Wszystko o:

dieta przy biegunce u dorosłych

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

Bardul

Biegunka u dziecka: przyczyny, postępowanie

Biegunka u dziecka: przyczyny, postępowanie

Najczęstszą przyczyną pojawienia się biegunki u dziecka lub niemowlaka jest zatrucie pokarmowe.

Uczulenie na gluten - jakie daje objawy

Uczulenie na gluten jest nietolerancją pokarmową, która może dotykać wielu osób i nie jest ściśle związana z celiakią. Nie każdy jednak wie, jakie są objawy uczulenia na gluten i jak je rozpoznać.

Grypa jelitowa - jak długo trwa i jak ją leczyć?

Grypa jelitowa jest chorobą, która pojawia się szybko i w krótkim czasie zaraża się nią duża liczba osób. Ma ona charakterystyczne objawy i częściej pojawia się w grupach małych dzieci, niż u dorosłych.

Grypa żołądkowa - objawy i leczenie

Grypa żołądkowa - objawy i leczenie

Objawy grypy żołądkowej Objawy grypy żołądkowej u dzieci i u dorosłych są bardzo podobne. To jednak dzieci częściej na nią chorują, dlaczego? Po pierwsze ich układ pokarmowy jest delikatniejszy i bardziej podatny na choroby. Poza tym dzieci mniej dbają o higienę, a niemycie rąk po skorzystaniu z

Czym jest celiakia? Jakie są rodzaje celiakii, leczenie

Czym jest celiakia? Jakie są rodzaje celiakii, leczenie

mogą być inne. Ze względu na ich rodzaj i nasilenie wyróżnia się trzy typy choroby: Pełnoobjawowa (jawna, klasyczna) - ta postać powoduje najczęściej: przewlekłą biegunkę tłuszczową lub wodnistą bóle brzucha wzdęcia spadek masy ciała u dorosłych brak przyrostu masy ciała u dzieci zaburzenia rozwoju

Poziom cukru we krwi - normy

Poziom cukru we krwi - normy

, gdy mieści się on w przedziale 70-100 mg/dl (3.9-5.6 mmol/l).  Poziom cukru we krwi - normy na czczo i po posiłku: zdrowe osoby dorosłe - normy na czczo: 70-99 mg/dl - wynik prawidłowy, 100-125 mg/dl - nieprawidłowa glikemia (hiperglikemia), powyżej 126 mg/dl - cukrzyca. zdrowe osoby dorosłe - w

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

konsystencję na płynną lub półpłynną. Jeśli biegunkę zaobserwujemy u dziecka, zwłaszcza niemowlęcia, nie powinniśmy zbyt długo zwlekać z udaniem się do pediatry. Maluchy, podobnie jak osoby starsze łatwiej się odwadniają i ma to dla nich groźniejsze konsekwencje, niż dla zdrowej dorosłej osoby (czytaj również

Brak apetytu - poznaj przyczyny zaburzeń łaknienia

Brak apetytu - poznaj przyczyny zaburzeń łaknienia

przewodu pokarmowego, na przykład przy biegunkach albo zaparciach, zwężeń odcinków przewodu pokarmowego, które utrudniają wędrówkę treści pokarmowej. Co jeszcze może powodować brak apetytu? U dorosłych winę ponosi często nieodpowiednia dieta, np. spożywanie zbyt dużych (zbyt kalorycznych w stosunku do

Śluz w kale - przyczyny i działania ochronne

Śluz w kale - przyczyny i działania ochronne

pojawia się jednocześnie z innymi dolegliwościami, czyli bólem brzucha, spadkiem wagi ciała, krwią w kale. Wówczas może świadczyć o nieco poważniejszych dolegliwościach układu pokarmowego. Śluz na kale dotyczy nie tylko dorosłych, ale też dzieci. Śluz w kale u dziecka to także jest zjawisko dość często

Tasiemczyca - objawy, leczenie i profilaktyka

Tasiemczyca - objawy, leczenie i profilaktyka

Tasiemczyca - objawy Zarażenie tasiemcem u dorosłych i dzieci może przebiegać zupełnie bez objawów lub objawy, które się pojawią mogą być mylnie kojarzone z grypą żołądkową lub zatruciem pokarmowym. Z tego też powodu wiele osób nawet nie wie, że w ich ciele znajduje się pasożyt.  Przy

Dokuczliwe biegunki

z pracą jelit, złą dietą?Przyczyn występowanie biegunek jest bardzo dużo. Do najczęstszych przyczyn należą zakażenia przewodu pokarmowego, nadwrażliwość pokarmowa, nadczynność tarczycy, stosowanie niektórych leków, nieswoiste choroby zapalne jelit, przewlekłe zapalenia trzustki czy czasami nowotwory

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

duszone z sosami. Jednak w razie występowania biegunek czy zaparć warto jeszcze zmodyfikować dietę i skonsulotwać się z lekarzem i dietetykiem.

Rozpoznanie rzekomo błoniaste zapalenie jelit

każdego chorego. Dieta w rzekomobłoniastym zapaleniu jelit ma na celu przede wszystkim wyrównanie odwodnienia i zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej wywołanej biegunkami. Najważniejsze jest picie dużej ilości wody mineralnej, ewentualnie stosowanie specjalnych środków wspomagających nawadnianie (np

Suplement u 13latki

temat wpływu na organizm dziecka. Dzieci mogą mieć różne reakcje na ten suplement, biorąc pod uwagę inną odpowiedź układu odpornościowego w porównaniu do osób dorosłych. Zachęcam do konsultacji dietetycznej z córką, myślę, że odpowiednie ułożenie diety przyniesie długotrwałe efekty a przede wszystkim

Alergia na gluten?

Mam pytanie, czy jeśli miałem zrobione testy skórne (punktowe) i wyszło mi ze jestem mocno uczulony na zboża (owies, pszenica, jęczmień, żyto) to jestem uczulony na gluten? Jakie jest prawdopodobieństwo, że powinienem zastosować dietę bezglutenowa?Wskazaniem do stosowania diety bezglutenowej jest

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Odstawić? Mieszać? Co robić?

, jagodach, agreście (akurat lato było :P ). Odkąd młody je dorosłe jedzonko, to ma też wysypkę po marchewce i burakach. Piszę to, bo czasem trzeba szukać mniej oczywistych alergenów ;) Zaopatrz się w probiotyki dla siebie (zmniejszają przenikanie alergenów do mleka). Przyrosty są nieduże, ale w normie, więc

Re: Probiotyki przy silnej biegunce!

No właśnie na biegunkę został mi przepisany Nifuroksazyd. Lakcid to probiotyk, który pamiętam, że brałam jako dziecko. Nie wiem nawet czy on nadaje się dla dorosłych. Kobieta w aptece poleciła mi probiotyk Gal. Skład ma dobry, ale nie wiem nawet jak działa, bo rotawirus tak mi wyniszczył organizm

Re: Jak żyć...

jaglana, gryczana niepalona - takie normalne, dla dorosłych. Nie kupuj mu gotowców, bo tam dodatki, aromaty i cukier i to dopiero może zaszkodzić.

Re: byle nie w kuwecie

czasie rui. Tymi zapachami przesiąknięta jest kuweta i żwirek, czystość kuwety nie ma nic do rzeczy. To już nie jest matka, ale inny dorosły kot. Kocurkowi może przeszkadzać jej dominacja. Co to znaczy, że kotka przebiegle unika sterylizacji? I czy jest wychodząca, że ma młode? Nie rozumiem, jak można

Re: Jak żyć...

niestrawionymi resztkami często, raz normalne, dorosłe, raz niemowlęce (a ma 20 miesięcy). Ale dopóki rozwija się super, waga w porządku, samopoczucie ok to ja się zupełnie tymi kupami nie przejmuję. Weź pod uwagę, że przy rozszerzaniu diety też kupy będą różniaste, w kolorze potrawy jaką dziecko zjadło, z

Re:

to przez cały rok nie kupiłam. Odpukać chyba to mija, jeszcze podaję im probiotyk. Na rota byli szczepieni, mają po 7 i 4 lata, w zasadzie młodszy to pierwszy raz w życiu zwymiotował i się lekko zdziwił:-), w ciągu tych kilku lat dorośli w domu przechodzili różne ataki biegunkowo-wymiotne, oni się

Re: Celiakia

reumatyzmu, nic, co miałoby tłumaczyć takie bóle. Oczywiście będę teraz błogosławić internet, ale to tam w końcu trafiłam na informację, że bóle stawów są u dorosłych osób jednym z objawów celiakii. Pokojarzyłam parę faktów (bóle wzmagały się np. po solidnej porcji spaghetii), poczytałam więcej, dowiedziałam

11 miesięcy - jedzenie

jogurt naturalny, twaróg, ostatnio żółty ser. I tu się trochę pogubiłam. Do niedawna jadł dwa posiłki stałe, ale z biegiem czasu zaczyna się domagac coraz więcej jedzenia dorosłego i jak najbardziej jestem za. Lubi jeść z nami przy stole - od jakiegoś miesiąca je więc także śniadanie. Często tu na forum

Re: Naprawdę jeździcie z anginą na nocny dyżur?

spojówek. Nie przysługuje- przepisanie recept, bo lek się skończył znienacka wieczorem, kontrola, bo tydzień temu był kaszel i chcesz się "osłuchać", katar, u dorosłych- infekcja krótsza niż 3 dni, której objawy udaje się opanować jakimś gripexem czy aspiryną, porada dotycząca rozszerzania diety u 5

Re: biegunka - ratunku!

przy biegunce najważniejsze jest zapobieganie odwodnieniu-ja stosuje zawsze Orsalit-i dla dziecka i dla dorosłego, córce daję też Lactoral (najlepszy probiotyk przy biegunakch), do tego lekka dieta i dużo wody.Nie stosuje natomiast żadnych "zatrzymywaczy" typu smecta czy nifuroksazyd

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!