Wszystko o:

dieta przy biegunce u dorosłych

dieta

Dieta

„Dieta” zwykle kojarzy się z odchudzaniem, ze stosowaniem rygoru, rezygnacją z ulubionych potraw i spożywaniem niesmacznych posiłków. Jednak "dieta" to sposób odżywiania, w skład który wchodzi to co i ile jemy oraz pijemy w ciągu dnia. Każdy człowiek stosuje jakąś dietę. Racjonalna dieta dorosłego człowieka powinna być różnorodna i zapewniać dziennie 2000-3000 kalorii. Odpowiednia dieta powinna opierać się o zasady zdrowego żywienia.

Zasady racjonalnej diety: różnorodność spożywanych produktów, w tym produkty jak najmniej przetworzone, dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilość błonnika pokarmowego, spożywanie codziennie dużej ilości warzyw i owoców, ograniczenie jedzenia produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce oraz pokarmów bogatych w cukry proste, ograniczenie spożycia soli oraz odpowiednie nawadnianie organizmu.

Należy pamiętać, że zdrowa dieta wraz z aktywnością fizyczną jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Pozwala uniknąć wielu chorób, które niejednokrotnie rozwijają się przez wiele lat w organizmie, jako skutek spożywania zbyt dużej lub niewystarczającej ilości określonych składników pokarmowych. Odpowiednia dieta bywa również często podstawową metodą leczenia wielu chorób i dolegliwości.

wizu

Uczulenie na gluten - jakie daje objawy

Uczulenie na gluten - jakie daje objawy

Uczulenie na gluten jest nietolerancją pokarmową, która może dotykać wielu osób i nie jest ściśle związana z celiakią. Nie każdy jednak wie, jakie są objawy uczulenia na gluten i jak je rozpoznać.

Grypa jelitowa - jak długo trwa i jak ją leczyć?

Grypa jelitowa jest chorobą, która pojawia się szybko i w krótkim czasie zaraża się nią duża liczba osób. Ma ona charakterystyczne objawy i częściej pojawia się w grupach małych dzieci, niż u dorosłych.

Grypa żołądkowa - objawy i leczenie

Grypa żołądkowa jest nieprzyjemną chorobą układu pokarmowego, która powodowana jest przez wirusy. Niestety, ale przenosi się ona bardzo szybko, jest wysoce zaraźliwa i skutecznie uprzykrza życie. Poznaj objawy grypy żołądkowej i dowiedz się, jak ją leczyć. 

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

Domowe sposoby na BIEGUNKĘ

konsystencję na płynną lub półpłynną. Jeśli biegunkę zaobserwujemy u dziecka, zwłaszcza niemowlęcia, nie powinniśmy zbyt długo zwlekać z udaniem się do pediatry. Maluchy, podobnie jak osoby starsze łatwiej się odwadniają i ma to dla nich groźniejsze konsekwencje, niż dla zdrowej dorosłej osoby (czytaj również

Choroby zakaźne u dzieci

Choroby zakaźne u dzieci

skaza krwotoczna, zapalenie płuc, mózgu lub stawów. Różyczka jest bardzo niebezpieczna dla kobiet w ciąży, więc jeśli ciężarna kobieta miała kontakt z zakażonym różyczką, powinny zostać podać jej leki przeciwwirusowe. Różyczka doprowadza bowiem do poważnych uszkodzeń płodu. Różyczka u dorosłych: atakuje

Kolor kału - o czym świadczy?

Kolor kału - o czym świadczy?

równowagę w jelicie. Zielonkawe stolce towarzyszą biegunkom, także tym spowodowanym przez salmonellę. Pamiętaj, że u osoby dorosłej biegunkę zazwyczaj można leczyć samodzielnie. Jeśli jednak obserwujesz u siebie pierwsze objawy odwodnienia, biegunka jest wodnista (luźny stolec to nie to samo) lub z

Gazy, wzdęcia, nawet nieprzyjemne odbijania? Sprawdź, które produkty im sprzyjają

Gazy, wzdęcia, nawet nieprzyjemne odbijania? Sprawdź, które produkty im sprzyjają

. Mleko krowie Gdy po spożyciu mleka pojawiają się gazy, ból brzucha, a nawet biegunki i cuchnące wiatry, najczęściej podejrzewamy alergię na mleko. Tymczasem, zwłaszcza u osób dorosłych, zdecydowanie częściej przyczyną jest nietolerancja laktozy. Laktoza to cukier zawarty w mleku krowim. Wywoływana

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

, płacz bez łez. Wtedy trzeba jechać do szpitala. Więcej o odwodnieniu Dorośli najczęściej mogą z biegunką powalczyć samodzielnie. Podstawą samoleczenia jest uzupełnianie płynów. Pij jak najwięcej, najlepiej niemal bez przerwy, małymi łykami. Wskazana jest przegotowana woda. Kojąco podziała napar z

Wygląd stolca - źródło cennych informacji

Wygląd stolca - źródło cennych informacji

wyraźnie się pogarsza, w stolcu jest domieszka krwi, podejrzewasz odwodnienie (mocz staje się ciemny i skąpy, skóra wiotka, spada tętno lub ciśnienie, pojawia się niepokój, rozdrażnienie), nie zwlekaj z wizytą u pediatry. U osób dorosłych również takie objawy powinny nas przekonać do konsultacji z lekarzem

BÓL BRZUCHA - poznaj przyczyny dolegliwości. Pokaż, gdzie boli, powiemy dlaczego [RYSUNKI]

BÓL BRZUCHA - poznaj przyczyny dolegliwości. Pokaż, gdzie boli, powiemy dlaczego [RYSUNKI]

przypadku dzieci (np. nie rozgrzewamy gorączkującego malca, a wyłącznie ochładzamy, ze względu na niedoskonały jeszcze system termoregulacji), a tym razem zajmujemy się przede wszystkim dolegliwościami osób dorosłych. Dotyczy to wszystkich wymienionych rodzajów bólu brzucha. Ból brzucha: Koniecznie

Dokuczliwe biegunki

z pracą jelit, złą dietą?Przyczyn występowanie biegunek jest bardzo dużo. Do najczęstszych przyczyn należą zakażenia przewodu pokarmowego, nadwrażliwość pokarmowa, nadczynność tarczycy, stosowanie niektórych leków, nieswoiste choroby zapalne jelit, przewlekłe zapalenia trzustki czy czasami nowotwory

Dieta po operacji zespolenia esicy z odbytnicą

duszone z sosami. Jednak w razie występowania biegunek czy zaparć warto jeszcze zmodyfikować dietę i skonsulotwać się z lekarzem i dietetykiem.

Rozpoznanie rzekomo błoniaste zapalenie jelit

każdego chorego. Dieta w rzekomobłoniastym zapaleniu jelit ma na celu przede wszystkim wyrównanie odwodnienia i zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej wywołanej biegunkami. Najważniejsze jest picie dużej ilości wody mineralnej, ewentualnie stosowanie specjalnych środków wspomagających nawadnianie (np

Suplement u 13latki

temat wpływu na organizm dziecka. Dzieci mogą mieć różne reakcje na ten suplement, biorąc pod uwagę inną odpowiedź układu odpornościowego w porównaniu do osób dorosłych. Zachęcam do konsultacji dietetycznej z córką, myślę, że odpowiednie ułożenie diety przyniesie długotrwałe efekty a przede wszystkim

Alergia na gluten?

Mam pytanie, czy jeśli miałem zrobione testy skórne (punktowe) i wyszło mi ze jestem mocno uczulony na zboża (owies, pszenica, jęczmień, żyto) to jestem uczulony na gluten? Jakie jest prawdopodobieństwo, że powinienem zastosować dietę bezglutenowa?Wskazaniem do stosowania diety bezglutenowej jest

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj użytkowników

Re: Odstawić? Mieszać? Co robić?

, jagodach, agreście (akurat lato było :P ). Odkąd młody je dorosłe jedzonko, to ma też wysypkę po marchewce i burakach. Piszę to, bo czasem trzeba szukać mniej oczywistych alergenów ;) Zaopatrz się w probiotyki dla siebie (zmniejszają przenikanie alergenów do mleka). Przyrosty są nieduże, ale w normie, więc

Re: Probiotyki przy silnej biegunce!

No właśnie na biegunkę został mi przepisany Nifuroksazyd. Lakcid to probiotyk, który pamiętam, że brałam jako dziecko. Nie wiem nawet czy on nadaje się dla dorosłych. Kobieta w aptece poleciła mi probiotyk Gal. Skład ma dobry, ale nie wiem nawet jak działa, bo rotawirus tak mi wyniszczył organizm

Re: Jak żyć...

jaglana, gryczana niepalona - takie normalne, dla dorosłych. Nie kupuj mu gotowców, bo tam dodatki, aromaty i cukier i to dopiero może zaszkodzić.

Re: byle nie w kuwecie

czasie rui. Tymi zapachami przesiąknięta jest kuweta i żwirek, czystość kuwety nie ma nic do rzeczy. To już nie jest matka, ale inny dorosły kot. Kocurkowi może przeszkadzać jej dominacja. Co to znaczy, że kotka przebiegle unika sterylizacji? I czy jest wychodząca, że ma młode? Nie rozumiem, jak można

Re: Jak żyć...

niestrawionymi resztkami często, raz normalne, dorosłe, raz niemowlęce (a ma 20 miesięcy). Ale dopóki rozwija się super, waga w porządku, samopoczucie ok to ja się zupełnie tymi kupami nie przejmuję. Weź pod uwagę, że przy rozszerzaniu diety też kupy będą różniaste, w kolorze potrawy jaką dziecko zjadło, z

Re:

to przez cały rok nie kupiłam. Odpukać chyba to mija, jeszcze podaję im probiotyk. Na rota byli szczepieni, mają po 7 i 4 lata, w zasadzie młodszy to pierwszy raz w życiu zwymiotował i się lekko zdziwił:-), w ciągu tych kilku lat dorośli w domu przechodzili różne ataki biegunkowo-wymiotne, oni się

Re: Celiakia

reumatyzmu, nic, co miałoby tłumaczyć takie bóle. Oczywiście będę teraz błogosławić internet, ale to tam w końcu trafiłam na informację, że bóle stawów są u dorosłych osób jednym z objawów celiakii. Pokojarzyłam parę faktów (bóle wzmagały się np. po solidnej porcji spaghetii), poczytałam więcej, dowiedziałam

11 miesięcy - jedzenie

jogurt naturalny, twaróg, ostatnio żółty ser. I tu się trochę pogubiłam. Do niedawna jadł dwa posiłki stałe, ale z biegiem czasu zaczyna się domagac coraz więcej jedzenia dorosłego i jak najbardziej jestem za. Lubi jeść z nami przy stole - od jakiegoś miesiąca je więc także śniadanie. Często tu na forum

Re: Naprawdę jeździcie z anginą na nocny dyżur?

spojówek. Nie przysługuje- przepisanie recept, bo lek się skończył znienacka wieczorem, kontrola, bo tydzień temu był kaszel i chcesz się "osłuchać", katar, u dorosłych- infekcja krótsza niż 3 dni, której objawy udaje się opanować jakimś gripexem czy aspiryną, porada dotycząca rozszerzania diety u 5

Re: biegunka - ratunku!

przy biegunce najważniejsze jest zapobieganie odwodnieniu-ja stosuje zawsze Orsalit-i dla dziecka i dla dorosłego, córce daję też Lactoral (najlepszy probiotyk przy biegunakch), do tego lekka dieta i dużo wody.Nie stosuje natomiast żadnych "zatrzymywaczy" typu smecta czy nifuroksazyd

Przeczytaj więcej o zdrowiu:

Ból pleców

Powiedz, gdzie i jak boli, podpowiemy, dlaczego

Naturalne dopalacze

Dodają energii, przywracają świeżość umysłu, usuwają zmęczenie

10 zawodów

które najczęściej prowadzą do depresji. Strzeż się!