Wszystko o:

czy wątróbka jest zdrowa

Małgorzata Skorupa, eska

Witamina A - przyjaciółka oczu, skóry i urody

Witamina A - przyjaciółka oczu, skóry i urody

Witamina A latem może ochronić skórę przed poparzeniami i przebarwieniami. Niczym dobra kosmetyczka pielęgnuje urodę - chroni przed przetłuszczaniem i starzeniem się skóry. A to tylko namiastka jej zasług. Gdzie szukać witaminy A, w jakiej formie i ilościach ją sobie serwować, by maksymalnie skorzystać z jej dobrodziejstw?

Witaminy z grupy B: brygada do zadań specjalnych

Poskramiają stres, regulują metabolizm, dodają energii, dbają o stan skóry. Organizm nie umie ich magazynować, dlatego powinniśmy dostarczać ich sobie na bieżąco. Gdzie szukać witamin z grupy B?

Ładuj akumulatory na wiosnę!

Słońce, dłuższy dzień i ten specyficzny zapach w powietrzu... Tak! Wiosna nadchodzi wbrew prognozom, że jeszcze może sypnąć śniegiem. Poznaj osiem sposobów na poprawę nastroju i gromadzenie niezbędnej energii.

Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

produktach zbożowych, warzywach strączkowych, mięsie (w szczególności w wątróbce) . Nie do pogardzenia okazują się pokarmy na bazie drożdży i nabiał. Skąd wzięło się więc przekonanie, że wegetarianie daleko nie pociągną na swojej bezmięsnej diecie, bo prędzej czy później dorobią się niedoborów naszej "B

Orzechy: moc zdrowia i energii. Które najlepsze?

Orzechy: moc zdrowia i energii. Które najlepsze?

Laskowe, pistacje, makadamia, ziemne, kokosowe... Orzechy uchodzą za zdrowe i pożywne, ale straszą zawartością tłuszczu i kalorii. Jak to w końcu z nimi jest? Wszystkie tak samo dobre? Kiedy nie możesz się powstrzymać przed podjadaniem między posiłkami, zamiana czipsów, batoników i ciasteczek na

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

pochodzenia zwierzęcego . Jego obfitość drzemie w tranie, lecz nie jest to jedyne źródło. Równie dobrze możesz sięgnąć po wątróbkę drobiową, wołową czy wieprzową. Spośród nich prym pod względem zawartości tej urodowej witaminy wiedzie jednak ta drobiowa. Za nic nie przełkniesz wątróbki? Retinol znajdziesz

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

żywność, tym większe prawdopodobieństwo, że jest w niej sól. Wędliny, podroby, dania typy fast food, dania typu instant (zupki, makarony), niezdrowe przekąski (paluszki, krakersy, chrupki, chipsy, żółte sery), mieszanki przyprawowe, a nawet soki warzywne - mają dodatek soli. Warto przyglądać się etykietom

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

na udach. Zapowiadają żylaki, jeśli na czas nie zajmiemy się poważniej przyczynami ich powstawania. Geny czy tryb życia? Wiadomo, że teleangiektazja, czyli skłonność do rozszerzania się naczynek krwionośnych, jest dziedziczna. Zarazem, podobnie, jak przy innych problemach zdrowotnych: geny to nie

7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich dotyczy ciebie?

7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich dotyczy ciebie?

spożywania pokarmów, które są widoczne. Prof. Wansik twierdzi, że wieczorem po powrocie z pracy jest dużo bardzo prawdopodobne, że zjesz pierwszą rzecz, którą zobaczysz niż np. piątą czy dziesiątą. Jeśli kładziemy niezdrową żywność: chipsy, makarony w ciężkich sosach czy słodycze na froncie półek

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

ciśnienia tętniczego, który często jest przyczyną wylewu krwi do mózgu, a co więcej, zbyt duża ilość sodu wpływa na mikrourazy czy martwicę tkanki mózgowej. Słone dobre i złe 3. Wybieraj ryby zamiast mięsa 2-3 porcje ryby w tygodniu pozwolą dostarczyć organizmowi kwasów tłuszczowych z grupy omega-3, które

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Kto ma dzisiaj najbardziej niezdrowy obiad?

Ja! Ja wygrywam w cuglach! Mam cały weekend niezdrowych obiadów :) w piątek była pizza (domowa), w sobotę pizza już nie domowa, na cieście raczej z tych grubszych (zbrodnia!) dzisiaj wątróbka z cebulką z ziemniorami i zestaw surówek, zamawiane na dowóz więc na bank mega niezdrowe :)

Re: Słodycze na drugie śniadanie

A może po prostu warto pójść na kompromis. Zostawmy już tę kaszę. Gdyby np. twoje dziecko rzygało na widok i zapach wątróbki, to z uporem maniaka próbowałabyś je karmić tylko tym, bo jest zdrowa i ma dużo żelaza? czy może byś się nagięła i zrobiła mu coś innego. Pomiędzy batonami, a EKO sreko soją

Re: Bylyscie kiedys biedne?

marchewki, czy wątróbki (niecałe 5 zł za kg), kurczaka, którego można poporcjować, udka upiec, z piersi zrobić kotlety, a z korpusu i skrzydełek ugotować pomidorówkę, surówki z kapusty kiszonej i dużo dużo więcej. Standardowej ematce, po tygodniu takiego jedzenia wyniki spadną poniżej krytycznej i wpadnie

Re: Patelnia jaka?

ja ostatnio z przyjemnością uzytkuję patelnie ceramiczne (z całkowicie gładkim dnem). Zauważylam, że potrawy są usmazone ale nie spalone a mnie często zdarzało się przypalać nadto. Wątróbka, kotlety, nawet jajecznica, są zdecydowanie delikatniejsze po usmażeniu na patelni ceramicznej niz na innych

Bolka to do tego nie mieszaj

Kolejnym potwierdzeniem, że SB była agenturą TW Bolka jest okres pobytu Bolka w Arłamowie. To nie SB zadecydowała o internowaniu Bolka, tylko Bolek zadecydował o przeniesieniu go na czas stanu wojennego do ośrodka wczasowego KC PZPR w Arłamowie. Tam, gdy chciał wątróbkę ? przynosili mu codziennie

Re: zorganizujmy debatę na forum ateizm- teizm

wątróbka jest zdrowa. >Ja mam swoje zdanie wiem kto by ,,wygrał" w takiej dyskusji Taka dyskusja jest niemożliwa. > mówiłem że grgkg Zbyszek-gdyby był repr > ezentantem strony ateistycznej, logicznej), ale czasem warto by było teistów ob > nażyć publicznie, niech powiedzą uczciwie czemu

Re: Prośba o interpretację wyników

jednoznacznie tej niedoczynności. Ja na Twoim miejscu najpierw zaadresowałabym anemię - tak żeby ferrytynę podnieść do 90. Czyli wątróbka, czerwone mięso, pokrzywa (mi pomogło picie dużych ilości suszu z pokrzywy, po 2 tygodniach już włosy nie wypadały), podobno mięta ogrodowa też. Poza tym jedz gęsto

Re: O kocie będzie, kilka pytań mam.

mnóstwo kotów nie lubi dotykania łap. Moje oba super hiper pieszczochy też. Wiec nie miziamy, gdzie nie lubią. Zdrowy kot śpi 20h na dobę, wiec zostawcie go w spokoju, jak będzie miał ochotę na interakcję to sam sie zgłosi ;-) Co do jedzenia to moje jedzą gotową karmę, suchą i mokrą. Nie mam czasu

Re: Wasze menu na kryzysowy tydzień

pogorszenie sytuacji mnie dopadło. I tani wcale nie znaczy niezdrowo. Oczywiście są produkty mączne, placki ziemniaczane, racuchy, pierogi, kopytka, naleśniki, ale to raz na jakiś czas nie zaszkodzi. Jest owsianka za grosze, kasza manna, podroby, czyli wątróbka (którą ostatnio bardzo polubiłam), za niecałe 5

Re: Wesele po kosztach

Ludzie na poziomie nie marudzą z powodu plebejskiego jedzenia, no chyba że schabowy jest spalony. U Sowy w Bydgoszczy była kiedyś pyszna smażona wątróbka z cebulką i z ziemniakami. Danie bardzo pospolite, ale jeśli dobrze się zrobi, to jest naprawdę pyszne. I tak jest ze wszystkim. Dobrej jakości

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!