Wszystko o:

depresja a dieta

depresja

Depresja

Objawy depresji: obniżenie nastroju, chory nie odczuwa radości i przyjemności; lęk i niepokój; w postawie chorego widać cierpienie, np. zgarbione plecy, opadnięte kąciki ust, wzrok wbity w ziemię; chorego przepełnia uczucie beznadziejności, natrętne myśli o śmierci i samobójstwie; zanik lub znaczące ograniczenie aktywności ruchowej; bezsenność lub senność nadmierna; jadłowstręt lub nadmierny apetyt; osłabienie libido; często nasilenie objawów rano

Przyczyny depresji: zwykle są złożone. Może być to obciążenie genetyczne. Depresja może też wystąpić jako reakcja na ciężką chorobę, silny stres, traumatyczne przeżycie, może być związana z alkoholizmem lub nadużywaniem innych środków uzależniających, a także z obecnością chorób somatycznych.

Ryzyko zachorowania na depresję: jest wyższe u kobiet.

Leczenie farmakologiczne: leki przeciwdepresyjne, np. selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takie jak m.in. fluoksetyna, fluwoksamina, citalopram, escitalopram, sertralina czy paroksetyna; leki przeciwdepresyjne o budowie pierścieniowej, np. imipramina, klomipramina, amitryptylina, nortryptylina, dezypramina; inhibitory monoaminooksydazy (IMAO): moklobemid; psychoterapia; w rzadkich przypadkach stosuje się elektrowstrząsy.

Zobacz więcej

reda

Myślisz, że znasz się na zdrowiu? Sprawdź się!

Myślisz, że znasz się na zdrowiu? Sprawdź się!

Odżywiasz się zdrowo jednak, czy na pewno wiesz wszystko o prawidłowej diecie lub znasz się na witaminach? A może myślisz, że wiesz wystarczająco dużo o pracy i dolegliwościach swoich narządach wewnętrznych? Wydaje ci się, że jesienna depresja cię nie dotyczy? A może jesteś typowym hipochondrykiem? Sprawdź siebie i swoja wiedzę! Użytkowniku - myślisz, że o zdrowiu wiesz już wszystko? Nie daj się zaskoczyć! Rozwiąż nasze quizy, testy i psychotesty

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

Naprzemienne biegunki i zaparcia, bóle brzucha, wzdęcia - to mogą być objawy zespołu jelita nadwrażliwego - zaburzenia, na które uskarża się coraz więcej osób, zwłaszcza kobiet. Jak łagodzić jego dolegliwości z pomocą diety? Radzi dietetyczka Aleksandra Kilen-Zasieczna.

To tylko ZMĘCZENIE... A może choroba?

Solidny odpoczynek nie pomaga, uczucie znużenia jest niewspółmierne do zadań, a w dodatku towarzyszą mu również inne niepokojące sygnały od organizmu? Czas na wizytę u lekarza.

Chleb bezglutenowy - kiedy należy włączyć go do diety?

Chleb bezglutenowy - kiedy należy włączyć go do diety?

Chleb bezglutenowy - skąd ta popularność? Chleb bezglutenowy coraz częściej pojawia się na półkach sklepowych. Przyczyną nie jest jego doskonały smak, a raczej coraz większa ilość osób, które muszą zastąpić nim w swojej diecie tradycyjne pieczywo. Dieta bezglutenowa wymaga wyeliminowania z

Meteopatia, klątwa naszych czasów. O co tu chodzi?

Meteopatia, klątwa naszych czasów. O co tu chodzi?

. Niektórym z nas źle kojarzy się pora roztopów, inni cierpią w wysokiej temperaturze. Jedni chorzy na depresję najchętniej zawsze mieliby zasłonięte rolety, a pozostali lgną do słońca. Właściwie każdy rodzaj pogody możemy wiązać z jakimiś dolegliwościami. Pozostaje dość ogólna konkluzja, że to nie pogoda

Po świętach znowu przybyło parę kilo, a diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

Po świętach znowu przybyło parę kilo, a diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

przerwy kalorii - i bez tego mniej więcej wiesz, co jest zdrowe, co tuczące. Gdy osiągniesz zauważalną harmonię, wyciszysz się, dopiero pomyśl o odchudzaniu. Przede wszystkim wybierz dietę , która nie wymaga głodzenia się, a także daje wyraźne wytyczne żywieniowe, które trzeba stosować już po

Hashimoto: przewlekła choroba tarczycy. Objawy, diagnostyka i leczenie Hashimoto

Hashimoto: przewlekła choroba tarczycy. Objawy, diagnostyka i leczenie Hashimoto

, dłuższe i obfitsze miesiączki oraz suchą skórę. Hashimoto towarzyszą także obrzęki (głównie twarzy), natężona potliwość, wahania nastroju (a nawet depresja czy choroba afektywna dwubiegunowa), bezsenność, zaburzenia koncentracji. Hashimoto: diagnoza Podstawą diagnostyki jest badanie krwi. Aby zdiagnozować

Kwas dokozaheksaenowy (DHA) - ważny podczas ciąży. Funkcje i źródła DHA

Kwas dokozaheksaenowy (DHA) - ważny podczas ciąży. Funkcje i źródła DHA

wytwarza sam, dlatego muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. W grupie NNKT znajdują się kwasy omega-3 : alfa-linolenowy (ALA), wspomniany już dokozaheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy (EPA), a także należący do kwasów omega-6 kwas linolowy (LA) i arachidonowy (AA). DHA jest potrzebny do prawidłowego

5 męskich dolegliwości, których nie wolno zlekceważyć

5 męskich dolegliwości, których nie wolno zlekceważyć

ograniczy się do zmiany trybu życia, na taki, który pozwoli zahamować (a nawet częściowo cofnąć) procesy miażdżycowe: zero papierosów, aktywność fizyczna i dieta ograniczająca " zły cholesterol ". W zaawansowanej chorobie niedokrwiennej konieczne jest chirurgiczne udrożnienie tętnic wieńcowych

Krążą mity o cukrzycy. Jak jest naprawdę?

Krążą mity o cukrzycy. Jak jest naprawdę?

tak wiele, jak się ostatnio sugeruje? Choruje ok. 1% populacji. Jedna na 100. Pomysł, by sto na sto nie jadało zbóż nie ma uzasadnienia. (Czytaj więcej na ten temat) Drugim skutecznym rozwiązaniem problemu cukrzycy ma być dieta niskowęglowodanowa. Co Pani na to? To dieta, na której łatwo schudnąć, a

Włoskie, laskowe, brazylijskie... Dlaczego warto jeść orzechy?

Włoskie, laskowe, brazylijskie... Dlaczego warto jeść orzechy?

Czy po zbadaniu krwi i zbadaniu jelita można stwierdzić celiakię?

Moja córka wpadła w depresję, dowiadując się po zbadaniu krwi i zaniku kosmków w jelicie, że to jest celiakia. Wyniki z krwi ma następujące: iga-11, igg-20, lga-60 transglutaminazy. Jest na diecie bezglutenowej i wynik z krwi już jest dobry, ale nie wie, czy będzie musiała być do końca życia na tej

Przygnębienie, brak energii

Od kilku miesięcy zaobserwowałem objawy takie jak: ciągłe przygnębienie, brak energii i motywacji, problemy z koncentracją, zmęczenie i ciągła potrzeba snu (mimo regularnego wypoczynku ponad 8h dziennie), zmniejszenie masy mięśniowej i spadek siły mięśni (mimo regularnych ćwiczeń i diety), wzrost

Kamienie w woreczku żółciowym i oponiak mózgu

Mam 60 lat. Stwierdzono u mnie w tym samym czasie kamienie w woreczku żółciowym i oponiaka mózgu. Mam depresję, bóle brzucha, ataki w woreczku, bóle i zawroty głowy. Ostatnio miałam o 4 nad ranem silną biegunkę i wymioty o gęstej i ciemnej konsystencji. Byłam zalana potem, bardzo osłabiona

Walka z otyłością

chcę pisać na ogólnym Forum. Więc zbytnio nie mam gdzie spalić nadmiernych kalorii. Z powodów mojej depresji chodziłem do psychologa, poszedłem też z problemem mojej otyłości, ale nie byłem zadowolony z tej wizyty, zresztą zaczynam odczuwać, że zaczyna traktować mnie przedmiotowo. Jak jestem u niego to

W jakim kierunku mam zrobić badania?

może być wynikiem 3 miesięcznej diety bez cukrowej, która przerwałam. Mam 30 lat i jestem kobietą, robiłam badania krwi które muszę powtórzyć: ogólne- wszystko w normie, na candide borelie i lamblię-brak, wymaz z gardła- tylko bakterie z flory bakteryjnej. Co za potwór mnie dopadł? Jakie badania

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Dieta a depresja

A ja ostatnio usłyszałam z Wiedźmina, że na depresję najlepsza jest kapusta popijana zsiadłym mlekiem. Brzmi logicznie :)

Re: Dieta a depresja

Na depresję to najlepsza jest woda życiodajna.Tak myślę ale może jestem w błędzie to nie wiem.

Dieta a depresja

Re: czy dieta może wprowadzić w depresję?

Drogie Panie, kłania się czytanie ze zrozumieniem. Pytanie jest jasno postawione: Czy dieta może wprowadzić w depresję? Jeśli za_mszowe to Cię przerosło, to chyba źle już z Tobą ;) Może zatem jakieś konstruktywne spostrzeżenia z Waszej strony, a nie stek złośliwości. Swoją drogą widzę, że na tym

Re: Kupy, dieta i depresja.. :/

Witaj, Karmiłam mojego pierwszego synka 7 miesięcy będąc na diecie, indyk, ryż, ziemniaki, chleb i sloiczki Gerber jagoda + jabłko. Kupy miał lepsze, przybierał średnio. Ja po tym czasie skończyłam może nie z depresją ale z jej początkami. Na Bebilonie Pepti mały odżył, zaczął pięknie przybierać

Re: czy dieta może wprowadzić w depresję?

do powyższej refleksji * -- jestem tak stabilna emocjonalnie jak szklanka wody trzymana przez człowieka z parkinsonem, któremu palą się spodnie i tańczy lambadę

Re: czy dieta może wprowadzić w depresję?

drugikońcu, nie dobijaj się, tez nie znam smaczków tego idiolektu. może to temat autorefleksyjny? 39 (40? ;) ) - co Cię motywuje do przejścia na dietę? Bardziej to podchodzi od Ciebie samej, czy to raczej np. typowo zewnętrzny imperatyw stricte medyczny? -- trolling is a art.

Re: czy dieta może wprowadzić w depresję?

Namalowałam strasznie długiego posta, ale anulowałam. Napiszę za kilka miesięcy, dlaczego rzekomy autorytet MOŻE wpędzić w depresję. Jak już dojdę do wagi, która mnie interesuje (i chyba nie ta autorytatywność wrzuciła mnie w smutek) Rozpisałam się podając sporo danych dodatkowych, ale o tym nie

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!