Wszystko o:

czego nie można jeść przy cukrzycy

Agata Kinasiewicz

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Indeks glikemiczny - jak się nim posługiwać?

Tabele indeksu glikemicznego mają nam pomóc w przestrzeganiu diety i panowaniu nad swoją wagą. Żeby wykorzystać je w walce o lepszą sylwetkę, a także w dietach, które towarzyszą np. cukrzycy, trzeba wiedzieć, jak się nimi posługiwać i do czego służą. Czym jest indeks glikemiczny? Czy przygotowując potrawę, można obniżyć jej indeks glikemiczny?

Powodują wrzody, zwiększają ryzyko cukrzycy - tych produktów nie jedz na pusty żołądek

Na śniadanie jesz jogurt? Lubisz rano przekąsić słodkiego muffina? Błąd! Dietetyczka Aneta Łańcuchowska podpowiada, co jeść i z czego warto zrezygnować w ramach pierwszego posiłku.

Choroby wypisane na twarzy - nauka czy szarlataneria?

Worki pod oczami mogą świadczyć o chorobie nerek, a przebarwienia na czole o problemie z wątrobą? Tak, ale uważaj z takim stawianiem diagnozy, bo patofizjonomika, czyli "czytanie z twarzy", bywa szkodliwe.

Pączek w tłusty czwartek - na słodko, ale tylko od święta?

Pączek w tłusty czwartek - na słodko, ale tylko od święta?

Wprawdzie tłusty czwartek to nie tylko pączki, ale i faworki, to jednak te pierwsze zdominowały święto. Mimo że z punktu widzenia dietetyki mają w sobie wszystko to, czego należy się wystrzegać i smaży się je w głębokim tłuszczu, w ten jeden dzień rzadko kto się tym przejmuje. Pączki znane są

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

wykonaj podstawowe badania tarczycy , by w razie czego uniknąć takich powikłań. Część ginekologów zaleca je swoim pacjentkom standardowo. Uwaga! Nie interpretuj samodzielnie wyników. To lekarz (najlepiej endokrynolog) wie, jak je ocenić. Normy laboratoryjne niejednokrotnie nie uwzględniają zakresów

Cukrzyca w natarciu

Cukrzyca w natarciu

ludzi, z czego ponad 2 mln przypada na Polskę. * W ciągu tylko jednego pokolenia częstotliwość występowania cukrzycy wzrosła na świecie sześć razy. * Ponad 50 proc. osób chorych na cukrzycę nie jest tego świadomych. * Liczba przypadków cukrzycy typu 1, atakującej głównie młodych ludzi, zwiększa się o 3

Cukrzyca zjada Polaków

Cukrzyca zjada Polaków

organizm i wie, jak reaguje na nadprogramowy kawałek pizzy, niektóre owoce, rzeczy, które zawierają więcej glukozy. Przy odpowiednio prowadzonej cukrzycy nie trzeba rezygnować z ulubionych potraw na zawsze, wystarczy się - co prawda dość mocno - ograniczyć. Zobacz, do czego służy indeks glikemiczny

Żyć dłużej, ale zachowując zdrowie i formę. Prof. Veronesi ma przepis na dobrą długowieczność?

Żyć dłużej, ale zachowując zdrowie i formę. Prof. Veronesi ma przepis na dobrą długowieczność?

przez wolne rodniki. To nie tylko przedłuża życie, ale chroni przed ogólnymi procesami zapalnymi, które sprzyjają cukrzycy, chorobom serca, procesom nowotworowym, chorobie Alzheimera, itd. Witamina C dba nawet o urodę - spowalnia proces tworzenia się zmarszczek. Czytaj także: ABC witamin Witaminy z

Insulina - słodko-gorzki smak życia

Insulina - słodko-gorzki smak życia

jest cukrzycą typu 1. Ma ją ok. 10 proc. chorych. Dlaczego chorujemy na cukrzycę typu 1? Nie wszystkie przyczyny choroby już znamy, ale na pewno jaką rolę odgrywają tu czynniki genetyczne. Lekarze są pewni, że możemy odziedziczyć skłonność do cukrzycy. Poza tym jej powstanie może mieć również związek z

Tłuszcze trans: zabójcze dla twojego zdrowia

Tłuszcze trans: zabójcze dla twojego zdrowia

Jedzenie wątróbki przy cukrzycy

Moja koleżanka z cukrzycą typu I powiedziała mi ostatnio, że osobom z tą chorobą nie zaleca się jedzenia wątróbki. Chciałabym wiedzieć dlaczego? Z czym to jest związane? Ma ona częste problemy z anemią i radziłam jej właśnie jedzenie wątróbki raz na jakiś czas, ale ponoć lekarz jej powiedział, że

Czego nie można jeść po wszczepieniu stentów

Prosił bym o podanie strony gdzie piszę wszystko o diecie na ten temat co pisałem wyżej jakiś link czy krótki temat w tej sprawie !

Senność a cukrzyca

Odczuwam senność po jedzeniu. Czy to może być cukrzyca?Jednym z objawów cukrzycy jest uczucie senności i zmęczenia, które są wywoływane odwodnieniem, które z kolei spowodowane jest pojawieniem się glukozy (cukru) w moczu i zwiększonym jego wydalaniem. Tak więc na tak zadane pytanie należy

Cukrzyca a dieta

Jaka powinna być dieta dla cukrzyka, aby nie był głodny? Wysoki indeks ma chleb razowy, a jaki to chleb z pełnego ziarna? Proszę o poradę jak jeść.Dieta dla pacjentów chorujących z cukrzycą powinna być dietą z ograniczeniem węglowodanów łatwoprzyswajalnych, których wysoką zawartość mają produkty

Czy niedocukrzenie mogło się zmienić w cukrzycę?

. Aktualnie zmieniło się to na tyle, że spokojnie jem co 4 godziny, czasami częściej, czasami rzadziej. Nie odczuwam wielkiego łaknienia. Pojawia się zazwyczaj po 6 godzinach od zjedzenia ostatniego posiłku. Czy niedocukrzenie mogło się zmienić w cukrzycę? I co z tym moim zmęczeniem?Objawy stałego zmęczenia i

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Insulinooporność

minor.revisions napisała: > A jak się te reguły sprawdzają gdy już się ktoś dorobił cukrzycy? Rozumiem że cukrzyk nie m > oże na jeden raz popchać owsianki bananem czy zjeść dwóch lub trzech bułek, ale > te 15 gram maksymalnie to jest nadal to czego ma się trzymać, czy tu też racze

Re: W jakim wieku czlowiek zaczyna sie sypac?

A co ma powiedzieć osoba, która skończyła 83 lata , lub 85 lat ? W latach naszej młodości bywało różnie. Czasami bywało głodno, chłodno i do domu daleko, ale to dotyczyło wtedy prawie wszystkich. Nie mamy nadwagi, cukrzycy, prowadzimy aktywny tryb życia. Zasadniczą rzeczą jest prowadzić aktywny

PILNE!!!- Co jeść a czego nie przy cukrzycy ciążow

jestem na urlopie. Dostałam telefon z laboratorium w Wawie, że mam podwyższone wyniki glukozy z 50g. Jestem w 25tc. Nie wiem co mogę jeść a czego nie.Wynik miałam 160 przy normie 140 (nie wiem czego, bo wynik na telefon). Za tydzień robię krzywą cukrową. Jak mam się odżywiać? Czego unikać

Re: Insulinooporność

że stewia jednak stymuluje trzustkę do pracy, mniej niż cukier ale jednak! Przy ciężkich przypadkach IO, nieuregulowanej cukrzycy to jest już problem. Ja przeprowadziłam test na sobie i stevia u mnie podnosi poziom cukru. Nie stosuję więc. W wielu słodzikach jako wypełniacz stosuje się dodatkowo

Re: Insulinooporność

jeszcze prowadzi niezauważenie do ciężkiej choroby. Tu masz drogę w kierunku cukrzycy lub w kierunku zdrowia. Nie ma trzeciej drogi. Naprawdę dla osoby prowadzącej siedzący tryb życia 75 - 100 g węglowodanów (czyli np. trzy banany dziennie i kawałek czekolady) to nie jest coś bez czego nie da się żyć. Mi

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

; Jak chcesz zapobiec cukrzycy, to przede wszystkim jedz niskoprzetworzone, nie d > otykaj syropu gluzozowo-fruktozowego (będzie ciężko, bo to świństwo dodają tera > z do wszystkiego) i ruszaj się - każdy porządny lekarz Ci to powie. Ruszam sie ruszam, biegam, plywam, na rowerze jeżdzę. I

Dieta przeciwcukrzycowa

to nie zawsze ze swojej winy). Zastanówmy się więc, czego nie powinniśmy jeść, aby nie zachorować na cukrzycę typu 2. www.poradnia.pl/dieta-przeciwcukrzycowa.html

Re: Rozwiódł się dla mnie, rozpierała mnie duma.

maugorzata2008 napisała: > Można też cukrzykowi podtykać codziennie słodkie ciaska i przekonywać "zjedz, z > jedz, przecież to nic takiego, ta cała cukrzyca to w ogóle wymysł ludzi, którzy > ci zazdroszczą". Jak zje, to przecież jego wina, nie twoja? Tak, wina cukrzyka, bo powinien

Re: Chcieliśmy tylko pracować za jedzenie

natalia.nat napisała: > Zauważyłam, że ludzie często mylą dwa typy cukrzycy, które wbrew pozorom bardzo > się różnią między sobą. Wiesz, nie wydaje mi się, żeby moja koleżanka nie wiedziała, co jej wolno jeść, a czego nie. Widzę natomiast, jak ten jej reżim jedzeniowy pozytywnie na

Re: PILNE!!!- Co jeść a czego nie przy cukrzycy c

jak jutro bedziesz w necie i chcesz,to moge Ci wypisac co wolno a czego nie,bo pracowalam u pani z cukrzyca ale insulinozalezna.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!