Wszystko o:

dieta po biegunce

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

Aleksandra Kilen - Zasieczna, ms

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

Dieta w zespole jelita nadwrażliwego - co jeść, a czego unikać?

Naprzemienne biegunki i zaparcia, bóle brzucha, wzdęcia - to mogą być objawy zespołu jelita nadwrażliwego - zaburzenia, na które uskarża się coraz więcej osób, zwłaszcza kobiet. Jak łagodzić jego dolegliwości z pomocą diety? Radzi dietetyczka Aleksandra Kilen-Zasieczna.

Grypa żołądkowa - objawy i leczenie

Grypa żołądkowa jest nieprzyjemną chorobą układu pokarmowego, która powodowana jest przez wirusy. Niestety, ale przenosi się ona bardzo szybko, jest wysoce zaraźliwa i skutecznie uprzykrza życie. Poznaj objawy grypy żołądkowej i dowiedz się, jak ją leczyć. 

Uczulenie na gluten - jakie daje objawy

Uczulenie na gluten jest nietolerancją pokarmową, która może dotykać wielu osób i nie jest ściśle związana z celiakią. Nie każdy jednak wie, jakie są objawy uczulenia na gluten i jak je rozpoznać.

Grypa jelitowa - jak długo trwa i jak ją leczyć?

leczeniu grypy jelitowej bardzo ważna jest dieta. Powinna ona być lekkostrawna i bogata w płyny. Lekkie zupy i koktajle dostarczą energii, a przy tym dodatkowo nawodnią organizm.  Bardzo ważne jest, aby podczas grypy żołądkowej dużo pić. W trakcie ostrej biegunki łatwo o odwodnienie, które może być

Multilac i Multilac Baby

Multilac i Multilac Baby

Multilac i Multilac Baby pomogą złagodzić następstwa zmiany diety i wody, często skutkujące tzw. biegunką podróżnych (zwaną czasem klątwą faraona) wzdęciami, czy bólami brzucha. Ich działanie przywraca równowagę flory bakteryjnej jelit, co sprzyja prawidłowemu, sprawnemu działaniu układu

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

również: Jesteś wodą, a co o niej wiesz? "Woda jest super, słodkie napoje nie". Wiesz dokładnie, dlaczego? Zielona herbata najlepsza? Niekoniecznie, masz do wyboru 6 kolorów! Właściwa dieta? Lekko i bez błonnika Domowe sposoby na to, by pozbyć się biegunki to również odpowiednia dieta. Najlepiej

Grypa żołądkowa - poznaj jej tajemnice

Grypa żołądkowa - poznaj jej tajemnice

przy tym po każdym ataku nawet, jeśli wydaje się mu, że tylko przyspieszy to kolejną biegunkę lub wypróżnienie. Kolejnym krokiem w leczeniu grypy żołądkowej jest przeciwdziałanie utracie minerałów przez chorego. Dziś jest to znacznie łatwiejsze niż miało to miejsce jeszcze przed kilkoma laty, w

Bulgotanie w brzuchu - co to oznacza?

Bulgotanie w brzuchu - co to oznacza?

, mogą u niektórych powodować mocne bulgotanie. Poza tym bulgotanie po zjedzeniu posiłku może zwiastować niestrawność lub biegunkę, będącą wynikiem zjedzenia nieświeżego jedzenia. Zazwyczaj wtedy też pojawiają się skurcze i ból brzucha. Leczenie: Warto unikać pokarmów, które powodują u nas mocne

Hemoroidy zewnętrzne - objawy i sposób leczenia

jest postawa, która przypomina kucanie - pod nogi można podłożyć więc stołek. Częste biegunki lub zaparcia. Nadwaga i otyłość - to częsta przyczyna powstawania hemoroidów Ciąża - sprzyja powstawania hemoroidów, mogą one się rozwijać także po ciężkim porodzie. Siedzący tryb życia 

Żółty stolec - co o twoim zdrowiu mówi kolor stolca?

Żółty stolec - co o twoim zdrowiu mówi kolor stolca?

problemów. Mogą to być po prostu cząstki nie do końca przetrawionej kukurydzy.  Luźniejszy niż zwykle stolec nie musi oznaczać biegunki. Jeśli nie pojawiają się inne dolegliwości, a stolec jest luźny tylko sporadycznie, może mieć to związek z piciem dużej ilości wody. Podobnie sprawa wygląda w sytuacji

Dokuczliwe biegunki

z pracą jelit, złą dietą?Przyczyn występowanie biegunek jest bardzo dużo. Do najczęstszych przyczyn należą zakażenia przewodu pokarmowego, nadwrażliwość pokarmowa, nadczynność tarczycy, stosowanie niektórych leków, nieswoiste choroby zapalne jelit, przewlekłe zapalenia trzustki czy czasami nowotwory

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

duszone z sosami. Jednak w razie występowania biegunek czy zaparć warto jeszcze zmodyfikować dietę i skonsulotwać się z lekarzem i dietetykiem.

Rozpoznanie rzekomo błoniaste zapalenie jelit

każdego chorego. Dieta w rzekomobłoniastym zapaleniu jelit ma na celu przede wszystkim wyrównanie odwodnienia i zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej wywołanej biegunkami. Najważniejsze jest picie dużej ilości wody mineralnej, ewentualnie stosowanie specjalnych środków wspomagających nawadnianie (np

Alergia na gluten?

Mam pytanie, czy jeśli miałem zrobione testy skórne (punktowe) i wyszło mi ze jestem mocno uczulony na zboża (owies, pszenica, jęczmień, żyto) to jestem uczulony na gluten? Jakie jest prawdopodobieństwo, że powinienem zastosować dietę bezglutenowa?Wskazaniem do stosowania diety bezglutenowej jest

Otyłości przy zespole policystycznych jajników

Choruję na zespół policystycznych jajników. 8miesięcy temu urodziłam dziecko i większej ilości dzieci nie planuję. Odkąd pamiętam borykam się z problemem nadwagi i bardzo wysokim poziomem prolaktyny. Jak można leczyć nadwagę przy zespole policystycznych jajnikow? Jestem na diecie bez węglowodanowej

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Ogromny brzuch - zdjęcie. Brak sił.

Miałam robione próby wątrobowe i usg - wyszło w porządku. Mam uczucie pełności i biegunki. Brałam debretin i duspatalin oraz stosowałam dietę Fodmap, ale bez rezultatu.

dieta niskolaktozowa po biegunce-proszę o pomoc

przewlekłą, którą leczy się dietą niskolaktozową. Co ja w takim razie mam córce dawać jeść? Proszę o jakieś wskazówki - wizytę u gastroenterologa mamy dopiero za 3 tygodnie, nie dało rady wcześniej. Mała je co mniej więcej 3 godziny. Pije mleko Nan 2. Po biegunce jadła jak noworodek co 2 godziny i od tego

Re: biegunka dieta - pilne

Nie ma ograniczeń co do diety podczas biegunki. Nie trzeba jej zmieniać. Istotą leczenia biegunki jest nawadnianie i to najlepiej przy zastosowaniu specialnych płynów nawadniających jak np Orsalit. Można również wspomóc leczenie zastosowaniem probiotyku, osobiście polecam Lactoral.

Re: biegunka dieta - pilne

Najlepiej podawać dziecku pokarmy lekkostrawne. Z tego co mi wiadomo nie ma konieczności stosowania wyszukanej diety. My podajemy probiotyk Lactoral,żeby dziecku odbudować florę bakteryjną. W czasie biegunki nawadniam Orsalitem.

Re: biegunka dieta - pilne

zalecenia dietetyczne przy biegunkach są stosowane w bardzo ograniczonej liczbie przypadków. zazwyczaj nie zaleca się żadnych diet a dziecko ma jeść to co przed chorobą i to na co ma ochotę.

Re: biegunka dieta - pilne

Gdy u moich pociech wystąpi biegunka to podaje im Lactoral- probiotyk oraz Orsalit,żeby uzupełnić płyny i elektrolity. Nie zmieniam diety. Podaje im to co zwykle jedzą, tylko staram się żeby to było lekkostrawne.

Re: dieta po biegunce

nie ma zaleceń co do diety mały może jeść to co jadł przed biegunką. Warto kontynuować probiotyk a póki co nie ma powodów do zmartwień z powodu koloru stolca. Powodzenia , dziękuję za podziękowania ale nie ma za co:)

biegunka dieta - pilne

Moja 15 miesięczna córeczka przez dwa dni miała biegunkę, dziś już powolutku wszystko wraca do normy. Zapomniałam zapytać pediatrę, jak długo mam małej trzymać dietę, kiedy np mogę podać mieszankę mleczn? Czy zamiast kleiku ryżowego mogę córci przygotować kaszkę ryżową z maliną na wodzie? Bardzo

Rozszerzanie diety i problemy - biegunka???

żółtozielony, nawet 7-8 na dobę. Dziś jest 4 dzień nietolerancji pokarmowej/biegunki (choć było kilka już bardziej żółtych kup) - co do innych objawów to raczej nie zauważyłam, brzuch raczej Kacperka nie boli, chętnie je, nie widać objawów odwodnienia, dziecko nie jest apatyczne (zachowuje się jakby nigdy nic

Re: dieta po biegunce

lekkostrawna, to nie samo co dieta przy biegunce! Jeśli go wypuścili ze szpitala, to znaczy że już jest zdrowy! Chodzi o to, żeby mu nie dawać smażonego, kiełbasy, owoców ale musi być smacznie i kolorowo,żeby odzyskał siły.

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!