Wszystko o:

czy stres przyspiesza trawienie

pawojta

Trzymaj cukier w ryzach: naturalne sposoby

Trzymaj cukier w ryzach: naturalne sposoby

Jest nam niezbędny do życia, a zarazem bywa zabójcą. Co robić, żeby cukru było w sam raz? Czy jego poziom można regulować ziołami?

Najlepsze i najgorsze połączenia żywieniowe, czyli co jeść razem, a co osobno

Poznaj popularne duety w kuchni i sprawdź czy są korzystne dla organizmu, czy wręcz przeciwnie. Niektóre goszczą na naszych stołach od wieków. Gospodynie wiedzą, co robią?

Dobroczynna bulwa, czyli seler korzeniowy i jego zdrowotne bogactwo

Seler korzeniowy to jedna z 4 odmian selera zwyczajnego. Seler selerowi nierówny - korzeniowy ma swoje własne odżywcze sekrety!

Chmiel to nie tylko piwo. Szyszki chmielu działają uspokajająco i nasennie

Chmiel to nie tylko piwo. Szyszki chmielu działają uspokajająco i nasennie

lękowe, przewlekły stres, bezsenność, pobudzenie nerwowe, nadpobudliwość płciową. Chmiel pomaga również w problemach z trawieniem. Goryczki zawarte w roślinie wspomagają wydzielanie soku żołądkowego i śliny. Chmiel może zatem załagodzić wzdęcia i inne dolegliwości przewodu pokarmowego. Co więcej, chmiel

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój

następować w stresujących sytuacjach, gdy nasze nerwy sięgają zenitu. Jeśli często zaciskamy te mięśnie, napięcie może się utrwalić, zautomatyzować i pozostać z nami na dłużej niezależnie od tego, czy się denerwujemy czy nie. Przeżuwanie i gryzienie jest niczym gimnastyka dla skamieniałych ze stresu części

Witaminy z grupy B: brygada do zadań specjalnych

Witaminy z grupy B: brygada do zadań specjalnych

mało? Uważaj, to droga do zaburzeń trawienia, nudności, wymiotów, biegunek czy utraty apetytu, a w dalszej perspektywie do ciężkich schorzeń tkanek mięśniowych i systemu nerwowego. Skrajne niedobory są odpowiedzialne za wywołanie choroby beri-beri , obecnie rzadkiej choroby prowadzącej m.in. do

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

Zboża i kasze bezglutenowe: czym się różnią poza smakiem? Które warto wprowadzić do diety?

pomocna również w niektórych innych schorzeniach, w tym chorobach autoimmunologicznych, np. w chorobie Hashimoto i reumatoidalnym zapaleniu stawów ( RZS ), rzadko występującej alergii na gluten , a także stanach zapalnych jelit czy zespole jelita drażliwego ( IBS ). Produkty spożywcze pozbawione

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

10 ziół, które powinny się znaleźć w każdej domowej apteczce - ranking subiektywny

, uwalniające zapach w sypialni czy szafie. W przypadku infekcji dróg oddechowych wykorzystuje się olejek do inhalacji i maść do nacierania. Uwaga! Jak każde zioło może wywoływać uczulenia, dlatego szczególną ostrożność powinni zachować alergicy. Dołącz do Zdrowia na Facebooku! Wszystko o stresie Chcesz

7 produktów, które warto jeść po treningu

7 produktów, które warto jeść po treningu

zapewnia lepszą ich regenerację. Ponadto działa antagonistycznie w stosunku do kortyzolu, czyli hormonu stresu, który sprzyja utracie tkanki mięśniowej. Dobrym dodatkiem do każdego posiłku osoby aktywnej są warzywa i owoce – bogate w witaminy, składniki mineralne i błonnik. Pozwalają one na

Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Seler uspokaja. Jesienne warzywa i ich tajemnice

Ziemniak nie tuczy. Burak nie leczy raka. Seler uspokaja. Jesienne warzywa i ich tajemnice

krążenia. W pomidorach jest sporo witaminy E, nieprzypadkowo zwanej witaminą młodości i seksapilu i działających korzystnie na układ nerwowy witamin z grupy B (nie do pogardzenia, gdy z powodu stresów czy infekcji masz nos spuszczony na kwintę). Wśród minerałów zawartych w tych warzywach

Niepokojące objawy dotyczące serce

lub tez uczucie jakby całą krew znajdująca się w okolicy klatki miała napłynąć do szyi. Martwi mnie to byłem ostatnio na badaniach kardiologicznych i powiedziano mi ze nie mam żadnej wady ani choroby serca jedynie taka przypadłość ze w stresie tętno mi przyspiesza momentalnie ale to już kwestia tego

Problem z zaśnięciem

latarnię za oknem. Starałem się uspokoić ponieważ oddech mi gwałtownie przyspieszał, słyszałem swoje tętno w uszach. Obraz mi się tak jakby oddalał a ja czułem się bardzo ciężki i przytłoczony otoczeniem. Patrzenie w latarnię i w ciemność która stawała się wokoło niej coraz głębsza powodowała u mnie

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Moze sprobujecie selera?

, obciążenia serca oraz całego układu krążenia. Tymczasem seler odtruwa organizm, pomaga trawić tłuszcze, działa moczopędnie, polepszając pracę nerek i serca oraz koi stargane stresem nerwy.

Re: Zaproszenie na herbatę

). Jeśli lubisz - możesz dolać do niej mleko. Herbata masala chai nie tylko rozgrzewa, ale dzięki przyprawom, przyspiesza trawienie, wzmacnia odporność i łagodzi stres. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: Zaproszenie na drinka

). Jeśli lubisz - możesz dolać do niej mleko. Herbata masala chai nie tylko rozgrzewa, ale dzięki przyprawom, przyspiesza trawienie, wzmacnia odporność i łagodzi stres. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: trądzik :( Rada prosta - naturalne mydlo

, które związane jest z biopolimerem, dzięki czemu preparat wykazuje wielokrotnie zwiększoną aktywność biobójczą. Doskonale łagodzi i redukuje podrażnienia, przyśpiesza ich gojenie. Szczególnie zalecany dla cery trądzikowej. Zmniejsza obrzęki i przyspiesza gojenie się bąbli powstałych po ugryzieniu

Re: Buddyzm jako najlepsza praktyczna psychologia

, zaburzeń trawienia, metabolizmu, reakcji alergicznych. Głównymi regulatorami zespołu stresowego są: mózg, nerwy, przysadka mózgowa, gruczoł tarczowy, nadnercza, wątroba, nerki, naczynia krwionośne, tkanka łączna i krwinki białe. Jakie negatywne skutki dla zdrowia ma nadmiar stresu? Gdy stres pomaga nam

Jak zdrowo schudnąć?

promować zdrowe, bezpieczne i trwałe a nie szybkie, z efektem jojo odchudzanie. Sam podaję: unikanie stresu-zaburza trawienie, ćwiczenia fizyczne-przyspieszają metabolizm, nie picie w trakcie jedzenia-ponieważ zaburza to trawienie, jedzenie warzyw lub błonnika-powoduje uczucie sytości miedzy innymi

Seler - odchudza i pobudza namiętność...

kalorii sprawia, że seler jest zalecany dla osób, które się odchudzają. Spożywanie tego warzywa przyspiesza pracę jelit, pobudza przemianę materii i oczyszcza organizm z toksyn - tłumaczy dietetyk. Seler odtruwa organizm, pomaga trawić tłuszcze, działa moczopędnie, polepszając pracę nerek i serca oraz

Re: SMIECH ZDROWIEM JEST::cdn

ramionami, rękami, nogami i głową. ŚMIECH I ODCHUDZANIE *Śmiech przyspiesza trawienie i pobudza przemianę materii. Skurcze mięśni korzystnie wpływają na pracę śledziony, wątroby i jelit. -- the space is our future

Re: Rower to zdrowie ...

rowerową kuracją. Tu nie chodzi po prostu o gimnastykę. Chodzi o przejażdżki rowerem po okolicy (a nie rower stacjonarny przed telewizorem) i ekspozycję na światło dnia, które ułatwia uregulowanie wewnętrznego zegara dobowego. A dodatkowo przyspiesza rozpad kortyzolu - hormonu stresu, więc zapewnia

Re: Naturalne antybiotyki

immunologiczny oraz przyspieszają proces zdrowienia. Wzmacniają odporność organizmu na stres, na wysiłek fizyczny, obniżają poziom cholesterolu, cukru we krwi, działają przeciwzakrzepowo i poprawiają pamięć oraz zdolność uczenia się. Jednak preparaty – nawet tylko „z żeń-szeniem” – mogą

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!