany jest też z tego, że wpływa na wygląd skóry i jej przydatków oraz usprawnia pracę tarczycy.

Niedobór cynku powoduje m.in.: drżenie mięśni, skurcze, możliwa jest depresja, zaburzenia mowy, zły stan i wygląd skóry, obniżona odporność.

Źródła cynku w pokarmach: kasze, warzywa strączkowe, owoce morze, jaja, drób, wołowina.

Paulina Zduniak

Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości

Cynk - mikroelement dla zdrowia, urody i męskości

Nadmiernie wypadają ci włosy, paznokcie się łamią, a na skórze pojawiają przebarwienia? A może łatwo dopadają cię infekcje albo masz problemy z popędem płciowym? To mogą być oznaki, że w twojej diecie brakuje cynku. Kiedy szczególnie uważać na jego niedobór?

Dieta trzech minerałów - trzymaj wagę w ryzach

To nie jest zwykła dieta. Tu się je, by tracić kilogramy. Przyczyną problemów z metabolizmem, a w efekcie i trzymaniem wagi w normie, bywają niedobory składników odżywczych, choćby magnezu, chromu i cynku. Paradoksalnie: często trzeba więcej jeść, by schudnąć. Nie poddawaj się: znajdź przyczynę, a twój układ trawienny będzie pracował jak trzeba.

Wiosenne zmęczenie, które... nie mija

Nie masz energii, brak Ci sił, jesteś permanentnie zmęczony. Tłumaczysz, że to wiosenne przesilenie, które za chwilę minie, ale tak się nie dzieje. Prawdziwą przyczyną osłabienia organizmu i utraty witalności może być brak witamin oraz mikroelementów takich jak selen, potas, cynk, żelazo.

Cynk - znaczenie biopierwiastka dla organizmu, konsekwencje niedoboru

Cynk - znaczenie biopierwiastka dla organizmu, konsekwencje niedoboru

. Współdziała z witaminą A. Ponad 70 różnych enzymów wymaga cynku do prawidłowego działania. Jest także integralną częścią tkanek i wpływa na prawidłowe gojenie ran, prawidłowy wzrost i rozwój płodu . Możliwe, że bierze udział w zapobieganiu rozwojowi przeziębienia, wówczas, gdy stosuje się go regularnie

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

tłuszcz (o ile same takimi nie są). Jego działanie na skórę jest zdecydowanie lepsze, gdy wspomożemy go cynkiem. Moc barwników owoców i warzyw. Który kolor najzdrowszy? Retinol, kolagen i reszta: wielka moc czy ściema? Nóż do filetowania ryb (5.3... ALEPIA Olej Amla 100

Mikroelementy bez których nie da się żyć

Mikroelementy bez których nie da się żyć

, łatwo nie jest... Więcej na ten temat: Chrom, cynk, magnez - podkręć metabolizm Choroby, które prowadzą do otyłości Chociaż należy do pierwiastków potrzebnych w ilościach śladowych, być w organizmie musi. Naukowcy nazwali go "mikrolokomotywą" życiowego napędu. Aktywuje enzymy niezbędne

Orzeszki piniowe - kulinarny skarb z południa Europy

Orzeszki piniowe - kulinarny skarb z południa Europy

organizm przed działaniem wolnych rodników. Cynk wzmacnia odporność, a także poprawia stan paznokci i włosów. Co istotne dla mężczyzn, zwiększa produkcję testosteronu. Orzeszki piniowe i kulinaria Po pierwszym skosztowaniu orzeszków od razu wiemy, że mamy do czynienia z owocem sosny. To przez ich

Testosteron, czyli hormon męskości i agresji? Nie tylko

Testosteron, czyli hormon męskości i agresji? Nie tylko

poziomu hormonu za pomocą diety. Wskazane jest przede wszystkim wzbogacenie jej w produkty obfitujące w cynk. Produkcji testosteronu sprzyja też aktywność fizyczna, szczególnie trening siłowy. Specjaliści twierdzą, że optymalne wyniki przynosi zaplanowanie zajęć sportowych ok. godz. 17.- 18.00, jeśli

Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

Wyjątkowo przykry zapach potu? Poszukaj przyczyny

musi to być choroba. Leki (np. przeciwtrądzikowe), a nawet niektóre suplementy diety, mogą wpływać negatywnie na woń ciała. Znaczenie mają także niedobory konkretnych składników odżywczych, choćby cynku czy witaminy B12. Uwaga! Te nie musza wynikać tylko z nieprawidłowości w diecie, ale i zaburzeń

Doppelherz aktiv Dla mężczyzn - Aktywna męskość na dłużej

Doppelherz aktiv Dla mężczyzn - Aktywna męskość na dłużej

Zawiera: skoncentrowane, standaryzowane wyciągi z maki, żeńszenia koreańskiego (P. ginseng), hinduskiego ziela Gotu cola oraz kofeina, selen, cynk i wit. E. Stosowanie: tylko 1 kapsułka dziennie. Opakowanie suplementu diety zawiera 30 kapsułek.

Sperma to nie tylko plemniki. Czy działanie przeciwdepresyjne i odmładzające to mity?

Sperma to nie tylko plemniki. Czy działanie przeciwdepresyjne i odmładzające to mity?

CYNK ,CYNK ,CYNK!!!

Dwie tabletki cynku dziennie wspomagaja produkcje plemnikow a przy okazji zmniejszaja ryzyko wystapienia raka prostaty.Sprobujcie!!! Po tygodniu regularnego brania zobaczycie poprawę!!! To sposob emerytowanego podrywacza.Ma 65 lat i po Viagrze nie miał wytrysku.A cynk mu pomaga. Ja mam 25 lat

Cynk, cynk, cynk.......

.i jeszcze raz cynk...jego brak daje takie objawy.........uwierzcie w to........nic nie tracicie a możecie zyskać wiele..........podobno to taka nowinka z zakresu alergologii...............lekarze z którymi się kontaktowałam w tej sprawie mówią, że sporej części leczonych przez nich dzieci z

Cynk

Hej dziewczyny Co uważacie na temat cynku? Kiedyś dermatolog mi powiedział że to bujda wszystko. Jedna osoba kiedyś napisała pracę na ten temat i od tej pory wszyscy twierdzą że cynk pomaga co wcale nie jest prawdą. Z kolei dzisiaj poszłam do dermatologa po tabletki (bo chcę znowu do diany

Cynk

Czy tabletki z cynkiem typu "Zincas" sa w stanie zmniejszyc wydzielaniu łoju przez gruczoły łojowe??

cynk

Gdy mialem juz dosc mocno przerzedzona czupryne zaczalem stosowac cynk zewnetrznie. (2 tabletki Zincteral w 60ml wody destylowanej). Poczatkowo wypadanie sie nasililo, ale po okolo 2-3 tygodnia wlosy przestaly wypadac! Zrobily sie mocniejsze, grubsze i wyraznie sie zagescily. Przez ponad 3

Cynk

W jakich jest produktach? Słyszałam, że niedobór może być przyczyną AZS. Jak w sposób naturalny dostarczyć sobie/dziecku cynku? Karmię piersią, więc pewnie to zależy także od mojej diety. -- Moja Basia

cynk

Czy to prawda, że cynk wzmacnia włosy ewentualnie zapobiega ich wypadaniu? Chodzi mi dokładnie o tabletki cynkowe. Czy zawsze można je stosować czy trzeba wcześniej zrobić badanie? Są jakieś przeciwskazania? Słyszłam też o cynkowej maści do wcierania. Czy to skuteczne?

Cynk

Jakby ktoś z Was potrzebował kamizelkę odblaskową, to w kerfurze na hali są po 10zł, różne rozmiary i kolory (żółte, pomarańczowe). Idzie zima, więc przyjdzie mi wracać z uczelni (jak i jechać na uczelnię) w nocy, także sobie taką kamizeleczkę sprawiłem - jaskrawo żółta z dwoma szerokimi pasam

Cynk

Witam , jak wykorzystać wiedze następującą: w niedługim czasie ktoś, zainwestuje ogromne pieniądze w pewną spółkę giełdową( niewielką).Nie wiem po co ani dlaczego. Nie znam się kompletnie na giełdzie. Komu taka informacja może być przydatna ? Ja sam nie mam pieniędzy na inwestycje.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!