Wszystko o:

czy banany są zdrowe

mmr

Banan to nie tylko potas. Żółto i zdrowo, czyli dlaczego warto jeść banany

Banan to nie tylko potas. Żółto i zdrowo, czyli dlaczego warto jeść banany

Chyba trudno znaleźć osobę, która nie lubi bananów. Jeśli taka istnieje, powinna zmienić swoje przyzwyczajenia, ponieważ banany to sporo pysznego zdrowia. Niestety, są i tacy, którzy powinni na banany uważać.

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Dojrzewa nawet osiem miesięcy. Zawiera dużo tłuszczów, jego wartość energetyczna przewyższa najbardziej kaloryczne owoce z bananami czy winogronami na czele. Mimo tylu wad nie może go zabraknąć w zdrowym menu. Dlaczego?

"Złoty banan" na ratunek. Owoc GMO szansą dla setek tysięcy niedożywionych

Żywność genetycznie modyfikowana to samo zło? Po pierwsze: wcale nie, po drugie: może się bardzo przydać. Jednym z rewolucyjnych przykładów jest "złoty banan", który ma pomóc w walce z niedożywieniem.

Owoce kokietek już są. Czereśnie w sprzedaży!

Owoce kokietek już są. Czereśnie w sprzedaży!

Nie lubisz czereśni? To prawie tak, jakbyś nie lubił kremówek. A przecież te pierwsze w dodatku zdrowe. I nieprawdziwe opinie, że na uwagę zasługują tylko ze względu na zawartość białka - znaczy te, które robaczywe. Czereśnie: minerałów moc? Ponoć jest ok. pół tysiąca odmian czereśni: od

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

przekąski - chipsy, krakersy czy słone orzeszki ziemne? To może oznaczać niedobór błonnika, elektrolitów (które odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowego poziomu sodu, potasu wapnia i magnezu w organizmie) i diety ubogiej w płyny. Poza ograniczeniem soli w codziennym menu, uzupełnij swój jadłospis o

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

wydzielają się w organizmie osoby, która pokusiła się na ten rodzaj słodyczy. Endorfiny znane z wywoływania stanów euforycznych, uśmierzania bólu. Przejmują one nad tobą panowanie nie tylko po czekoladowej rozpuście, ale też gdy jesteś zakochany czy intensywnie ćwiczysz przez dłuższy czas. Uwaga

 Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Znajomość zasad łączenia produktów to prosta droga do zdrowego odżywiania. Zobacz, co jeść z czym, by wykorzystać w pełni potencjał poszczególnych składników. Sałatka warzywna + oliwa/olej Dodając tłuszcze do surowych warzyw, zwiększasz właściwości antyoksydacyjne potrawy. Należy pamiętać

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

przetworzonych produktów, cukru. W naszym menu powinny dominować warzywa, owoce i kasze. "Kuracja" stanie się skuteczniejsza, jeśli będziesz organizm odpowiednio nawadniać. Poznaj schemat, który pomoże Ci tak rozplanować napoje, abyś mogła cieszyć się gładką, zdrową i piękną cerą. Arkadiusz

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Nie wiem jak reagować

i powiedziała do niego tak: Antek, chodź zostaw tego brudnego psa! To jest ble ble ble!!! Jeszcze mi się zarazisz jakimś choróbskiem, np. robakami. Chodź! Idziemy! I po prostu nie wiem jak reagować na takie sytuacje, na takie dogryzanie. Bo piesek jest na prawdę bardzo zadbany i zdrowy w 100%, a

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Lęk przed wypróżnieniem się

O rany, kakao nie kakao, zdrowy człowiek od garści ryżu, kawałka czekolady czy banana zaparć nie dostaje. Problem nie leży w diecie, a przynajmniej nie w obecności w niej marchwi, kakao czy bananów (swoją drogą banan, marchew i jagody jako "przyczyna" zaparć to chyba tylko polska specjalność

Re: Czy za PRL było brudno?

Kompletnie zgniłymi? Nie konfabuluj. Gdyby były zgniłe, to bym o tym nie napisał. W tym tescowym koszu były banany DOJRZAŁE. Skórka w lekkie plamki, w środku idealnie zdrowe, jasne i bez żadnych przebarwień. Na Polnej takie były nie po 3 tys. zł, a może po 2500. Oj, dzieci dzieci, za dużo latte

Re: co do jedzenia w aucie dla wożonych dzieci

aha,co dawalam dotąd: -banany -musy owocowe w tubce ale widze ze owoce to tylko przekaska na chwile,to za mało - drozdzowki -z braku czasu ale to niezdrowe,puchnie sie po tym i duzo cukru i skladnikiw nienaturalnych - kabanosy -kotleta wlasnej roboty w grahamce

Re: Syna kocham tak ze ach,corke oczywiscie tez,a

Odkąd urodziłam, stale słyszę, że powinnam sobie dorobić synka, bo córeczka jest tatusia, a synuś będzie tylko mój. Mówią tak babki w przychodni i ludzie na ulicy (serio, serio). Rzygam tym tekstem, tym bardziej że najbardziej chciałam mieć zdrowe dziecko - płeć to tylko miły bonus, bo zawsze się

Re: jedzenie dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu

albo ten banan z masłem orzechowym: alwaysfit.pl/zdrowy-deser-banan-z-maslem-orzechowym/

Re: Po raz setny - jak się ogarnąć z żywieniem ro

my co prawda mieszkamy w stanach ale mysle ze pomoge. My tutaj mamy niedobre I niezdrowe jedzenie lecz odkrylam miejsca z organicznym noirmalnym jedzeniem.Jest drogo wiec niema miejsca na szalenstwo. Wydajemy okolo 500 dolarow na jedzenie dla 5 osob . Kupuje jablka I robie nalesniki ,miesko kure na

Co zrobic z tym cellulitem??

Witam. Mam 30 lat. Jestem osoba szczupla ale dreczy mnie cellulit. Widac na skorze nierownosci i bardzo sie tego wstydze. Jak sobie z nim poradzic? Dodam ze jadam w miare zdrowo - banany, jajka, chude twarozki i duzo warzyw, pije ok 2L wody dziennie. Od niedawna zaczelam masarze roznymi rolkami i

Re: no teraz to przegięła :(

Nadgryziony banan spokojnie wytrzyma 2-3 dni. W tym czasie można go zużytkować. -- Sport to nie jest zdrowie."Ja się kiedyś nabawiłam urazu kręgosłupa, którego konsekwencje odczuwam do dziś na zajęciach...uwaga....zdrowy kręgosłup!" Saszanasza

Re: Zaczynam z dr Pape. Kto ze mną?

plus banana (lubię banany). Zaraz na obiad będą miała pizzę z warzywami i mozzarellą. Sama robię z drożdżowego ciasta, bo jestem dziś w domu. Mam zamiar zjeść kawałek o wielkości ćwiartki blachy, może nawet ciut więcej. ;-) A jak wrócę z wieczornego wyjścia (idę na tai chi) to zrobię sobie coś zdrowego.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!