Wszystko o:

d na noc

materiały prasowe

Wzmocnij swoją odporność w prosty sposób - pij kawę zbożową z magnezem!

Wzmocnij swoją odporność w prosty sposób - pij kawę zbożową z magnezem!

Czas przesilenia jesiennego to trudny okres dla wielu osób. Znaczne ochłodzenie oraz krótsze dni powodują, że nasze samopoczucie znacznie się pogarsza. To samo odnosi się do naszego zdrowia, które w tym okresie wystawione jest na nie lada próbę. Jak sprawić by jesienią zachować wewnętrzną równowagę? - Odpowiedź to odpowiednio zbilansowana dieta. Niby oczywiste, ale nie zawsze pamiętamy o rozsądnym odżywianiu. A w okresie jesiennym, przejściowym, tak trudnym dla naszego organizmu powinniśmy zwracać szczególną uwagę na to, co jemy - zauważa Agnieszka Piskała, najbardziej opiniotwórcza dietetyczka w Polsce. Sprawdźmy, co powinno znajdować się w naszym jadłospisie, aby jesienna aura obeszła się z nami łagodnie.

Zaskakujące odkrycie. Od witaminy D zależy, ile pożyjesz

Osoby z niedoborem witaminy D są bardziej podatne na raka i choroby serca - wynika z najnowszych badań. A tylko 10 proc. Polaków ma optymalny poziom ?słonecznej? witaminy.

Krzywica - skutek niedoboru witaminy D. Jak zapobiegać i leczyć?

Podawanie dzieciom witaminy D zapobiega krzywicy. Dzięki temu odkryciu medycyny jesteśmy wolni od choroby, która jeszcze w początkach XX wieku była bardzo groźna.

TARCZYCA a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

TARCZYCA a DIETA. Jakie znaczenie ma odżywianie w profilaktyce i leczeniu schorzeń tego gruczołu?

metodologii naukowej) i przeprowadzonych na wystarczająco dużej grupie badań, które dowodziłyby, że brak witaminy D bezpośrednio przyczynia się do powstawania chorób tarczycy , także autoimmunologicznych. Wielu specjalistów endokrynologii podejrzewa jednak taką zależność, również na podstawie analiz

Ładuj akumulatory na wiosnę!

Ładuj akumulatory na wiosnę!

Krótkie dni oznaczają mniej słońca a co za tym idzie, mniej witaminy D . Witamina D nie tylko trzyma w ryzach nasze kości. W pewnym stopniu dba również o nasz układ nerwowy , chroniąc przed zaburzeniami nastroju, dobrze wpływa na zdrowie oczu, działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie

Lubisz się opalać? Ale czy wiesz jak dbać o skórę po opalaniu?

Lubisz się opalać? Ale czy wiesz jak dbać o skórę po opalaniu?

korzyścią płynącą ze słonecznych kąpieli jest synteza witaminy D , jednak aby dostarczyć sobie dziennej dawki witaminy D wystarczy zaledwie kilkanaście minut na słońcu. Pierwsza pomoc Bez względu na to czy opalamy się na plaży czy w przydomowym ogródku, pierwszą rzeczą jaką należy zrobić po zejściu ze

Pseudoefedryna - wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć

Pseudoefedryna - wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć

. Najpopularniejsze leki zawierające tę substancję to:  Acatar i Acatar Zatoki Aspirin Complex Claritine Active Grypostop i Grypostop Mix Grypolek Gripex i Gripex Noc Ibum Extra Ibuprom i Ibuprom Zatoki Max Flu Modafen Nurofen Antigrip Sudafed Zyrtec D. Jeśli cierpisz z powodu nadciśnienia, bądź masz problemy z

Zęby od kuchni, czyli dieta na piękny i zdrowy uśmiech

Zęby od kuchni, czyli dieta na piękny i zdrowy uśmiech

twojego zdrowia. Potrzebuje go serce i układ nerwowy Wapń to nie wszystko. Najlepiej działa przy wspomaganiu innych witamin i minerałów. Jakich? Z witamin na szczególną uwagę ze względu na zdrowie zębów zasługuje witamina D , ale też w następnej kolejności witaminy A, C czy K . Z minerałów

Menopauza - co to jest, kiedy się pojawia, jak sobie z nią radzić?

Menopauza - co to jest, kiedy się pojawia, jak sobie z nią radzić?

Menopauza: co to jest? Zjawisko menopauzy prędzej czy później dotyczyć będzie każdej kobiety. To naturalny proces fizjologiczny następujący między wiekiem rozrodczym a starzeniem się. Polega, najogólniej rzecz ujmując, na zatrzymaniu cyklu miesiączkowego . Menopauzy najczęściej doświadczają panie

Nadchodzi menopauza? Uważaj, co jesz! Coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej zrzucić

Nadchodzi menopauza? Uważaj, co jesz! Coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej zrzucić

na niedobór witaminy D, bo bez niej nie przyswoisz tego biopierwiastka. Najlepsze źródło witaminy to oczywiście promienie słoneczne, ale i morskie ryby. Te są niezwykle istotne w diecie kobiet dojrzałych także dlatego, że obfitują w nienasycone kwasy tłuszczowe, zapobiegające miażdżycy, wspierające

Zobacz wideo

noc poślubna ;D

czy ktoś był w Królestwie Bahrajnu? Marzę, że może kiedys pojadę do Indii i tam. Takie mam śmieszne marzenie, żeby noc poślubną spędzić w Królestwie Bahrajnu... A potem na dłużej Indie. Oczywiście mnie nie stać i to nierealne (jeszcze jak! :D), ale... Czy któraś była tam... i czy tam są ładne

Noc Walpurgii :-D

traktowała niewiernych, paląc ich na stosach, wbijając na pale, budując szubienice i gilotyny. Walpurgia, niezłomna kobieta żarliwej wiary, zmarła ostatniego dnia kwietnia. Rocznice jej śmierci stały się dla pogan germańskich okazją do szalonego świętowania. Tej właśnie nocy wiedźmy zlatywały się na

Czarodziejska noc d_nutki

pokój mój tonął cały w kwiatach a zapach odurzał miłością przyjaciół, polskich przyjaciół. kiedyś kwiaty były chyba tańsze? przyjaciele hojniejsi? ja byłam milsza? a może działał na nas młodych czar tej nocy? wróciły dziś mi te wspomnienia wróciły mi dziś wspomnienia moich pierwszych dni na

krem na noc

jako ze nieuchronnie zbliza sie trzydziestka postanowilam zrobic krok w doroslosc i w koncu zaczac regularnie stosowac krem na noc :D tylko jaki ? przeciwzmarszczkowego chyba nie musze jescze ?:D poleccie cos ma byc niedrogi i kremowy ( zadne tam zel krem i inne wynalazki ) i zeby nie

Pięknie na noc

www.youtube.com/watch?v=BrD4r1M5WNk

krem na noc!

Dziewczyny polećcie mi dobry krem na noc wiek 20-30 lat, twarz bezzmarszczkowa, potrzebujaca jednak jakiegoś dobrego nawilzenia, na dzien stosuję krem biodermy sensibio d.s(matujący) uzywam tez zmywacza arnaud i maseczki z czerwonej glinki

Zakaz tylko do 12 w nocy :D

Zakaz tylko do 12 w nocy :D. Pisi "specjalisci" znowu dali dupy. Związkowcom nie podobają się przepisy ustawy o ograniczeniu handlu w niedziele, które nie zakazują pracy do późna w soboty oraz w nocy z niedzieli na poniedziałek. - Pracownicy z różnych sklepów informowali nas, że w piątek i

Echa nocy::wygrywa D.Paczek

"Echa Nocy" podały ze w sonażach wygrywa D.Pączek .Nieoczekiwany nowy kandydat nagrał film na Youtube napiasł na kilu forach i dał ogłoszenie do prasy .Czekalismy na niego 20 lat w programie ma wszystko i wie jak to zrealizowac .Mało tego jest tak nowatorski ze D.Tusk chce go do rzadu ale

Coś na noc:)

www.youtube.com/watch?v=fzm1DY3hJL8 -- Mechanik 2 minuty myśli, a 2 godziny robi. Elektryk 2 godziny myśli, a 2 minuty robi. Frip 2 minuty myśli i 2 minuty robi:D.

Dobranoc pchły na noc

Spokojnej nocy :D -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,102350,ELEGANCKIE_RZECHY.html Elegancko ma być ;-) http://i56.tinypic.com/zvoyc.jpg

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!