Wszystko o:

czy banany są zdrowe

mmr

Banan to nie tylko potas. Żółto i zdrowo, czyli dlaczego warto jeść banany

Banan to nie tylko potas. Żółto i zdrowo, czyli dlaczego warto jeść banany

Chyba trudno znaleźć osobę, która nie lubi bananów. Jeśli taka istnieje, powinna zmienić swoje przyzwyczajenia, ponieważ banany to sporo pysznego zdrowia. Niestety, są i tacy, którzy powinni na banany uważać.

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Dojrzewa nawet osiem miesięcy. Zawiera dużo tłuszczów, jego wartość energetyczna przewyższa najbardziej kaloryczne owoce z bananami czy winogronami na czele. Mimo tylu wad nie może go zabraknąć w zdrowym menu. Dlaczego?

Owoce kokietek już są. Czereśnie w sprzedaży!

Pojawiły się nieśmiało, w sieciowych sklepach i na straganach, obok truskawek. Odstraszają jeszcze smakiem (czasem kwaśne), marną wielkością i ceną. Warto jednak już teraz sobie przypomnieć, za co je kochamy.

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

przekąski - chipsy, krakersy czy słone orzeszki ziemne? To może oznaczać niedobór błonnika, elektrolitów (które odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowego poziomu sodu, potasu wapnia i magnezu w organizmie) i diety ubogiej w płyny. Poza ograniczeniem soli w codziennym menu, uzupełnij swój jadłospis o

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

wydzielają się w organizmie osoby, która pokusiła się na ten rodzaj słodyczy. Endorfiny znane z wywoływania stanów euforycznych, uśmierzania bólu. Przejmują one nad tobą panowanie nie tylko po czekoladowej rozpuście, ale też gdy jesteś zakochany czy intensywnie ćwiczysz przez dłuższy czas. Uwaga

 Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Znajomość zasad łączenia produktów to prosta droga do zdrowego odżywiania. Zobacz, co jeść z czym, by wykorzystać w pełni potencjał poszczególnych składników. Sałatka warzywna + oliwa/olej Dodając tłuszcze do surowych warzyw, zwiększasz właściwości antyoksydacyjne potrawy. Należy pamiętać

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

przetworzonych produktów, cukru. W naszym menu powinny dominować warzywa, owoce i kasze. "Kuracja" stanie się skuteczniejsza, jeśli będziesz organizm odpowiednio nawadniać. Poznaj schemat, który pomoże Ci tak rozplanować napoje, abyś mogła cieszyć się gładką, zdrową i piękną cerą. Arkadiusz

Dieta na dobry sen

Dieta na dobry sen

afrykański. Dziś jego smakiem możemy cieszyć się niezależnie od pory roku czy miejsca zamieszkania. I bardzo dobrze, bo banany kryją w sobie wiele cennych składników, w tym także takie, które czynią je naturalnymi wspomagaczami snu. Banany obfitują we wspomniany już tryptofan . A przez to, że w dużej

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Nie wiem jak reagować

i powiedziała do niego tak: Antek, chodź zostaw tego brudnego psa! To jest ble ble ble!!! Jeszcze mi się zarazisz jakimś choróbskiem, np. robakami. Chodź! Idziemy! I po prostu nie wiem jak reagować na takie sytuacje, na takie dogryzanie. Bo piesek jest na prawdę bardzo zadbany i zdrowy w 100%, a

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: no teraz to przegięła :(

Nadgryziony banan spokojnie wytrzyma 2-3 dni. W tym czasie można go zużytkować. -- Sport to nie jest zdrowie."Ja się kiedyś nabawiłam urazu kręgosłupa, którego konsekwencje odczuwam do dziś na zajęciach...uwaga....zdrowy kręgosłup!" Saszanasza

Re: Bylyscie kiedys biedne?

%. sezonowe lokalne owoce stały się koszmarnie drogie. banany to akurat tania, kaloryczna i w miarę zdrowa wersja jedzenia.

Re: jedzenie dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu

albo ten banan z masłem orzechowym: alwaysfit.pl/zdrowy-deser-banan-z-maslem-orzechowym/

Re: I tyle w temacie integracji

Do pracy, której zwykle nie chce tubylec zwykle chcą. W pewnej angielskiej pakowalni bananów specjalnie pod pracujących tam pakowaczy bananów z Polski zmieniono menedżera, gdyż ten nie umiał po polsku. Na portalach roi się też od ogłoszeń skierowanych do Polek z centrów opieki organizujących pracę

Re: Bieda w Niemczech

Poza tym bardzo wyważona, zdrowa dieta, kiszonki, mało chleba, mięsa i cukru, ryż, raz w tygodniu ryba. Jabłko i "wszystko" mający w sobie banan. -- Sport to nie jest zdrowie."Ja się kiedyś nabawiłam urazu kręgosłupa, którego konsekwencje odczuwam do dziś na zajęciach...uwaga....zdrowy kręgosłup

Re: Bylyscie kiedys biedne?

Ja jem śladową ilość warzyw, niewiele większą owoców. Morfologia jak ta lala. Przeziębienia raz na 10 lat. Tak naprawdę oprócz banana i sezonowo czereśni i truskawek praktycznie owoców też nie jadam. -- Sport to nie jest zdrowie."Ja się kiedyś nabawiłam urazu kręgosłupa, którego konsekwencje

Re: co na śniadania ?

To zależy jakie masło są masło 100 % orzecha i te możesz podawać jeśli nie ma alergii są bardzo zdrowe. Płatki jaglane na mleku masło orzechowe i banan. Pyszne

Re: Zdrowe przekaski

przekąski uwielbiam:) ale niestety mam raczej słabość do tych niezdrowych... z tych zdrowszych rzeczy to na pewno owoce w stylu banan -- szukamuslugi.com/uslugi/biuro-rachunkowe/

Re: Wyliczacie pomoc?

To nieładnie. Ja nawet gdybym była niezadowolona z zakupów to bym nic nie powiedziała, ewentualnie za drugim razem uczuliłabym, że np. banany zwykłe, nie z przeceny, a ziemniaków w miarę możliwości duże. -- Sport to nie jest zdrowie."Ja się kiedyś nabawiłam urazu kręgosłupa, którego konsekwencje

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!