Wszystko o:

czy wątróbka jest zdrowa

joansz, eska

Ładuj akumulatory na wiosnę!

Ładuj akumulatory na wiosnę!

Słońce, dłuższy dzień i ten specyficzny zapach w powietrzu... Tak! Wiosna nadchodzi wbrew prognozom, że jeszcze może sypnąć śniegiem. Poznaj osiem sposobów na poprawę nastroju i gromadzenie niezbędnej energii.

Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

Stres, kłopoty ze skórą, przeziębienie - jaka witamina wspomoże ci w jakim problemie i gdzie jaką znaleźć? Czy warto dostarczać sobie witamin "na zapas" czy grozi to przedawkowaniem? Które z nich organizm potrafi wytworzyć sam? Bierzemy witaminy na dywanik.

Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

Witaminy z grupy B poskramiają stres, regulują metabolizm, dodają energii, dbają o stan skóry. Organizm nie potrafi ich magazynować, dlatego powinniśmy dostarczać ich sobie na bieżąco. Gdzie ich szukać, jaki wpływ mają na zdrowie? Witaminy z grupy B, kolejno odlicz!

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

pochodzenia zwierzęcego . Jego obfitość drzemie w tranie, lecz nie jest to jedyne źródło. Równie dobrze możesz sięgnąć po wątróbkę drobiową, wołową czy wieprzową. Spośród nich prym pod względem zawartości tej urodowej witaminy wiedzie jednak ta drobiowa. Za nic nie przełkniesz wątróbki? Retinol znajdziesz

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

Witamina A - przyjaciółka oczu i urody

produktach pochodzenia zwierzęcego, nie uświadczysz go natomiast w potrawach wege. Co wziąć na kulinarny celownik? Bardzo dobrym źródłem witaminy A jest tran, ale równie dobrze możesz sięgnąć po wątróbkę drobiową, wołową czy wieprzową (drobiowa zdecydowanie wiedzie w tym zestawieniu prym). Za nic nie

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec

żywność, tym większe prawdopodobieństwo, że jest w niej sól. Wędliny, podroby, dania typy fast food, dania typu instant (zupki, makarony), niezdrowe przekąski (paluszki, krakersy, chrupki, chipsy, żółte sery), mieszanki przyprawowe, a nawet soki warzywne - mają dodatek soli. Warto przyglądać się etykietom

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

Pajączki na nogach? Zajmij się nimi jak najszybciej

na udach. Zapowiadają żylaki, jeśli na czas nie zajmiemy się poważniej przyczynami ich powstawania. Geny czy tryb życia? Wiadomo, że teleangiektazja, czyli skłonność do rozszerzania się naczynek krwionośnych, jest dziedziczna. Zarazem, podobnie, jak przy innych problemach zdrowotnych: geny to nie

7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich dotyczy ciebie?

7 czynników, które zwiększają apetyt. Ile z nich dotyczy ciebie?

spożywania pokarmów, które są widoczne. Prof. Wansik twierdzi, że wieczorem po powrocie z pracy jest dużo bardzo prawdopodobne, że zjesz pierwszą rzecz, którą zobaczysz niż np. piątą czy dziesiątą. Jeśli kładziemy niezdrową żywność: chipsy, makarony w ciężkich sosach czy słodycze na froncie półek

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości

ciśnienia tętniczego, który często jest przyczyną wylewu krwi do mózgu, a co więcej, zbyt duża ilość sodu wpływa na mikrourazy czy martwicę tkanki mózgowej. Słone dobre i złe 3. Wybieraj ryby zamiast mięsa 2-3 porcje ryby w tygodniu pozwolą dostarczyć organizmowi kwasów tłuszczowych z grupy omega-3, które

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

Żelazo - nie tylko dla kobiet w ciąży i chorych na niedokrwistość

żelaza jest niezdrowy wygląd. Cera blednie, podobnie jak błony śluzowe (m.in. spojówki). Paznokcie są słabsze i łamliwe, a w skrajnych przypadkach mogą również ulegać deformacji - stają się wklęsłe, "łyżeczkowate" (tzw. koilonychia). Włosy są osłabione, cieńsze, łamią się, rozdwajają i mogą

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Kto ma dzisiaj najbardziej niezdrowy obiad?

Ja! Ja wygrywam w cuglach! Mam cały weekend niezdrowych obiadów :) w piątek była pizza (domowa), w sobotę pizza już nie domowa, na cieście raczej z tych grubszych (zbrodnia!) dzisiaj wątróbka z cebulką z ziemniorami i zestaw surówek, zamawiane na dowóz więc na bank mega niezdrowe :)

Re: Patelnia jaka?

ja ostatnio z przyjemnością uzytkuję patelnie ceramiczne (z całkowicie gładkim dnem). Zauważylam, że potrawy są usmazone ale nie spalone a mnie często zdarzało się przypalać nadto. Wątróbka, kotlety, nawet jajecznica, są zdecydowanie delikatniejsze po usmażeniu na patelni ceramicznej niz na innych

Re: Słodycze na drugie śniadanie

A może po prostu warto pójść na kompromis. Zostawmy już tę kaszę. Gdyby np. twoje dziecko rzygało na widok i zapach wątróbki, to z uporem maniaka próbowałabyś je karmić tylko tym, bo jest zdrowa i ma dużo żelaza? czy może byś się nagięła i zrobiła mu coś innego. Pomiędzy batonami, a EKO sreko soją

Re: Prośba o interpretację wyników

jednoznacznie tej niedoczynności. Ja na Twoim miejscu najpierw zaadresowałabym anemię - tak żeby ferrytynę podnieść do 90. Czyli wątróbka, czerwone mięso, pokrzywa (mi pomogło picie dużych ilości suszu z pokrzywy, po 2 tygodniach już włosy nie wypadały), podobno mięta ogrodowa też. Poza tym jedz gęsto

Re: zorganizujmy debatę na forum ateizm- teizm

wątróbka jest zdrowa. >Ja mam swoje zdanie wiem kto by ,,wygrał" w takiej dyskusji Taka dyskusja jest niemożliwa. > mówiłem że grgkg Zbyszek-gdyby był repr > ezentantem strony ateistycznej, logicznej), ale czasem warto by było teistów ob > nażyć publicznie, niech powiedzą uczciwie czemu

Re: O kocie będzie, kilka pytań mam.

mnóstwo kotów nie lubi dotykania łap. Moje oba super hiper pieszczochy też. Wiec nie miziamy, gdzie nie lubią. Zdrowy kot śpi 20h na dobę, wiec zostawcie go w spokoju, jak będzie miał ochotę na interakcję to sam sie zgłosi ;-) Co do jedzenia to moje jedzą gotową karmę, suchą i mokrą. Nie mam czasu

Re: dzieci, jedzenie, ja

I zeby nie było jako dziecko prawie nie jadłam mięsa poza kurczakiem w rosole. Zmuszanie mnie do jedzenia kaszanki wątróbki kończyło sie wielogodzinnym siedzeniem przy stołu lub wymiotami. Dlatego uważam ze każde zmuszanie/zabranianie jedzenia czegokolwiek to znęcanie sie nad dzieckiem. Tylko

Re: Najdziwniejsza porada lekarska

> jagod! > Na ogolna bladosc, czeste problemy ze zdrowiem: lekarz ogolny: niech je duzo wa > trobki, jest zdrowa! To akurat są bardzo dobre i zrozumiałe rady. Zęby w fazie wyrzynania mogą się same obracać i przekręcać (mojemu synowi ząb obrócił się w szczęce o 90 stopni, gdybym nie

Re: Czym karmicie swoje koty, co sądzicie

Brrr, nie lubię takiego oszołomskiego zero jedynkowego tonu. Bardzo bym chciała karmić koty BARFem, ale one zdrowe odżywianie mają w nosie, podobnie jak karmy bezzbożowe. Podejmowałam kilka prób przestawienia ich, za każdym razem odmawiały jedzenia. Na surowo zjadają tylko wątróbkę, ale wolą

Re: Mam wątpliwości - hashi czy nie?

tarczycy. To wszystko co piszesz stres toksyny ma bardzo duży wpływ - unikaj tego. Widzę jednak, że wychodzisz na prostą i Twój post się fajnie czyta, jest optymistyczny, życzę zdrowia i zdrowej ciąży. Zamiast żelaża w suplach, polecam wątróbkę, tatar + natka pietruszki, buraki etc. - Koniecznie musisz

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!