Wszystko o:

czy banany są zdrowe

kaole

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Dojrzewa nawet osiem miesięcy. Zawiera dużo tłuszczów, jego wartość energetyczna przewyższa najbardziej kaloryczne owoce z bananami czy winogronami na czele. Mimo tylu wad nie może go zabraknąć w zdrowym menu. Dlaczego?

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

Ciągle dopada cię ochota na śmieciowe jedzenie? Lody, czekoladę, chipsy albo smażone mięso? To znak, że twojemu ciału brakuje odpowiednich witamin i minerałów. Dowiedz się, czego potrzebujesz i jakimi zdrowymi produktami możesz to uzupełnić.

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

Procesu starzenia się skóry nie jesteśmy w stanie powstrzymać, jednak możemy go skutecznie spowolnić. Oto 5 prostych wskazówek, dzięki którym będziesz mogła dłużej cieszyć się promienną i gładką cerą.

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę  jedzenia

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę jedzenia

z warzyw, które dla nas smaczne. Przystosowanie do nowej diety wymaga czasu. Jednak cierpliwość doprowadzi do odkrycia nowych smaków i czerpania dużej radości ze zdrowego żywienia - dodaje ekspertka Columna Medica. Długotrwałe spożywanie posiłków nie zawierających wzmacniaczy przyczynia się do

Pięć przesądów o zdrowiu, w które na pewno wierzysz

Pięć przesądów o zdrowiu, w które na pewno wierzysz

Wiele naszych przekonań o zdrowym trybie życia jest błędnych. Myślisz, że pięć porcji owoców i warzyw dziennie to mus? Uważasz, że najwięcej ciepła ucieka przez głowę? Zobacz, czy masz rację! Jak ugryźć pięć porcji owoców i warzyw? Słyszeliśmy już sto razy, że mamy jeść pięć porcji warzyw i

Problemy ze zdrowiem? Dieta pomoże

Problemy ze zdrowiem? Dieta pomoże

dotyczące tego, co i jak jeść, wspólne, niezależnie od tego czy masz problemy ze zdrowiem, czy chcesz ich uniknąć w przyszłości. Należą do nich choćby zasady, by nie jeść na krótko przed snem, starannie przeżuwać pokarmy, dbać o odpowiednią ilość płynów, unikać słodyczy, itp. Jeśli masz przewlekły

Nadchodzą owoce kokietek: czereśnie już w sprzedaży!

Nadchodzą owoce kokietek: czereśnie już w sprzedaży!

Nie lubisz czereśni? To prawie tak, jakbyś nie lubił kremówek. A przecież te pierwsze w dodatku zdrowe. I nieprawdziwe opinie, że na uwagę zasługują tylko ze względu na zawartość białka - znaczy te, które robaczywe. Czereśnie: minerałów moc? Ponoć jest ok. pół tysiąca odmian czereśni: od

Morele - nie tylko dla tych, co na diecie!

Morele - nie tylko dla tych, co na diecie!

po prostu smakują bardziej. Oczywiście, również zdrowe, chociaż niekoniecznie te w syropie. Twierdzenie jednak, że morelom do nich daleko, na pewno sprawiedliwe nie jest. Morelowe przetwory: byle nie za słodko Kompoty, dżemy czy konfitury morelowe nie dziś popularne, jak przed laty. Uchodzą

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Nie wiem jak reagować

i powiedziała do niego tak: Antek, chodź zostaw tego brudnego psa! To jest ble ble ble!!! Jeszcze mi się zarazisz jakimś choróbskiem, np. robakami. Chodź! Idziemy! I po prostu nie wiem jak reagować na takie sytuacje, na takie dogryzanie. Bo piesek jest na prawdę bardzo zadbany i zdrowy w 100%, a

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: jedzenie dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu

albo ten banan z masłem orzechowym: alwaysfit.pl/zdrowy-deser-banan-z-maslem-orzechowym/

Re: Co wasze dzieci chętnie jadły?

lat ma) banan jest remedium na wszelkie smutki ;) I nie łam się, egzemplarz ma tylko 8 miesięcy :) znam takich, co dwa lata mieli i niewiele ponad mleko jedli i wyrośli na udane zdrowe egzemplarze ;)

Re: Do kociar :)

Gartulacje zatem i powodzenia! Niechaj się zdrowo chowa :) I jakby co, to pytaj śmiało :) -- "Wrzucam do autoklawu na 5 min." by yoma w wątku o myciu jajek i bananów

Re: Jak odstawić pieczywo?

Polecam chlebek bananowy (banany możesz czymś zastapić). Jest pyszny i zdrowy, przepisy znajdziesz w internecie, wybieraj te odchudzone wersję. Możesz też upiec a'la chleb z kaszy jaglnaej

Re: co na kolacje dla 1,5 roczniaka?

Moje dzieci (11m i 2.5l) na kolację jedzą: - jogurt grecki 11-12% tłuszczu plus dodatki: awokado lub pozostałość owsianki ze śniadania (z bananem, masłem orzechowym) lub z bananem, itp. - serek wiejski z jak największą zawartością tłuszczu plus masło orzechowe lub awokado - guacamole domowej

Re: zielone smoothie - lo ludzie, jakie to paskud

E,serio? Banan,dwa kiwi,pomarańcza, jabłko, duża garść jarmuzu i wody troszkę. Pycha. Litrowy słój mam codzień w pracy. Za szpinak nie odpowiadam,zresztą jest średnio zdrowy. -- Izka "Dzień bez śmiechu to dzień stracony"

Re: Syn 8,5 miesiąca nie chce jeść zupek i mięsa

Dziś córce dałam talerz z kiwi, melonem cantaloupe i zielonymi bezpestkowymi winogronami (zawsze pocięte wzdłuż na 4ki!). Do owsianki, jak zwykle banana. Potem zjadła owsiankę brata z suszoną śliwką. Na podwieczorek mam odłożone truskawki i maliny do koktajlu. --

Re: Cicho, wiem

Bo wiesz pan ze banany sa bardzo zdrowe. Dobrze robia na urode i potencje tez.

Re: Gadżeta dla 2-3 latka

Moja corka od kiedy zaczela chodzic w 13 mz tylko chodzi. A poniewaz mieszkamy w miejscu, gdzie walkscore wynosi 98 to wszedzie chodzimy. 10 km to dla niej tzw 'pikus'. Taki po prostu prowadzimy styl zycia. Wiadomo, ze nie idziemy caly czas, tylko sie zatrzymujemy, zjemy banana na lawce, nakarmimy

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!