Wszystko o:

czy banany są zdrowe

kaole

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Awokado - 220 zdrowych kilokalorii

Dojrzewa nawet osiem miesięcy. Zawiera dużo tłuszczów, jego wartość energetyczna przewyższa najbardziej kaloryczne owoce z bananami czy winogronami na czele. Mimo tylu wad nie może go zabraknąć w zdrowym menu. Dlaczego?

Masz apetyt na czekoladę? Twój organizm potrzebuje magnezu! Zdrowe zamienniki śmieciowego jedzenia

Ciągle dopada cię ochota na śmieciowe jedzenie? Lody, czekoladę, chipsy albo smażone mięso? To znak, że twojemu ciału brakuje odpowiednich witamin i minerałów. Dowiedz się, czego potrzebujesz i jakimi zdrowymi produktami możesz to uzupełnić.

Kapusta i kotlet to zdrowy duet? Te produkty warto ze sobą łączyć w jednym posiłku [GRAFIKI]

Znajomość zasad łączenia produktów to prosta droga do zdrowego odżywiania. Zobacz, co jeść z czym, by wykorzystać w pełni potencjał poszczególnych składników.

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

Woda, zielona herbata i...? To powinnaś pić, jeśli chcesz mieć zdrową i gładką skórę

przetworzonych produktów, cukru. W naszym menu powinny dominować warzywa, owoce i kasze. "Kuracja" stanie się skuteczniejsza, jeśli będziesz organizm odpowiednio nawadniać. Poznaj schemat, który pomoże Ci tak rozplanować napoje, abyś mogła cieszyć się gładką, zdrową i piękną cerą. Arkadiusz

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę  jedzenia

Apetyt na zdrowie rośnie w miarę jedzenia

z warzyw, które dla nas smaczne. Przystosowanie do nowej diety wymaga czasu. Jednak cierpliwość doprowadzi do odkrycia nowych smaków i czerpania dużej radości ze zdrowego żywienia - dodaje ekspertka Columna Medica. Długotrwałe spożywanie posiłków nie zawierających wzmacniaczy przyczynia się do

Pięć przesądów o zdrowiu, w które na pewno wierzysz

Pięć przesądów o zdrowiu, w które na pewno wierzysz

Wiele naszych przekonań o zdrowym trybie życia jest błędnych. Myślisz, że pięć porcji owoców i warzyw dziennie to mus? Uważasz, że najwięcej ciepła ucieka przez głowę? Zobacz, czy masz rację! Jak ugryźć pięć porcji owoców i warzyw? Słyszeliśmy już sto razy, że mamy jeść pięć porcji warzyw i

Problemy ze zdrowiem? Dieta pomoże

Problemy ze zdrowiem? Dieta pomoże

dotyczące tego, co i jak jeść, wspólne, niezależnie od tego czy masz problemy ze zdrowiem, czy chcesz ich uniknąć w przyszłości. Należą do nich choćby zasady, by nie jeść na krótko przed snem, starannie przeżuwać pokarmy, dbać o odpowiednią ilość płynów, unikać słodyczy, itp. Jeśli masz przewlekły

Karnityna (L-karnityna) - odchudza i leczy?

Karnityna (L-karnityna) - odchudza i leczy?

; Przeczytaj: Tabletki na odchudzanie, spalacze tłuszczu, termogeniki - czy warto je stosować? Karnityna: w jakich pokarmach występuje? Najwięcej karnityny ma mięso. Na pierwsze miejsce wysuwa się dziczyzna i baranina, a następne w kolejności : wołowina, wieprzowina, drób i ryby. Drugim źródłem karnityny

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Potasowi rekordziści. Uwaga! Przereklamowany banan przy nich wymięka!

Nie wiem jak reagować

i powiedziała do niego tak: Antek, chodź zostaw tego brudnego psa! To jest ble ble ble!!! Jeszcze mi się zarazisz jakimś choróbskiem, np. robakami. Chodź! Idziemy! I po prostu nie wiem jak reagować na takie sytuacje, na takie dogryzanie. Bo piesek jest na prawdę bardzo zadbany i zdrowy w 100%, a

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: jedzenie dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu

albo ten banan z masłem orzechowym: alwaysfit.pl/zdrowy-deser-banan-z-maslem-orzechowym/

Re: Milion karmień w nocy+placz w metodzie Babybu

Banany przechodza do mleka mamy... Hahahaha. Pomodl sie moze tez o troszke rozumu. -- Zdrowy Sen Dziecka

Re: Coooo....???

W mojej ocenie niezdrowo dla napedu, 6bieg i 45km/h. -- . -Z TDCI NA ST, a teraz italia z bananami-

Re: Co wasze dzieci chętnie jadły?

lat ma) banan jest remedium na wszelkie smutki ;) I nie łam się, egzemplarz ma tylko 8 miesięcy :) znam takich, co dwa lata mieli i niewiele ponad mleko jedli i wyrośli na udane zdrowe egzemplarze ;)

Re: Jak zrezygnować ze słodyczy/schudnąć ????

Może spróbuj sobie upiec sama coś słodkiego i zdrowego? Np. jakieś ciasto lub ciastka, zamiast cukru można użyć banana, mąkę też wybrać jakąś zdrowszą. A najlepiej zrobić z płatków owsianych, bo dobrze "zapychają". Ja jak się zaczęłam odchudzać to jadłam rano owsiankę na mleku z bananem i łyżeczką

Re: Jestem ciagle głodna - co robię zle?

matko bosko paniszelka, no dla mnie to co opisalas to normalna dieta i bynajmniej na niej bym nie schudla.... chipsy sa niezdrowe. mowisz o owocach a poza bananem nie wyczytalam abys jadala jakiekolwiek owoce....?

Re: Czesto kupujecie jogurty?

"zdrowego" batona. No, płatki owsiane i suszony banan to w nim były, ale było też 5 (słownie: pięć!!!) linijek składu, gdzie olej palmowy i syrop g-f to był mały pikuś. I tak właśnie robi się ludzi w bambo. -- Producentka hormonu szczęścia :-)

Re: jak to jest ? żywienie 8 miesięcznego niemowl

Ja na migdałowym. Dodaję zawsze łyżkę masła orzechowego naturalnego i banana. Czasami pórbuję inne owoce, ale moje dzieci wtedy wybrzydzają. Jak mi zostanie owsianki ze śniadania, to potem mieszam z jogurtem greckim i daję na kolację. Albo robię z niej placki. -- Zdrowy

Re: Jak odstawić pieczywo?

Polecam chlebek bananowy (banany możesz czymś zastapić). Jest pyszny i zdrowy, przepisy znajdziesz w internecie, wybieraj te odchudzone wersję. Możesz też upiec a'la chleb z kaszy jaglnaej

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!