Wszystko o:

czekolada na noc

wizu

Insomnia (bezsenność) - jedna z chorób cywilizacyjnych

Insomnia (bezsenność) - jedna z chorób cywilizacyjnych

Insomnia (bezsenność) jest to niewystarczająca ilość snu lub jego zmniejszona jakość. Może wynikać z problemów z zasypianiem lub częstym budzeniem się w nocy. Nie ma określonej stałej długości snu, która gwarantuje zregenerowanie organizmu. Przeciętnie dorosły człowiek śpi 6-8 godzin - taka długość w większości przypadków wystarcza, aby zachować zdrowie, świeży wygląd i efektywnie działać w ciągu dnia. Zaburzony sen wpływa niekorzystnie na prawie wszystkie procesy naszego organizmu i ogólnie prowadzi do pogorszenia jakości życia. Insomnia postrzegana jest jako choroba łagodna, a wcale taka nie jest.

Zgaga - objawy i przyczyny. Jak pozbyć się zgagi?

Zgaga odczuwana jest jako bolesne pieczenie za mostkiem, w tzw. dołku podsercowym, czasami nawet w gardle. Pojawia się po posiłku lub w trakcie schylania się, a związana jest z cofaniem się kwaśnej treści pokarmowej. Kwas solny podrażnia błonę wyścielającą przełyk i powoduje pieczenie. Za zgagą czasem kryją się poważne choroby, dlatego nie należy lekceważyć zgagi.

Skurcze nocne łydek - skąd się biorą i jak je zwalczyć

Skurcze nocne łydek zdarzają się stosunkowo często osobom uprawiającym sport, kobietom w ciąży i osobom po intensywnym wysiłku fizycznym. Uważa się, że przyczyną jest niedobór pierwiastków mineralnych w organizmie oraz zbyt duża ilość wypitej kawy. Okazuje się jednak, że skurcze łydek mogą sygnalizować rozwijającą się chorobę, taką jak cukrzyca czy żylaki lub RLS (syndrom niespokojnych nóg).

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

Magnez: makroelement ważniejszy niż myślisz. Gdzie go szukać?

Niedobór magnezu uniemożliwia prawidłowe przyswajanie składników odżywczych i pracę ponad 300 enzymów. Nietrudno o braki na co dzień, zwłaszcza, że magnez pracuje zespołowo i do jego prawidłowego wchłaniania potrzebujesz pomocników. Zarazem to jeszcze nie oznacza, że trzeba faszerować się modnymi

Piasek w nerkach: przyczyny objawy, leczenie

Piasek w nerkach: przyczyny objawy, leczenie

do powstania kamieni nerkowych możemy spróbować wypłukać piasek z nerek. Najskuteczniej zrobimy to pijąc duże ilości wody mineralnej, szczególnie na noc. W przypadku niewielkich złogów, nie większych niż 10 mm i właściwej pracy nerek, wydalenie piasku nerkowego obywa się samoistnie. Jeżeli natomiast

Skurcze łydek - czego mogą być oznaką? Co robić w przypadku takiej dolegliwości?

Skurcze łydek - czego mogą być oznaką? Co robić w przypadku takiej dolegliwości?

Skurcze łydek - nieprzyjemna dolegliwość Skurcze łydek to nie tylko dolegliwość często występująca u sportowców. Skarży się na nią także wiele kobiet w ciąży. Ale to nie koniec listy osób, które mogą doświadczać tej nieprzyjemnej dolegliwość. Zdarza się, że skurcze łydek nasilają się u osób, które

Związki purynowe - co to takiego i jaki mają wpływ na funkcjonowanie organizmu?

Związki purynowe - co to takiego i jaki mają wpływ na funkcjonowanie organizmu?

znajdują się także w czekoladzie, kawie czy herbacie. Osoby, które chorują na dnę moczanową powinny unikać produktów z pierwszej grupy. Te artykuły spożywcze, w których zawartość puryn jest średnia, mogą być spożywane jedynie od czasu do czasu. W przypadku ataku choroby także z nich trzeba całkowicie

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

Chcesz wreszcie schudnąć? Upewnij się, że jesteś zdrowy. Nadmiar kilogramów bywa skutkiem konkretnej choroby

, śluzówki przewodu pokarmowego lub uczulone na drożdże. Magnez ucieka Jeśli żyjesz w ciągłym stresie, możesz mieć niedobory magnezu , objawiające się przewlekłym zmęczeniem, nerwowością, kłopotami ze snem, uczuciem smutku. Gdy te kłopoty 'zajadasz' czekoladą (będąc bogatym źródłem magnezu, wydaje się

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie. Jak szybko pokonać typowe dolegliwości?

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie. Jak szybko pokonać typowe dolegliwości?

szklanki ciepłej, przegotowanej wody, z dwiema łyżkami miodu i dodatkiem soku z cytryny . Podjadaj suszone śliwki. Specjaliści od medycyny naturalnej polecają także śliwkowy napój: 10 suszonych śliwek zalewasz na noc ciepłą wodą. Rano wodę wypijasz, a śliwki zjadasz. Do znanych naturalnych środków

Masz problemy ze snem? Może to wina diety. 7 produktów, których NIE należy jeść wieczorem

Masz problemy ze snem? Może to wina diety. 7 produktów, których NIE należy jeść wieczorem

. Sprawia on, że stajemy się bardziej pobudzeni, czujni, co z kolei może przełożyć się na kłopoty z zaśnięciem. Najdziwniejsze i najgorsze zaburzenia snu - to ci się nawet nie śniło! Pikantne potrawy podnoszą temperaturę ciała, co może skutkować zaburzeniami snu. Ponadto osoby z wrażliwszym żołądkiem

Czy gorąca czekolada na noc...

sprawi, że będę miała ładne sny? Najlepiej erotyczne! Mam przeciążony mózg. Muszę się odstresować. :)

Kaszel od czekolady?

Od pół roku moja Julka(prawie 4 lata)kaszle.Głównie w nocy.Wiem,że to prawdopodobnie alergia.Ale pomimo rewolucji w domu(kurze,wietrzenie.itd)były noce spokojne i noce z kaszlem.ALE odstawiłam jej czekoladę i od tygodnia nie kaszle.Czy to możliwe,że reakcją alergiczną na alergen POKARMOWY

Czekolada

/p skladnikow zrobic syrop. Forme wylozyc ciastkami, polac polowa syropu i posmarowac polowa kremu. Powtorzyc operacje, na wierzchu maja byc ciasteczka. Przykryc plastikowa folia i schlodzic w lodowce, najlepiej cala noc. Podawac posypane kakao + tarta czekolada.

Re: Czy gorąca czekolada na noc...

No tak.... jak sie posiada tylko jedna...:) -- Niech mnie juz nikt nie pyta:" A co na to Wacikowa", bo wiadomo co ona na to :)

Re: Czy gorąca czekolada na noc...

Musisz odciazyc jedna synapse, podczas gdy ostatnia bedzie czuwala nad zachowaniami czynnosci zyciowych -- Niech mnie juz nikt nie pyta:" A co na to Wacikowa", bo wiadomo co ona na to :)

Re: Czy gorąca czekolada na noc...

na to najlepsza jest abstynencja :) -- https://www.suwaczki.com/tickers/zem315nmt9immb3h.png

Re: Czy gorąca czekolada na noc...

z cala premedytacja :) -- Niech mnie juz nikt nie pyta:" A co na to Wacikowa", bo wiadomo co ona na to :)

Re: Czy gorąca czekolada na noc...

Maha pokaz cycki :) -- Niech mnie juz nikt nie pyta:" A co na to Wacikowa", bo wiadomo co ona na to :)

Re: Czy gorąca czekolada na noc...

nie jest trudno zmeczyc dwie synapsy :) -- Niech mnie juz nikt nie pyta:" A co na to Wacikowa", bo wiadomo co ona na to :)

Re: Czy gorąca czekolada na noc...

je suis ( nie wiem czy dobrze) :) -- Niech mnie juz nikt nie pyta:" A co na to Wacikowa", bo wiadomo co ona na to :)

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!