Wszystko o:

czy banany są zdrowe

mmr

Banan to nie tylko potas. Żółto i zdrowo, czyli dlaczego warto jeść banany

Banan to nie tylko potas. Żółto i zdrowo, czyli dlaczego warto jeść banany

Chyba trudno znaleźć osobę, która nie lubi bananów. Jeśli taka istnieje, powinna zmienić swoje przyzwyczajenia, ponieważ banany to sporo pysznego zdrowia. Niestety, są i tacy, którzy powinni na banany uważać.

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Dojrzewa nawet osiem miesięcy. Zawiera dużo tłuszczów, jego wartość energetyczna przewyższa najbardziej kaloryczne owoce z bananami czy winogronami na czele. Mimo tylu wad nie może go zabraknąć w zdrowym menu. Dlaczego?

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

Ciągle dopada cię ochota na śmieciowe jedzenie? Lody, czekoladę, chipsy albo smażone mięso? To znak, że twojemu ciału brakuje odpowiednich witamin i minerałów. Dowiedz się, czego potrzebujesz i jakimi zdrowymi produktami możesz to uzupełnić.

 Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Znajomość zasad łączenia produktów to prosta droga do zdrowego odżywiania. Zobacz, co jeść z czym, by wykorzystać w pełni potencjał poszczególnych składników. Sałatka warzywna + oliwa/olej Dodając tłuszcze do surowych warzyw, zwiększasz właściwości antyoksydacyjne potrawy. Należy pamiętać

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

przetworzonych produktów, cukru. W naszym menu powinny dominować warzywa, owoce i kasze. "Kuracja" stanie się skuteczniejsza, jeśli będziesz organizm odpowiednio nawadniać. Poznaj schemat, który pomoże Ci tak rozplanować napoje, abyś mogła cieszyć się gładką, zdrową i piękną cerą. Arkadiusz

Kaloria i kilokaloria - czym się różnią i dlaczego większość z nas jest w błędzie?

Kaloria i kilokaloria - czym się różnią i dlaczego większość z nas jest w błędzie?

dotyczących zdrowego odżywiania czy diet (w naszym serwisie też często można spotkać słowo "kaloria" w odniesieniu do kilokalorii). W istocie jednak rzadko kiedy chodzi o prawdziwą kalorię, czyli cal. > Sprawdź: Jak obliczyć wartość energetyczną posiłku, czyli ile to ma kalorii? Kilokaloria

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę  jedzenia

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę jedzenia

z warzyw, które dla nas smaczne. Przystosowanie do nowej diety wymaga czasu. Jednak cierpliwość doprowadzi do odkrycia nowych smaków i czerpania dużej radości ze zdrowego żywienia - dodaje ekspertka Columna Medica. Długotrwałe spożywanie posiłków nie zawierających wzmacniaczy przyczynia się do

Pięć przesądów o zdrowiu, w które na pewno wierzysz

Pięć przesądów o zdrowiu, w które na pewno wierzysz

Wiele naszych przekonań o zdrowym trybie życia jest błędnych. Myślisz, że pięć porcji owoców i warzyw dziennie to mus? Uważasz, że najwięcej ciepła ucieka przez głowę? Zobacz, czy masz rację! Jak ugryźć pięć porcji owoców i warzyw? Słyszeliśmy już sto razy, że mamy jeść pięć porcji warzyw i

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Nie wiem jak reagować

i powiedziała do niego tak: Antek, chodź zostaw tego brudnego psa! To jest ble ble ble!!! Jeszcze mi się zarazisz jakimś choróbskiem, np. robakami. Chodź! Idziemy! I po prostu nie wiem jak reagować na takie sytuacje, na takie dogryzanie. Bo piesek jest na prawdę bardzo zadbany i zdrowy w 100%, a

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: co na śniadania ?

To zależy jakie masło są masło 100 % orzecha i te możesz podawać jeśli nie ma alergii są bardzo zdrowe. Płatki jaglane na mleku masło orzechowe i banan. Pyszne

Re: jedzenie dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu

albo ten banan z masłem orzechowym: alwaysfit.pl/zdrowy-deser-banan-z-maslem-orzechowym/

Re: Zdrowe przekaski

przekąski uwielbiam:) ale niestety mam raczej słabość do tych niezdrowych... z tych zdrowszych rzeczy to na pewno owoce w stylu banan -- szukamuslugi.com/uslugi/biuro-rachunkowe/

Re: Milion karmień w nocy+placz w metodzie Babybu

Banany przechodza do mleka mamy... Hahahaha. Pomodl sie moze tez o troszke rozumu. -- Zdrowy Sen Dziecka

Re: Co wasze dzieci chętnie jadły?

lat ma) banan jest remedium na wszelkie smutki ;) I nie łam się, egzemplarz ma tylko 8 miesięcy :) znam takich, co dwa lata mieli i niewiele ponad mleko jedli i wyrośli na udane zdrowe egzemplarze ;)

Re: Coooo....???

W mojej ocenie niezdrowo dla napedu, 6bieg i 45km/h. -- . -Z TDCI NA ST, a teraz italia z bananami-

Re: Słodycze na drugie śniadanie

Nie dałabym żadnych batonów, tylko uparcie dawałabym zwykłą świeżą bułkę z masłem i szynką lub serem. Nawet już niech będzie bez żadnych warzyw. To nie jest zdrowa żywność, ale jednak jakaś żywność, a nie śmieciowy baton pełen cukru. Myślę, że jak ktoś ma problem z jedzeniem najzwyklejszych

Re: Świąteczne śniadanie - co jecie?

Owsianka z rodzynkami i bananem. Lekko, zdrowo i przyjemnie :) -- It's important for me to create trends and not to follow them. I know that sounds arrogant, but I'm afraid of competition so it's vital I know what my competitors are doing so that I can do something else. (Alain Ducasse)

Re: Czy ktoś "zmienił nawyki żywieniowe"

Zdrowe jedzenie podawane w formie koktajli po treningu uzależniło mnie absolutnie. Jogurt zmiksowany z bananem i różnymi ziarnami, lub "magiczny eliksir Rafała Majki" lub zielony koktajl. W trakcie rozciągania moje ślinianki zaczynają pracować i zanim dotrę do kuchni ręce mi się trzęsą z

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!